{
  "block": 106147516,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "7121.239376 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2026-05-18T03:39:39",
  "trx_id": "26d7e2107a1eb41987c1618bc4bd7b3d570655d0",
  "trx_in_block": 0,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 105992254,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "4409.028971 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2026-05-12T17:39:21",
  "trx_id": "bc44ea266877a750f3a185e001464b89445ba90f",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 105515072,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "7133.755132 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2026-04-26T02:55:12",
  "trx_id": "3189421cf0ba3635ef25b8e40c48c3c15cf64c96",
  "trx_in_block": 4,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 102862765,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "4450.575790 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2026-01-23T16:56:36",
  "trx_id": "23c1c7cb653ca25deef319d5104fac5ba7c90182",
  "trx_in_block": 0,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 91309040,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "4614.794987 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2024-12-17T12:09:42",
  "trx_id": "5909032bc9c084f5d287c6a08c9042c1d76daf5c",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 79863218,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "4783.928519 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2023-11-14T03:51:45",
  "trx_id": "6c3922bf315ac700c0118f9b0560ac91e97421af",
  "trx_in_block": 2,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 78352627,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "7721.207305 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2023-09-22T01:50:15",
  "trx_id": "2c472ff09ce6ea0a63d7051133ef67be609a2c91",
  "trx_in_block": 3,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 69117365,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "7942.888743 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2022-11-03T15:08:27",
  "trx_id": "cb062ef365da146ecf53b3141e19e66cd624d7bd",
  "trx_in_block": 4,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 60820918,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8162.996344 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2022-01-17T20:35:36",
  "trx_id": "4324bab0cebc918c9e2ed573a4a3dcd3862d4c2a",
  "trx_in_block": 26,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 54611391,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8347.190632 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2021-06-14T03:53:21",
  "trx_id": "ba314b23449d26319e226042b6f518f3e5901119",
  "trx_in_block": 3,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 49358733,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8534.612606 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-12-11T14:08:18",
  "trx_id": "92766bcccbb8079dc2036864e43ceb3649a8d84b",
  "trx_in_block": 10,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 49210267,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "1912.543513 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-12-06T07:44:21",
  "trx_id": "09a1903087eff029945bff75ac40b6b80eae79d6",
  "trx_in_block": 7,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 49193817,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8540.820460 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-12-05T17:46:03",
  "trx_id": "3fb587e143617344388ec8581628f7f38b9242a7",
  "trx_in_block": 6,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 48265179,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "1920.017158 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-11-02T21:54:03",
  "trx_id": "d9f254ff6ce4d28788571c6b4541cd1200d0f3e0",
  "trx_in_block": 0,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 43220562,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8743.625819 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-05-09T08:45:03",
  "trx_id": "53cefb3e99979d0f5cc840d6d74e96b79219d80c",
  "trx_in_block": 39,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 43197200,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "1953.311140 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-05-08T12:48:42",
  "trx_id": "dd8732edb45ca9d405cedcbf1af7fb3f1cc6bc37",
  "trx_in_block": 92,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 40750034,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "steemitboard",
      "body": "Congratulations @meldoang! You received a personal award!\n\n<table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@meldoang/birthday2.png</td><td>Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 2 years!</td></tr></table>\n\n<sub>_You can view [your badges on your Steem Board](https://steemitboard.com/@meldoang) and compare to others on the [Steem Ranking](https://steemitboard.com/ranking/index.php?name=meldoang)_</sub>\n\n\n###### [Vote for @Steemitboard as a witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1) to get one more award and increased upvotes!",
      "json_metadata": "{\"image\":[\"https://steemitboard.com/img/notify.png\"]}",
      "parent_author": "meldoang",
      "parent_permlink": "semestanya-eede6e885973d",
      "permlink": "steemitboard-notify-meldoang-20200212t084738000z",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-02-12T08:47:39",
  "trx_id": "af4cfd71636a776811bde1be5dad043e476706c5",
  "trx_in_block": 2,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 35220266,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8903.726774 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2019-08-03T04:39:27",
  "trx_id": "7e112e7eceb928ddb8d749fd4a4753b14e5e256f",
  "trx_in_block": 20,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 30278441,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "steemitboard",
      "body": "Congratulations @meldoang! You received a personal award!\n\n<table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@meldoang/birthday1.png</td><td>Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 1 year!</td></tr></table>\n\n<sub>_[Click here to view your Board](https://steemitboard.com/@meldoang)_</sub>\n\n\n> Support [SteemitBoard's project](https://steemit.com/@steemitboard)! **[Vote for its witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1)** and **get one more award**!",
      "json_metadata": "{\"image\":[\"https://steemitboard.com/img/notify.png\"]}",
      "parent_author": "meldoang",
      "parent_permlink": "semestanya-eede6e885973d",
      "permlink": "steemitboard-notify-meldoang-20190212t090057000z",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2019-02-12T09:00:57",
  "trx_id": "4105ddf01e84c93a011c2370cc596f5ceac4476a",
  "trx_in_block": 11,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 25147539,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "9102.301577 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-08-17T13:12:18",
  "trx_id": "32831ae2a18f679e8250b114d5891a98afa0d543",
  "trx_in_block": 39,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 22573075,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "meldoang",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "29495.633303 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-05-19T17:39:30",
  "trx_id": "c4e11621d9f1544344df660f06eab2aaa5012739",
  "trx_in_block": 9,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 22536552,
  "op": [
    "account_update",
    {
      "account": "meldoang",
      "json_metadata": "",
      "memo_key": "STM6SsHjS7rAxQ7cRMXsYHyprf2o2y59sS9fhgdim7rMnf73jonUB",
      "posting": {
        "account_auths": [
          [
            "esteemapp",
            1
          ]
        ],
        "key_auths": [
          [
            "STM74sC6YDG7QvtYXQxMKKxVzKhkv7vMVPCSUUp8fEavSJ82NXkt9",
            1
          ]
        ],
        "weight_threshold": 1
      }
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-05-18T11:12:57",
  "trx_id": "daac1ea341b92865ca706e749cf188742332bfde",
  "trx_in_block": 10,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 20752046,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "meldoang",
      "permlink": "semestanya-eede6e885973d",
      "voter": "rokeya1988",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-03-17T10:37:15",
  "trx_id": "2a7e03e65c8be883027af7502023cae921960fe3",
  "trx_in_block": 59,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 20751255,
  "op": [
    "comment_options",
    {
      "allow_curation_rewards": true,
      "allow_votes": true,
      "author": "meldoang",
      "extensions": [
        [
          0,
          {
            "beneficiaries": [
              {
                "account": "esteemapp",
                "weight": 1000
              }
            ]
          }
        ]
      ],
      "max_accepted_payout": "1000000.000 SBD",
      "percent_steem_dollars": 10000,
      "permlink": "semestanya-eede6e885973d"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-03-17T09:57:42",
  "trx_id": "586a962a045c280a82b513cefa199df492d6f202",
  "trx_in_block": 61,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 20751255,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "meldoang",
      "body": "Hanya sebentar... \nMenggendong.. Menyuapi.. Memandikan.. Bercerita.. Membacakan buku.. Bermain.. \nDiikuti kemana saja.. \nDitiru segala gaya.. \nHanya sebentar saja..\n\nKarena Baginya.. \nSaat ini..  Diriku adalah segalanya..\n Semestanya.. \n\nSemoga Allah menguatkan.. \nSenantiasa Allah berikan kesabaran.. \nAgar masa yang sebentar itu mampu diisi kenangan yang membahagiakan.. \nSemoga Allah ingatkan.. \nAgar selalu sadar dan mensyukuri karunia yang hanya sebentar.. \nHingga diujung masa tak menyesal\nSaat  nanti datang masa... \n\nAku..  Tak lagi menjadi semesta dan segalanya untuknya.. \nDan dia sudah memiliki dunianya sendiri.. \nSedang kita..  \nMungkin tak mampu mengimbanginya dan membersamainya lagi.. \n\n ![image](https://img.esteem.ws/5osnnv0e70.jpg)\n\n#kontemplasi \n#anakkusayang \n#writingforhealing\n#puisiku\n#meldoang\n#bersyukur",
      "json_metadata": "{\"links\":[],\"image\":[\"https://img.esteem.ws/5osnnv0e70.jpg\"],\"tags\":[\"syukur\",\"karunia\",\"puisi\",\"buahhati\"],\"app\":\"esteem/1.5.1\",\"format\":\"markdown+html\",\"community\":\"esteem\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "syukur",
      "permlink": "semestanya-eede6e885973d",
      "title": "Semestanya.."
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-03-17T09:57:42",
  "trx_id": "586a962a045c280a82b513cefa199df492d6f202",
  "trx_in_block": 61,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 20606176,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "meldoang",
      "body": "@@ -6701,16 +6701,323 @@\n  yummy%0A%0A\n+Catatan Penting :%0A1. Bawang putih, merica , daun bawang, seledri dan jeruk nipis saya tambahkan agar meminimalisir bau amis begitupun garam agar lebih lemak aja dagingnya%0A2. Saya menggunakan 2 butir telur, biasanya sih cuma 1.. hasilnya agak beda yang ini lebih minim bau ikannya karena ketutupan bau telur%0A\n by Ummia\n",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"ikan\",\"resep\",\"aceh\",\"dapur\",\"sehat\"],\"users\":[\"bunayyakitchen\"],\"image\":[\"https://steemitimages.com/DQmXCXZTXgdosGmg762MsT1q76KVgoPx6gNTMRZJoE8JJfe/tongkol.jpg\",\"https://steemitimages.com/DQmZrhVP79dvJJXuMC9wukBsHeXgaPfproNgLzLFN5HqwrD/2.jpg\",\"https://steemitimages.com/DQmR1J49vNwihREK8W3PhepugTqRcLwjPeg2KsphMm65ZsF/3.jpg\",\"https://steemitimages.com/DQma7cvSVJ9UvUqWxbqosqL7JykCjwYzeA8HaW4kiTJkJVe/nugget%201.jpg\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"markdown\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "ikan",
      "permlink": "nugget-tongkol-ummimade",
      "title": "NUGGET TONGKOL/TUNA UMMIMADE @bunayyakitchen"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-03-12T08:56:24",
  "trx_id": "965d8384abc19918da182fdc051fe1a5cd6704b3",
  "trx_in_block": 61,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 20602528,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "meldoang",
      "permlink": "nugget-tongkol-ummimade",
      "voter": "sensation",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-03-12T05:53:48",
  "trx_id": "48b9700f43187ad61c6c9b99205b02f1afb31365",
  "trx_in_block": 3,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 20601283,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "meldoang",
      "body": "Ikan Tongkol (Euthynnus affinis) adalah sejenis ikan laut dari sukuScombridae. Ikan tongkol merupakan ikan yang sangat banyak terdapat di perairan Indonesia yang memiliki iklim hangat yang sangat cocok sebagai habitat ikan ini.  Ikan ini memiliki rasa yang gurih dan lezat juga memiliki daging yang lebih tebal daripada ikan lain pada umumnya. Begitu banyak manfaat ikan tongkol yang mungkin masih tidak diketahui oleh sebagian besar orang. Ikan tongkol memiliki banyak kandungan protein dan gizi yang tentunya sangat baik bagi kesehatan tubuh kita.Struktur daging ikan tongkol ini terdir dari daging yang berwarna putih dan merah. Daging ikan tongkol yang berwarna putih ini mengandung lemak sebanyak 0,7%, protein 31%, dan air 67,1%\n\n![tongkol.jpg](https://steemitimages.com/DQmXCXZTXgdosGmg762MsT1q76KVgoPx6gNTMRZJoE8JJfe/tongkol.jpg)\n\nDalam 100 gram ikan tongkol terdiri dari beberapa kandungan gizi sebagai berikut : Kadar protein sebanyak 26 g, energi 180 kalori, air 68 g %, lemak 6 g, kolestrol 43 mg, kalium 9 mg, besi 1,15 mg, mangan 57 mg, sodium 44 mg, zing 0,68 mg, vitamin A 740 re, tiamin 0,27 mg, vitamin E 1,13 te, riboflavin 0,28 mg, dan niasin 9,28.\n\nDengan begitu banyak kandungan gizi dalam ikan tongkol maka tak heran begitu banyak pula manfaat yang akan tubuh kita dapatkan jika kita mengkonsumsi ikan tongkol ini. Inilah beberapa manfaatnya ikan tongkol, \n1.\tMengandung protein yang tinggi, hal ini membuat tubuh mengalami peningkatan massa otot karena perbaikan sel berjalan dengan cepat\n2.\tMengandung lemak baik HDL, fakta kesehatan menyebutkan bahwa cara untuk mengurangi lemak jahat dalam tubuh (LDL) adala dengan meningkatkan konsumsi lemak baik (HDL)bagi tubuh. Ikan ini aman dikonsumsi meski dalam jumlah yang banyak\n3.\tAlternatif makanan bagi pengidap kolesterol, karena mayoritas ikan laut rendah kolesterol\n4.\tBaik untuk Diet, ikan tongkol mengandung hormon Leptin, yaitu hormon yang disekresikan atau dilepaskan dari sel lemak dalam tubuh manusia. Apabila tubuh mengandung banyak hormon leptin maka otak akan memerintahkan untuk terjadinya pembakaran kalori, hal ini yang dibutuhkan oleh semua orang yang melakukan diet.\n5.\tKaya akan omega 3, omega 3 adalah asam lemak yang tersusun atas 3 jenis zat yang baik yaitu : DHA(Dokosaheksaenoat), EPA(Eikosapentanoik) dan ALA( Alfa-linolenik) yang sangat baik untuk mengobati penyakit jantung, mendukung pertumbuhan janin, dana baik dalam mencegah pikun atau demensia.\n6.\tBisa membersihkan pembuluh darah, Kandungan air dan lemak tak jenuh dalam ikan ini mampu bekerjasama  untuk membersihkan pembuluh darah dari plak kotoran dan kolesterol\n7.\tMengobati penyakit aotuimun, ikan tongkol mengandung Selenium, yang merupakan salah satu mineral yang dibutuhkan oleh tubuh untuk mencegah penyakit autoimun seperti penyakit Hashimoto’s Tyroiditis.\n8.\tPenyembuhan anemia, ikan tongkol mengandung zat besi yang dibutuhkan oleh orang yang menderita penyakit anemia. Anemia terjadi karena kekurangan zat besi, memang bukan penyakit yang serius namun jika dibiarkan akan menjadi Leukimia atau kanker darah.\n9.\tMembuat tubuh jadi bugar, hal ini bisa terjadi jika tubuh mengkonsumsi cukup kalori, ikan tongkol salah satu pilihannya karena setiap 100gram daging ikannya mengandung 200kkal yang dibutuhkan oleh tubuh\n10.\tDetoksifikasi Hati\n11.\tMengeluarkan Racun dalam Tubuh\n12.\tMembuat Bola Mata Jernih\n13.\tMencegah Rematik\n14.\tDll\n![2.jpg](https://steemitimages.com/DQmZrhVP79dvJJXuMC9wukBsHeXgaPfproNgLzLFN5HqwrD/2.jpg)\n\nNamun, meskipun begitu banyak manfaat yang dikandung oleh Ikan tongkol ada saja orang yang tidak menyukai mengkonsumsi ikan ini, hal itu disebabkan oleh beberapa hal diantaranya baunya yang amis , dan kalau kita salah memilih maka akan ada ikan tongkol yang dagingnya hitam dan memiliki rasa daging yang agak pahit. Dan ini menyebabkan trauma pada sebagian orang belum lagi jika kebetulan membeli ikan yang sudah tidak segar maka akan ada resiko keracunan atau gatal-gatal pada mulut dan seluruh badan apalagi untuk orang yang memiliki alergi.\nOleh karena itu sebagai emak yang ingin memenuhi gizi keluarga dengan cara yang tetap hemat dan memiliki banyak manfaat, maka harus mampu memutar otak agar mampu menyajikan ikan yang spesial ini dengan bentuk yang menggugah selera.Terlebih ikan ini sangat banyak tersedia didaerah Aceh dan sekitarnya.. \nKalau lidah asli Aceh, mungkin bukan halangan untuk menikmati ikan tongkol dalam bentuk sajian tumis Aceh, Asam Keueeng/asam padehnya orang Aceh, keumamah, ikan panggang, atau lainnya. Namun untuk yang bukan orang aceh.. ya butuh banyak berkreasi Hehe...  😊\n\nDengan berbagai pertimbangan diatas, maka saya mencoba berkreasi dengan beberapa ikan tongkol beku yang masih setia mendekam di kulkas selama beberapa hari, dan jadilah kreasi sederhana ini. Mudh-mudahan bermanfaat dan anak-anak menyukainya.. Namun seperti biasa,untuk takaran resepnya agak suka-suka karena semuanya pakai feeling, :D tapi jangan takut saya coba untuk menakar rasa suka-suka saya itu agar resep ini menjadi mudah untuk diterapkan.. Selamat mencoba .. (^_^) \n\n![3.jpg](https://steemitimages.com/DQmR1J49vNwihREK8W3PhepugTqRcLwjPeg2KsphMm65ZsF/3.jpg)\n\nResep Nugget Ikan tongkol by ummimade @bunayyakitchen\nBahan : \n1.\tIkan tongkol, saya pakai 1 ikan tongkol sedang ( jerebok, dalam bahas aceh)\n2.\tTelur 2 butir\n3.\tKeju, sesuai selera\n4.\tWortel diparut kasar\n5.\tMerica, sesuai selera\n6.\tDaun prey\n7.\tDaun sop\n8.\tTepung terigu \n9.\tTepung maizena 1sdm\n10.\tTepung roti untuk dibalur ke nugget sebelum digoreng\n11.\tGaram secukupnya\n12.\tJeruk nipis\n13.\tBawang merah goreng \n14.\tBawang putih dihaluskan dan sebagian digoreng\n\nCara membuat :\n1.\tPotong-potong ikan tongkol, beri garam dan jeruk nipis, diamkan sebentar lalu pisahkan daging dan tulangnya( saya rasa ini lebih mudah, karena bisa dikerik dengan menggunakan pisau dapur saja )\n2.\tHaluskan bawang putih dan merica lalu campurkan dengan daging ikan, dan blender dengan menambahkan 1 butir telur dan garam secukupnya.\n3.\tSisihkan ikan yang sudah halus, \n4.\tMasukkan seledri dan daun bawang yang sudah dirajang halus, bawang  merah dan bawang putih goreng, tambahkan juga tepung terigu 2sdm, tepung maizena 1 sdm, telur 1 butir, keju parut, dan wortel parut lalu aduk rata \n5.\tOleskan cetakan/loyang yang akan dipakai dengan margarin lalu kukus adonan lebih kurang setengah jam sampai matang\n6.\tSetelah matang diamkan agar dingin dan bisa dipotong-potong\n7.\tCampurkan beberapa sendok tepung terigu dengan air, buat adonan yang agak kental. Lalu celupkan potongan nugget satu persatu dalam tepung terigu lalu gulirkan dalam tepung roti agar terbalut sempurna dan siap digoreng\n8.   Makannya pakai mayones atau saus bikin tambah asik lhoo... yummy\n\nby Ummiayyasy\n@bunayyakitchen\n\n![nugget 1.jpg](https://steemitimages.com/DQma7cvSVJ9UvUqWxbqosqL7JykCjwYzeA8HaW4kiTJkJVe/nugget%201.jpg)",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"ikan\",\"resep\",\"aceh\",\"dapur\",\"sehat\"],\"users\":[\"bunayyakitchen\"],\"image\":[\"https://steemitimages.com/DQmXCXZTXgdosGmg762MsT1q76KVgoPx6gNTMRZJoE8JJfe/tongkol.jpg\",\"https://steemitimages.com/DQmZrhVP79dvJJXuMC9wukBsHeXgaPfproNgLzLFN5HqwrD/2.jpg\",\"https://steemitimages.com/DQmR1J49vNwihREK8W3PhepugTqRcLwjPeg2KsphMm65ZsF/3.jpg\",\"https://steemitimages.com/DQma7cvSVJ9UvUqWxbqosqL7JykCjwYzeA8HaW4kiTJkJVe/nugget%201.jpg\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"markdown\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "ikan",
      "permlink": "nugget-tongkol-ummimade",
      "title": "NUGGET TONGKOL/TUNA UMMIMADE by @bunayyakitchen"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-03-12T04:51:30",
  "trx_id": "b2fcfa80e250761eae7063211af52c48713de044",
  "trx_in_block": 20,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 20601200,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "meldoang",
      "body": "Ikan Tongkol (Euthynnus affinis) adalah sejenis ikan laut dari sukuScombridae. Ikan tongkol merupakan ikan yang sangat banyak terdapat di perairan Indonesia yang memiliki iklim hangat yang sangat cocok sebagai habitat ikan ini.  Ikan ini memiliki rasa yang gurih dan lezat juga memiliki daging yang lebih tebal daripada ikan lain pada umumnya. Begitu banyak manfaat ikan tongkol yang mungkin masih tidak diketahui oleh sebagian besar orang. Ikan tongkol memiliki banyak kandungan protein dan gizi yang tentunya sangat baik bagi kesehatan tubuh kita.Struktur daging ikan tongkol ini terdir dari daging yang berwarna putih dan merah. Daging ikan tongkol yang berwarna putih ini mengandung lemak sebanyak 0,7%, protein 31%, dan air 67,1%\n\n![tongkol.jpg](https://steemitimages.com/DQmXCXZTXgdosGmg762MsT1q76KVgoPx6gNTMRZJoE8JJfe/tongkol.jpg)\n\nDalam 100 gram ikan tongkol terdiri dari beberapa kandungan gizi sebagai berikut : Kadar protein sebanyak 26 g, energi 180 kalori, air 68 g %, lemak 6 g, kolestrol 43 mg, kalium 9 mg, besi 1,15 mg, mangan 57 mg, sodium 44 mg, zing 0,68 mg, vitamin A 740 re, tiamin 0,27 mg, vitamin E 1,13 te, riboflavin 0,28 mg, dan niasin 9,28.\n\nDengan begitu banyak kandungan gizi dalam ikan tongkol maka tak heran begitu banyak pula manfaat yang akan tubuh kita dapatkan jika kita mengkonsumsi ikan tongkol ini. Inilah beberapa manfaatnya ikan tongkol, \n1.\tMengandung protein yang tinggi, hal ini membuat tubuh mengalami peningkatan massa otot karena perbaikan sel berjalan dengan cepat\n2.\tMengandung lemak baik HDL, fakta kesehatan menyebutkan bahwa cara untuk mengurangi lemak jahat dalam tubuh (LDL) adala dengan meningkatkan konsumsi lemak baik (HDL)bagi tubuh. Ikan ini aman dikonsumsi meski dalam jumlah yang banyak\n3.\tAlternatif makanan bagi pengidap kolesterol, karena mayoritas ikan laut rendah kolesterol\n4.\tBaik untuk Diet, ikan tongkol mengandung hormon Leptin, yaitu hormon yang disekresikan atau dilepaskan dari sel lemak dalam tubuh manusia. Apabila tubuh mengandung banyak hormon leptin maka otak akan memerintahkan untuk terjadinya pembakaran kalori, hal ini yang dibutuhkan oleh semua orang yang melakukan diet.\n5.\tKaya akan omega 3, omega 3 adalah asam lemak yang tersusun atas 3 jenis zat yang baik yaitu : DHA(Dokosaheksaenoat), EPA(Eikosapentanoik) dan ALA( Alfa-linolenik) yang sangat baik untuk mengobati penyakit jantung, mendukung pertumbuhan janin, dana baik dalam mencegah pikun atau demensia.\n6.\tBisa membersihkan pembuluh darah, Kandungan air dan lemak tak jenuh dalam ikan ini mampu bekerjasama  untuk membersihkan pembuluh darah dari plak kotoran dan kolesterol\n7.\tMengobati penyakit aotuimun, ikan tongkol mengandung Selenium, yang merupakan salah satu mineral yang dibutuhkan oleh tubuh untuk mencegah penyakit autoimun seperti penyakit Hashimoto’s Tyroiditis.\n8.\tPenyembuhan anemia, ikan tongkol mengandung zat besi yang dibutuhkan oleh orang yang menderita penyakit anemia. Anemia terjadi karena kekurangan zat besi, memang bukan penyakit yang serius namun jika dibiarkan akan menjadi Leukimia atau kanker darah.\n9.\tMembuat tubuh jadi bugar, hal ini bisa terjadi jika tubuh mengkonsumsi cukup kalori, ikan tongkol salah satu pilihannya karena setiap 100gram daging ikannya mengandung 200kkal yang dibutuhkan oleh tubuh\n10.\tDetoksifikasi Hati\n11.\tMengeluarkan Racun dalam Tubuh\n12.\tMembuat Bola Mata Jernih\n13.\tMencegah Rematik\n14.\tDll\n![2.jpg](https://steemitimages.com/DQmZrhVP79dvJJXuMC9wukBsHeXgaPfproNgLzLFN5HqwrD/2.jpg)\n\nNamun, meskipun begitu banyak manfaat yang dikandung oleh Ikan tongkol ada saja orang yang tidak menyukai mengkonsumsi ikan ini, hal itu disebabkan oleh beberapa hal diantaranya baunya yang amis , dan kalau kita salah memilih maka akan ada ikan tongkol yang dagingnya hitam dan memiliki rasa daging yang agak pahit. Dan ini menyebabkan trauma pada sebagian orang belum lagi jika kebetulan membeli ikan yang sudah tidak segar maka akan ada resiko keracunan atau gatal-gatal pada mulut dan seluruh badan apalagi untuk orang yang memiliki alergi.\nOleh karena itu sebagai emak yang ingin memenuhi gizi keluarga dengan cara yang tetap hemat dan memiliki banyak manfaat, maka harus mampu memutar otak agar mampu menyajikan ikan yang spesial ini dengan bentuk yang menggugah selera.Terlebih ikan ini sangat banyak tersedia didaerah Aceh dan sekitarnya.. \nKalau lidah asli Aceh, mungkin bukan halangan untuk menikmati ikan tongkol dalam bentuk sajian tumis Aceh, Asam Keueeng/asam padehnya orang Aceh, keumamah, ikan panggang, atau lainnya. Namun untuk yang bukan orang aceh.. ya butuh banyak berkreasi Hehe...  😊\n\nDengan berbagai pertimbangan diatas, maka saya mencoba berkreasi dengan beberapa ikan tongkol beku yang masih setia mendekam di kulkas selama beberapa hari, dan jadilah kreasi sederhana ini. Mudh-mudahan bermanfaat dan anak-anak menyukainya.. Namun seperti biasa,untuk takaran resepnya agak suka-suka karena semuanya pakai feeling, :D tapi jangan takut saya coba untuk menakar rasa suka-suka saya itu agar resep ini menjadi mudah untuk diterapkan.. Selamat mencoba .. (^_^) \n\n![3.jpg](https://steemitimages.com/DQmR1J49vNwihREK8W3PhepugTqRcLwjPeg2KsphMm65ZsF/3.jpg)\n\nResep Nugget Ikan tongkol by ummimade @bunayyakitchen\nBahan : \n1.\tIkan tongkol, saya pakai 1 ikan tongkol sedang ( jerebok, dalam bahas aceh)\n2.\tTelur 2 butir\n3.\tKeju, sesuai selera\n4.\tWortel diparut kasar\n5.\tMerica, sesuai selera\n6.\tDaun prey\n7.\tDaun sop\n8.\tTepung terigu \n9.\tTepung maizena 1sdm\n10.\tTepung roti untuk dibalur ke nugget sebelum digoreng\n11.\tGaram secukupnya\n12.\tJeruk nipis\n13.\tBawang merah goreng \n14.\tBawang putih dihaluskan dan sebagian digoreng\n\nCara membuat :\n1.\tPotong-potong ikan tongkol, beri garam dan jeruk nipis, diamkan sebentar lalu pisahkan daging dan tulangnya( saya rasa ini lebih mudah, karena bisa dikerik dengan menggunakan pisau dapur saja )\n2.\tHaluskan bawang putih dan merica lalu campurkan dengan daging ikan, dan blender dengan menambahkan 1 butir telur dan garam secukupnya.\n3.\tSisihkan ikan yang sudah halus, \n4.\tMasukkan seledri dan daun bawang yang sudah dirajang halus, bawang  merah dan bawang putih goreng, tambahkan juga tepung terigu 2sdm, tepung maizena 1 sdm, telur 1 butir, keju parut, dan wortel parut lalu aduk rata \n5.\tOleskan cetakan/loyang yang akan dipakai dengan margarin lalu kukus adonan lebih kurang setengah jam sampai matang\n6.\tSetelah matang diamkan agar dingin dan bisa dipotong-potong\n7.\tCampurkan beberapa sendok tepung terigu dengan air, buat adonan yang agak kental. Lalu celupkan potongan nugget satu persatu dalam tepung terigu lalu gulirkan dalam tepung roti agar terbalut sempurna dan siap digoreng\n8.   Makannya pakai mayones atau saus bikin tambah asik lhoo... yummy\n\nby Ummiayyasy\n@bunayyakitchen\n\n![nugget 1.jpg](https://steemitimages.com/DQma7cvSVJ9UvUqWxbqosqL7JykCjwYzeA8HaW4kiTJkJVe/nugget%201.jpg)",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"ikan\",\"resep\",\"aceh\",\"dapur\",\"sehat\"],\"users\":[\"bunayyakitchen\"],\"image\":[\"https://steemitimages.com/DQmXCXZTXgdosGmg762MsT1q76KVgoPx6gNTMRZJoE8JJfe/tongkol.jpg\",\"https://steemitimages.com/DQmZrhVP79dvJJXuMC9wukBsHeXgaPfproNgLzLFN5HqwrD/2.jpg\",\"https://steemitimages.com/DQmR1J49vNwihREK8W3PhepugTqRcLwjPeg2KsphMm65ZsF/3.jpg\",\"https://steemitimages.com/DQma7cvSVJ9UvUqWxbqosqL7JykCjwYzeA8HaW4kiTJkJVe/nugget%201.jpg\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"markdown\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "ikan",
      "permlink": "nugget-tongkol-ummimade",
      "title": "NUGGET TONGKOL UMMIMADE"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-03-12T04:47:21",
  "trx_id": "a0a5e7a46232ee14e70cce75f1582060e5b3d117",
  "trx_in_block": 57,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 19851043,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "meldoang",
      "body": "#repost\n\n![sunyi dan aku.jpg](https://steemitimages.com/DQmUjpV6cuqcSPMcCU8qzesbXNknQrcnAauTptJqg9h43MH/sunyi%20dan%20aku.jpg)Hari ini..Setelah bertahun-tahun lalu..\nBumi Allah,14 Februari 2011\n\nHari ini.. \nTak ada perayaan yg berarti. Tak ada juga ucapan-ucapan yang memenuhi inbox hp & email, mungkin semua berlalu seiring dengan perubahan yang ada dalam diri ini.\nDulu, hari ini begitu kunanti-nanti.. menjadi saat yang penting bahkan memaksakan diri untuk menunggu pagi seraya mengevaluasi diri. Mengukur sejauh mana keberhasilan pribadi yang telah dicapai, mengukur sejauh mana mimpi-mimpi telah dilambungkan dan mampu tergapai. Menyadari..Sebaik apa diriku dalam penghambaan , sebaik apa ku dalam menjadi hamba Tuhan, dan seorang insan.\nMeski tak ada perayaan, tak ada kemegahan  dan kado-kado yang berhamburan. \nTak ada.. Hanya ada aku dan sunyi, bersama semangat untuk menjadi lebih baik lagi dari hari ke hari.\n\nYa Rabb..\nMungkin tak banyak yang tlah kulakukan sebagai bukti cintaku padaMU..\nTak banyak yang tlah kuabdikan sebagai tanda pengabdianku sebagai hambaMU..\nTapi kumohon.. Berkahilah usiaku yang masih tersisa..\nKabulkanlah harap yang masih tertunda..\nBerilah kemudahan dalam setiap keadaan..\nBerilah kekuatan dalam stiap kelemahan..\nKelapangan dalam setiap kesempitan yang menghadang..\nMeski kutau, tlah banyak yg berubah di diri ini..\nTlah banyak yang hilang begitu pun mimpi-mimpi..\nNamun Pantaskanlah aku mendapatkan cintaMU Ya Rabb..\nTeguhkanlah kakiku menapaki dunia, yang tak slalu seindah pandangan mata..\n\nHari ini..\nUmurku tak lagi muda..\nUsiaku tlah berkurang dari sedikit yg tersisa..\nHanya satu harap yang kupinta..\nBisa kembali kepadaMU dalam sebaik-baik keadaan sebagai manusia..\nBisa menjumpaiMU dalam keadaan penuh ridha..\nAku lemah Ya Rabb..\nDalam kondisi yang tak lagi sama denganan apa yang kumiliki sebelumnya..\nHanya berharap,bisa menjadi sesuatu yg smakin mendekatkan aku padaMU..\nAmiin..",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"14februari\",\"milad\",\"puisi\",\"kontemplasi\",\"doa\"],\"image\":[\"https://steemitimages.com/DQmUjpV6cuqcSPMcCU8qzesbXNknQrcnAauTptJqg9h43MH/sunyi%20dan%20aku.jpg\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"markdown\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "14februari",
      "permlink": "aku-dan-sunyi",
      "title": "Aku dan Sunyi"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-02-14T03:04:00",
  "trx_id": "84a2cc82a2eeab0c8c2bd3907b08217c653ca7bb",
  "trx_in_block": 6,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 19850813,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "meldoang",
      "body": "@@ -991,54 +991,8 @@\n .%22%0A%0A\n-#14Februari2016%0A#repost%0A#milad%0A#puisi%0A#harapan\n !%5Bsu\n",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"14februari\",\"milad\",\"puisi\",\"kontemplasi\",\"doa\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"markdown\",\"image\":[\"https://steemitimages.com/DQmZptzFYFLed27qpvRad9WV7Tyng5upgTMZedeUoZj3uDE/sunyi.jpg\"]}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "14februari",
      "permlink": "hari-ini-adalah-sunyi",
      "title": "Sunyi..."
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-02-14T02:52:30",
  "trx_id": "c9996dadb1d2ec022dbb032ec7a139679fd7dbcc",
  "trx_in_block": 43,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 19850791,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "meldoang",
      "body": "@@ -1033,8 +1033,105 @@\n #harapan\n+!%5Bsunyi.jpg%5D(https://steemitimages.com/DQmZptzFYFLed27qpvRad9WV7Tyng5upgTMZedeUoZj3uDE/sunyi.jpg)\n",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"14februari\",\"milad\",\"puisi\",\"kontemplasi\",\"doa\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"markdown\",\"image\":[\"https://steemitimages.com/DQmZptzFYFLed27qpvRad9WV7Tyng5upgTMZedeUoZj3uDE/sunyi.jpg\"]}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "14februari",
      "permlink": "hari-ini-adalah-sunyi",
      "title": "Sunyi..."
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-02-14T02:51:24",
  "trx_id": "ab67d2bbb674d5b564be68ceadf6d1a602706a9e",
  "trx_in_block": 47,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 19850725,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "meldoang",
      "body": "\"Kesendirian didunia itu adalah sunyi..\nNamun akan lebih sunyi lagi ketika tak ada teman yang kita bawa ketika hari pertemuan denganNya nanti\"\n\nSelamat berkurang jatah usia didunia wahai jiwa..\nSemoga Allah merahmati usia yang telah berlalu..\nDan berkenan memberkahi sisa hidup yang masih akan dijalani..\nSemoga Allah...\nMenguatkan punggung lemah itu untuk memikul segala amanah yang engkau jalani dengan terengah-engah..\nMelembutkan hatimu, agar lisan hanya mengeluarkan kata kebaikan dan doa-doa yang diijabah..\nMenjaga agar mata hanya mengalirkan pandangan yang menetramkan jiwa\nMenjaga mulut agar bibir, hanya menyunggingkan senyum yang menentramkan sukma\n\nSelamat berkurang usia wahai diri...\nSemoga masih ada kesempatan untuk memperbaiki alpa..\nAgar mampu menjadi hamba yang nantinya.. \nAkan menjadi sosok yang disayangi seluruh penghuni langit dan seluruh isi dunia ..\nAmiiin\n\nSinging : \n\" 35 tahun Rabbana..\n Hamba di dunia Rabbana..\n Hamba banyak dosa Rabbana..\n Hamba mohon ampun..\"\n\n#14Februari2016\n#repost\n#milad\n#puisi\n#harapan",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"14februari\",\"milad\",\"puisi\",\"kontemplasi\",\"doa\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"markdown\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "14februari",
      "permlink": "hari-ini-adalah-sunyi",
      "title": "Hari ini adalah sunyi.."
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-02-14T02:48:03",
  "trx_id": "600d9ee2335cadf809cbf3fcf0b4dfcaa4f4b4fd",
  "trx_in_block": 67,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 19799137,
  "op": [
    "account_create_with_delegation",
    {
      "active": {
        "account_auths": [],
        "key_auths": [
          [
            "STM7T1kiVgpM4droRBAiaXSZDTBxaqT1GKmNWyRV6SEvuZcHzt3Bp",
            1
          ]
        ],
        "weight_threshold": 1
      },
      "creator": "steem",
      "delegation": "29700.000000 VESTS",
      "extensions": [],
      "fee": "0.500 STEEM",
      "json_metadata": "",
      "memo_key": "STM6SsHjS7rAxQ7cRMXsYHyprf2o2y59sS9fhgdim7rMnf73jonUB",
      "new_account_name": "meldoang",
      "owner": {
        "account_auths": [],
        "key_auths": [
          [
            "STM5EeMaUyvivkkWvxe96nBABxD9ZmT98um1aM35z7JHjtiM9o4fL",
            1
          ]
        ],
        "weight_threshold": 1
      },
      "posting": {
        "account_auths": [],
        "key_auths": [
          [
            "STM74sC6YDG7QvtYXQxMKKxVzKhkv7vMVPCSUUp8fEavSJ82NXkt9",
            1
          ]
        ],
        "weight_threshold": 1
      }
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-02-12T07:46:27",
  "trx_id": "dc6fcd5e7a690111f7b91d6d454f888b342894d2",
  "trx_in_block": 32,
  "virtual_op": 0
}