tommytg Steem Profile | Ecosynthesizer

@tommytg

Hello,I'm Tommy,30 years old.

steemit.com/@tommytg

VOTING POWER100.00%

DOWNVOTE POWER100.00%

RESOURCE CREDITS100.00%

REPUTATION PROGRESS50.05%

Net Worth

2.360USD

STEEM

0.027STEEM

SBD

4.535SBD

Effective Power

5.001SP

├── Own SP

2.249SP

└── Incoming DelegationsDeleg

+2.752SP

Detailed Balance

STEEM
balance	0.027STEEM	STEEM
market_balance	0.000STEEM	STEEM
savings_balance	0.000STEEM	STEEM
reward_steem_balance	0.000STEEM	STEEM
STEEM POWER
Own SP	2.249SP	SP
Delegated Out	0.000SP	SP
Delegation In	2.752SP	SP
Effective Power	5.001SP	SP
Reward SP (pending)	0.000SP	SP
SBD
sbd_balance	4.535SBD	SBD
sbd_conversions	0.000SBD	SBD
sbd_market_balance	0.000SBD	SBD
savings_sbd_balance	0.000SBD	SBD
reward_sbd_balance	0.000SBD	SBD

{
  "balance": "0.027 STEEM",
  "savings_balance": "0.000 STEEM",
  "reward_steem_balance": "0.000 STEEM",
  "vesting_shares": "3662.843330 VESTS",
  "delegated_vesting_shares": "0.000000 VESTS",
  "received_vesting_shares": "4480.816476 VESTS",
  "sbd_balance": "4.535 SBD",
  "savings_sbd_balance": "0.000 SBD",
  "reward_sbd_balance": "0.000 SBD",
  "conversions": []
}

Account Info

name	tommytg
id	714484
rank	397,401
reputation	31627176540
created	2018-02-05T07:25:42
recovery_account	steem
proxy	None
post_count	15
comment_count	0
lifetime_vote_count	0
witnesses_voted_for	0
last_post	2018-03-29T04:38:57
last_root_post	2018-03-29T04:38:57
last_vote_time	2018-04-04T07:09:48
proxied_vsf_votes	0, 0, 0, 0
can_vote	1
voting_power	0
delayed_votes	0
balance	0.027 STEEM
savings_balance	0.000 STEEM
sbd_balance	4.535 SBD
savings_sbd_balance	0.000 SBD
vesting_shares	3662.843330 VESTS
delegated_vesting_shares	0.000000 VESTS
received_vesting_shares	4480.816476 VESTS
reward_vesting_balance	0.000000 VESTS
vesting_balance	0.000 STEEM
vesting_withdraw_rate	0.000000 VESTS
next_vesting_withdrawal	1969-12-31T23:59:59
withdrawn	0
to_withdraw	0
withdraw_routes	0
savings_withdraw_requests	0
last_account_recovery	1970-01-01T00:00:00
reset_account	null
last_owner_update	1970-01-01T00:00:00
last_account_update	2018-02-11T13:57:51
mined	No
sbd_seconds	0
sbd_last_interest_payment	2018-04-08T03:31:48
savings_sbd_last_interest_payment	1970-01-01T00:00:00

{
  "active": {
    "account_auths": [],
    "key_auths": [
      [
        "STM5BJyJHcWzWqwL95VoEh1X2JdNzwBiTvnASNrt9HSH3S5quTCxH",
        1
      ]
    ],
    "weight_threshold": 1
  },
  "balance": "0.027 STEEM",
  "can_vote": true,
  "comment_count": 0,
  "created": "2018-02-05T07:25:42",
  "curation_rewards": 6,
  "delegated_vesting_shares": "0.000000 VESTS",
  "downvote_manabar": {
    "current_mana": 2035914951,
    "last_update_time": 1779089649
  },
  "guest_bloggers": [],
  "id": 714484,
  "json_metadata": "{\"profile\":{\"cover_image\":\"https://img.esteem.ws/cl87ntqe4m.jpg\",\"profile_image\":\"https://img.esteem.ws/b5eb1gzky9.jpg\",\"location\":\"Thailand\",\"name\":\"TOMMY\",\"about\":\"Hello,I'm Tommy,30 years old.\"}}",
  "last_account_recovery": "1970-01-01T00:00:00",
  "last_account_update": "2018-02-11T13:57:51",
  "last_owner_update": "1970-01-01T00:00:00",
  "last_post": "2018-03-29T04:38:57",
  "last_root_post": "2018-03-29T04:38:57",
  "last_vote_time": "2018-04-04T07:09:48",
  "lifetime_vote_count": 0,
  "market_history": [],
  "memo_key": "STM5LR69DBiYRszjijXCjPCTYCdZQeFNB6pcPNBZ8VXPzQ3GnJFVH",
  "mined": false,
  "name": "tommytg",
  "next_vesting_withdrawal": "1969-12-31T23:59:59",
  "other_history": [],
  "owner": {
    "account_auths": [],
    "key_auths": [
      [
        "STM7sGC8Tpzjvubhi7qdoswY6LH9QpZEciuMdUBCKNyvofm4aM6pz",
        1
      ]
    ],
    "weight_threshold": 1
  },
  "pending_claimed_accounts": 0,
  "post_bandwidth": 0,
  "post_count": 15,
  "post_history": [],
  "posting": {
    "account_auths": [],
    "key_auths": [
      [
        "STM7n2XC63CTDk4wCevoR5nbdHRQkrxfYbo66P6yyFnRGATxSz7EX",
        1
      ]
    ],
    "weight_threshold": 1
  },
  "posting_json_metadata": "{\"profile\":{\"cover_image\":\"https://img.esteem.ws/cl87ntqe4m.jpg\",\"profile_image\":\"https://img.esteem.ws/b5eb1gzky9.jpg\",\"location\":\"Thailand\",\"name\":\"TOMMY\",\"about\":\"Hello,I'm Tommy,30 years old.\"}}",
  "posting_rewards": 2570,
  "proxied_vsf_votes": [
    0,
    0,
    0,
    0
  ],
  "proxy": "",
  "received_vesting_shares": "4480.816476 VESTS",
  "recovery_account": "steem",
  "reputation": "31627176540",
  "reset_account": "null",
  "reward_sbd_balance": "0.000 SBD",
  "reward_steem_balance": "0.000 STEEM",
  "reward_vesting_balance": "0.000000 VESTS",
  "reward_vesting_steem": "0.000 STEEM",
  "savings_balance": "0.000 STEEM",
  "savings_sbd_balance": "0.000 SBD",
  "savings_sbd_last_interest_payment": "1970-01-01T00:00:00",
  "savings_sbd_seconds": "0",
  "savings_sbd_seconds_last_update": "1970-01-01T00:00:00",
  "savings_withdraw_requests": 0,
  "sbd_balance": "4.535 SBD",
  "sbd_last_interest_payment": "2018-04-08T03:31:48",
  "sbd_seconds": "0",
  "sbd_seconds_last_update": "2018-04-08T03:31:48",
  "tags_usage": [],
  "to_withdraw": 0,
  "transfer_history": [],
  "vesting_balance": "0.000 STEEM",
  "vesting_shares": "3662.843330 VESTS",
  "vesting_withdraw_rate": "0.000000 VESTS",
  "vote_history": [],
  "voting_manabar": {
    "current_mana": "8143659806",
    "last_update_time": 1779089649
  },
  "voting_power": 0,
  "withdraw_routes": 0,
  "withdrawn": 0,
  "witness_votes": [],
  "witnesses_voted_for": 0,
  "rank": 397401
}

Withdraw Routes

Incoming	Outgoing
Empty	Empty

{
  "incoming": [],
  "outgoing": []
}

From Date

To Date

steemdelegated 2.752 SP to @tommytg

2026/05/18 07:34:09 UTC

106,152,191|d8fa3fc

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	4480.816476 VESTS
Transaction Info	Block #106152191/Trx d8fa3fcba0b1e82b72f5219309349b2ee8d98158

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "d8fa3fcba0b1e82b72f5219309349b2ee8d98158",
  "block": 106152191,
  "trx_in_block": 1,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2026-05-18T07:34:09",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "4480.816476 VESTS"
    }
  ]
}

steemdelegated 1.086 SP to @tommytg

2026/05/13 09:30:48 UTC

106,011,233|c00bf3c

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	1768.606071 VESTS
Transaction Info	Block #106011233/Trx c00bf3cab5dae984300c40ce4a490f0cdd15d637

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "c00bf3cab5dae984300c40ce4a490f0cdd15d637",
  "block": 106011233,
  "trx_in_block": 2,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2026-05-13T09:30:48",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "1768.606071 VESTS"
    }
  ]
}

steemdelegated 2.759 SP to @tommytg

2026/04/26 06:44:12 UTC

105,519,641|797c9ff

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	4493.332232 VESTS
Transaction Info	Block #105519641/Trx 797c9ffacdde7f3e6a804993999ebfc6a38ca00e

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "797c9ffacdde7f3e6a804993999ebfc6a38ca00e",
  "block": 105519641,
  "trx_in_block": 0,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2026-04-26T06:44:12",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "4493.332232 VESTS"
    }
  ]
}

steemdelegated 1.112 SP to @tommytg

2026/01/24 03:27:42 UTC

102,875,355|ad579f2

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	1810.152890 VESTS
Transaction Info	Block #102875355/Trx ad579f23f31131714cd49bd6348976c4db720612

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "ad579f23f31131714cd49bd6348976c4db720612",
  "block": 102875355,
  "trx_in_block": 0,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2026-01-24T03:27:42",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "1810.152890 VESTS"
    }
  ]
}

steemdelegated 1.212 SP to @tommytg

2024/12/17 22:36:21 UTC

91,321,549|0453cff

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	1974.372087 VESTS
Transaction Info	Block #91321549/Trx 0453cfffc9554ad827a8157cb3bc4d639ca0b3b4

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "0453cfffc9554ad827a8157cb3bc4d639ca0b3b4",
  "block": 91321549,
  "trx_in_block": 0,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2024-12-17T22:36:21",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "1974.372087 VESTS"
    }
  ]
}

steemdelegated 1.316 SP to @tommytg

2023/11/14 14:14:51 UTC

79,875,633|674ada5

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	2143.505619 VESTS
Transaction Info	Block #79875633/Trx 674ada5e5d1fa597392e9789f24747803e7e9253

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "674ada5e5d1fa597392e9789f24747803e7e9253",
  "block": 79875633,
  "trx_in_block": 1,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2023-11-14T14:14:51",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "2143.505619 VESTS"
    }
  ]
}

steemdelegated 3.120 SP to @tommytg

2023/09/22 11:53:42 UTC

78,364,662|7b49975

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	5080.414405 VESTS
Transaction Info	Block #78364662/Trx 7b4997561f01354942e185a30b4020a76fd1f90f

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "7b4997561f01354942e185a30b4020a76fd1f90f",
  "block": 78364662,
  "trx_in_block": 1,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2023-09-22T11:53:42",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "5080.414405 VESTS"
    }
  ]
}

steemdelegated 3.256 SP to @tommytg

2022/11/03 19:11:15 UTC

69,122,199|226b7dc

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	5302.465843 VESTS
Transaction Info	Block #69122199/Trx 226b7dc5de6cb4aaff7a30868b6207d3a30838e6

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "226b7dc5de6cb4aaff7a30868b6207d3a30838e6",
  "block": 69122199,
  "trx_in_block": 3,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2022-11-03T19:11:15",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "5302.465843 VESTS"
    }
  ]
}

steemdelegated 3.391 SP to @tommytg

2022/01/18 00:15:39 UTC

60,825,300|f6f0e79

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	5522.573444 VESTS
Transaction Info	Block #60825300/Trx f6f0e79647393148eb6275be68fa2870aa200145

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "f6f0e79647393148eb6275be68fa2870aa200145",
  "block": 60825300,
  "trx_in_block": 22,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2022-01-18T00:15:39",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "5522.573444 VESTS"
    }
  ]
}

steemdelegated 3.505 SP to @tommytg

2021/06/14 07:23:21 UTC

54,615,555|857d045

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	5706.767732 VESTS
Transaction Info	Block #54615555/Trx 857d045b688fcd0f9828f6c3ba38b0339cd2a763

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "857d045b688fcd0f9828f6c3ba38b0339cd2a763",
  "block": 54615555,
  "trx_in_block": 4,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2021-06-14T07:23:21",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "5706.767732 VESTS"
    }
  ]
}

steemdelegated 3.620 SP to @tommytg

2020/12/11 17:34:36 UTC

49,362,782|23384f7

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	5894.189706 VESTS
Transaction Info	Block #49362782/Trx 23384f7ad8a9d6348d5baa730496eb0e9c27360f

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "23384f7ad8a9d6348d5baa730496eb0e9c27360f",
  "block": 49362782,
  "trx_in_block": 5,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2020-12-11T17:34:36",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "5894.189706 VESTS"
    }
  ]
}

steemdelegated 1.175 SP to @tommytg

2020/12/06 11:09:51 UTC

49,214,295|9922931

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	1912.543513 VESTS
Transaction Info	Block #49214295/Trx 99229317312a092bc9943a097dceca8d2fa895a2

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "99229317312a092bc9943a097dceca8d2fa895a2",
  "block": 49214295,
  "trx_in_block": 3,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2020-12-06T11:09:51",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "1912.543513 VESTS"
    }
  ]
}

steemdelegated 3.623 SP to @tommytg

2020/12/05 21:12:21 UTC

49,197,862|d0e3205

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	5900.397560 VESTS
Transaction Info	Block #49197862/Trx d0e320572bd43d02e9abbeb0a9c41e648bfce195

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "d0e320572bd43d02e9abbeb0a9c41e648bfce195",
  "block": 49197862,
  "trx_in_block": 3,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2020-12-05T21:12:21",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "5900.397560 VESTS"
    }
  ]
}

steemdelegated 1.179 SP to @tommytg

2020/11/03 05:01:00 UTC

48,273,551|6556aaf

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	1920.017158 VESTS
Transaction Info	Block #48273551/Trx 6556aaf33bc95e66955c108bbbbf2860e200c68e

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "6556aaf33bc95e66955c108bbbbf2860e200c68e",
  "block": 48273551,
  "trx_in_block": 3,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2020-11-03T05:01:00",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "1920.017158 VESTS"
    }
  ]
}

steemdelegated 3.748 SP to @tommytg

2020/05/09 12:14:00 UTC

43,224,643|fad524a

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	6103.202919 VESTS
Transaction Info	Block #43224643/Trx fad524af90e65dcc941b1943db2c3bafd11c1ba4

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "fad524af90e65dcc941b1943db2c3bafd11c1ba4",
  "block": 43224643,
  "trx_in_block": 4,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2020-05-09T12:14:00",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "6103.202919 VESTS"
    }
  ]
}

steemdelegated 1.200 SP to @tommytg

2020/05/08 16:48:21 UTC

43,201,880|5a478cf

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	1953.311140 VESTS
Transaction Info	Block #43201880/Trx 5a478cfd9432ed0f784f73b1ce8012457cddf880

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "5a478cfd9432ed0f784f73b1ce8012457cddf880",
  "block": 43201880,
  "trx_in_block": 16,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2020-05-08T16:48:21",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "1953.311140 VESTS"
    }
  ]
}

steemitboardreplied to @tommytg / steemitboard-notify-tommytg-20200205t082900000z

2020/02/05 08:29:00 UTC

40,548,497|00bcb42

parent author	tommytg
parent permlink	human-growth-hormones
author	steemitboard
permlink	steemitboard-notify-tommytg-20200205t082900000z
title
body	Congratulations @tommytg! You received a personal award! <table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@tommytg/birthday2.png</td><td>Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 2 years!</td></tr></table> <sub>_You can view [your badges on your Steem Board](https://steemitboard.com/@tommytg) and compare to others on the [Steem Ranking](https://steemitboard.com/ranking/index.php?name=tommytg)_</sub> Do not miss the last post from @steemitboard: <table><tr><td><a href="https://steemit.com/steemitboard/@steemitboard/steemitboard-ranking-update-a-better-rich-list-comparator"><img src="https://steemitimages.com/64x128/https://cdn.steemitimages.com/DQmfRVpHQhLDhnjDtqck8GPv9NPvNKPfMsDaAFDE1D9Er2Z/header_ranking.png"></a></td><td><a href="https://steemit.com/steemitboard/@steemitboard/steemitboard-ranking-update-a-better-rich-list-comparator">SteemitBoard Ranking update - A better rich list comparator</a></td></tr></table> ###### [Vote for @Steemitboard as a witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1) to get one more award and increased upvotes!
json metadata	{"image":["https://steemitboard.com/img/notify.png"]}
Transaction Info	Block #40548497/Trx 00bcb42e4973891eb51b885a3e964e5b0107fc41

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "00bcb42e4973891eb51b885a3e964e5b0107fc41",
  "block": 40548497,
  "trx_in_block": 6,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2020-02-05T08:29:00",
  "op": [
    "comment",
    {
      "parent_author": "tommytg",
      "parent_permlink": "human-growth-hormones",
      "author": "steemitboard",
      "permlink": "steemitboard-notify-tommytg-20200205t082900000z",
      "title": "",
      "body": "Congratulations @tommytg! You received a personal award!\n\n<table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@tommytg/birthday2.png</td><td>Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 2 years!</td></tr></table>\n\n<sub>_You can view [your badges on your Steem Board](https://steemitboard.com/@tommytg) and compare to others on the [Steem Ranking](https://steemitboard.com/ranking/index.php?name=tommytg)_</sub>\n\n\n**Do not miss the last post from @steemitboard:**\n<table><tr><td><a href=\"https://steemit.com/steemitboard/@steemitboard/steemitboard-ranking-update-a-better-rich-list-comparator\"><img src=\"https://steemitimages.com/64x128/https://cdn.steemitimages.com/DQmfRVpHQhLDhnjDtqck8GPv9NPvNKPfMsDaAFDE1D9Er2Z/header_ranking.png\"></a></td><td><a href=\"https://steemit.com/steemitboard/@steemitboard/steemitboard-ranking-update-a-better-rich-list-comparator\">SteemitBoard Ranking update - A better rich list comparator</a></td></tr></table>\n\n###### [Vote for @Steemitboard as a witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1) to get one more award and increased upvotes!",
      "json_metadata": "{\"image\":[\"https://steemitboard.com/img/notify.png\"]}"
    }
  ]
}

steemdelegated 3.859 SP to @tommytg

2019/06/28 10:24:30 UTC

34,192,107|04bebaf

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	6284.630029 VESTS
Transaction Info	Block #34192107/Trx 04bebaf215133716c8722776e40ce22fe980acf5

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "04bebaf215133716c8722776e40ce22fe980acf5",
  "block": 34192107,
  "trx_in_block": 9,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2019-06-28T10:24:30",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "6284.630029 VESTS"
    }
  ]
}

steemitboardreplied to @tommytg / steemitboard-notify-tommytg-20190205t092150000z

2019/02/05 09:21:51 UTC

30,077,414|c0162a1

parent author	tommytg
parent permlink	human-growth-hormones
author	steemitboard
permlink	steemitboard-notify-tommytg-20190205t092150000z
title
body	Congratulations @tommytg! You received a personal award! <table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@tommytg/birthday1.png</td><td>Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 1 year!</td></tr></table> <sub>_[Click here to view your Board](https://steemitboard.com/@tommytg)_</sub> > Support [SteemitBoard's project](https://steemit.com/@steemitboard)! [Vote for its witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1) and get one more award!
json metadata	{"image":["https://steemitboard.com/img/notify.png"]}
Transaction Info	Block #30077414/Trx c0162a1d895cde3805c7632013566a42e99f6b24

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "c0162a1d895cde3805c7632013566a42e99f6b24",
  "block": 30077414,
  "trx_in_block": 3,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2019-02-05T09:21:51",
  "op": [
    "comment",
    {
      "parent_author": "tommytg",
      "parent_permlink": "human-growth-hormones",
      "author": "steemitboard",
      "permlink": "steemitboard-notify-tommytg-20190205t092150000z",
      "title": "",
      "body": "Congratulations @tommytg! You received a personal award!\n\n<table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@tommytg/birthday1.png</td><td>Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 1 year!</td></tr></table>\n\n<sub>_[Click here to view your Board](https://steemitboard.com/@tommytg)_</sub>\n\n\n> Support [SteemitBoard's project](https://steemit.com/@steemitboard)! **[Vote for its witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1)** and **get one more award**!",
      "json_metadata": "{\"image\":[\"https://steemitboard.com/img/notify.png\"]}"
    }
  ]
}

steemdelegated 3.982 SP to @tommytg

2018/07/08 05:16:30 UTC

23,987,020|a8fb03c

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	6483.617304 VESTS
Transaction Info	Block #23987020/Trx a8fb03c39d3a6f2375566cac1a04ab68cff065f9

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "a8fb03c39d3a6f2375566cac1a04ab68cff065f9",
  "block": 23987020,
  "trx_in_block": 3,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-07-08T05:16:30",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "6483.617304 VESTS"
    }
  ]
}

steemdelegated 16.532 SP to @tommytg

2018/04/08 05:09:57 UTC

21,378,147|593e2e9

delegator	steem
delegatee	tommytg
vesting shares	26921.168300 VESTS
Transaction Info	Block #21378147/Trx 593e2e9f78cda901fb63e05b16256bad93668a52

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "593e2e9f78cda901fb63e05b16256bad93668a52",
  "block": 21378147,
  "trx_in_block": 17,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-04-08T05:09:57",
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegator": "steem",
      "delegatee": "tommytg",
      "vesting_shares": "26921.168300 VESTS"
    }
  ]
}

tommytgclaimed reward balance: 0.027 STEEM, 0.418 SBD, 0.326 SP

2018/04/08 03:31:48 UTC

21,376,184|32422e8

account	tommytg
reward steem	0.027 STEEM
reward sbd	0.418 SBD
reward vests	530.210442 VESTS
Transaction Info	Block #21376184/Trx 32422e8cb1a70a8cc328c67f7a8c1813484964b6

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "32422e8cb1a70a8cc328c67f7a8c1813484964b6",
  "block": 21376184,
  "trx_in_block": 34,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-04-08T03:31:48",
  "op": [
    "claim_reward_balance",
    {
      "account": "tommytg",
      "reward_steem": "0.027 STEEM",
      "reward_sbd": "0.418 SBD",
      "reward_vests": "530.210442 VESTS"
    }
  ]
}

tommytgreceived 0.027 STEEM, 0.418 SBD, 0.326 SP author reward for @tommytg / human-growth-hormones

2018/04/05 04:38:57 UTC

21,291,134|virtual

author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
sbd payout	0.418 SBD
steem payout	0.027 STEEM
vesting payout	530.210442 VESTS
Transaction Info	Block #21291134/Virtual Operation #18

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "0000000000000000000000000000000000000000",
  "block": 21291134,
  "trx_in_block": 4294967295,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 18,
  "timestamp": "2018-04-05T04:38:57",
  "op": [
    "author_reward",
    {
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "sbd_payout": "0.418 SBD",
      "steem_payout": "0.027 STEEM",
      "vesting_payout": "530.210442 VESTS"
    }
  ]
}

tommytgupvoted (100.00%) @cheetah / 2018-04-03

2018/04/04 07:09:48 UTC

21,265,356|a0d4b00

voter	tommytg
author	cheetah
permlink	2018-04-03
weight	10000 (100.00%)
Transaction Info	Block #21265356/Trx a0d4b00adf9b1a820061b25f74c13f9ba7412143

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "a0d4b00adf9b1a820061b25f74c13f9ba7412143",
  "block": 21265356,
  "trx_in_block": 27,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-04-04T07:09:48",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "tommytg",
      "author": "cheetah",
      "permlink": "2018-04-03",
      "weight": 10000
    }
  ]
}

tommytgupvoted (100.00%) @curie / curie-author-showcase-april-2nd-2018

2018/04/04 07:09:12 UTC

21,265,344|ed0553c

voter	tommytg
author	curie
permlink	curie-author-showcase-april-2nd-2018
weight	10000 (100.00%)
Transaction Info	Block #21265344/Trx ed0553c74141e2d213acdbb5d8ceb036ba4949f2

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "ed0553c74141e2d213acdbb5d8ceb036ba4949f2",
  "block": 21265344,
  "trx_in_block": 36,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-04-04T07:09:12",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "tommytg",
      "author": "curie",
      "permlink": "curie-author-showcase-april-2nd-2018",
      "weight": 10000
    }
  ]
}

tommytgupvoted (100.00%) @steemitboard / celebrate-easter-with-steemitboard-and-be-ready-to-win-a-new-surprise

2018/03/31 14:44:03 UTC

21,159,260|28ae9ab

voter	tommytg
author	steemitboard
permlink	celebrate-easter-with-steemitboard-and-be-ready-to-win-a-new-surprise
weight	10000 (100.00%)
Transaction Info	Block #21159260/Trx 28ae9abc532854be7a18c58093055db02f51a8a9

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "28ae9abc532854be7a18c58093055db02f51a8a9",
  "block": 21159260,
  "trx_in_block": 24,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-31T14:44:03",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "tommytg",
      "author": "steemitboard",
      "permlink": "celebrate-easter-with-steemitboard-and-be-ready-to-win-a-new-surprise",
      "weight": 10000
    }
  ]
}

tommytgupvoted (100.00%) @steemitboard / happy-birthday-steemit-2-years

2018/03/31 14:43:24 UTC

21,159,247|b2d8506

voter	tommytg
author	steemitboard
permlink	happy-birthday-steemit-2-years
weight	10000 (100.00%)
Transaction Info	Block #21159247/Trx b2d850627a599ddd03a4cdd935921fcb89bd399d

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "b2d850627a599ddd03a4cdd935921fcb89bd399d",
  "block": 21159247,
  "trx_in_block": 46,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-31T14:43:24",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "tommytg",
      "author": "steemitboard",
      "permlink": "happy-birthday-steemit-2-years",
      "weight": 10000
    }
  ]
}

tommytgupvoted (100.00%) @steemitboard / celebrate-easter-with-steemitboard-are-you-ready-for-your-next-surprise

2018/03/31 14:43:06 UTC

21,159,241|004fce2

voter	tommytg
author	steemitboard
permlink	celebrate-easter-with-steemitboard-are-you-ready-for-your-next-surprise
weight	10000 (100.00%)
Transaction Info	Block #21159241/Trx 004fce26e104abee2fe0c6c5f876e280db683f5b

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "004fce26e104abee2fe0c6c5f876e280db683f5b",
  "block": 21159241,
  "trx_in_block": 82,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-31T14:43:06",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "tommytg",
      "author": "steemitboard",
      "permlink": "celebrate-easter-with-steemitboard-are-you-ready-for-your-next-surprise",
      "weight": 10000
    }
  ]
}

tommytgupvoted (100.00%) @steemitboard / celebrate-easter-with-steemitboard-suspense-and-eggs-get-bigger

2018/03/31 14:42:51 UTC

21,159,236|db146d4

voter	tommytg
author	steemitboard
permlink	celebrate-easter-with-steemitboard-suspense-and-eggs-get-bigger
weight	10000 (100.00%)
Transaction Info	Block #21159236/Trx db146d4c896ba3095e18d608f3de20d0da75dbad

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "db146d4c896ba3095e18d608f3de20d0da75dbad",
  "block": 21159236,
  "trx_in_block": 12,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-31T14:42:51",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "tommytg",
      "author": "steemitboard",
      "permlink": "celebrate-easter-with-steemitboard-suspense-and-eggs-get-bigger",
      "weight": 10000
    }
  ]
}

steemitboardreplied to @tommytg / steemitboard-notify-tommytg-20180330t142829000z

2018/03/30 14:28:27 UTC

21,130,156|45cea13

parent author	tommytg
parent permlink	human-growth-hormones
author	steemitboard
permlink	steemitboard-notify-tommytg-20180330t142829000z
title
body	Congratulations @tommytg! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) : [![](https://steemitimages.com/70x80/http://steemitboard.com/notifications/voted.png)](http://steemitboard.com/@tommytg) Award for the number of upvotes received Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard. For more information about SteemitBoard, click [here](https://steemit.com/@steemitboard) If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word `STOP` > Upvote this notification to help all Steemit users. Learn why [here](https://steemit.com/steemitboard/@steemitboard/http-i-cubeupload-com-7ciqeo-png)! Do not miss the [last announcement](https://steemit.com/easter/@steemitboard/celebrate-easter-with-steemitboard-are-you-ready-for-your-next-surprise) from @steemitboard!
json metadata	{"image":["https://steemitboard.com/img/notifications.png"]}
Transaction Info	Block #21130156/Trx 45cea13b900f2f9e5f0fdecca20d3d37b97d87ef

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "45cea13b900f2f9e5f0fdecca20d3d37b97d87ef",
  "block": 21130156,
  "trx_in_block": 46,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T14:28:27",
  "op": [
    "comment",
    {
      "parent_author": "tommytg",
      "parent_permlink": "human-growth-hormones",
      "author": "steemitboard",
      "permlink": "steemitboard-notify-tommytg-20180330t142829000z",
      "title": "",
      "body": "Congratulations @tommytg! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :\n\n[![](https://steemitimages.com/70x80/http://steemitboard.com/notifications/voted.png)](http://steemitboard.com/@tommytg) Award for the number of upvotes received\n\nClick on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.\nFor more information about SteemitBoard, click [here](https://steemit.com/@steemitboard)\n\nIf you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word `STOP`\n\n> Upvote this notification to help all Steemit users. Learn why [here](https://steemit.com/steemitboard/@steemitboard/http-i-cubeupload-com-7ciqeo-png)!\n\nDo not miss the [last announcement](https://steemit.com/easter/@steemitboard/celebrate-easter-with-steemitboard-are-you-ready-for-your-next-surprise) from @steemitboard!",
      "json_metadata": "{\"image\":[\"https://steemitboard.com/img/notifications.png\"]}"
    }
  ]
}

cryptotradingfrupvoted (1.00%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:41:54 UTC

21,120,827|1062ef2

voter	cryptotradingfr
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	100 (1.00%)
Transaction Info	Block #21120827/Trx 1062ef28440fa1e54f8a1637005f09c035b24895

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "1062ef28440fa1e54f8a1637005f09c035b24895",
  "block": 21120827,
  "trx_in_block": 26,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:41:54",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "cryptotradingfr",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 100
    }
  ]
}

bennettitaliaupvoted (0.02%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:37:54 UTC

21,120,747|671926c

voter	bennettitalia
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	2 (0.02%)
Transaction Info	Block #21120747/Trx 671926c4ed9989938b123db0b935830d60e43e5d

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "671926c4ed9989938b123db0b935830d60e43e5d",
  "block": 21120747,
  "trx_in_block": 21,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:37:54",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "bennettitalia",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 2
    }
  ]
}

steemulatorupvoted (0.50%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:33:54 UTC

21,120,667|e3e14e7

voter	steemulator
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	50 (0.50%)
Transaction Info	Block #21120667/Trx e3e14e76f1bbbf8158cff9c6a2e89f6f242d6e56

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "e3e14e76f1bbbf8158cff9c6a2e89f6f242d6e56",
  "block": 21120667,
  "trx_in_block": 14,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:33:54",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "steemulator",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 50
    }
  ]
}

happychildupvoted (0.25%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:32:54 UTC

21,120,647|b7912e3

voter	happychild
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	25 (0.25%)
Transaction Info	Block #21120647/Trx b7912e362f23fb7447c6adf0b724767f67b4ed66

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "b7912e362f23fb7447c6adf0b724767f67b4ed66",
  "block": 21120647,
  "trx_in_block": 18,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:32:54",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "happychild",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 25
    }
  ]
}

positiveninjaupvoted (0.25%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:32:54 UTC

21,120,647|7608781

voter	positiveninja
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	25 (0.25%)
Transaction Info	Block #21120647/Trx 760878149f852849bf4028e436ceb40c3e4136dc

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "760878149f852849bf4028e436ceb40c3e4136dc",
  "block": 21120647,
  "trx_in_block": 16,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:32:54",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "positiveninja",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 25
    }
  ]
}

benleemusicupvoted (0.02%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:32:54 UTC

21,120,647|1ad3b0f

voter	benleemusic
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	2 (0.02%)
Transaction Info	Block #21120647/Trx 1ad3b0f00cca9f8aa50abd67f0367f403647c46e

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "1ad3b0f00cca9f8aa50abd67f0367f403647c46e",
  "block": 21120647,
  "trx_in_block": 14,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:32:54",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "benleemusic",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 2
    }
  ]
}

micheliosupvoted (0.10%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:31:54 UTC

21,120,627|f90b9c5

voter	michelios
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	10 (0.10%)
Transaction Info	Block #21120627/Trx f90b9c542435df03e3fb5d686544246e1caaacbe

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "f90b9c542435df03e3fb5d686544246e1caaacbe",
  "block": 21120627,
  "trx_in_block": 16,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:31:54",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "michelios",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 10
    }
  ]
}

otsouvalasupvoted (0.25%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:17:54 UTC

21,120,347|1b7ddc8

voter	otsouvalas
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	25 (0.25%)
Transaction Info	Block #21120347/Trx 1b7ddc8dffc20f687301374dedc675c10268f674

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "1b7ddc8dffc20f687301374dedc675c10268f674",
  "block": 21120347,
  "trx_in_block": 28,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:17:54",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "otsouvalas",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 25
    }
  ]
}

kieranpearsonupvoted (0.05%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:14:54 UTC

21,120,287|665f759

voter	kieranpearson
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	5 (0.05%)
Transaction Info	Block #21120287/Trx 665f75963b229fcfcbe863879da1eb4e5c68ca25

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "665f75963b229fcfcbe863879da1eb4e5c68ca25",
  "block": 21120287,
  "trx_in_block": 84,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:14:54",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "kieranpearson",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 5
    }
  ]
}

wisewoofupvoted (0.25%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:14:03 UTC

21,120,270|e2fc8c6

voter	wisewoof
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	25 (0.25%)
Transaction Info	Block #21120270/Trx e2fc8c6ee76bbb5d1cc86a49871eab1d6c7cf4b4

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "e2fc8c6ee76bbb5d1cc86a49871eab1d6c7cf4b4",
  "block": 21120270,
  "trx_in_block": 134,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:14:03",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "wisewoof",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 25
    }
  ]
}

pharesimupvoted (0.02%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:13:42 UTC

21,120,263|da51d03

voter	pharesim
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	2 (0.02%)
Transaction Info	Block #21120263/Trx da51d032f3f69902fea001552ef7a547e0686645

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "da51d032f3f69902fea001552ef7a547e0686645",
  "block": 21120263,
  "trx_in_block": 1,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:13:42",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "pharesim",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 2
    }
  ]
}

musicayfarandulaupvoted (10.00%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:13:33 UTC

21,120,260|31dcd3c

voter	musicayfarandula
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	1000 (10.00%)
Transaction Info	Block #21120260/Trx 31dcd3c6a3e5883ec95f3ac6b730f1663840c346

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "31dcd3c6a3e5883ec95f3ac6b730f1663840c346",
  "block": 21120260,
  "trx_in_block": 4,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:13:33",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "musicayfarandula",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 1000
    }
  ]
}

kushedupvoted (0.50%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:13:18 UTC

21,120,255|d3518c0

voter	kushed
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	50 (0.50%)
Transaction Info	Block #21120255/Trx d3518c0d7a9677eed6bc83de14ffdf2e0e03752a

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "d3518c0d7a9677eed6bc83de14ffdf2e0e03752a",
  "block": 21120255,
  "trx_in_block": 47,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:13:18",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "kushed",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 50
    }
  ]
}

ameliabartlettupvoted (0.03%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:13:00 UTC

21,120,250|c4f960b

voter	ameliabartlett
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	3 (0.03%)
Transaction Info	Block #21120250/Trx c4f960bf537c0784aaa99e869a0e343407a7a2bd

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "c4f960bf537c0784aaa99e869a0e343407a7a2bd",
  "block": 21120250,
  "trx_in_block": 72,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:13:00",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "ameliabartlett",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 3
    }
  ]
}

superdaveyupvoted (0.25%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:13:00 UTC

21,120,250|9cd907f

voter	superdavey
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	25 (0.25%)
Transaction Info	Block #21120250/Trx 9cd907f2ee9de114f4e379d3af2242f31fb95c36

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "9cd907f2ee9de114f4e379d3af2242f31fb95c36",
  "block": 21120250,
  "trx_in_block": 31,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:13:00",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "superdavey",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 25
    }
  ]
}

bullish27upvoted (20.00%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:13:00 UTC

21,120,250|5c2f27f

voter	bullish27
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	2000 (20.00%)
Transaction Info	Block #21120250/Trx 5c2f27f5b94b576bcadfad5bca2d515b9603afb8

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "5c2f27f5b94b576bcadfad5bca2d515b9603afb8",
  "block": 21120250,
  "trx_in_block": 23,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:13:00",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "bullish27",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 2000
    }
  ]
}

jordanx2upvoted (0.25%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:13:00 UTC

21,120,250|db8df66

voter	jordanx2
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	25 (0.25%)
Transaction Info	Block #21120250/Trx db8df664cc02f01d2651eac074ed598c2e31572d

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "db8df664cc02f01d2651eac074ed598c2e31572d",
  "block": 21120250,
  "trx_in_block": 15,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:13:00",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "jordanx2",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 25
    }
  ]
}

nioutonupvoted (0.10%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:13:00 UTC

21,120,250|b0b4eba

voter	niouton
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	10 (0.10%)
Transaction Info	Block #21120250/Trx b0b4ebae195c305da5625722cae9f256f9857cf7

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "b0b4ebae195c305da5625722cae9f256f9857cf7",
  "block": 21120250,
  "trx_in_block": 1,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:13:00",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "niouton",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 10
    }
  ]
}

erodedthoughtsupvoted (0.02%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:57 UTC

21,120,249|6091b12

voter	erodedthoughts
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	2 (0.02%)
Transaction Info	Block #21120249/Trx 6091b12758834ca467b5719fb5b130b880d1cede

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "6091b12758834ca467b5719fb5b130b880d1cede",
  "block": 21120249,
  "trx_in_block": 92,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:57",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "erodedthoughts",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 2
    }
  ]
}

cizzoupvoted (0.50%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:57 UTC

21,120,249|443150b

voter	cizzo
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	50 (0.50%)
Transaction Info	Block #21120249/Trx 443150b7257d8cbdcc2fee0b1d7259c3da748788

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "443150b7257d8cbdcc2fee0b1d7259c3da748788",
  "block": 21120249,
  "trx_in_block": 73,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:57",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "cizzo",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 50
    }
  ]
}

mahdiyariupvoted (0.15%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:57 UTC

21,120,249|a026841

voter	mahdiyari
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	15 (0.15%)
Transaction Info	Block #21120249/Trx a026841cc7282ea7d0b359d3f820c53a32d54d3b

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "a026841cc7282ea7d0b359d3f820c53a32d54d3b",
  "block": 21120249,
  "trx_in_block": 60,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:57",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "mahdiyari",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 15
    }
  ]
}

anwenbaumeisterupvoted (0.50%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:57 UTC

21,120,249|722f7ea

voter	anwenbaumeister
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	50 (0.50%)
Transaction Info	Block #21120249/Trx 722f7eabdc47e7ac03af114dd3db40f6c57e3de9

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "722f7eabdc47e7ac03af114dd3db40f6c57e3de9",
  "block": 21120249,
  "trx_in_block": 51,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:57",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "anwenbaumeister",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 50
    }
  ]
}

zipporahupvoted (0.10%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:57 UTC

21,120,249|87a4824

voter	zipporah
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	10 (0.10%)
Transaction Info	Block #21120249/Trx 87a482475cc3fa0c690d1e78446b6455c6a8c9ca

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "87a482475cc3fa0c690d1e78446b6455c6a8c9ca",
  "block": 21120249,
  "trx_in_block": 38,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:57",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "zipporah",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 10
    }
  ]
}

sethrootupvoted (0.05%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:57 UTC

21,120,249|55cdf18

voter	sethroot
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	5 (0.05%)
Transaction Info	Block #21120249/Trx 55cdf180e48fcdc2d105759e6dfbad067353118c

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "55cdf180e48fcdc2d105759e6dfbad067353118c",
  "block": 21120249,
  "trx_in_block": 37,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:57",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "sethroot",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 5
    }
  ]
}

chillingotterupvoted (0.25%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:57 UTC

21,120,249|bab8412

voter	chillingotter
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	25 (0.25%)
Transaction Info	Block #21120249/Trx bab84120de923f411b54fa3cb44d4a22f9f7b79e

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "bab84120de923f411b54fa3cb44d4a22f9f7b79e",
  "block": 21120249,
  "trx_in_block": 25,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:57",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "chillingotter",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 25
    }
  ]
}

bobdosupvoted (0.05%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:57 UTC

21,120,249|976ce9e

voter	bobdos
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	5 (0.05%)
Transaction Info	Block #21120249/Trx 976ce9ec02599ed53c9630cd3eb209fadfab0cd0

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "976ce9ec02599ed53c9630cd3eb209fadfab0cd0",
  "block": 21120249,
  "trx_in_block": 22,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:57",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "bobdos",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 5
    }
  ]
}

praise-euupvoted (0.10%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:54 UTC

21,120,248|3df3bae

voter	praise-eu
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	10 (0.10%)
Transaction Info	Block #21120248/Trx 3df3bae4ac11483294b6912ed4cf942f9bd39050

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "3df3bae4ac11483294b6912ed4cf942f9bd39050",
  "block": 21120248,
  "trx_in_block": 115,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:54",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "praise-eu",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 10
    }
  ]
}

oscarcc89upvoted (0.05%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:54 UTC

21,120,248|a2925a1

voter	oscarcc89
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	5 (0.05%)
Transaction Info	Block #21120248/Trx a2925a1e1b5f66192c84e3bf5c0d5cf7c3511fce

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "a2925a1e1b5f66192c84e3bf5c0d5cf7c3511fce",
  "block": 21120248,
  "trx_in_block": 110,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:54",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "oscarcc89",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 5
    }
  ]
}

dashfitupvoted (0.25%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:54 UTC

21,120,248|0bef598

voter	dashfit
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	25 (0.25%)
Transaction Info	Block #21120248/Trx 0bef5982d206b78343cf7693eade13f0ea17ecb1

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "0bef5982d206b78343cf7693eade13f0ea17ecb1",
  "block": 21120248,
  "trx_in_block": 97,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:54",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "dashfit",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 25
    }
  ]
}

pacokam8upvoted (0.12%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:54 UTC

21,120,248|671d38b

voter	pacokam8
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	12 (0.12%)
Transaction Info	Block #21120248/Trx 671d38b774ec266f0c40ebc6fac4eff1bf8e97a9

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "671d38b774ec266f0c40ebc6fac4eff1bf8e97a9",
  "block": 21120248,
  "trx_in_block": 76,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:54",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "pacokam8",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 12
    }
  ]
}

hendrikdegroteupvoted (0.55%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:54 UTC

21,120,248|3540fb2

voter	hendrikdegrote
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	55 (0.55%)
Transaction Info	Block #21120248/Trx 3540fb235a6bf0b8bd87b1e3d1f39e14ecf6716e

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "3540fb235a6bf0b8bd87b1e3d1f39e14ecf6716e",
  "block": 21120248,
  "trx_in_block": 53,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:54",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "hendrikdegrote",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 55
    }
  ]
}

skycaeupvoted (0.50%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:54 UTC

21,120,248|94048c8

voter	skycae
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	50 (0.50%)
Transaction Info	Block #21120248/Trx 94048c89953352db22cd244bc2f1bc80564fa185

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "94048c89953352db22cd244bc2f1bc80564fa185",
  "block": 21120248,
  "trx_in_block": 31,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:54",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "skycae",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 50
    }
  ]
}

slickhustler007upvoted (0.25%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:54 UTC

21,120,248|7050fbe

voter	slickhustler007
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	25 (0.25%)
Transaction Info	Block #21120248/Trx 7050fbe6f6e64d1e40e4199e5886543cd38fc4ec

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "7050fbe6f6e64d1e40e4199e5886543cd38fc4ec",
  "block": 21120248,
  "trx_in_block": 6,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:54",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "slickhustler007",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 25
    }
  ]
}

gaboxupvoted (0.02%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:51 UTC

21,120,247|b4faa3c

voter	gabox
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	2 (0.02%)
Transaction Info	Block #21120247/Trx b4faa3cd261d50287599cdd36c4329568e98ad21

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "b4faa3cd261d50287599cdd36c4329568e98ad21",
  "block": 21120247,
  "trx_in_block": 60,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:51",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "gabox",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 2
    }
  ]
}

locikllupvoted (1.00%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:51 UTC

21,120,247|9122185

voter	locikll
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	100 (1.00%)
Transaction Info	Block #21120247/Trx 9122185e1e0554c4e81d9e8671beec64c5a58a7a

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "9122185e1e0554c4e81d9e8671beec64c5a58a7a",
  "block": 21120247,
  "trx_in_block": 53,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:51",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "locikll",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 100
    }
  ]
}

howtostartablogupvoted (0.02%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:51 UTC

21,120,247|22e1e6c

voter	howtostartablog
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	2 (0.02%)
Transaction Info	Block #21120247/Trx 22e1e6cf65c16e29af3381d3c6f0015812aed770

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "22e1e6cf65c16e29af3381d3c6f0015812aed770",
  "block": 21120247,
  "trx_in_block": 52,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:51",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "howtostartablog",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 2
    }
  ]
}

aboutyourbizupvoted (0.50%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:51 UTC

21,120,247|a96b8fe

voter	aboutyourbiz
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	50 (0.50%)
Transaction Info	Block #21120247/Trx a96b8fee194b9fcec73d360e18897375b13ccae7

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "a96b8fee194b9fcec73d360e18897375b13ccae7",
  "block": 21120247,
  "trx_in_block": 48,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:51",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "aboutyourbiz",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 50
    }
  ]
}

markangeltruemanupvoted (0.07%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:51 UTC

21,120,247|108f85c

voter	markangeltrueman
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	7 (0.07%)
Transaction Info	Block #21120247/Trx 108f85c41cf24476e17a6eb2f924e9435c17fd06

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "108f85c41cf24476e17a6eb2f924e9435c17fd06",
  "block": 21120247,
  "trx_in_block": 46,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:51",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "markangeltrueman",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 7
    }
  ]
}

meerkatupvoted (0.50%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:48 UTC

21,120,246|03db6af

voter	meerkat
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	50 (0.50%)
Transaction Info	Block #21120246/Trx 03db6afcd0c548c9b271cea6c5dbfc8a0a8906b8

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "03db6afcd0c548c9b271cea6c5dbfc8a0a8906b8",
  "block": 21120246,
  "trx_in_block": 101,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:48",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "meerkat",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 50
    }
  ]
}

liberosistupvoted (0.50%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:48 UTC

21,120,246|c6326fb

voter	liberosist
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	50 (0.50%)
Transaction Info	Block #21120246/Trx c6326fb492ada21c3804cac7a74b8e03221c180c

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "c6326fb492ada21c3804cac7a74b8e03221c180c",
  "block": 21120246,
  "trx_in_block": 72,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:48",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "liberosist",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 50
    }
  ]
}

curieupvoted (0.50%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:45 UTC

21,120,245|117b3ca

voter	curie
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	50 (0.50%)
Transaction Info	Block #21120245/Trx 117b3cab0caf57902bf4fd5bf104eb6102e8e5a1

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "117b3cab0caf57902bf4fd5bf104eb6102e8e5a1",
  "block": 21120245,
  "trx_in_block": 81,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:45",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "curie",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 50
    }
  ]
}

carinaeupvoted (25.00%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/30 06:12:42 UTC

21,120,244|56d715a

voter	carinae
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	2500 (25.00%)
Transaction Info	Block #21120244/Trx 56d715a571d8740330dbe82ef6462f8e31a16712

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "56d715a571d8740330dbe82ef6462f8e31a16712",
  "block": 21120244,
  "trx_in_block": 73,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-30T06:12:42",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "carinae",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 2500
    }
  ]
}

gootum7upvoted (100.00%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/29 14:41:15 UTC

21,101,619|3ea86f8

voter	gootum7
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	10000 (100.00%)
Transaction Info	Block #21101619/Trx 3ea86f8f106215e397d75959952972964b7e7ca4

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "3ea86f8f106215e397d75959952972964b7e7ca4",
  "block": 21101619,
  "trx_in_block": 5,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-29T14:41:15",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "gootum7",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 10000
    }
  ]
}

nattytsteemitupvoted (100.00%) @tommytg / human-growth-hormones

2018/03/29 06:21:27 UTC

21,091,630|0f0acae

voter	nattytsteemit
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
weight	10000 (100.00%)
Transaction Info	Block #21091630/Trx 0f0acae34a8e66d580f1314486e4bb29193a7b17

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "0f0acae34a8e66d580f1314486e4bb29193a7b17",
  "block": 21091630,
  "trx_in_block": 4,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-29T06:21:27",
  "op": [
    "vote",
    {
      "voter": "nattytsteemit",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "weight": 10000
    }
  ]
}

tommytgpublished a new post: human-growth-hormones

2018/03/29 04:38:57 UTC

21,089,581|22de0bb

parent author
parent permlink	thai
author	tommytg
permlink	human-growth-hormones
title	ประโยชน์ในด้านต่าง ๆ ของ โกรทฮอร์โมน (Human Growth hormones
body	ด้านกล้ามเนื้อ โกรทฮอร์โมนในเรื่องกล้ามเนื้อ ช่วยเสริมกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรง ในการการออกกำลังกาย ความอึดของร่างกายมีมากขึ้น เพิ่มความสามารถทางด้านกล้ามเนื้อ วารสารทางการแพทย์นิวอิงแลนด์ (New England) มีการศึกษาในคนอายุ 60-80 ปี พบว่า มีการเพิ่มของกล้ามเนื้อ ทั้งปริมาณและความหนาแน่น นายแพทย์ L. Cass Terry กล่าวว่า HGH สามารถลดไขมันได้ภายใน 2 เดือน 88% ของผู้ที่ได้รับ HGH พบว่าช่วยเพิ่มขนาดและความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ ทำให้ทนทำงานหนักและออกกำลังกายได้นานขึ้นและทนต่อแรงกดดันจากการทำงานได้ดี ผู้สูงอายุ 70 ปีขึ้นไป ที่มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง ก็มีอาการดีขึ้น จากที่ต้องนั่งรถเข็น หรืออยู่แต่ในบ้าน ก็สามารถออกมาข้างนอกได้มากขึ้น มีการเคลื่อนไหวของข้อต่อดี ป้องกันโรคข้อเสื่อมก่อนวัย ผู้สูงอายุสามารถยืนได้เอง ในนักกีฬา HGH สามารถช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อจากการเล่นกีฬาได้ ทั้งยังเพิ่มขีดความสามารถในการแข่งขัน ในผู้สูงอายุที่มีอาการของโรคความดันโลหิตสูงและกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอ การได้รับโกรทฮอร์โมนเพิ่มนั้น ช่วยฟื้นฟูและป้องกันโรคต่างๆเหล่านี้ได้อีกด้วย ด้านกระดูก มีผลช่วยต้านภาวะกระดูกพรุน เนื่องจากโกรทฮอร์โมนช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก นายแพทย์ Gudmundur Johansson มีการทดสอบในกลุ่มคนอายุระหว่าง 23-66 ปี พบว่า มีปัญหาขาด HGH อย่างมาก แต่หลังจากได้รับ HGH เพิ่มเป็นเวลา 2 ปี พบว่ามีความหนาแน่นของมวลกระดูกที่เพิ่มขึ้น พบที่กระดูกสันหลัง กระดูกเชิงกราน มีแคลเซียมในกระดูกมากขึ้น ลดการแตกหักของกระดูกได้ดี HGH จะไปกระตุ้นเซลล์กระดูก ชนิด Osteoblast เพื่อทำการสร้างเซลล์กระดูก อีกทั้งยังช่วยให้วิตามินบี 3 เข้าไปจับแคลเซียมเพื่อให้กระดูกแข็งแรงและป้องกันกระดูกแตกง่ายได้อีกด้วย ความหนาแน่นของมวลกระดูกจะเพิ่มขึ้นได้เหมือนเดิมภายใน 2 ปี และมีผลดีที่เกี่ยวพันกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (Connective tissue) ได้ภายใน 1 สัปดาห์ ด้านการป้องกันโรคหัวใจ โกรทฮอร์โมนช่วยในเรื่องการกระตุ้นการสูบฉีดเลือดของหัวใจ (Cardiac output) ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้น ลดภาวะความดันโลหิตสูง ปรับสมดุลของคอเลสเตอรอล ช่วยบรรเทาอาการของโรคหัวใจ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการทำงานของหัวใจ จึงลดเปอร์เซ็นต์ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ หลอดเลือดได้ ระดับโคเลสเตอรอลกลับมาเป็นปกติเพราะไปช่วยลดไขมันเลว (LDL) ลง ช่วยเพิ่มไขมันดี (HLD) ลดความดันช่วงล่าง (Diastolic pressure) ได้ถึง 10% ช่วยให้ความเสี่ยงต่อการเกิดหัวใจวายเฉียบพลันน้อยลง วารสารทางการแพทย์ นิวอิงแลนด์ (New England) พบว่ามีการเสียชีวิตจากการวูบหมดสติ (Stroke) ถึง 1.5 ล้านคน หากเราได้รับ HGH เพิ่มจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคนี้ได้มากขึ้น ช่วยลดภาวะความดันโลหิตช่วงล่าง (Diastolic Pressure) ได้ถึง 10% หลังจากได้รับเพียง 6 เดือน ด้านการทดลองกับสัตว์ พบว่า HGH สามารถช่วยป้องกันอาการเซลล์ตายหลังจากเกิดการวูบหมดสติหรือหัวใจวาย (Stroke) ได้ ด้านจิตใจ ฮอร์โมนนี้ช่วยปรับอารมณ์และเสริมความแข็งแกร่งด้านจิตใจได้เพราะ มีส่วนช่วยเพิ่มพลังงาน ในเรื่องการนอนหลับสนิท ทำให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างแท้จริงเมื่อตื่นขึ้นมาก็จะรู้สึกสดชื่น แจ่มใส ร่างกายมีความพร้อมในการทำกิจกรรม ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเรียน เรื่องการทำงาน จากรายงานของ Johannsson พบว่า โกรทฮอร์โมนมีผลต่อสารสื่อประสาท (Neuro-transmitter) เช่น B-Endorphin ซึ่งมีฤทธิ์เป็นสารระงับความปวดที่ดี ลดระดับของโดพามีน (Dopamine) ที่มีผลต่อความุรนแรงของอารมณ์ และจากการศึกษาของนายแพทย์ Jan Berend Deijiem และกลุ่มวิจัยชาวดัทช์ พบว่าโกรทฮอร์โมนมีผลช่วยในเรื่องความจำ หากขาดฮอร์โมนชนิดนี้ไป จะทำให้มีการด้อยพัฒนาในส่วนของความจำระยะสั้นและระยะยาว ความสามารถของระบบประสาทตาและความสัมพันธ์การทำงานของมือจะแย่ลง ในผู้ป่วย ถ้ามี IGF-1 ลดน้อยลง จะทำให้มีผลต่อการรับรู้และสติปัญญาได้ ด้านความสวยความงามของผิวพรรณ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้นเหมือนดังผิวของคนหนุ่มสาว ทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดรอยเหี่ยวย่นบนผิวหน้าและตามร่างกาย ลดรอยตีนกา ช่วยฟื้นฟูให้กลับมาหนุ่มสาวได้อีกครั้ง ด้านสมรรถภาพทางเพศ โดยการศึกษาค้นคว้าของ L. Cass Terry และ Edmune Chein โดยศึกษาจากคนไข้ที่มีปัญหาเรื่องสมรรถภาพทางเพศ 1,290 คน พบว่า 2 ใน 3 ของผู้รับการบำบัด เมื่อได้รับ HGH จะมีสมรรถภาพทางเพศเพิ่มขึ้น แสดงว่า HGH มีผลต่อสมรรถภาพทางเพศในทั้งหญิงและชาย ด้านการเพิ่มพลังงาน HGH จะช่วยป้องกันเซลล์ที่ได้รับบาดเจ็บ ช่วยเพิ่มออกซิเจนให้แก่เซลล์ ฟื้นฟูอวัยวะที่เสื่อมถอยไปตามกาลเวลาและมีผลทางด้านจิตใจอีกด้วย Dr. Bengtsson ทดสอบกับผู้ป่วยหลังพบว่าได้ผลดี ลดอาการอ่อนเพลียจากใช้ HGH เพียงไม่กี่วันเท่านั้น และมีอาการดีขึ้นภายใน 6 เดือน ด้านการทำงานของปอด ตามที่กล่าวในหัวข้อข้างต้นว่าโกรทฮอร์โมนช่วยในเรื่องพลังงานของร่างกาย ความแข็งแรง เพิ่มความสามารถในกายออกกำลังกายมันส่งผลให้ปอดสามารถทำงานได้ดีขึ้นด้วยนั่นเอง HGH ช่วยเพิ่มอัตราการสูบฉีดเลือดของหัวใจ มีการวิจับจาก David Clemmons หัวหน้าแผนกต่อมไร้ท่อแห่งมหาวิทยาลัย แพทย์ North Carolina พบว่าการเพิ่ม HGH ให้กับผู้ป่วยที่มีปัญหาทางด้านการทำงานของปอด ภายใน 3 สัปดาห์ พบว่ามีอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การหายใจดีขึ้น อาการเหนื่อยหอบลดลง ในการวิจัยกับผู้ป่วยที่เป็นโรคถุงลมโป่งพอง พบว่ามีผลที่ดีเช่นกัน ด้านการฟื้นฟูระบบภูมิต้านทานร่างกาย HGH จะไปซ่อมแซมระบบภูมิต้านทาน ปรับสมดุล DHA ช่วยให้หลั่งสารอินซูลินที่มาจากต่อมไร้ท่อในร่างกายเพื่อกระตุ้นการทำงานของอวัยวะต่างๆ ปรับสมดุลชีวเคมีในสมอง ช่วยป้องกันเชื้อโรค เชื้อฉวยโอกาสต่างๆ เพิ่มระดับของ IGF-1 ในร่างกาย ผู้ที่มี HGH ต่ำ มีผลกระทบต่อภูมิต้านทานในร่างกาย ทำให้ไม่สบาย ผิวหนังเหี่ยวย่นแก่ก่อนวัยอันสมควร ด้านการนอนหลับ ร่างกายจะสามารถหลั่งสารโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ได้เองในช่วงที่เรานอนหลับ แต่คนที่มีปัญหาทางด้านการนอนไม่หลับ เป็นโรคนอนไม่หลับหรือต้องอดนอนบ่อยๆ ร่างกายจะไม่สามารถผลิตฮอร์โมนนี้เพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในช่วงเวลานั้นได้ เมื่อตื่นนอนก็ไม่สดชื่น กระทบต่อการทำงานในวันรุ่งขึ้น การได้รับ HGH เพิ่มเติมนั้น ช่วยให้หลับได้ง่ายขึ้น ร่างกายก็จะผลิตโกรทฮอร์โมนเพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรงได้ ด้านการความจำ Dr. Jan Berend Deijen และคณะนักวิทยาศาสตร์ชาวดัทช์ พบว่าผู้ที่มี HGH ต่ำกว่าปกตินั้น จะสูญเสียความทรงจำในระยะสั้น ความสัมพันธ์ระหว่างตาและมือลดลง รวมไปถึงการมีผลต่อความจำระยะยาวอีกด้วย IQ ก็จะต่ำลง การเสริม HGH เข้าไปนั้น ทำให้ผู้ป่วยมีอาการตื่นตัวมากขึ้น กระตือรือร้น มีการจดจำที่ดี อาการหลงๆลืมๆน้อยลง มีสมาธิดีขึ้น สามารถโต้ตอบต่อสิ่งเร้าได้เร็วขึ้น ความทรงจำฟื้นกลับมาปกติ ในการวิจัยที่มหาวิทยาลัย Aukland ประเทศนิวซีแลนด์ เรื่องการเสริมโกรทฮอร์โมนให้เด็ก พบว่าเด็กมีพัฒนาการดีขึ้น IQ สูงขึ้น การเรียนรู้ รัยรู้ได้ดี ผลการเรียนดีขึ้น และมีผลช่วยลดอาการเซลล์สมองตาย โดยเฉพาะสมองส่วนด้านความจำ ความคิดวิเคราะห์ได้ ในผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม เช่น พาร์กินสัน อัลไซเมอร์ กล้ามเนื้อสมองฝ่อลีบ ระบบประสาทมาเลี้ยงอวัยวะต่างๆได้ไม่ดี (Multiple sclerosis) เมื่อได้รับ HGH ช่วยให้ลดการสูญเสียของเซลล์ต่างๆในร่างกาย สมองทำงานได้ดีขึ้น ด้วยประโยชน์ในหลาย ๆ ด้านที่กล่าวมาทั้งหมด ทุกคนคงรู้แล้วว่าโกรทฮอร์โมน หรือ HGH (Human Growth hormones) นั้นจำเป็นต่อร่างกายเพียงใด เป็นฮอร์โมนที่เป็นจุดเริ่มต้นของกายมีสุขภาพร่างกายที่ดี ดังนั้นแล้วทุกคนควรใส่ใจกับกระบวนการสร้างฮอร์โมนชนิดนี้ในที่กล่าวไว้ข้างต้นของบทความ สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่ดี จะเกิดขึ้นได้ก็ด้วยเราสร้างนะคะ เรียบเรียงบทความจาก http://www.growthhormoneplus.com/
json metadata	{"tags":["thai","write","thaiteam","blog","steemit"],"links":["http://www.growthhormoneplus.com/"],"app":"steemit/0.1","format":"markdown"}
Transaction Info	Block #21089581/Trx 22de0bb9c9e4502f8ed2578eed544c2cb2a9bff7

View Raw JSON Data

{
  "trx_id": "22de0bb9c9e4502f8ed2578eed544c2cb2a9bff7",
  "block": 21089581,
  "trx_in_block": 36,
  "op_in_trx": 0,
  "virtual_op": 0,
  "timestamp": "2018-03-29T04:38:57",
  "op": [
    "comment",
    {
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "thai",
      "author": "tommytg",
      "permlink": "human-growth-hormones",
      "title": "ประโยชน์ในด้านต่าง ๆ ของ โกรทฮอร์โมน (Human Growth hormones",
      "body": "ด้านกล้ามเนื้อ\n\n\nโกรทฮอร์โมนในเรื่องกล้ามเนื้อ ช่วยเสริมกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรง ในการการออกกำลังกาย ความอึดของร่างกายมีมากขึ้น เพิ่มความสามารถทางด้านกล้ามเนื้อ วารสารทางการแพทย์นิวอิงแลนด์ (New England) มีการศึกษาในคนอายุ 60-80 ปี พบว่า มีการเพิ่มของกล้ามเนื้อ ทั้งปริมาณและความหนาแน่น นายแพทย์ L. Cass Terry กล่าวว่า HGH สามารถลดไขมันได้ภายใน 2 เดือน 88% ของผู้ที่ได้รับ HGH พบว่าช่วยเพิ่มขนาดและความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ ทำให้ทนทำงานหนักและออกกำลังกายได้นานขึ้นและทนต่อแรงกดดันจากการทำงานได้ดี  ผู้สูงอายุ 70 ปีขึ้นไป ที่มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง ก็มีอาการดีขึ้น จากที่ต้องนั่งรถเข็น หรืออยู่แต่ในบ้าน ก็สามารถออกมาข้างนอกได้มากขึ้น มีการเคลื่อนไหวของข้อต่อดี ป้องกันโรคข้อเสื่อมก่อนวัย ผู้สูงอายุสามารถยืนได้เอง ในนักกีฬา HGH สามารถช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อจากการเล่นกีฬาได้ ทั้งยังเพิ่มขีดความสามารถในการแข่งขัน ในผู้สูงอายุที่มีอาการของโรคความดันโลหิตสูงและกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอ การได้รับโกรทฮอร์โมนเพิ่มนั้น ช่วยฟื้นฟูและป้องกันโรคต่างๆเหล่านี้ได้อีกด้วย\n\n \n\nด้านกระดูก\n\nมีผลช่วยต้านภาวะกระดูกพรุน เนื่องจากโกรทฮอร์โมนช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก นายแพทย์ Gudmundur Johansson มีการทดสอบในกลุ่มคนอายุระหว่าง 23-66 ปี พบว่า มีปัญหาขาด HGH อย่างมาก แต่หลังจากได้รับ HGH เพิ่มเป็นเวลา 2 ปี พบว่ามีความหนาแน่นของมวลกระดูกที่เพิ่มขึ้น พบที่กระดูกสันหลัง กระดูกเชิงกราน มีแคลเซียมในกระดูกมากขึ้น ลดการแตกหักของกระดูกได้ดี HGH จะไปกระตุ้นเซลล์กระดูก ชนิด Osteoblast เพื่อทำการสร้างเซลล์กระดูก อีกทั้งยังช่วยให้วิตามินบี 3 เข้าไปจับแคลเซียมเพื่อให้กระดูกแข็งแรงและป้องกันกระดูกแตกง่ายได้อีกด้วย ความหนาแน่นของมวลกระดูกจะเพิ่มขึ้นได้เหมือนเดิมภายใน 2 ปี และมีผลดีที่เกี่ยวพันกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (Connective tissue) ได้ภายใน 1 สัปดาห์\n\n\n \n\nด้านการป้องกันโรคหัวใจ\n\nโกรทฮอร์โมนช่วยในเรื่องการกระตุ้นการสูบฉีดเลือดของหัวใจ (Cardiac output) ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้น ลดภาวะความดันโลหิตสูง ปรับสมดุลของคอเลสเตอรอล ช่วยบรรเทาอาการของโรคหัวใจ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการทำงานของหัวใจ จึงลดเปอร์เซ็นต์ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ หลอดเลือดได้ ระดับโคเลสเตอรอลกลับมาเป็นปกติเพราะไปช่วยลดไขมันเลว (LDL) ลง ช่วยเพิ่มไขมันดี (HLD) ลดความดันช่วงล่าง (Diastolic pressure) ได้ถึง 10% ช่วยให้ความเสี่ยงต่อการเกิดหัวใจวายเฉียบพลันน้อยลง วารสารทางการแพทย์ นิวอิงแลนด์ (New England) พบว่ามีการเสียชีวิตจากการวูบหมดสติ (Stroke)  ถึง 1.5 ล้านคน หากเราได้รับ HGH เพิ่มจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคนี้ได้มากขึ้น ช่วยลดภาวะความดันโลหิตช่วงล่าง (Diastolic Pressure) ได้ถึง 10% หลังจากได้รับเพียง 6 เดือน ด้านการทดลองกับสัตว์ พบว่า HGH สามารถช่วยป้องกันอาการเซลล์ตายหลังจากเกิดการวูบหมดสติหรือหัวใจวาย (Stroke) ได้\n\n \n\nด้านจิตใจ\n\nฮอร์โมนนี้ช่วยปรับอารมณ์และเสริมความแข็งแกร่งด้านจิตใจได้เพราะ มีส่วนช่วยเพิ่มพลังงาน ในเรื่องการนอนหลับสนิท ทำให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างแท้จริงเมื่อตื่นขึ้นมาก็จะรู้สึกสดชื่น แจ่มใส ร่างกายมีความพร้อมในการทำกิจกรรม ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเรียน เรื่องการทำงาน จากรายงานของ Johannsson พบว่า โกรทฮอร์โมนมีผลต่อสารสื่อประสาท (Neuro-transmitter) เช่น B-Endorphin ซึ่งมีฤทธิ์เป็นสารระงับความปวดที่ดี ลดระดับของโดพามีน (Dopamine) ที่มีผลต่อความุรนแรงของอารมณ์ และจากการศึกษาของนายแพทย์ Jan Berend Deijiem และกลุ่มวิจัยชาวดัทช์ พบว่าโกรทฮอร์โมนมีผลช่วยในเรื่องความจำ หากขาดฮอร์โมนชนิดนี้ไป จะทำให้มีการด้อยพัฒนาในส่วนของความจำระยะสั้นและระยะยาว ความสามารถของระบบประสาทตาและความสัมพันธ์การทำงานของมือจะแย่ลง ในผู้ป่วย ถ้ามี IGF-1 ลดน้อยลง จะทำให้มีผลต่อการรับรู้และสติปัญญาได้\n\n \n\nด้านความสวยความงามของผิวพรรณ\n\nช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้นเหมือนดังผิวของคนหนุ่มสาว ทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดรอยเหี่ยวย่นบนผิวหน้าและตามร่างกาย ลดรอยตีนกา ช่วยฟื้นฟูให้กลับมาหนุ่มสาวได้อีกครั้ง\n\n \n\nด้านสมรรถภาพทางเพศ\n\nโดยการศึกษาค้นคว้าของ L. Cass Terry และ Edmune Chein โดยศึกษาจากคนไข้ที่มีปัญหาเรื่องสมรรถภาพทางเพศ 1,290 คน พบว่า 2 ใน 3 ของผู้รับการบำบัด เมื่อได้รับ HGH จะมีสมรรถภาพทางเพศเพิ่มขึ้น แสดงว่า HGH มีผลต่อสมรรถภาพทางเพศในทั้งหญิงและชาย\n\n \n\nด้านการเพิ่มพลังงาน\n\nHGH จะช่วยป้องกันเซลล์ที่ได้รับบาดเจ็บ ช่วยเพิ่มออกซิเจนให้แก่เซลล์ ฟื้นฟูอวัยวะที่เสื่อมถอยไปตามกาลเวลาและมีผลทางด้านจิตใจอีกด้วย Dr. Bengtsson ทดสอบกับผู้ป่วยหลังพบว่าได้ผลดี ลดอาการอ่อนเพลียจากใช้ HGH เพียงไม่กี่วันเท่านั้น และมีอาการดีขึ้นภายใน 6 เดือน\n\n \n\nด้านการทำงานของปอด\n\nตามที่กล่าวในหัวข้อข้างต้นว่าโกรทฮอร์โมนช่วยในเรื่องพลังงานของร่างกาย ความแข็งแรง เพิ่มความสามารถในกายออกกำลังกายมันส่งผลให้ปอดสามารถทำงานได้ดีขึ้นด้วยนั่นเอง HGH ช่วยเพิ่มอัตราการสูบฉีดเลือดของหัวใจ มีการวิจับจาก David Clemmons หัวหน้าแผนกต่อมไร้ท่อแห่งมหาวิทยาลัย แพทย์ North Carolina พบว่าการเพิ่ม HGH ให้กับผู้ป่วยที่มีปัญหาทางด้านการทำงานของปอด ภายใน 3 สัปดาห์ พบว่ามีอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การหายใจดีขึ้น อาการเหนื่อยหอบลดลง ในการวิจัยกับผู้ป่วยที่เป็นโรคถุงลมโป่งพอง พบว่ามีผลที่ดีเช่นกัน\n\n \n\nด้านการฟื้นฟูระบบภูมิต้านทานร่างกาย\n\nHGH จะไปซ่อมแซมระบบภูมิต้านทาน ปรับสมดุล DHA ช่วยให้หลั่งสารอินซูลินที่มาจากต่อมไร้ท่อในร่างกายเพื่อกระตุ้นการทำงานของอวัยวะต่างๆ ปรับสมดุลชีวเคมีในสมอง ช่วยป้องกันเชื้อโรค เชื้อฉวยโอกาสต่างๆ เพิ่มระดับของ IGF-1 ในร่างกาย ผู้ที่มี HGH ต่ำ มีผลกระทบต่อภูมิต้านทานในร่างกาย ทำให้ไม่สบาย ผิวหนังเหี่ยวย่นแก่ก่อนวัยอันสมควร\n\n \n\nด้านการนอนหลับ\n\nร่างกายจะสามารถหลั่งสารโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ได้เองในช่วงที่เรานอนหลับ แต่คนที่มีปัญหาทางด้านการนอนไม่หลับ เป็นโรคนอนไม่หลับหรือต้องอดนอนบ่อยๆ ร่างกายจะไม่สามารถผลิตฮอร์โมนนี้เพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในช่วงเวลานั้นได้ เมื่อตื่นนอนก็ไม่สดชื่น กระทบต่อการทำงานในวันรุ่งขึ้น การได้รับ HGH เพิ่มเติมนั้น ช่วยให้หลับได้ง่ายขึ้น ร่างกายก็จะผลิตโกรทฮอร์โมนเพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรงได้\n\n \n\nด้านการความจำ\n\nDr. Jan Berend Deijen และคณะนักวิทยาศาสตร์ชาวดัทช์ พบว่าผู้ที่มี HGH ต่ำกว่าปกตินั้น จะสูญเสียความทรงจำในระยะสั้น ความสัมพันธ์ระหว่างตาและมือลดลง รวมไปถึงการมีผลต่อความจำระยะยาวอีกด้วย IQ ก็จะต่ำลง การเสริม HGH เข้าไปนั้น ทำให้ผู้ป่วยมีอาการตื่นตัวมากขึ้น กระตือรือร้น มีการจดจำที่ดี อาการหลงๆลืมๆน้อยลง มีสมาธิดีขึ้น สามารถโต้ตอบต่อสิ่งเร้าได้เร็วขึ้น ความทรงจำฟื้นกลับมาปกติ\n\n \n\nในการวิจัยที่มหาวิทยาลัย Aukland ประเทศนิวซีแลนด์ เรื่องการเสริมโกรทฮอร์โมนให้เด็ก พบว่าเด็กมีพัฒนาการดีขึ้น IQ สูงขึ้น การเรียนรู้ รัยรู้ได้ดี ผลการเรียนดีขึ้น  และมีผลช่วยลดอาการเซลล์สมองตาย โดยเฉพาะสมองส่วนด้านความจำ ความคิดวิเคราะห์ได้ ในผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม เช่น พาร์กินสัน อัลไซเมอร์ กล้ามเนื้อสมองฝ่อลีบ ระบบประสาทมาเลี้ยงอวัยวะต่างๆได้ไม่ดี (Multiple sclerosis) เมื่อได้รับ HGH ช่วยให้ลดการสูญเสียของเซลล์ต่างๆในร่างกาย สมองทำงานได้ดีขึ้น\n\n\n\n\nด้วยประโยชน์ในหลาย ๆ ด้านที่กล่าวมาทั้งหมด ทุกคนคงรู้แล้วว่าโกรทฮอร์โมน หรือ HGH (Human Growth hormones) นั้นจำเป็นต่อร่างกายเพียงใด เป็นฮอร์โมนที่เป็นจุดเริ่มต้นของกายมีสุขภาพร่างกายที่ดี ดังนั้นแล้วทุกคนควรใส่ใจกับกระบวนการสร้างฮอร์โมนชนิดนี้ในที่กล่าวไว้ข้างต้นของบทความ สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่ดี จะเกิดขึ้นได้ก็ด้วยเราสร้างนะคะ\n\n \n\n \n\nเรียบเรียงบทความจาก\n\nhttp://www.growthhormoneplus.com/",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"thai\",\"write\",\"thaiteam\",\"blog\",\"steemit\"],\"links\":[\"http://www.growthhormoneplus.com/\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"markdown\"}"
    }
  ]
}

Manabar

Voting Power100.00%

Downvote Power100.00%

Resource Credits100.00%

Reputation Progress50.05%

{
  "voting_manabar": {
    "current_mana": "8143659806",
    "last_update_time": 1779089649
  },
  "downvote_manabar": {
    "current_mana": 2035914951,
    "last_update_time": 1779089649
  },
  "rc_account": {
    "account": "tommytg",
    "rc_manabar": {
      "current_mana": "10164408779",
      "last_update_time": 1779089649
    },
    "max_rc_creation_adjustment": {
      "amount": "2020748973",
      "precision": 6,
      "nai": "@@000000037"
    },
    "max_rc": "10164408779"
  }
}

Account Metadata

POSTING JSON METADATA
profile	{"cover_image":"https://img.esteem.ws/cl87ntqe4m.jpg","profile_image":"https://img.esteem.ws/b5eb1gzky9.jpg","location":"Thailand","name":"TOMMY","about":"Hello,I'm Tommy,30 years old."}
JSON METADATA
profile	{"cover_image":"https://img.esteem.ws/cl87ntqe4m.jpg","profile_image":"https://img.esteem.ws/b5eb1gzky9.jpg","location":"Thailand","name":"TOMMY","about":"Hello,I'm Tommy,30 years old."}

{
  "posting_json_metadata": {
    "profile": {
      "cover_image": "https://img.esteem.ws/cl87ntqe4m.jpg",
      "profile_image": "https://img.esteem.ws/b5eb1gzky9.jpg",
      "location": "Thailand",
      "name": "TOMMY",
      "about": "Hello,I'm Tommy,30 years old."
    }
  },
  "json_metadata": {
    "profile": {
      "cover_image": "https://img.esteem.ws/cl87ntqe4m.jpg",
      "profile_image": "https://img.esteem.ws/b5eb1gzky9.jpg",
      "location": "Thailand",
      "name": "TOMMY",
      "about": "Hello,I'm Tommy,30 years old."
    }
  }
}

Auth Keys

Owner

Single Signature

Public Keys

STM7sGC8Tpzjvubhi7qdoswY6LH9QpZEciuMdUBCKNyvofm4aM6pz1/1

Active

Single Signature

Public Keys

STM5BJyJHcWzWqwL95VoEh1X2JdNzwBiTvnASNrt9HSH3S5quTCxH1/1

Posting

Single Signature

Public Keys

STM7n2XC63CTDk4wCevoR5nbdHRQkrxfYbo66P6yyFnRGATxSz7EX1/1

Memo

STM5LR69DBiYRszjijXCjPCTYCdZQeFNB6pcPNBZ8VXPzQ3GnJFVH

{
  "owner": {
    "account_auths": [],
    "key_auths": [
      [
        "STM7sGC8Tpzjvubhi7qdoswY6LH9QpZEciuMdUBCKNyvofm4aM6pz",
        1
      ]
    ],
    "weight_threshold": 1
  },
  "active": {
    "account_auths": [],
    "key_auths": [
      [
        "STM5BJyJHcWzWqwL95VoEh1X2JdNzwBiTvnASNrt9HSH3S5quTCxH",
        1
      ]
    ],
    "weight_threshold": 1
  },
  "posting": {
    "account_auths": [],
    "key_auths": [
      [
        "STM7n2XC63CTDk4wCevoR5nbdHRQkrxfYbo66P6yyFnRGATxSz7EX",
        1
      ]
    ],
    "weight_threshold": 1
  },
  "memo": "STM5LR69DBiYRszjijXCjPCTYCdZQeFNB6pcPNBZ8VXPzQ3GnJFVH"
}

Witness Votes

0 / 30

No active witness votes.

[]