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      "body": "En 1948, la Primera Asamblea Mundial de la Salud propuso que se estableciera un «Día Mundial de la Salud» para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud. Desde 1948, el Día Mundial de la Salud se viene celebrando cada 7 de abril, fecha en que fuera fundada la OMS\n\nAlgunas personas cuidan y hacen mantenimiento a sus automóviles  cambian el aceite, etc sin embargo olvidan estar pendiente de su organismo, la mejor medicina es la preventiva, es más económica y eficiente, en si nuestro cuerpo es nuestro vehículo que nos acompaña a todas partes, y sin embargo no nos damos cuenta a veces vivir volcados hacia fuera nos cierra la puerta a esa conexión con nosotros mismos por lo tanto, conocer sus puntos fuertes y débiles es de suma importancia ya que  para ser eficientes en nuestras actividades, se requiere estar enérgicos saludables y con bienestar: necesitamos que el cuerpo sea nuestro aliado, necesitamos un cuerpo sano porque, cuando se enferma, se limita el rendimiento o  no se puede hacer nada..\n\nHoy que se enfrentan tantos retos para mejorar la calidad de vida y la salud queremos replicar las 12 recomendaciones básicas de la OMS para gozar de buena salud:\n\nSeguir una dieta saludable\nMantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera\nVacunarse\nNo consumir tabaco en ninguna de sus formas\nEvitar el consumo de alcohol o reducirlo\nGestionar el estrés para una mejor salud física y mental\nMantener una buena higiene\nNo conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol\nAbrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta\nMantener prácticas sexuales seguras\nSometerse a revisiones médicas periódicas\nAmamantar a los bebés, es lo mejor para ellos.\nComo podemos ver una nutrición balanceada proporciona los nutrientes vitales para mantener su bienestar en condiciones óptimas y el combustible para sus actividades diarias. Sin embargo por muchos factores desde el desconocimiento en nutrición, alimentación cultural o tradicional o la falta de recursos económicos plantea estos retos uno de ellos; el gran problema de excesos y deficiencias,  la industrialización poco ética  y producción acelerada de alimentos a base de hormonas, fertilizantes, transgénicos, químicos, colorantes y pesticidas lo cual hacen que los alimentos sean poco saludables ya que carecen de procesos orgánicos y naturales. Por algo el padre de la medicina Hipócrates: 371 A.C dijo:   ‘Que la comida sea tu alimento y el alimento, tu medicina‘\n\ntomado de nuestro blog empresarial https://www.liderazgolatino.com/dia-mundial-de-la-salud/\n![OMS-1.png](https://cdn.steemitimages.com/DQmYk7FAyBCFEHKsxt4nRVbBAyKDFv81qiVX7nyUVkA9mVF/OMS-1.png)",
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      "body": "![PlataformasVideo-1684601_1280.png](https://cdn.steemitimages.com/DQmZ4JWBC4KjMU9ikV6qxS3JATYMP9TFmfsfNPXpHQTZGba/PlataformasVideo-1684601_1280.png)\nConocemos popularmente a YouTube, Dailymotion, Vimeo, como las plataformas de video más usuales en Internet sin embargo podemos encontrarnos con servicios que han nacido para servir de alternativas a ellos ofreciendo un modelo diferente, basado en la descentralización, que además permite eludir las posibles censuras según las polí­ticas de cada plataforma, y sobre todo, también ofrecen una experiencia libre de anuncios publicitarios. permitiendo también a los creadores de contenido monetizar con el modelo de criptomonedas gracias a la tecnología blockchain.\n\nTe enumeré 5 nuevas plataformas que se proyectan con el modelo descentralizado\n\nCostv https://cos.tv/ Criptomoneda Contentos COS\nOdysee https://odysee.com/ Criptomoneda LBRY Credits LBC\nDtube  https://d.tube/ Criptomoneda Dtube Coin DTUBE\n3Speak https://3speak.tv/ Criptomoneda Hive HIVE\nBittube https://bittube.video/ Criptomoneda BitTube TUBE\n\n\nEn nuevas publicaciones explicaremos como manejar cada una de estas plataformas , en YouTube ya existe información para alternar el contenido y migrar tanto el contenido, como usuarios que tienen inconformidad con YouTube o buscan nuevas alternativas, desde mi punto de vista son plataformas complementarias que dan valor agregado muy interesante que le apuestan a la web 3.0\n\nSeguramente es una tendencia en crecimiento y aparecerán nuevas redes sociales y plataformas de video actual mente estoy revisando otra nueva alternativa\n\n\nUsando m link: https://www.buzzshow.com/register?ref_code=132624715EF0B07A52748\n\nambos recibiremos un Bono de Bienvenida de 3,000! promoción por tiempo limitado \n\ntomado de mi blog empresarial https://www.liderazgolatino.com/5-opciones-descentralizadas-a-youtube/",
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      "body": "Se venia hablando de implementar la educación virtual, específicamente el uso y aprovechamiento de las TICS, también para ayudar a cuidar el medio ambiente reduciendo el uso de papel, plásticos e impresión lo cual representa ahorro en la economía familiar; sin embargo no se había hecho a gran escala, ni había tomado la importancia del uso de estas valiosas herramientas para mejorar el sistema educativo; hoy se da la oportunidad de manera obligada y las instituciones educativas tendrán que adaptarse a esta modalidad y el crecimiento será exponencial. los maestros, alumnos y padres de familia van a tener que darle un uso más recurrente con fines educativos y de por si más apropiado ya que Internet se venia usando más para interacción social, entretenimiento y ocio (vídeo juegos, Facebook, instagram. Whatsapp, etc ; que son herramientas de doble filo se puede usar para bien o para mal) La educación 3.0 significa adoptar activamente nuevas tecnologías para ver cómo pueden ayudar a los estudiantes a aprender de manera eficiente, nos habla de usar las redes sociales con fines educativos; ejemplo: Aplicaciones como Play libros, que es excelente para generar el habito de lectura, y desarrollar el pensamiento critico como la comprensión lectora; plataformas elearning que desarrollan temáticas con blogs especializados en las materias, foros de opinión, vídeo conferencias con Zoom, Google Meet, apalancarse en Canales de Youtube Educación, Grupos de Whatsapp para compartir material educativo, grupos de Facebook para exponer. Estadísticas y estudios demuestran claramente que una gran mayoría de profesores estaban en mora de implementar ya que Latinoamérica está rezagado, si nos comparamos con países lideres en educación por lo tanto deberán formarse en el uso y desarrollo pedagógico de esta modalidad como también innovar sobre la formas que conllevan los estándares o lineamientos de la Educación 4.0 que se centra en la adquisición de las competencias del siglo XXI, especialmente de todas aquellas que no pueden desempeñar los robots: la creatividad, la comunicación asertiva, el trabajo en equipo, el pensamiento creativo, la innovación, la formación de redes de trabajo, liderazgo, resiliencia, educación emocional, donde se debe tener en cuenta la personalización del aprendizaje, las escuelas como centros para el desarrollo del talento; y el aprendizaje de las competencias claves del siglo XXI. ¿ será justo seguir formando para un mundo que ya no existe con formas poco creativas ? Temáticas fundamentales como aprender a convivir, relaciones humanas, cátedra para la paz, felicidad, positividad. cuidar el medio ambiente, nutrición, hábitos saludables, oratoria, programación, inteligencia financiera deberán ser incluidas y priorizadas. Recordemos que la situación de un país es el reflejo de su educación, cada pueblo es la imagen y semejanza de la clase de educación que recibe y que tiene; en ella están involucrados desde el ejemplo de los padres los cuales una gran mayoría no dan el mejor ejemplo quieren que sus hijos sean buenos lectores sin embargo no le dedican tiempo a leer un libro útil, si es que leen, leen es noticias, ven novelas o temáticas superfluas con poco valor educativo; los maestros deberán actualizarse a la nueva realidad, adaptándose y personalizando criterios de evaluación de acuerdo a gustos, talentos reconociendo habilidades individuales, haciendo clases amenas que motivan y sabiendo vender su materia sin saturar de guías teniendo mas en cuenta las actitudes y la interacción para que el proceso educativo sea agradable ; y los alumnos deberán usar las TICS con fines educativos enfocándose en desarrollar sus principales talentos\n\n\nSi queremos personas que triunfen y sean felices el sistema educativo deberá innovar para educar y preparar de la mejor forma posible adaptada a la demanda actual\n\ntomado de nuestro blog empresarial \nhttps://www.liderazgolatino.com/educacion-virtual-como-debe-ser/",
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