{
  "block": 106152675,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "7118.577789 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2026-05-18T07:58:27",
  "trx_id": "b4449b3c5a4ab2f364e2d47cc1bb18400a52ad3c",
  "trx_in_block": 0,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 106013233,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "4406.367384 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2026-05-13T11:10:57",
  "trx_id": "03498333584c5eaf38163f94bc4aa8b57cfa641a",
  "trx_in_block": 0,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 105520114,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "7131.093545 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2026-04-26T07:07:54",
  "trx_id": "8c748270d5f44396566b186a0a7753d22c613652",
  "trx_in_block": 0,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 102876656,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "4447.914203 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2026-01-24T04:32:57",
  "trx_id": "9674a9f15dbdf28c417712f6c5b451b367f5536b",
  "trx_in_block": 2,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 91322854,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "4612.133400 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2024-12-17T23:41:48",
  "trx_id": "8697a4e6cf8ed2545e5eb97069f2b9b32ec6f8ba",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 79876949,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "4781.266932 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2023-11-14T15:20:51",
  "trx_id": "1695b2d5d83d28b234cd9df14552db1bb57f232e",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 78365242,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "7718.175718 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2023-09-22T12:22:45",
  "trx_id": "fc2a23e0a5b3c7e8d492bd63a673964847b9bde7",
  "trx_in_block": 0,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 69122693,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "7940.227156 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2022-11-03T19:36:00",
  "trx_id": "61df7051e8baa04c39b19449c069a5dd7be9c986",
  "trx_in_block": 5,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 60825745,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8160.334757 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2022-01-18T00:38:03",
  "trx_id": "36b2499281a8599df2195632b0e5f601dac954f5",
  "trx_in_block": 11,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 54615981,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8344.529045 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2021-06-14T07:44:48",
  "trx_id": "f67ad1341defdba094fcc56b523e5f846f9fc70c",
  "trx_in_block": 0,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 49363189,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8531.951019 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-12-11T17:55:24",
  "trx_id": "6afb31a3613cf8115f4146738e0e35a1c2daf12b",
  "trx_in_block": 0,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 49214702,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "1912.543513 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-12-06T11:30:30",
  "trx_id": "5a4ae3df4c96c3d90192f3ab4efef1836c6c2844",
  "trx_in_block": 4,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 49198274,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8538.158873 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-12-05T21:33:12",
  "trx_id": "8085168c75cbc0c372d0a2f04648c973e873484d",
  "trx_in_block": 4,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 48274432,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "1920.017158 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-11-03T05:45:51",
  "trx_id": "5796dfde5c43e37d6825cf23b70f7d52ec8ca3a9",
  "trx_in_block": 4,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 43225058,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8740.964232 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-05-09T12:35:12",
  "trx_id": "63911afc9941c3d3050a3570175f2d7fca4e32d3",
  "trx_in_block": 14,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 43202360,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "1953.311140 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-05-08T17:13:00",
  "trx_id": "28923d2b4bf86c8b7bfa4e325498bca4b682c18c",
  "trx_in_block": 13,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 42570239,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8753.851680 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-04-16T04:13:45",
  "trx_id": "58293d2c56e8021901a37f7462308517e9995209",
  "trx_in_block": 2,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 39254929,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "steemitboard",
      "body": "Congratulations @videoshow! You received a personal award!\n\n<table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@videoshow/birthday2.png</td><td>Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 2 years!</td></tr></table>\n\n<sub>_You can view [your badges on your Steem Board](https://steemitboard.com/@videoshow) and compare to others on the [Steem Ranking](https://steemitboard.com/ranking/index.php?name=videoshow)_</sub>\n\n\n###### [Vote for @Steemitboard as a witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1) to get one more award and increased upvotes!",
      "json_metadata": "{\"image\":[\"https://steemitboard.com/img/notify.png\"]}",
      "parent_author": "videoshow",
      "parent_permlink": "bitcoin-nedir-altcoin-nedir-bitcoin-nereden-alinir-tarzi-sorularin-cevabi-bu-linkte",
      "permlink": "steemitboard-notify-videoshow-20191222t082515000z",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2019-12-22T08:25:15",
  "trx_id": "7d59c44ecb7da835ad4f2cccc00b6b48c56a6218",
  "trx_in_block": 16,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 32853230,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8949.468493 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2019-05-12T21:21:33",
  "trx_id": "6d5c69edab02c202c62519b8e5943cc489047576",
  "trx_in_block": 14,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 28780391,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "steemitboard",
      "body": "Congratulations @videoshow! You received a personal award!\n\n<table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@videoshow/birthday1.png</td><td>1 Year on Steemit</td></tr></table>\n\n<sub>_[Click here to view your Board of Honor](https://steemitboard.com/@videoshow)_</sub>\n\n\n> Support [SteemitBoard's project](https://steemit.com/@steemitboard)! **[Vote for its witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1)** and **get one more award**!",
      "json_metadata": "{\"image\":[\"https://steemitboard.com/img/notify.png\"]}",
      "parent_author": "videoshow",
      "parent_permlink": "bitcoin-nedir-altcoin-nedir-bitcoin-nereden-alinir-tarzi-sorularin-cevabi-bu-linkte",
      "permlink": "steemitboard-notify-videoshow-20181222t073326000z",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-12-22T07:33:27",
  "trx_id": "c10beff31ea213a55c3c9f3dbce5c3b8501acbd7",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 22498627,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "9148.983585 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-05-17T03:36:27",
  "trx_id": "11138726f7e65be86ea75fb7bace95533279ba07",
  "trx_in_block": 25,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 22185446,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "29514.282412 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-05-06T06:34:51",
  "trx_id": "986d3477e2c1d5b21df81e9d2a129dc7f40479d2",
  "trx_in_block": 22,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18463085,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "videoshow",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "29717.917983 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-27T21:13:36",
  "trx_id": "84434ae6277ae5ab49973760c509ddcce53bf40d",
  "trx_in_block": 11,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18427343,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "videoshow",
      "body": "Bitcoin Nedir Altcoin nedir Bitcoin nereden alınır tarzı soruların cevabı bu linkte\nhttp://www.bitmeyenbilgi.com/bitcoin-nedir-nasil-uretilir/",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"bitcoin\",\"nedir\",\"altcoin\",\"nereden\",\"alinir\"],\"links\":[\"http://www.bitmeyenbilgi.com/bitcoin-nedir-nasil-uretilir/\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"markdown\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "bitcoin",
      "permlink": "bitcoin-nedir-altcoin-nedir-bitcoin-nereden-alinir-tarzi-sorularin-cevabi-bu-linkte",
      "title": "Bitcoin Nedir Altcoin nedir Bitcoin nereden alınır tarzı soruların cevabı bu linkte"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-26T15:26:03",
  "trx_id": "dc50753ae2e19925d0c0796e8f2e72bd8569b8d8",
  "trx_in_block": 14,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18310319,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "resteemsupport",
      "body": "Congratulations! This post has been randomly Resteemed! To join the ResteemSupport network and be entered into the lottery please upvote this post and [see the following rules.](https://steemit.com/introduceyourself/@resteemsupport/resteem-support-get-your-content-resteemed)",
      "json_metadata": "",
      "parent_author": "videoshow",
      "parent_permlink": "forget-not-you-must",
      "permlink": "re-forget-not-you-must-20171222t135002",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T13:50:03",
  "trx_id": "44cc4571e76d742e8ffeef4547d32b5bec3f5a49",
  "trx_in_block": 21,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18307050,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "5hovdbtg",
      "voter": "videoshow",
      "weight": -10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T11:06:36",
  "trx_id": "7ae7409a5099d44ea083671acd2b41620b6e19b3",
  "trx_in_block": 10,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18307024,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "re-tradingideas-4xzaw-muksteem-20171222t081508384z",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 0
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T11:05:18",
  "trx_id": "e8b14e749fed9fc84d1054c4ed31b713b726e821",
  "trx_in_block": 23,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18307022,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "re-tradingideas-4xzaw-muksteem-20171222t081508384z",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T11:05:12",
  "trx_id": "0938669608427d9327a31dfc02b06e8923d954f2",
  "trx_in_block": 2,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18307010,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "chia-tohumu-nedir-faydalari-ve-yan-etkileri-nelerdir",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T11:04:36",
  "trx_id": "d8c692282524de76d42bf9a25c544729cec988a2",
  "trx_in_block": 16,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18307009,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "killer-potato",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T11:04:33",
  "trx_id": "b4146f0c42d03bafd741801cfce7ffb7b2d5ccc8",
  "trx_in_block": 4,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18306943,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "chia-tohumu-nedir-faydalari-ve-yan-etkileri-nelerdir",
      "voter": "superona",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T11:01:15",
  "trx_id": "4308e7c45e40fcdf26626aacf7ad19a6434fdf31",
  "trx_in_block": 32,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18304323,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "5hovdbtg",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:50:15",
  "trx_id": "270e826c008eb442bc1f13c9acc476b73ef43a48",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18304311,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "5hovdbtg",
      "voter": "ipfs01",
      "weight": 1500
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:49:39",
  "trx_id": "b31cf6f610840b467508973ee57f7a98c71b5972",
  "trx_in_block": 2,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18304290,
  "op": [
    "comment_options",
    {
      "allow_curation_rewards": true,
      "allow_votes": true,
      "author": "videoshow",
      "extensions": [
        [
          0,
          {
            "beneficiaries": [
              {
                "account": "dtube",
                "weight": 2500
              }
            ]
          }
        ]
      ],
      "max_accepted_payout": "1000000.000 SBD",
      "percent_steem_dollars": 10000,
      "permlink": "5hovdbtg"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:48:36",
  "trx_id": "fb711334f3883b714a3918c4b7c7ce896833aa93",
  "trx_in_block": 8,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18304290,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "videoshow",
      "body": "<center><a href='https://d.tube/#!/v/videoshow/5hovdbtg'><img src='https://scrappy.i.ipfs.io/ipfs/QmViQjQHB2vwtsrWdXV4p73eyTSpBiBy9dvAgsRFS7qMwv'></a></center><hr>\n\nAyça Erturan downblouse.Turkish sexy tv stars.\n\n<hr><a href='https://d.tube/#!/v/videoshow/5hovdbtg'> ▶️ DTube</a><br /><a href='https://ipfs.io/ipfs/QmeqT1s75FWG6T8s1WkQhrPDTq7hjHQwLVScujV6W1whXo'> ▶️ IPFS</a>",
      "json_metadata": "{\"video\":{\"info\":{\"title\":\"Ayça Erturan downblouse\",\"snaphash\":\"QmViQjQHB2vwtsrWdXV4p73eyTSpBiBy9dvAgsRFS7qMwv\",\"author\":\"videoshow\",\"permlink\":\"5hovdbtg\",\"duration\":40.449161,\"filesize\":1569630,\"spritehash\":\"QmSocBxjBgTmZedJbQUxh3HBxY9WJ8tTkgwh2j978yi2V8\"},\"content\":{\"videohash\":\"QmeqT1s75FWG6T8s1WkQhrPDTq7hjHQwLVScujV6W1whXo\",\"video480hash\":\"QmShb4af27w3ifuesiMXPnhq6JYSJsGJRtTAuMhf63MEac\",\"magnet\":\"\",\"description\":\"Ayça Erturan downblouse.Turkish sexy tv stars.\",\"tags\":[\"downblouse\",\"sexy\",\"turkish\",\"frikik\"]},\"_id\":\"6717b74e28c641314b370a05d5dd6186\"},\"tags\":[\"dtube\",\"downblouse\",\"sexy\",\"turkish\",\"frikik\"],\"app\":\"dtube/0.5\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "dtube",
      "permlink": "5hovdbtg",
      "title": "Ayça Erturan downblouse"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:48:36",
  "trx_id": "fb711334f3883b714a3918c4b7c7ce896833aa93",
  "trx_in_block": 8,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303944,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "woman-woman-woman",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:31:18",
  "trx_id": "6aea1f7e9052cb118f90dab40b34c09f04208cd7",
  "trx_in_block": 21,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303941,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "forget-not-you-must",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:31:09",
  "trx_id": "374c7834ba11db2a52fa1a55644092d063e7162e",
  "trx_in_block": 18,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303940,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "funny-lips",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:31:06",
  "trx_id": "b509f707496f12105539a3cd03ad3df5ac4390a5",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303937,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "chia-tohumu-nedir-faydalari-ve-yan-etkileri-nelerdir",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 0
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:30:57",
  "trx_id": "3aac6af6d58902b568447d49fbe8a8ffd2be9f59",
  "trx_in_block": 19,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303850,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "woman-woman-woman",
      "voter": "jazzresin",
      "weight": 5081
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:26:36",
  "trx_id": "395f616ffe853176a240f6180959bda7274724e9",
  "trx_in_block": 2,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303828,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "killer-potato",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 0
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:25:30",
  "trx_id": "f054b5f83678e6fd059691787123463f57b5ade7",
  "trx_in_block": 14,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303827,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "funny-lips",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 0
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:25:27",
  "trx_id": "82a4e670d212cca8b12bad288d087a65098756e7",
  "trx_in_block": 4,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303826,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "forget-not-you-must",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 0
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:25:24",
  "trx_id": "0a659685b1f70e62181ed3d07e79aa4c64a65d1c",
  "trx_in_block": 11,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303815,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "videoshow",
      "body": "![3c.jpg](https://steemitimages.com/DQmW4KBM2L1KKBc65hJCHXTs1YbWFt5pig7AVYsGLeapFM4/3c.jpg)",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"photography\",\"torture\",\"innocence\"],\"image\":[\"https://steemitimages.com/DQmW4KBM2L1KKBc65hJCHXTs1YbWFt5pig7AVYsGLeapFM4/3c.jpg\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"markdown\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "photography",
      "permlink": "woman-woman-woman",
      "title": "Woman Woman Woman ..."
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:24:51",
  "trx_id": "ec10ebd2e5c047222cf6267163c7e76a65c797cc",
  "trx_in_block": 23,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303713,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "funny-lips",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:19:45",
  "trx_id": "abb2cf220b4552b19476d9d2388ff371dc97e257",
  "trx_in_block": 21,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303706,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "killer-potato",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:19:24",
  "trx_id": "852c56be9a834318b8d81474c15662b777bd8fce",
  "trx_in_block": 7,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303705,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "chia-tohumu-nedir-faydalari-ve-yan-etkileri-nelerdir",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:19:21",
  "trx_id": "49aeab3de12ad4e4b9aaedeefd66e0f8928c6daa",
  "trx_in_block": 5,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303703,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "forget-not-you-must",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:19:15",
  "trx_id": "756fd8babe153ff0aae82f2fbc54f867c1d2ca04",
  "trx_in_block": 26,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303689,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "videoshow",
      "body": "![13.jpg](https://steemitimages.com/DQmRZxiFoUG3D6Xumqf6TNsd8ZsWVB9bZaEndACCnHkRFgX/13.jpg)",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"new\",\"starwars\",\"last\",\"jedi\",\"funny\"],\"image\":[\"https://steemitimages.com/DQmRZxiFoUG3D6Xumqf6TNsd8ZsWVB9bZaEndACCnHkRFgX/13.jpg\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"markdown\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "starwars",
      "permlink": "forget-not-you-must",
      "title": "Forget not, you must."
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:18:33",
  "trx_id": "feb2657f98a030c608193ab9b6b9a281e204eeb6",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303680,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "justynatina",
      "permlink": "just-me-cute-sweet-girl",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:18:06",
  "trx_id": "1697cf118f4ee88716546d6468810f176a18c392",
  "trx_in_block": 38,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303661,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "videoshow",
      "body": "![13.jpg](https://steemitimages.com/DQmRZxiFoUG3D6Xumqf6TNsd8ZsWVB9bZaEndACCnHkRFgX/13.jpg)",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"starwars\",\"last\",\"jedi\",\"funny\",\"film\"],\"image\":[\"https://steemitimages.com/DQmRZxiFoUG3D6Xumqf6TNsd8ZsWVB9bZaEndACCnHkRFgX/13.jpg\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"markdown\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "starwars",
      "permlink": "forget-not-you-must",
      "title": "Forget not, you must."
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:17:09",
  "trx_id": "2752b200d176ba1b5722543b04244f1fa5bda163",
  "trx_in_block": 25,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303620,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "videoshow",
      "body": "enfes bir görüntüsü var.Umarım tadı ve lezzeti de görüntüsü kadar hoş ve güzeldir.Yemek kültürünüzü çok beğeniyorum.",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"kr\"],\"app\":\"steemit/0.1\"}",
      "parent_author": "tradingideas",
      "parent_permlink": "4xzaw-muksteem",
      "permlink": "re-tradingideas-4xzaw-muksteem-20171222t081508384z",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:15:06",
  "trx_id": "2a66f1769b98edb59f09aae40587e4aeab9d019e",
  "trx_in_block": 14,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303601,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "tradingideas",
      "permlink": "4xzaw-muksteem",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:14:09",
  "trx_id": "b5da5817713112b8a9cfef3f43245522c6d11399",
  "trx_in_block": 21,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303597,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "superona",
      "permlink": "new-year-resolution-1-invest-in-lingerie",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:13:57",
  "trx_id": "b1b2c344583ed60dd8b7fc2ea921044dee3962b3",
  "trx_in_block": 7,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303478,
  "op": [
    "custom_json",
    {
      "id": "follow",
      "json": "[\"follow\",{\"follower\":\"videoshow\",\"following\":\"hottopic\",\"what\":[\"blog\"]}]",
      "required_auths": [],
      "required_posting_auths": [
        "videoshow"
      ]
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:08:00",
  "trx_id": "f9fb310791035e8b10b310886cfaaed2b3281c99",
  "trx_in_block": 13,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303474,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "odl",
      "permlink": "bittrex-coin-control-alarm-open-source-net",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:07:48",
  "trx_id": "bb1868744525700773db1665faac59630172af06",
  "trx_in_block": 33,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303474,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "yabapmatt",
      "permlink": "steem-bot-tracker-major-update-regarding-sbd-prices",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:07:48",
  "trx_id": "64b5d1ce2663625b4f764edd82229f758cfc647b",
  "trx_in_block": 6,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303473,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "bilgi",
      "permlink": "youtube-kuecuek-ekran-video-min-vid-uygulamasi-nedir-nasil-kullanilir",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:07:45",
  "trx_id": "db10f9a580dff8acf5653bd596e18cc56123395e",
  "trx_in_block": 16,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303472,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "bilgi",
      "permlink": "facebook-status-firefox-plugin",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:07:42",
  "trx_id": "ec0a1ecc7af86df3bdba8a994626602472908612",
  "trx_in_block": 27,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303451,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "good-karma",
      "permlink": "day-22-steem-advent-calendar-2017-win-prize-everyday-e9126158045c7",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:06:39",
  "trx_id": "654b746cbfc6f5879e469d5690bb20403077e7f4",
  "trx_in_block": 9,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303430,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "videoshow",
      "body": "![1.jpg](https://steemitimages.com/DQmegnxzaQWAxsjrVeoRQwyTXRvHGC1xSfZEXBjNoyxmJCx/1.jpg)\nChia tohumu son günlerde zayıflamak zayıflama telaşı içine giren her bireyin sıklıkla işittiği bir gıda.Dolayısıyla zayıflamak isteyen kişilerin de herkes tarafından duyması nedeniyle ilgi alaka hatsafha da.Tok tutma hissi olduğundan ve aynı zamanda yüksek bir protein deposu olması sebebiyle, birçok uzman diyet listesinde chia tohumu öneriyor. Güney Amerika'da yaşamlarını sürdüren yerli insanların  gençlik iksiri gözüyle baktıkları chia tohumunun yararları ise say say tükenmiyor. İsterseniz chia tohumu ile alakalı şaşırtıcı bilgileri, kolayca hazmetmenizi sağlayacak bilgilendirme yazısına başlayalım :).\n\n\nSon yıllarda obezite, beklenmeyen hızlı kilo artışları,gdo'lu besinlerin yoğun tüketimi nedeni ile bir çok insan kilo problemi çekmekte, ve bu durumdan kurtulmak için çareler aramakta.Son zamanların yeni trendi ise Chia Tohumu..\nÜlkemizde ki bilinirliği ise çok önceki dönemlere kadar uzanmasa da, dünyada asırlardır bilinen ve kullanılan bir gıda ürünü. Amerika ve Avrupa ülkelerinde diğer ülkelere nazaran fazla tüketilmesine rağmen, Chia Tohumunun Anavatanı Meksika’dır. Chia tohumu içerisinde bir portakaldan 6 kat daha fazla C vitamini barındırmaktadır. Üretim şekline ve yerine göre değişiklik gösterebilmekle birlikte, genelde içerisinde hiç  katkı maddesi içermez.Chia tohumunu aldığınızda ister doğrudan tüketebiliri, istersenizde öğütülmüş olarak kullanabilirsiniz.\nZayıflamada çok yaygın olarak kullanılan chia tohumunun tokluk hissini ciddi oranda artırdığı biliniyor. Ayrıca saç, tırnak, cilt bakımına ve birçok hastalığa pek çok faydası mevcuttur. A, B, D ve E vitaminlerini içeren chia tohumu bunlardan başka; demir, kalsiyum, magnezyum ve iyot gibi mineralleri de bünyesinde barındırıyor.\nChia tohumu; güneş görmeyen yerde saklanmalı, soğuk yerde muhafaza edilmeli, gerekirse buzdolabına konulmalıdır. İnternetten sipariş vermek yerine aktardan almak daha sağlıklı olacaktır.\n![2.jpg](https://steemitimages.com/DQmYk1cGhoURBodqR97ZmE37iZSt9xhzzz6XFGcXbixwVuV/2.jpg)\nChia Tohumunun Faydaları Nelerdir?\n\nChia Tohumu Nedir? Faydaları ve Yan Etkileri\n\nChia tohumu, enerji artırıcı bir bitkisel üründür. Metabolizma da enerji yoğunluğunu arttırır.\n\n\nZayıflamak isteyen her bireyin kullanıyor olması yahut kullanmak istemesindeki en büyük amaç midede mevcut durumda olan karbonhidratın tüketilme seyrini yavaşlatması ve kan şekerini dengeli bir seviyede  sabitleyerek , açlık hissini uzun süreli geciktirmesidir. Bu nedenle egsersiz, spor, koşu, ve benzeri sportif çalışmalar yapan kişide halsizlik gibi belirtilerin baş göstermesini önlemiş olur. İçinde barındırdığı yüksek lif sayesinde, her türlü diyet listesinin vazgeçilmesi konumunudadır.\n\n\nİçeriğinde bulunan Antioksidanlar sayesinde yaşlanmayı geciktirir ve kanserden korur.Konumuzun başında da belirttiğimiz gibi gençlik iksiri ünvanını da bu özelliğinden ötürü almıştır.\nSindirimi kolaylaştırır ve Chia Tohumunun sindirimi de kolay bir besin olduğu bilinmektedir.Kabızlığı ve hazımsızlığı önler.\nÖzellikle kış aylarında bolca tüketilmelir.İçerdiği C vitamini ile hastalıkları önler.Bağışıklık sistemini güçlendirir ve günlük  oranda kalsiyum gereksinimini karşılar.\nChia tohumunun kan şekerini düzenleme özelliği sayesinde şeker hastalarının da kullanması tavsiye edilir.\nChia tohumu aynı zamanda bir su tutucudur.\nYüksek düzeylerde Omega-3 içerdiği için beyin gelişimine katkıları ise yadsınamaz seviyededir..\nCilt, saç ve tırnakların sağlıklı olmasında önemli rol oynar.\nSu tutucu özelliği vardır.\nChia tohumu barındırdığı demir oranıyla kansızlık çekenlerinde şifa kaynağıdır.\nYaşlanmayı geciktirici özelliği bulunur.\nYazımız da uzun uzun anlattığımız  faydaların aksine  aşırı Chia Tohumu tüketimi durumunda meydana gelebilecek yan etkiler de vardır. Uzman doktorlar ve diyetisyenler vasıtasıyla tavsiye edilen Chia Tohumu'nun yararları saymakla bitmez. Ancak bir günde 40 gramdan çok tüketilmesi yan etkilere neden olabilir.\nPeki!Chia Tohumunun Yan Etkileri Nelerdir?\nChia tohumu doktorunuzun verdiği ölçüden fazla tüketildiğinde şişkinliğe sebep olur. Verilen ölçülere riayet edilmediği durumlarda prostat kanserini tetikler. Emziren anneler ve hamile kadınların chia tohumu kullanması, anne adayları ve bebek sağlığı için risklidir.  Ağızda ve boğazda şişme, mide bulantısı, kusma, deri dökülmesi ya da pullanması, nefes daralması, göz sulanması gibi belirtiler görülmesi durumunda , chia tohumu'nun derhal bırakılması aslolandır. Chia tohumunun aynı zamanda bağımlılık yapma özelliği de vardır.\nFazla tüketildiğinde şişkinliğe neden olabilir.\nFazla tüketilmesi prostat kanserini tetikler.\nEmziren anneler ve hamile kadınların kullanması önerilmez.\nBağımlılık yapabildiğinden az miktarlarda kullanmalısınız.\nBazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Eğer ilaç kullanıyorsanız tohumu kullanmadan önce doktorunuza başvurunuz.\n![3.jpg](https://steemitimages.com/DQmaaX8A6tpppFGKvYRaRDzNNYhG2RkydJJcL1ycRjSUtzL/3.jpg)\nChia Tohumu Nasıl Kullanılır?\nChia Tohumu Nedir? Faydaları ve Yan Etkileri\n\n\nChia tohumunu çiğ halde  yoğurt veya yulaf ezmesi ile karıştırmak  kullanabilirsiniz. Bu chia tohumunun en yaygın kullanım şeklidir. Sabahları yulaf ezmesi veya yoğurt üzerine 2 yemek kaşığı chia tohumu ekleyerek kahvaltı yapabilirsiniz.\nDiyetteyseniz salatanızı, üstüne serperek tüketebilirsiniz. Hem tadını güzelleştirir hem de daha sağlıklı olur.\nMakarna tarzı yemekler seviyorsanız, Chia tohumunun faydalarından yararlanmak için makarna ve patates salatası içerisine ekleyebilirsiniz.\nTohumları blender yardımı ile toz haline getirip ekmek, gözleme ve kek hamuru gibi birçok unlu mamullerin yapımında kullanabilirsiniz.\nSu, çay veya süt içine ekleyerek de kullanabilirsiniz.",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"blog\",\"chia\",\"seeds\",\"pudding\",\"tohumu\"],\"image\":[\"https://steemitimages.com/DQmegnxzaQWAxsjrVeoRQwyTXRvHGC1xSfZEXBjNoyxmJCx/1.jpg\",\"https://steemitimages.com/DQmYk1cGhoURBodqR97ZmE37iZSt9xhzzz6XFGcXbixwVuV/2.jpg\",\"https://steemitimages.com/DQmaaX8A6tpppFGKvYRaRDzNNYhG2RkydJJcL1ycRjSUtzL/3.jpg\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"markdown\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "chia",
      "permlink": "chia-tohumu-nedir-faydalari-ve-yan-etkileri-nelerdir",
      "title": "Chia Tohumu Nedir?Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:05:36",
  "trx_id": "b15e84f64bbd603f8e68f1d5ff39be4f73dc66bf",
  "trx_in_block": 6,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303403,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "blocktrades",
      "permlink": "bitcoin-fees-as-high-as-usd50-transactions-still-slow-to-confirm-new-messaging-system-on-blocktrades",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:04:15",
  "trx_id": "40be24f1b46451a44d0d25824b30dbf600e14062",
  "trx_in_block": 2,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303401,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "berniesanders",
      "permlink": "one-user-ridiculous-rewards-when-will-ned-finally-grow-a-pair",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:04:09",
  "trx_id": "d3375b80058301fe700933fb6cc6368ab2387447",
  "trx_in_block": 12,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303399,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "steempower",
      "permlink": "bitshares-state-of-the-network-20th-december-2017",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:04:03",
  "trx_id": "e40431d8c0254b1640af922a5421b45e71d14b46",
  "trx_in_block": 7,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303359,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "videoshow",
      "body": "![1.jpg](https://steemitimages.com/DQmegnxzaQWAxsjrVeoRQwyTXRvHGC1xSfZEXBjNoyxmJCx/1.jpg)\nChia tohumu son günlerde zayıflamak zayıflama telaşı içine giren her bireyin sıklıkla işittiği bir gıda.Dolayısıyla zayıflamak isteyen kişilerin de herkes tarafından duyması nedeniyle ilgi alaka hatsafha da.Tok tutma hissi olduğundan ve aynı zamanda yüksek bir protein deposu olması sebebiyle, birçok uzman diyet listesinde chia tohumu öneriyor. Güney Amerika'da yaşamlarını sürdüren yerli insanların  gençlik iksiri gözüyle baktıkları chia tohumunun yararları ise say say tükenmiyor. İsterseniz chia tohumu ile alakalı şaşırtıcı bilgileri, kolayca hazmetmenizi sağlayacak bilgilendirme yazısına başlayalım :).\n\n\nSon yıllarda obezite, beklenmeyen hızlı kilo artışları,gdo'lu besinlerin yoğun tüketimi nedeni ile bir çok insan kilo problemi çekmekte, ve bu durumdan kurtulmak için çareler aramakta.Son zamanların yeni trendi ise Chia Tohumu..\nÜlkemizde ki bilinirliği ise çok önceki dönemlere kadar uzanmasa da, dünyada asırlardır bilinen ve kullanılan bir gıda ürünü. Amerika ve Avrupa ülkelerinde diğer ülkelere nazaran fazla tüketilmesine rağmen, Chia Tohumunun Anavatanı Meksika’dır. Chia tohumu içerisinde bir portakaldan 6 kat daha fazla C vitamini barındırmaktadır. Üretim şekline ve yerine göre değişiklik gösterebilmekle birlikte, genelde içerisinde hiç  katkı maddesi içermez.Chia tohumunu aldığınızda ister doğrudan tüketebiliri, istersenizde öğütülmüş olarak kullanabilirsiniz.\nZayıflamada çok yaygın olarak kullanılan chia tohumunun tokluk hissini ciddi oranda artırdığı biliniyor. Ayrıca saç, tırnak, cilt bakımına ve birçok hastalığa pek çok faydası mevcuttur. A, B, D ve E vitaminlerini içeren chia tohumu bunlardan başka; demir, kalsiyum, magnezyum ve iyot gibi mineralleri de bünyesinde barındırıyor.\nChia tohumu; güneş görmeyen yerde saklanmalı, soğuk yerde muhafaza edilmeli, gerekirse buzdolabına konulmalıdır. İnternetten sipariş vermek yerine aktardan almak daha sağlıklı olacaktır.\n![2.jpg](https://steemitimages.com/DQmYk1cGhoURBodqR97ZmE37iZSt9xhzzz6XFGcXbixwVuV/2.jpg)\nChia Tohumunun Faydaları Nelerdir?\n\nChia Tohumu Nedir? Faydaları ve Yan Etkileri\n\nChia tohumu, enerji artırıcı bir bitkisel üründür. Metabolizma da enerji yoğunluğunu arttırır.\n\n\nZayıflamak isteyen her bireyin kullanıyor olması yahut kullanmak istemesindeki en büyük amaç midede mevcut durumda olan karbonhidratın tüketilme seyrini yavaşlatması ve kan şekerini dengeli bir seviyede  sabitleyerek , açlık hissini uzun süreli geciktirmesidir. Bu nedenle egsersiz, spor, koşu, ve benzeri sportif çalışmalar yapan kişide halsizlik gibi belirtilerin baş göstermesini önlemiş olur. İçinde barındırdığı yüksek lif sayesinde, her türlü diyet listesinin vazgeçilmesi konumunudadır.\n\n\nİçeriğinde bulunan Antioksidanlar sayesinde yaşlanmayı geciktirir ve kanserden korur.Konumuzun başında da belirttiğimiz gibi gençlik iksiri ünvanını da bu özelliğinden ötürü almıştır.\nSindirimi kolaylaştırır ve Chia Tohumunun sindirimi de kolay bir besin olduğu bilinmektedir.Kabızlığı ve hazımsızlığı önler.\nÖzellikle kış aylarında bolca tüketilmelir.İçerdiği C vitamini ile hastalıkları önler.Bağışıklık sistemini güçlendirir ve günlük  oranda kalsiyum gereksinimini karşılar.\nChia tohumunun kan şekerini düzenleme özelliği sayesinde şeker hastalarının da kullanması tavsiye edilir.\nChia tohumu aynı zamanda bir su tutucudur.\nYüksek düzeylerde Omega-3 içerdiği için beyin gelişimine katkıları ise yadsınamaz seviyededir..\nCilt, saç ve tırnakların sağlıklı olmasında önemli rol oynar.\nSu tutucu özelliği vardır.\nChia tohumu barındırdığı demir oranıyla kansızlık çekenlerinde şifa kaynağıdır.\nYaşlanmayı geciktirici özelliği bulunur.\nYazımız da uzun uzun anlattığımız  faydaların aksine  aşırı Chia Tohumu tüketimi durumunda meydana gelebilecek yan etkiler de vardır. Uzman doktorlar ve diyetisyenler vasıtasıyla tavsiye edilen Chia Tohumu'nun yararları saymakla bitmez. Ancak bir günde 40 gramdan çok tüketilmesi yan etkilere neden olabilir.\nPeki!Chia Tohumunun Yan Etkileri Nelerdir?\nChia tohumu doktorunuzun verdiği ölçüden fazla tüketildiğinde şişkinliğe sebep olur. Verilen ölçülere riayet edilmediği durumlarda prostat kanserini tetikler. Emziren anneler ve hamile kadınların chia tohumu kullanması, anne adayları ve bebek sağlığı için risklidir.  Ağızda ve boğazda şişme, mide bulantısı, kusma, deri dökülmesi ya da pullanması, nefes daralması, göz sulanması gibi belirtiler görülmesi durumunda , chia tohumu'nun derhal bırakılması aslolandır. Chia tohumunun aynı zamanda bağımlılık yapma özelliği de vardır.\nFazla tüketildiğinde şişkinliğe neden olabilir.\nFazla tüketilmesi prostat kanserini tetikler.\nEmziren anneler ve hamile kadınların kullanması önerilmez.\nBağımlılık yapabildiğinden az miktarlarda kullanmalısınız.\nBazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Eğer ilaç kullanıyorsanız tohumu kullanmadan önce doktorunuza başvurunuz.\n![3.jpg](https://steemitimages.com/DQmaaX8A6tpppFGKvYRaRDzNNYhG2RkydJJcL1ycRjSUtzL/3.jpg)\nChia Tohumu Nasıl Kullanılır?\nChia Tohumu Nedir? Faydaları ve Yan Etkileri\n\n\nChia tohumunu çiğ halde  yoğurt veya yulaf ezmesi ile karıştırmak  kullanabilirsiniz. Bu chia tohumunun en yaygın kullanım şeklidir. Sabahları yulaf ezmesi veya yoğurt üzerine 2 yemek kaşığı chia tohumu ekleyerek kahvaltı yapabilirsiniz.\nDiyetteyseniz salatanızı, üstüne serperek tüketebilirsiniz. Hem tadını güzelleştirir hem de daha sağlıklı olur.\nMakarna tarzı yemekler seviyorsanız, Chia tohumunun faydalarından yararlanmak için makarna ve patates salatası içerisine ekleyebilirsiniz.\nTohumları blender yardımı ile toz haline getirip ekmek, gözleme ve kek hamuru gibi birçok unlu mamullerin yapımında kullanabilirsiniz.\nSu, çay veya süt içine ekleyerek de kullanabilirsiniz.",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"chia\",\"seeds\",\"pudding\",\"tohumu\",\"faydalari\"],\"image\":[\"https://steemitimages.com/DQmegnxzaQWAxsjrVeoRQwyTXRvHGC1xSfZEXBjNoyxmJCx/1.jpg\",\"https://steemitimages.com/DQmYk1cGhoURBodqR97ZmE37iZSt9xhzzz6XFGcXbixwVuV/2.jpg\",\"https://steemitimages.com/DQmaaX8A6tpppFGKvYRaRDzNNYhG2RkydJJcL1ycRjSUtzL/3.jpg\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"markdown\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "chia",
      "permlink": "chia-tohumu-nedir-faydalari-ve-yan-etkileri-nelerdir",
      "title": "Chia Tohumu Nedir?Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:02:03",
  "trx_id": "fc043aedec4298f5ea3885daf3c5747ff864a126",
  "trx_in_block": 13,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303356,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "videoshow",
      "body": "very odd events happening in the world.Thank you share.",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"wikileaks\"],\"app\":\"steemit/0.1\"}",
      "parent_author": "ausbitbank",
      "parent_permlink": "wikileaks-breeds-and-sells-cryptokitties-gift-them-to-trump-and-clinton",
      "permlink": "re-ausbitbank-wikileaks-breeds-and-sells-cryptokitties-gift-them-to-trump-and-clinton-20171222t080157793z",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:01:54",
  "trx_id": "82f099d92effe530a319c7b6cdebf2f8204bc41e",
  "trx_in_block": 28,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303340,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "ausbitbank",
      "permlink": "wikileaks-breeds-and-sells-cryptokitties-gift-them-to-trump-and-clinton",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T08:01:06",
  "trx_id": "37d8ba253ac445c82b6480715833adc202cdaad5",
  "trx_in_block": 18,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303204,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "videoshow",
      "body": "![I1E5RIHJ.jpg](https://steemitimages.com/DQmQqhuJeTL1GZvmap2b24KmTyzAQtpMG6nAmU2hUUYprtW/I1E5RIHJ.jpg)",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"funyy\",\"lips\",\"komik\",\"fotograf\"],\"image\":[\"https://steemitimages.com/DQmQqhuJeTL1GZvmap2b24KmTyzAQtpMG6nAmU2hUUYprtW/I1E5RIHJ.jpg\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"markdown\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "funyy",
      "permlink": "funny-lips",
      "title": "Funny Lips"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T07:54:18",
  "trx_id": "6b0aba32de944d6d14b95dfb17560a9511d887e3",
  "trx_in_block": 6,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303124,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "killer-potato",
      "voter": "teucheco",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T07:50:18",
  "trx_id": "f25345e84c8e33b395f1c9871a36e04e0b72cbdb",
  "trx_in_block": 8,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303122,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "videoshow",
      "permlink": "killer-potato",
      "voter": "felaini",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T07:50:12",
  "trx_id": "ae09379af0b7ecb3d423396db71d23bbab82f079",
  "trx_in_block": 4,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303090,
  "op": [
    "transfer",
    {
      "amount": "0.001 STEEM",
      "from": "hottopic",
      "memo": "Hello videoshow. I Followed you.If you follow me, I'll be happy.Thanks :)",
      "to": "videoshow"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T07:48:36",
  "trx_id": "dffaf51a6508a7773885bc86762159ec655a6cb0",
  "trx_in_block": 5,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18303088,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "videoshow",
      "body": "![potatoes-1448405_960_720.jpg](https://steemitimages.com/DQmPUGgPP97W8B4z62JBGFELpNjyomHn5h7sk44EzY6GPio/potatoes-1448405_960_720.jpg)",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"killing\",\"potato\",\"funny\",\"komik\"],\"image\":[\"https://steemitimages.com/DQmPUGgPP97W8B4z62JBGFELpNjyomHn5h7sk44EzY6GPio/potatoes-1448405_960_720.jpg\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"markdown\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "killing",
      "permlink": "killer-potato",
      "title": "killer potato"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T07:48:30",
  "trx_id": "026799330c64cc4226fd872cb8c74b670f663866",
  "trx_in_block": 16,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18302787,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "bitcointr",
      "permlink": "konuk-oldugum-programlar",
      "voter": "videoshow",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T07:33:27",
  "trx_id": "665ff80eb597474a731e663b240d09746952a708",
  "trx_in_block": 15,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18302694,
  "op": [
    "account_update",
    {
      "account": "videoshow",
      "active": {
        "account_auths": [],
        "key_auths": [
          [
            "STM6dVFubbDfnMVRxPc7uPYDLN8buZJvuqamuSsJrsvfXcPyPqrkd",
            1
          ]
        ],
        "weight_threshold": 1
      },
      "json_metadata": "",
      "memo_key": "STM5EBLDVd3xRvBKdM5jaNPkbpvnLaiJ7aEhrb9EySDEr9Lumw8CQ",
      "owner": {
        "account_auths": [],
        "key_auths": [
          [
            "STM6B139C2VagjMKvpQdU9Uf9izbipMjYb9s5ggE797WE6j74KUPP",
            1
          ]
        ],
        "weight_threshold": 1
      },
      "posting": {
        "account_auths": [],
        "key_auths": [
          [
            "STM59xXgY94PeYeXFamSEYy92SKfen8ZNj6pP78uxamnQ6xjXfRuc",
            1
          ]
        ],
        "weight_threshold": 1
      }
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T07:28:48",
  "trx_id": "29ea24e6c651fd7e4cd62440eff0b3ec63a5b1f8",
  "trx_in_block": 19,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18302592,
  "op": [
    "account_create_with_delegation",
    {
      "active": {
        "account_auths": [],
        "key_auths": [
          [
            "STM6WAZjua5namx6eXFSyjZuexzVpataWyDoyV2aD2eJ35byezZeJ",
            1
          ]
        ],
        "weight_threshold": 1
      },
      "creator": "steem",
      "delegation": "57000.000000 VESTS",
      "extensions": [],
      "fee": "0.500 STEEM",
      "json_metadata": "",
      "memo_key": "STM5k3divV9cUnqH1CeVKXSdYfBENipojYWs7rZjWEhHYxQm83wX3",
      "new_account_name": "videoshow",
      "owner": {
        "account_auths": [],
        "key_auths": [
          [
            "STM6SYyrpU9G75aCTHP7DMSZ7nwQg6b6YQ34GV3wW56JRNR61M1QD",
            1
          ]
        ],
        "weight_threshold": 1
      },
      "posting": {
        "account_auths": [],
        "key_auths": [
          [
            "STM5dRoPRYrfnv2k8jWnLCGpAPBoPufmpdzAWWmQqkBDyyeaAnZtg",
            1
          ]
        ],
        "weight_threshold": 1
      }
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-12-22T07:23:39",
  "trx_id": "7508a5dfb2f455f87b7da61b2a589be7ee9e632c",
  "trx_in_block": 15,
  "virtual_op": 0
}