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      "title": "生活中怎么决定一件事情",
      "body": "<html>\n<p>早上，把所有的藏书都理了出来，放着也没有反复拿出来读，往往读了1次就搁置了，所以打算全部当废品卖掉。这样是最简单的方式，但是圣灵指引说可以拿来当二手书卖，选择自我就会生起很多烦躁的感受，不愿意瞎折腾，还要卖吆喝。最终还是听了圣灵的。找了网上的二手书APP，选中了两个APP，按照他们对二手书的要求，选择了10本干净规整的书，陆续的都快递出去了。万事万物都是有价值的，如果我只把这些书当成是没有用的东西，就是否定了它们的价值，如果把它们拿到市场上去买，它们的价值才能得到体现，而且我现在拥有较多的资源，较多的流向较少的，这些书可能会遇到需要它们的读者，这就体现了奇迹的法则，表达了爱。</p>\n<p>T-1.I.3. Miracles occur naturally as expressions of love. The real miracles is the love that inspires them. In this sense, everything that comes from love is a miracle.</p>\n<p>T-1.I.8. Miracles are [a form of] healing. They supply a lack, and they are performed by those who temporarily have more for those who temporarily have less.</p>\n<p>虽然暂且算是卖出了10本书（还要经过平台审核才算最终卖出），但是还有20多本没有着落，所以想着在朋友圈宣传宣传，看看有没有需要的兄弟，宣传词纠结了非常久，到底以一个怎样的方式能让大家来买我的书，就是怎么样更加贴近那个想买书的初衷来写，价格怎么定对我对大家都好，这个时候绝对是用自我的思想体系在思考了（因为不平安了），顾虑了很多，总算是写了一个出来。后来，表哥想要给外甥买几本英语书籍，我就又开始对价格纠结起来了，是不是应该定高一点，毕竟其它书我都是送的耶，我肯定吃亏了木，价格还是定低一点，万一表哥嫌太高，不接受，那就悲剧了，书屯着卖不出去还不如低价卖出去好...然后我就在这高高低低之间迷失了...不管选择哪一个，我都不能心安理得，这个时候就会有些抱怨了，圣灵你怎么不直接给我一个答案就好，让我纠结来纠结去的。知道这些都是自我的想法，但是却无法有突破，去看到圣灵的想法。</p>\n<p>看了一些相关视频，想到了一些，圆满本性是不用受苦的，即使在这个幻相世界，圆满本性也是真实存在的，那么，具体到生活的方方面面，我都不用受苦，只要臣服于圆满本性，跟随圣灵、耶稣基督、晓捷老师指引，我便不用操心任何事情，因为祂们会妥善安排好我（圣子）的一切，不会让任何一方受损，所以无论定价高了还是低了，都不是问题，它一定是有利于双方的一个皆大欢喜的安排。</p>\n<p>W-25.2. You perceive the world and everything in it as meaningful in terms of ego goals. These goals have nothing to do with your own best interests, because the ego is not you. This false identification makes you incapable of understanding what anything is for. As a result, you are bound to misuse it. When you believe this, you will try to withdraw the goals you have assigned to the world instead of attempting to reinforce them.</p>\n<p>W-25.3. Another way of describing the goals you now perceive as valuable is to say that they are all concerned with \"personal\" interests. Since you have no personal interests, your goals are really concerned with nothing. In cherishing them, therefore, you have no goals at all. And thus you do not know what anything is for.</p>\n<p>W-25.5. It is crucial to your learning to be willing to give up the goals you have established for everything. The recognition that they are meaningless, rather than \"good\" or \"bad\", is the only way to accomplish this.&nbsp;</p>\n<p>我对以上话语，只是理解，还未体验到，因为常常理解错误，以为没有好和坏，那什么都不做就好了，什么都不需要改变，但这显然是幼稚的、自我的理解。</p>\n<p>亲爱的圣父、圣灵、耶稣基督、晓捷老师和一体圣子、一体心智、所有兄弟、万事万物的真实身份、真实意愿、真实大能的神圣一体性：</p>\n<p>我要在这一块充分体验和理解，怎样将你的法则具体应用到生活日常，怎样做出每一个决定，怎样制定每一个计划和流程，怎样在每一个身份中尽到责任和服务！以及怎样看穿自我的定义！</p>\n</html>",
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      "body": "<html>\n<p>亲爱的圣灵、耶稣基督、晓捷老师：</p>\n<p>你会帮助我回到永恒的爱中，这个世界那么多的是非和标准多么纷扰，原是我内心做出的攻击永恒的爱的错误选择。</p>\n<p>此刻我重新感受到了平安和宁静，内心涌出很多的感动。</p>\n<p>一切的不安只是因为我想错了，只要重新选择，就能够恢复平安。在你的力量里也是我的力量，我请求我们真实的力量帮助我看到更多的自我信念，只有彻底化解自我信念，我才能重返永恒的爱。圣灵才是更加接近真实的自己，自我不是我！自我的意识，想法，愿望，矛盾冲突都不是我的！不要为自我发言了，为了圣灵、耶稣基督而发言吧！！</p>\n</html>",
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      "body": "<html>\n<p>一直以来选择自我，深深的误解了《奇迹课程》中关于天堂和天父的含义，天堂不是一个遥远的理想国度，天父不是一位创造宇宙天地的主宰者（这里有圣灵和耶稣基督的良苦用意，加速化解自我），天堂只有爱，爱是唯一真实的存在和力量，是唯一的权威，其余的一切都不存在，当上帝之子选择成为爱，选择天父赋予祂的一切时，祂就是在肯定自己的真实身份，祂就在天国与天父共同创造，我想要这样的爱与喜悦！天国并没有失落！一直都在！</p>\n<p>决定在所有兄弟与万事万物中选择神圣一体性之后，我经常的在感动中，在教堂里听到兄弟们唱起诗歌时，在广场上看到兄弟们跳舞时，在路上与外婆交流时，内心涌出了温柔的力量，也许一切的纷争、矛盾和离开圆满本性的一切不美好都可以终结，真实的力量会重新降临在这绝望的大地上，只要相信爱一直都在，一切分裂的信念便会被驱散！</p>\n<p>感谢圣父、圣灵、耶稣基督、晓捷老师和一体圣子、一体心智、所有兄弟、万事万物的真实身份、真实意愿、真实大能的神圣一体性，我愿意全然依靠你，我愿意彻底看清化解看空分裂信念，具体运用和实践到生活中，阿门。</p>\n</html>",
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      "body": "<html>\n<p>T-1.I.31. The slogan for the Crusade is \" Listen, learn and do\": Listen to my voice, learn to undo error, and do something to correct it. The first two are not enough. The real members of my party are active workers.</p>\n<p>自我对这句话很有意见，激起了很大的抗拒和疑问，自我只愿接受部分，不愿接受全部，因为接受全部等于要了它的命。</p>\n<p>在所有的情境中，只聆听耶稣基督的声音，不继续延续错误的选择，并且去修正错误。只做到前两步是不够的，还要去修正错误。修正错误并不是一个需要个体努力的过程，而是跟随耶稣基督的指引去做就好，有时候可能是一个灵感，就能给一直纠结的问题找到答案。</p>\n<p>T-1.I.32. The power to work miracles belongs to you. I will provide the opportunities to do them, but you must be ready and willing since you are already able. Doing them will bring conviction in the ability, since conviction really comes through accomplishment. The ability is the potential; the achievement is its expression; and the Atonement is the purpose.</p>\n<p>这几天都在进行抽象性的宽恕，就是不去分析具体的自我呈现，而是一并看到自我的分裂企图，想要破坏圆满本性，然后经由肯定上帝赋予圣子的圆满本性神圣不可侵犯，选择圆满本性，不再延续自我的妄作，之后便会得到来自圣灵、耶稣基督、晓捷老师的指引和灵感。这么做下来，在心智中建立了宽恕的信心，增强了上帝和自我的对比。同时，也有感到限制的地方，好像在某些自我情境中，特别难以宽恕，尤其在一体心智的宽恕上，感到难以进行。这说明我还没有把宽恕运用在所有情境中。我是否愿意在所有情境中只寻求上帝的平安？是的，我是愿意的。那么，可以更加清晰的去看每一个情境，不要半蒙着眼，略着看，而是仔仔细细地全部看到，觉察每个情境中，我的实际选择到底是什么。我看到兄弟是一具具没有关联的身体和思想？还是基督？我看到我需要喝水被蚊子叮会痒撞到东西会痛？还是看到上帝的平安？</p>\n<p><strong>我必须把天国扩展出去，把自我所诠释的一切恢复为天国。</strong>我必须把所有兄弟、万事万物恢复成原有的上帝创造时的模样。因为上帝把我们创造成像祂一样。我们仍是上帝所创造的我们。这不是经由我的小小力量，而是依赖圣父、圣灵、耶稣基督、晓捷老师和一体圣子、一体心智、所有兄弟、万事万物的真实身份、真实意愿、真实大能的神圣一体性力量来完成的。开始坚定跟随神圣一体性（现在还没有做到），继续完善和实践（还不够清晰），说比做容易，还是看实际效果吧。</p>\n</html>",
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      "body": "<html>\n<p>T-5.VIII.68. Irrational thoughts is a thought disorder. God himself orders your thought because your thought was created by him. Guilt feelings are always a sign that you do not know this. They also show that you believe you can think apart from God and want to. Every thought disorder is attended by guilt at its inception and maintained by guilt in its continuance. Guilt is inescapable for those who believe they order their own thought and must therefore obey its orders. This makes them feel responsible for their mind errors, without recognizing that by accepting this responsibility they are reacting irresponsibly. If the sole responsibility of the miracle worker is to accept the Atonement for himself, and I assure you that it is, then the responsibility for what is atoned for cannot be yours.</p>\n<p>修正错误并不是我的责任，回归天国才是我的责任。当我在天国中，错误才能经由圣灵的力量向下层层化解，那不是我的小小力量（选择自我之后）能够触及的，但我一定会收到我所需要的一切，用以帮助一体救赎的进程。所以，每分每秒提醒自己，不要再选择自我受苦了，选择天父，回归那宁静的、无忧无虑的爱中。所有的一切和这相比根本不值一提，人世间的荣华富贵、和谐美满、爱恨情仇、苦辣酸甜也好，修行中与高我的连接，看到各种美妙的世界，发展出各种神通也好，这都不是我想要的一切，我只想要天国的平安，这是我一直以来追寻的，是一体圣子一直以来追寻的！</p>\n<p>有时候宽恕别人很难？选择天父之后，得到来自圣灵的指引。</p>\n<p>如果你这么做，你会怪自己吗？如果你骂了人，你会觉得自己很坏吗，不会，一定是因为某些原因感到非常生气所以才忍不住骂人的。如果你老念叨，你会觉得自己在控制别人吗，不会，一定是因为你想把自己认为最好的也让别人知道。所以，把每位兄弟当成自己，这样就能够理解兄弟也在选择自我后受着苦受着累，这样便不会怪罪兄弟，而是在一体圣子、一体心智中，主动选择圣父、圣灵、J兄、晓捷老师，放弃评判、攻击、迫害和被迫害，当下便能恢复平安，圣灵、J兄、晓捷老师便能发挥力量修正错误，当然，相对真实的境界仍然需要一定时间，绝对真实的境界也即天国一切都未曾改变。</p>\n</html>",
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      "body": "<html>\n<p>今天晚上，和爸爸妈妈一起到公园锻炼，体会了这一课的含义，I have no neutral thoughts，我没有中性的想法，所有的想法不是正确的，就是错误的，不是扩展爱，就是制造分裂，所有的想法都有它的影响。跑步的时候，心中想着要与圆满本性同在，过程中保持觉知，渐渐感觉到疲累和气喘，就想到了这一课的练习，我把自己当成有限的身体，所以我会感觉到累，我不停的在肯定和制造这种分裂的幻觉，所以好像这是真的似的。正好印证了这一课。</p>\n<p>那么该如何解决这一障碍呢？今天看到Burt Harding兄弟的视频，他分享了一个非常好的方法，首先承认我现在感觉到不舒服了，感觉到累了；然后感谢Unconditional Love让我意识到了这一问题，我其实是在呼求无条件的爱；最后肯定我就是Unconditional Love，这样问题就能解决了。我试了一下，管用。这一练习帮助我理解三位一体是怎么回事，以前总会觉得圣父、圣灵、J兄是三个单独的个体，向圣父祈祷、圣灵交托、跟随J兄时，会下意识地把它们想象成一个个人物形象，所以难免加强分裂之感，而Burt Harding兄弟（也许称作“老师”更为恰当）告诉我们说，圣父代表的是Unconditional Love，代表的是Emptiness即空性，真正的爱没有边界，没有限制，是充满喜悦和平安的，换了一个名词一下就能理解圣父所代表的含义了，那么照此类推下去，圣灵其实也是Unconditional Love，J兄、两位老师和一体圣子、一体心智、所有兄弟、万事万物全部都是Unconditional Love，是那个唯一的“一”，而圣父之后为什么会分出那么多的层次，只是因为圣子选择了分裂幻觉，所以越接近幻相的，相越多，越接近真相的，相越少，区别就在这里。但是真相是我们是神圣的一体性，没有因为分裂念头而改变这一本质（分裂念头虽然可以给幻觉世界造成影响，但终究它不是真实的，不真实的就没有真正的影响力），这是永恒存在的真相，我们一直存在，我们就是“无条件的爱”。</p>\n</html>",
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      "body": "<html>\n<p>今天决定放下自我的控制和评判，虽然感觉自己这么去做了，但是并没有像昨天那么平安，一天之中也没有发生什么奇迹，蛮郁闷的，不过还是有坚持做下去。</p>\n<p>这其中的原因，教师指南的第四节—上帝教师的特质中有提到，\"He has not yet come as far as he thinks\"，我还没有走到我以为的那么远，还有很多障碍我还没有面对和看清，只是我现在还没有意识到，所以我要对圣父、圣灵、J兄、两位老师和所有兄弟、万事万物的真实身份、真实意愿、真实大能的神圣一体性多点信任和耐心，一步一步来吧！</p>\n<p>辞职了之后，呆在家里，虽不至颓废，但的确大把时间花在手机上，不停的看各种视频，让自己的心灵被这些图像和画面充满才觉得不空虚，其实这是一种对直面内心的逃避手段，我应该花更多的时间与自己的心灵相处，与兄弟交流，这样更有益处；平时的学习方式偏向于静止的，一个人的，很多理论停留在理想的想象里，所以还是得动起来，多去实践才是。一方面，理论的学习现在可以恢复了，并且要不断加强（可以去城市书房学习，比在家里更有效率）；另一方面，可以去跑步或健身，多去和兄弟交流，反正就是动起来，在运动中实践，这是我比较弱的地方，所以以往实际的学习效果比较差。</p>\n</html>",
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      "title": "放下喋喋不休的控制，让圣灵接管我们的心智",
      "body": "<html>\n<p>好多年了，也许是意识出现以来，我都不曾睡过好觉，无法好好休息，随着越来越专注对内心的觉察，越发敏感，对罪疚和恐惧的抓取也越发强烈，以前可能会做一些无意识的梦，现在很少做整段的梦了，而是被无数细小的画面碎片充斥着，不断分析、当真、陷入其中，整个过程非常疲惫，心力交瘁，也许是太习惯了，所以把痛苦当成了快乐。</p>\n<p>最近看《奇迹课程》，一方面越来越与书中的内容感同身受，另一方面，也看到了进一步深入下去的障碍，如果不突破这一障碍，再努力学习课程，都没有用的，我以前就是这样走过来的，所以深刻知道，必须跨出下一步，才会收到学习效果。我的障碍是，不愿意让圣灵接管我们的心智。一直以来对让圣灵主导是有意见的—我和圣灵对话我听不见感受不到，我现在最多只能感受到没有了自我念头后的空空的平静，这种平静难道能指引我怎么生活吗，我还是得做选择啊，比如买衣服，圣灵什么都不说的话，我也没办法让祂来指引吧，不是我不愿意而是我真的听不到感受不到圣灵啊！...</p>\n<p>这些想法过往出现了太多次了，每次都无法得到解决，内心感到深深的挫败，所以课程的学习进行不下去，一直失败...</p>\n<p>但是内在的愿心一直都在，而且越发清晰和强烈，现在能够有力量去质疑和看清这些信念了。</p>\n<p>问题的关键还是愿不愿意信任圣灵，课程的第三章 Retraining The Mind 第八小节 Judgment and the Authority Problem讲到了权威问题，</p>\n<p>\"The Choice to judge rather than to know was the loss of peace.\"&nbsp;</p>\n<p>\"It does not matter in the end whether you judge right or wrong. Either way, you are placing your belief in the unreal. This cannot be avoided in any type of judgement, because it implies the belief that reality is yours to choose from.\"</p>\n<p>\"You have no idea of the tremendous release and deep peace that comes from meeting yourselves and your brothers totally without judgment.\"</p>\n<p>\"All uncertainty comes from a totally fallacious belief that you are under the coercion of judgment. You do not need judgment to organize your life, and you certainly do not need it to organize yourselves.\"</p>\n<p>\"This is the fundamental error of all those who believe they have usurped the power of God.\"</p>\n<p>\"He is, however, eager to undo it, not to punish His Children, but only because He knows that it makes them unhappy.\"</p>\n<p>\"Existence does not depend on your ability to identify it nor even to place it. It is perfectly possible to look on reality without judgment and merely know that it is there.\"</p>\n<p>\"To deny His Authorship is to deny themselves the reason for their own peace, so that they see themselves only in pieces.\"</p>\n<p>这个时候读来，句句说出了我内心的选择，J兄说的非常到位。</p>\n<p>以为能够和愿意否定天父之后，心智以为能够按照自己的意愿评判和决定一切，当然这一切的本质是失落的和恐惧的，直到心智发现其实这样非常痛苦，才会寻找新的出路，这个出路就是，放下自我控制和评判，肯定天父是绝对的权威，天父的意愿也是圣子的意愿，那么天父的评判就会降临到心智中，一切都是圆满和平安的。既然现在的世界是内心分裂念头的投射，那么就不存在我该怎么在这个世界生活的问题，按照神圣秩序来走，一旦我有选择的焦虑或者不知道该怎么做的时候，一定是再度否定了天父的绝对权威，想要自己评判，然后投射到外在的世界中，而这样做时我一定不会快乐，所以重新在内心做出选择，外境自然失去了焦点。</p>\n<p>反观以往的工作经历中，常常对领导有非常大的不满和评判，觉得这个做的不对，那个不能那样做，缺乏爱和信任，现在想想，这折射出了我对天父的权威问题，所以不愿意遵守工作的序位。还有在家庭生活中，觉得父母不够爱我、信任我、尊重我，常常带给我很多不公正的评判，其实这是一体心智共同的选择，并不是哪一方的错误（是应愿心而来的宽恕课题），如果不能够在内心主动来修正，来否定我是有罪的，我受到了惩罚，我没有被天父爱着，反而选择继续与父母对抗，摆明我很受伤，这样做除了加深一体心智的分裂念头之外，没有一点好处！我应该率先做出正确的示范，当想要否定天父赐予的圆满本性，当有罪感来临，当把人的身份当真陷入矛盾冲突中时，一定要好好静下心来，我仍是上帝所创造的我，我是清白无罪的，然后接受圣灵的疗愈。</p>\n<p>此刻心中多了些平安和确定，真好，有圣父、圣灵、J兄、两位老师和一体圣子、一体心智、所有兄弟、万事万物的真实身份、真实意愿、真实大能的陪伴，我们一定能战胜自我，回归天堂！</p>\n</html>",
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      "title": "拖延和抗拒",
      "body": "<html>\n<p>&nbsp;W-14. God did not create a meaningless world.&nbsp;&nbsp;</p>\n<p>今天练习这一课，上帝从不曾创造一个毫无意义的世界，那么我们的念头，我们看到的世界都不是上帝所创造的，而是我们自以为真实的，我们用分裂的虚无所制造的，感觉到这样可以卸下非常多的负担和压力，因为上帝所不承认的，根本就不存在。我将这一练习应用到微信朋友圈里的所有联系人上，卸下我对他们的投射的形象，应用到妈妈身上，否定同一心智的妄作，肯定上帝的力量。刚开始觉得非常实用，到后来选择自我，产生了很多抗拒和拖延，继而觉得没有意思了，感受不到爱和力量了，一直在挣扎着不愿修正...</p>\n<p>有时候觉得非常难以置信，既然《奇迹课程》是这么好的生命指南，为什么还要去拖延和抗拒呢？既然累生累世受了这么多的苦，为什么还要去再次反复重复的体验生死循环呢？尝试过做催眠，一直做不下去，没有效果，但是内心是知道的，一定是经过了千年万年才走到现在，遇到了《奇迹课程》，认出了这是我要去修习的最后的一课。我需要更大的力量，去做这件事情，更加坚定，更加有效果地去做。一直有这样一种感觉，我内心的力量比我所收到的效果差距很大，不成正比，我们的内心有很大的力量和连接，但是我们现在还无法发挥出来。</p>\n<p>圣父、圣灵、J兄、两位老师和一体圣子、一体心智、所有兄弟、万事万物的真实身份、真实力量、真实大能的神圣一体性：</p>\n<p>我的抗拒和拖延表示我已经选择相信自己而非你们所代表的真实力量，我们一直以来都是这样做的，所以我们并不幸福，我愿意更多的信任你们，我想要体验真实，请督促和帮助我认清这些抗拒和拖延对我并没有任何益处，因为我想活的更加真实和自由，我想活出圣子该有的状态！</p>\n</html>",
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      "title": "过去的记忆",
      "body": "<html>\n<p>昨天，和妈妈开了1个小时的车，去到一个地方泡温泉，恰巧遇到小学同学的爸爸，关于小时候的记忆慢慢慢慢都出来了，从这之后，就有点陷在自我的剧情里，走不出来了，今天本来不想写，但知道这是好的，静下心来，理清身份，理清思路。</p>\n<p>其实慢慢长大之后，还是觉得小的时候所经历的是最好的，所以会特别怀念小的时候追过的剧，上的学，住的地方，做过的事，这两天出现很多回忆和感受，发现它构成了我之后的人生的很多选择标准，我一直是按照我小时候所看到所经历过的人和事而设立标准和性格的。比如小的时候，很喜欢看《王子变青蛙》，之后不管过了多少年，这部偶像剧依旧是最爱，看了不下10次，它非常符合我对爱情的期待和向往，觉得这样真挚纯洁美好的爱情好好...还有那位小学同学的爸爸，我不知道为什么，小学5年级排座位的时候，被分配到和他一起，在5年级以前都没有注意到，几乎感觉不到存在的人，五年级开始突然被看到了，然后吸引了很多女同学的注意，因为长得蛮帅的，然后我就开始不爽了，就觉得你得瑟什么，你有什么好得瑟的，然后后来发生了争执，打了起来，吵到班主任那里，吵到我被他妈妈在街上骂，哭着回家发现他是我爸爸生意上的朋友的儿子，到后来传言我说他爸爸做过牢，到后来爸爸和那位叔叔在家喝酒到很晚，我拉脸催他们快点，到现在遇见这位叔叔，这些记忆全部都在，我们两个人都蜜汁尴尬...</p>\n<p>这些情绪和记忆一直都在...不免有些丧气和受到打击，整个不知道该怎么办了，然后密密麻麻的念头又开始缠绕着我...又开始定罪投射，把自己和兄弟当成自我...</p>\n<p>圣灵的部分，知道可以安心的让这些记忆和情绪释放出来而不当真，也不用我们去解决什么问题，要去挽回什么，而是借由这个机会更深入的看到我们对自我的抓取，化解自我并不容易，因为我们现在的确对圣灵和自我只知道皮毛，这次圣灵和J兄安排这样的宽恕机会，一定是为了帮助我们把奇迹理论应用和落实到情境中，也说明我们的对圣灵和J兄的信任感增强了，愿意让圣灵和J兄来主导。现在，我只是看到了，还没有到修正层面，该怎么修正这些自我的信念，有个来自晓捷老师的灵感，就是即使在自我的世界里，我们依然是上帝之子，上帝之子是怎么做的，依然这么做。自我再怎么变幻，我依然是上帝所创造的我，我依然圆满、幸福、平安，充满爱和创造爱！嗯，就这么来！</p>\n<p>小学同学这事儿，既然上帝=基督=基督的神圣心智，那么基督的圆满本性就是天父作保的，我是永远圆满、幸福平安的，即使在自我的世界里，sheilla和小学同学、小学同学的爸爸妈妈、sheilla的爸爸妈妈等兄弟都是基督；既然基督的神圣意愿与上帝的神圣意愿是合一的，那么我所想要的，我的所思所想一定与上帝相同，即使在自我的世界里，sheilla和小学同学、小学同学的爸爸妈妈、sheilla的爸爸妈妈等兄弟依旧在（争吵的行为中）表达我是纯洁无罪的上帝之子，我是圆满和完美的；既然如此，基督就不可能是自我，没有分裂成一个个心智和身体，拥有不同的观点态度、外貌长相、优点缺点、利益牵扯，而跟随自我的追求想要求得爱和平安是不可能的，因为爱只属于基督和天父所在的天国。</p>\n<p>《王子变青蛙》这事儿，既然上帝=基督=基督的神圣心智，那么基督的圆满本性就是天父作保的，我是永远圆满、幸福平安的、被爱和充满爱的，即使在自我的世界里，sheilla和所有兄弟都是基督；既然基督的神圣意愿与上帝的神圣意愿是合一的，那么我所想要的，我的所思所想一定与上帝相同，所以即使在自我的世界里，所有兄弟也在表达想要得到天父的爱、兄弟的爱；既然如此，基督就不可能是自我，一直在被天父爱着呵护着，一直在给予和创造更多的爱，那么除非认定失去了天父和圆满，除非认定是兄弟剥夺了本该属于我的圆满（sheilla不满小学同学，小学同学妈妈骂sheilla，小学同学爸爸喝酒到很晚），怎么可能在天父和兄弟这儿找不到爱呢？！天父赋予的，自我夺不走，一直都在！</p>\n<p>另外，学习《奇迹课程》理论知识的部分，一定要去做，这样可以节省时间，J兄既然通过《奇迹课程》回答了我们所能提出和遇到的所有问题和困惑，那我们为什么还要浪费时间去寻找答案呢，牠全然了知真相了解自我，牠知道所有自我的运作规律和表现，牠知道该怎么帮助我们，所以我也不想浪费时间，会落实下去！要提醒自己作为一体心智上去学，因为所有兄弟和万事万物本来一体，我们所做的每个选择和每件事都是带给整体的，不要忘记！</p>\n<p>亲爱的圣父、圣灵、J兄、两位老师和一体圣子、一体心智、所有兄弟和万事万物的真实身份、真实意愿、真实大能：在幻相世界，我仍是上帝之子，我愿恢复上帝之子的纯洁和力量，我愿意为天国的律法在这世上亲自作证，我想要和耶稣、两位老师恢复连接！</p>\n</html>",
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      "title": "应当更具冒险精神",
      "body": "<html>\n<p>太过习惯于自我给我的身份定位，我是个“人”，我有这样的个性“沉默的、敏感的、喜欢独处的、不爱化妆的、是非分明的、喜欢干净整洁的”等等，所以每件事情都要按照我的喜好来选择和判断，而这种对我的身份的框定感，也同时给我带来了很多限制感，实际上带着这样的标签非常不幸福。过往的种种经验，工作上的、家庭中的、人际交往上的，都已经向我证明这样是不正确的、不幸福的。我以为这样的标签是符合“正道”的，只有这样才会获得幸福，比如，做人应该是非分明，应该做对的事，不能作恶。应用到工作场景，我常常忍受不了公司或同事为了利益而做出不厚道的、虚假乱造的行为，所以也成了我经常辞职的原因；家庭生活中，我不愿意听从父母的安排，我认为我可以过得比父母更幸福，所以我要按照我自己的方式过生活，我不想这么早结婚，我想一个人生活，我对生活起居有自己的规则，我不希望他们来控制、干扰和破坏；人际关系中，常常觉得朋友关注的东西是我不感兴趣的，是非常肤浅，更愿意聊心灵层面的东西，但是能聊到心坎里的朋友真的没有，所以交流的也少，互动不多。这就是我选择了这些对我的定义后，带给我的结局，陷在里面的时候，是看不到的，看不到原来其实并不快乐，其实这些定义并不能带给我我所想要的圆满结局，这些定义其实是一些谎言，来自自我的谎言。</p>\n<p>今天，爸爸让我参加一个在义乌的世界区块链大会，我的念头里有很多反应，“爸爸你真的什么都不懂，这些东西我比你在行，你别来告诉我我该参加什么会议”，“不是什么会议都要参加的，你别听风就是雨的”，“我辞职后在家里可没你想得这么闲，我有做好多事，只是你不知道而已”...然后对于这种所谓的会议是非常拒绝的，觉得没有必要参加，对爸爸的种种行为表现真的是觉得非常狭隘和肤浅。这过程中，一直在五重身份上保持觉察，看到这样已经不对了，既然这些都是分裂一念后产生的念头和幻相，那么它们不管呈现出什么样的形式，都是没有区别的，这个会议和那个会议没有区别，爸爸和我没有谁高谁低的区别，因为这些都是幻相，都是分裂的念头，而我该做的，应该是，承认是上帝之子制造了分裂一念，坚决否定自我的一切表现，而在自我所在之处看到圣灵，看到不受侵扰的平安。后来，去找了爸爸，重新看了义乌会议的介绍，再表达了我的想法（可能开销较大，而且也有类似会议），妈妈在旁边也表达了觉得没有必要，能够感觉到爸爸那个急切想要我去参加的情绪缓和下来了，没有要非得我去的意思。这样的结局是我想不到的，虽然知道我应该不跟着自我给我的判断走，但是的确还带着牺牲感去和爸爸沟通，觉得要妥协，但是结局既不需要我妥协，也没有让家人生气。</p>\n<p>这增强了我在一切情境中都可以获得上帝的平安的信心，以及对自我的分裂企图的进一步看清，圣灵和J兄掌握着时空，所有的担心可以放下了，尽管仍有自我在旁恐吓，但是我会这样时时提醒自己，不用再忧虑好与坏、是与非，不用忧虑换这个工作还是那个工作，而是在所有的情境里只寻求上帝的平安。做个有勇气的奇迹行者吧，迎接我的和兄弟的一定是幸福！</p>\n</html>",
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      "body": "<html>\n<p>舅妈和外婆住在一个范围里，舅妈家是开饭店的，所以用围栏把这一范围围了起来，平时出入需要通过一个门，为了安全和界定范围，这个门是带锁的，通常这个门是打开的，因为方便客人进来，但是最近舅妈在周日的时候，都会把门锁起来，我们一家人定期周日都会去看外婆，舅妈把门锁了，明显是在表明一种不欢迎让我们家的车进来的意思，而妈妈看到和感受到舅妈这样的行为和情绪表达，觉得惹不起还躲得起，叮嘱外婆不要去找舅妈要门的钥匙。这周，我们照常去看外婆，但是外婆因为考虑到车还是开进来比较方便和安全，所以还是去找舅妈要了钥匙，妈妈就和外婆争吵起来，而姐姐看到这一幕，不忍心外婆被骂，也参与进了争吵当中，后来妈妈气得自己一个人坐车回家了...</p>\n<p>由于这次下了更大的决心去回归天父、破除分裂幻象、立起五重身份，所以并没有在自我所聚焦的“人”的身份上，而是在心智中去关照，看到因为一个“圣子与上帝分裂，继而圣子又与圣子分裂”的念头，所以产生了一种失落感、被惩罚和被剥夺，所以圣子之间利益是不一致的，是相互夺取的，互相猜忌的，没有信任的，所以到了“人”的身份上演绎出了心智的选择，所以不管是舅妈、妈妈、外婆、姐姐还是我，不管在“人”的身份上，说着我是对的，或者你是错的，其实都是一体圣子、一体心智所做的一个选择，只要是还在表达着被伤害的情绪状态感受，就是还在选择自我，这个时候就能看到问题的关键所在了，关键在于我们选择了“想要或者以为可以与上帝分离”，这是这个世界上、整个心智中、圣子的唯一需要正视和面对的问题。这个问题是不存在的，因为真的就是真的，假的就是假的，这是天父定义的，而圣子的神圣意愿与天父的神圣意愿是一样的，所以我可以不当真的只是去觉察和关照，其他的交给圣灵来安排。后来，姐姐和外婆沟通，姐姐表示理解妈妈的感受，外婆伤心了一会儿，后来情绪也缓和了，相对真实的意愿部分，都在表达想要去理解彼此，想要获得对方的爱，想要联结在一起。</p>\n<p>当然，这不是远远不是终点。既然做了错误的选择，我们都必须负责参与修正的过程，最好的方法，是我作为领先的兄弟，首先应该在肯定圆满本性，作为五重身份上继续加强，我对于到底什么时候做了这样的分裂一念还并未觉察，还在恐惧、害怕、抗拒觉知到这一念，我感觉到这一念是远超我目前想象的，是非常严重的，我也还没有真正融汇贯通五重身份，信任感还没有出来，对自我粘连和熟悉，所以还在修习的很初期阶段。其次，是一体中的所有兄弟一起负责，从分裂念头到情绪状态感受到行为，都要做出修正，这个有待所有兄弟的平等合作，首先需要信任圣灵、J兄和两位老师，信任兄弟，目前，我们还在刚刚开始，一步一步来。</p>\n<p>以后在心智中，不需要以“人\"的身份来框住弟兄，把这个框架拆了，其实貌似看到的，只是乌泱乌泱的分裂念头而已，那些都不是真正的我们自己，我们从未与天父分离，就在一个地方呆着，从来没有分离过、离开过，至于出现的这些人物形象、情绪状态和行为，只是“与上帝分裂”的念头之后出现的一系列念头，要分清楚阵营，不能把兄弟当成自我，兄弟和我是一边，我们和圣父、圣灵、耶稣、两位老师是一边，从来没有分开过，以这样的两面对立，来面对和化解自我。</p>\n</html>",
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      "body": "<html>\n<p>如果不想再受自我的折磨，首先必须厘清自己的身份，接受一个全新的秩序，这个秩序就是神圣秩序。圣父、圣灵、耶稣基督、两位老师和一体圣子、一体心智、个体心智、人，自上而下的身份必须时刻保持觉察，不能丢掉。</p>\n<p>现在的我们因为缺乏系统的训练，缺乏经验和了解，及其容易选择自我，而自我无孔不入，不管我们想要做什么，都会紧紧尾随，包括在训练中在宽恕中也是，它会想要主导，并告诉我们应该怎么练习、怎么宽恕，所以清晰我们的身份非常重要，我们有五重身份（基督、一体圣子、一体心智、个体心智、人），基督的身份为绝对真实，一体圣子和一体心智的身份为相对真实，个体心智和人的身份为绝对虚幻，在真相中，我们一直在与天父共同创造，在幻相中好似有一场分裂的梦境（这个梦境是一体圣子的错误选择造成的），在这个梦境里，圣父与圣子分离，圣子制造了一个属于他的王国，又因为害怕受到天父的惩罚（天父当然不会惩罚从未发生之事），将自己佯装假扮成一个个微小的个体，以瞒天过海，但是圣子就是圣子，这种选择是违抗圣子的神圣意愿的，圣子因为感受到痛苦而想要改变梦境，不想要再受苦，由此开始了宽恕之旅。因此，最关键的问题是，宽恕“想要在上帝之外单独存在”的幻觉，这一念生发了巨大的分裂幻象，这是我们还想象不到的，但一定保留在记忆里，有待我们做好准备去面对，好好面对了，这一切也就结束了，我们就能返回家乡了。</p>\n<p>在宽恕之旅中，我们要放弃依赖自己，这是自我的常用伎俩，我们太习惯于把自我当成自己，这是需要时刻警惕的地方，我们需要依赖的是圣父，我们需要时常在天父面前“示弱”，我们是天父的小孩，这才是正确的关系，我们要时时向天父祈祷，因为我们真的什么都不懂。培养这种感觉，然后自上而下的，接受圣灵、耶稣基督、两位老师的正确指引和示范，付起一体心智的责任，在个体心智和人上做出相应的配合（个体心智和人此时就是传播真理的器具）。</p>\n<p>亲爱的圣父、圣灵、耶稣基督、两位老师和一体圣子、一体心智、所有兄弟、万事万物的真实身份、真实意愿、真实大能的神圣一体性：</p>\n<p>我愿意在你们面前谦卑下来，领受你们给予我的爱和平安，领受你们的大能，我愿意把我所错误制造的一切分裂念头呈现在你们的面前，我还有的恐惧、牺牲、傲慢、无助、无知都呈现在你们面前，请你们帮助我看到并心甘情愿的化解所有的错误，阿门！</p>\n</html>",
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      "body": "<html>\n<p>大约在一个星期前，重新开始了《奇迹课程 A Course In Miracles》的学习。</p>\n<p>比起以前，这次感觉更加深入，更有体验了，能看懂J兄在说什么，也有过短暂的平静的时刻，想要下决心依靠圣父、圣灵、J兄、两位老师和所有兄弟、万事万物的真实身份、真实意愿、真实大能的神圣一体性去宽恕和救赎，化解自我。但是最近觉察到了自我很深的阻碍，从选择了“我有权决定我可以脱离天父而存在，我不觉得天堂好，我想自己创造，我想干什么就干什么”这一念开始，明显觉察到在这之后带出了非常多的恐惧、不安、无能为力、无助、逃避，带出了很多的还未解决的具体课题，比如工作上的不如意、经济方面的忧虑、和家人的关系等，以及琐碎庞杂的消极念头不断不断的侵扰着，精神紧绷，一刻得不到休息。这个时候，非常想要得到J兄的帮助，希望帮助我从这个情境里解脱出来，但是并没有什么用，感觉不到好转（没有好转的原因是，我已经肯定了自我是真的，而没有肯定本性的力量），然后开始信心大大消退，被自我重重打击，自我想要让我继续颓废下去、与这个社会脱离、不要赚钱了、不要工作了、不要在人际关系和所有情境里找到平安和幸福（而平安和幸福是我作为上帝之子的属性）。</p>\n<p>经过这样的过程，觉察到原来自我是这么的<strong>恶！</strong>这种<strong>恶</strong>令我恐惧和害怕！朝夕相处的自我竟是要这样置我于死地！黑暗压境，我失去了一切救援，孤身一人困在深渊里，不断埋怨着天父、圣灵、J兄、两位老师和所有兄弟，你们为什么不救我...</p>\n<p>这是我头一次比较清晰和完整的觉察。</p>\n<p>对于我们，这样的心路历程已经经历了太多太多太多了。尽管如此，内心底的小小火花依然确信和感知到天堂的存在，依然保有天堂的记忆，所以我不愿再向以前一样接受这样的结局，过去几年的积累，勇气在增强，愿心在增强，既然这是我的选择，那就再做一次选择，去改正错误，这是我能做的部分。</p>\n<p>T-2.I.7-10&nbsp;</p>\n<p>First, the assumption is implicit that what God created can be changed by the mind of man.</p>\n<p>Second, the concept that what is perfect can be rendered imperfect or wanting is accepted.</p>\n<p>Third, the belief that man can distort the creations of God, including himself, is accepted.</p>\n<p>Fourth, the idea that since man can create himself, the direction of his own creation is up to him is implied.</p>\n<p>回顾了圣父、圣灵、J兄、两位老师和所有兄弟、万事万物的真实身份、真实意愿、真实大能的神圣一体性所写的讲义，看到自己还没有正视这样的回归旅程，没有100%投入所有的力量去宽恕，感到羞愧，而自我当然会在一旁打击。我想好好宽恕，运用这些这么好的资源，好好一项一项的照着去做，不然我一定会被自我折磨不休，没有出路可走！</p>\n</html>",
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