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      "body": "Hola hola mi gente bella de #Steemit !! \nLlego sábado y no podia dejar de pasar por una de mis comunidades favoritas #steemvenezuela y dejarles mi granito de arena en #sv-ciencias . \n\nCiertamente hay muchos estudios que pueden avalar lo que hoy les traigo pero a veces somos algo tercos y mas le creemos al vecino que a las fuentes oficiales . Bueno en este caso hablare desde mi  experiencia cuando tuve la visita de la covid . \n\nNada facil saber ese POSITIVO que nos cambia la vida en segundos . En mi 1era semana de cientos de malestares ya a los 2 dias habia iniciado la terapia de vitaminas y al 5to dia tratamiento clínico con principio de neumonia al 7mo dia perdida de gusto y olfato . El ultimo es mas fijo que el periodo en nosotras jajajjaja  . \n\nDoy gracias a Dios por haberme iluminado y sacarle provecho a todas las maravillas de su creacion que estaban a mi alcance . Entre mi encierro y sola en casa aparte de aferrarme a nuestro padre celestial en lo que podia me enfoque fue a estudiar al turista (asi bautice a la covid-19) y entre eso consegui ciertos ingredientes que para mi fueron MAGICOS ! Porque en realidad vi resultados casi que de inmediato . \n\nFoto tomada con mi Samsung j2core \n![20210616_120446~2.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmaTmWFTtpvpT92eeBgSW2hsYKRcJxfzrmThmzRxRYutVX/20210616_120446~2.jpg)\n\nEllos son el AJO, CEBOLLA MORADA, JENGIBRE Y CURCUMA entre otros hoy solo hablare de estas hermosuras .\n\nPara nadie es un secreto que son unos extraordinarios antibióticos , cicatrizantes , desinflamatorio ,  antioxidantes  y ufffff muchisimos beneficios para nuestro organismo y especial para pacientes covid.\nEsos cuatro ingredientes se los agregaba a diario a la sopa de hecho es lo que mas pedia mi cuerpo sopa !! El primer dia que lo hice vi estrellitas del ardor que senti practicamente en toda la cara incluyendo ojos , oidos , laringe , faringe . O sea cuando el virus entra acaba con todo lo que consigue y les juro que como me ardió tanto , mas me gusto y lo segui consumiendo ya despues del 3er dia aproximadamente ardia algo muy minimo , mi olfato habia empezado a regresar a tan solo de 2 dias que se habia ido . Y lo mejor de todo Jamas tuve tos o complicación pese que la radiografía decía que la neumonia estaba ahi y el virus estaba haciendo lo suyo . \n\nAsi es que mi gente aunque no sea lo mas romántico del mundo tener aliento de ajo y cebolla jajajaja usala a montón en la comida diaria ya tengas un paciente covid en casa o todos estén sanos igual la curcuma y jengibre puedes agregarla a la comida o hacer te o simplemente comer un pedacito diario tu organismo te lo agradecerá y juntos seguiremos cantando victoria contra este enemigo invisible . \n\nUn fuerte abrazo deseando que tomen en cuenta estos mágicos ingredientes que Dios nos habla de mil manera volvamos a nuestras raíces ! \n\nDios les bendiga a todos  Y recuerda quedate en casa!",
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      "body": "Hola hola mi gente bella de #Steemit !! \nLlego sábado y no podia dejar de pasar por una de mis comunidades favoritas @steemvenezuela y dejarles mi granito de arena en #sv-ciencias . \n\nCiertamente hay muchos estudios que pueden avalar lo que hoy les traigo pero a veces somos algo tercos y mas le creemos al vecino que a las fuentes oficiales . Bueno en este caso hablare desde mi  experiencia cuando tuve la visita de la covid . \n\nNada facil saber ese POSITIVO que nos cambia la vida en segundos . En mi 1era semana de cientos de malestares ya a los 2 dias habia iniciado la terapia de vitaminas y al 5to dia tratamiento clínico con principio de neumonia al 7mo dia perdida de gusto y olfato . El ultimo es mas fijo que el periodo en nosotras jajajjaja  . \n\nDoy gracias a Dios por haberme iluminado y sacarle provecho a todas las maravillas de su creacion que estaban a mi alcance . Entre mi encierro y sola en casa aparte de aferrarme a nuestro padre celestial en lo que podia me enfoque fue a estudiar al turista (asi bautice a la covid-19) y entre eso consegui ciertos ingredientes que para mi fueron MAGICOS ! Porque en realidad vi resultados casi que de inmediato . \n\nFoto tomada con mi Samsung j2core \n![20210616_120446~2.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmaTmWFTtpvpT92eeBgSW2hsYKRcJxfzrmThmzRxRYutVX/20210616_120446~2.jpg)\n\nEllos son el AJO, CEBOLLA MORADA, JENGIBRE Y CURCUMA entre otros hoy solo hablare de estas hermosuras .\n\nPara nadie es un secreto que son unos extraordinarios antibióticos , cicatrizantes , desinflamatorio ,  antioxidantes  y ufffff muchisimos beneficios para nuestro organismo y especial para pacientes covid.\nEsos cuatro ingredientes se los agregaba a diario a la sopa de hecho es lo que mas pedia mi cuerpo sopa !! El primer dia que lo hice vi estrellitas del ardor que senti practicamente en toda la cara incluyendo ojos , oidos , laringe , faringe . O sea cuando el virus entra acaba con todo lo que consigue y les juro que como me ardió tanto , mas me gusto y lo segui consumiendo ya despues del 3er dia aproximadamente ardia algo muy minimo , mi olfato habia empezado a regresar a tan solo de 2 dias que se habia ido . Y lo mejor de todo Jamas tuve tos o complicación pese que la radiografía decía que la neumonia estaba ahi y el virus estaba haciendo lo suyo . \n\nAsi es que mi gente aunque no sea lo mas romántico del mundo tener aliento de ajo y cebolla jajajaja usala a montón en la comida diaria ya tengas un paciente covid en casa o todos estén sanos igual la curcuma y jengibre puedes agregarla a la comida o hacer te o simplemente comer un pedacito diario tu organismo te lo agradecerá y juntos seguiremos cantando victoria contra este enemigo invisible . \n\nUn fuerte abrazo deseando que tomen en cuenta estos mágicos ingredientes que Dios nos habla de mil manera volvamos a nuestras raíces ! \n\nDios les bendiga a todos  Y recuerda quedate en casa!",
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      "body": "Mañana de lluvia y cielo nublado disfrutando del clima y de mi jardin tentador momento para ver cuanto ha crecido mis lechozas \n\n\n![20210930_130420.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmeUwSw9igdn4CyQZhbRD1ALew17rXsvKfzZkG1KFWThfh/20210930_130420.jpg)\n\n\nFotos tomadas con mi Samsung j2 core \nMi hogar",
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      "body": "Hola, Solo tenia que hacer exactamente esto,  Muchas gracias por participar en el sistema de verificación de usuarios. Su cuenta ha sido verificada con éxito. Agregué su insignia de cuenta verificada junto a su nombre. Felicidades . No olvides agregar una foto selfie según el contenido que hayas preparado en tu contenido en la Comunidad SteemFoods. :)",
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      "body": "# Maravilloso!!!!!!\nLas plantas siempre dándonos de sus bondades. \nYo tengo desde el año 2015 una reinvención de la salud. Este virus lo he estado estudiando muy de cerca, aunque no soy ni medico ni científica. Lo que sí tengo claro es que hay que reforzar el sistema inmunológico. Voy a guardar tus recomendaciones con esta receta de la abuela.\nDios bendiga a todas esas mujeres sabias, incluyéndote manita.\nSaludos desde Villa de Cura.",
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      "body": "Espero cumplir con lo requerido !! \nLes prometo que mis primeras ganancias sera para mandar hacer los lentes jajajaja que escribir y leer tanto desde el telf me tiene mas ciega pero felizzz de estar aca .. \nSaludos desde venezuela \n\n![20211001_132940.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmYWAUF3WQvo4prMh4FePEPSTz1kLT8Rp7V1rBXdrAN6x2/20211001_132940.jpg)",
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      "body": "Aca dejo el link de mi presentacion o tengo que hacer otra publicacion especial para #steemfoods?? \n\n[Logro #1 / MI PRESENCION  21/09/21 Pot \n@yildredbastidas](https://steemit.com/hive-172186/@yildredbastidas/logro-1-mi-presencion-21-09-21-pot-yildredbastidas)",
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      "body": "Hola la segunda temporada inicio el día de hoy, gracias por sumarte, quiero hacerte algunas recomendaciones.\n\nEs necesario configurar las publicaciones al 50% a la cuenta @ sf-charity y la etiqueta correcta es sfcharity50pc que debe ser utilizada solo si se ha configurado el %.\n\nLa etiqueta para The Food Diary Game food-diarygame\n\nTambién es importante que organices mejor el texto, justificación y espacio entre párrafos para que tenga visualización.\n\nPara mayor información del The Food Diary Game, visita el siguiente post:\n\nhttps://steemit.com/hive-148497/@steemitfoods/food-diary-game-season-or-2-or-begins-or-rules-or-rewards-150-liquid-steem-or-sfcharity50pc\n\nTambién debes realizar tu verificación en:\n\nhttps://steemit.com/hive-148497/@steemitfoods/steemfoods-user-verification-system-continues-or-14-day-report-weeks-26-27-1506-verified-accounts-or\n\nMuchas gracias",
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      "title": "Temporada de juegos del diario de alimentos: 01-10-2021 | sfcharity50pc  FRIJOLES CHINOS @yildredbastidas",
      "body": "Hola mi gente bella de #steemit especialmente a #steemfoods por esa extraordinaria labor que estan realizando a favor de los mas vulnerables . \n\nApenas llevo una semana activa en la comunidad y exculcando de un lado a otro aprendiendo de todos uds encontré esta opción amorosa que nos invita a participar y a quien no le va a motivar hacer el bien ? Sabemos que nada esta facil pero indudablemente hay personas y familias mucho mas necesitadas que nosotros mismos \n\n![20211001_092721.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmQQsdJ5sYLiNP1tqqAY5RjG2qA6RHvmgfWC4n3JKs8jve/20211001_092721.jpg)\n .\n\nAsi es que hoy me levante temprano como de costumbre y como sabemos VENEZOLANO que se respeta primero hace y disfruta su cafe para calentar motores y aproveche en revisar redes y ponerme al dia . \n\nLes cuento que el dia de ayer ya habia visto por primera vez la invitación de #foods-diarygame y me tenia pensando que hacer para participar y dar mi granito de arena .  \nY ayer mismo conversando con una amiga le dije que no sabia que hacer con los frijoles chinos ?? Que tenia tantos que casi monto mi emprendimiento de venta al mayor jajajajaj los venezolanos que me leen sabe a que me refiero y porque todos  tenemos en la cocina esos frijolitos . \n\nMi amiga carmen es especialista para fusionar sabores y me dio algunas recomendaciones básicas pero apetecibles que sali de una vez a la cocina a preparar unos frijoles que me quedaron deliciosos !! \n\nENSALADA DE FRIJOLES CHINOS CON BOLLITOS ALIÑADOS \n![20210930_203642.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmcgTVz4eQNxDdbiLaTVPV9CByL6S4YiSi9vbEqdLo8EKd/20210930_203642.jpg)\n\nFacil facil !! \nLes explico \nLavan los frijoles muy pero muy bien porque sabemos que vienen muy sucios yo prepare solo 2 tazas estaba probando receta asi es que no podía arriesgar tanto jajajaja \n\nDespues de lavarlas,  ponen a hervir en ese proceso no se si exagere pero cambie el agua 3 veces. Y los baje cuando ya estaban blandos (al dente) los puse a enfriar . \nYa tenia la cebolla y los tomates cortados en cuadritos  \nPara el aderezo use ajo cilantro y orégano \nUds saben que inventamos con lo que tenemos a la mano jajajaja \nAl estar fríos los frijoles mezcle a ver que tal,  agregando sal y vinagre al gusto .\nY que les cuento ? Que paso la pruebaaaa jajajajaj quedaron super \n\nPara los bollos aliñados \nHacen su masa normal para las arepas solo que agregan aliños a su gusto \nColocan una olla con agua al hervir agregan sus bollos dejando cocinar por unos 15 minutos .\nPara los que estan leyendo que son de otro país la mezcla de nuestras famosas arepas es sencilla . \nEn un bool agregas agua y sal al gusto y vas mezclando tu harina hasta que quede una mezcla homogenea amasas y haces tus bolitas  aplastas y en vez de cocinar en agua se calienta un budare para hacerlas asadas o las pueden hacer fritas . \n\nAsi es que anoche le cambiamos la cara a  los frijolitos chinos  !! \n\nContinuando con el dia de hoy ... \n\nQueria aprovechar el tiempo para limpiar el jardin y tomar un poco de sol pero quede vestida y alborotada desperto mi nieto jajajjaa lo mas hermoso de la casa me entretuve con el bebe y el sol se puso recio y hasta ahi me llegaron las ganas ! \n\n![20211001_100754.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmQjNJq3Zv41iRgz8qSokf2UTfQybmf7p7Zag3MDFBXAoZ/20211001_100754.jpg)\n\nYa casi la hora del almuerzo y las ollas vacias dijera mi abuela jajajaja me fui por lo mas rapido pasta la delicia !! \nPreparando la pasta y la salsa de tomate recordé que en la nevera quedaban frijoles chinos jajajajaja pensé \"mis hijos me van a quitar la herencia \" pero me arriesgue !\nA la salsa de tomate que ya estaba preparando le agregue los frijolitos chinos claro!!  lavados cocidos y escurridos mas calabacin , coliflor aliño al gusto y dos ingredientes super nutritivos la lochita y la chaya y todo quedo super divino !! \n\n\n![20211001_132940.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmYWAUF3WQvo4prMh4FePEPSTz1kLT8Rp7V1rBXdrAN6x2/20211001_132940.jpg)\n\nPASTA CON SALSA DE FRIJOLES CHINOS Y VEGETALES \n![20211001_132746.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmT2tcvvH4Ve4Kyj46kPFWYW9CrCaQuVCCAqf79pAPyUQ8/20211001_132746.jpg)\n\nBueno mi gente bonita espero que disfruten de sus frijoles tanto como yo jajajaja y apoyemos con el corazon esta hermosa labor y recordemos LOS BUENOS SOMOS MAS !! \n\nEse es mi dia a dia ! Tambien busco apoyo para personas con distintas patologias atraves de intercambio de medicamentos y donativos . Luego les contare ! \n\nLes invito tambien que me sigan y me apoyen estoy nueva por estos lados y no me quiero sentir solita jajajajaj me encanta ser reciproca ! \n\nLes abrazo !!",
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