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      "body": "Hola amigo, acertada lección de ese humilde  maestro, el agradecimiento es la clave de la paz interior y de la diáfana sabiduría, nada como reconocer que cada circunstancia es un regalo recibido... ello aunque no reconozcamos el envoltorio... Ahora y aprovechando esta reflexión y si me lo permites, te agradeceré esa lectura a través de una recomendación, la cual es considerar que en Steemit, al monetizarse el contenido este debe ser original y de calidad, por lo que tomar información de textos, contenidos o imágenes de la web o de otros sitios, se considera plagio y es muy mal visto, así como también no es bien visto, cuando copiamos y pegamos cualquier contenido indicando o no la fuente como fue tu caso, en este sentido y por ello, puedes ver que tienes un mensaje de Cheetha, indicando que posteaste contenido de otro autor, el cual también se encuentra en:http://www.sanmiguel.org.ar/portal/index.php/cuentos-y-reflexiones/38-e/106-el-maestro\nNo te preocupes, es normal cuando iniciamos desconocer las buenas practicas de esta plataforma y mas cuando estamos acostumbrados a otras redes sociales, por ello y a objeto de facilitarte tu camino aca, te insto a visitar los post de @lince, los cuales te guiaran al momento de publicar. Cualquier cosa estamos a la orden y en contacto. Saludos y muchos éxitos en este andar...☺",
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Hacía muchos años que vivía solo y le gustó la idea de tener a alguien con quien compartir su tiempo nuevamente.\n\nA la mañana siguiente, se levantaron y prendieron el fuego para calentar agua y cocinar el pan que habían dejado preparado la noche anterior. Mientras esperaban que el desayuno estuviera listo, el maestro se sentó en un banco y se puso a contemplar por la ventana. El discípulo, parado detrás de él, trataba de poner la mirada en el mismo lugar que el maestro para descubrir qué estaba mirando tan concentrado.\n\nPor la ventana sólo se veía el campo, flores silvestres, el gallinero y los perros recibiendo los primeros rayos del sol. A los pocos minutos, el joven se aburrió y se fue a sentar. Tomó un libro de su mochila y comenzó a leer. Sin embargo, a cada momento se distraía y pensaba cómo el maestro podía perder el tiempo sin hacer nada.\n\nCuando el olor a pan inundó la habitación, el maestro se levantó, preparó el te, colocó dos jarros sobre la mesa y el pan sobre una servilleta. Se sentó, indicó con un gesto de su mano al discípulo que hiciera lo mismo, y comenzó a comer el pan cortándolo en pequeños pedazos y mojándolos en el té caliente. El discípulo estaba asombrado: el maestro se había olvidado de agradecer la comida.\n\nSin disimular, y para que el otro se diera cuenta de su error, agachó la cabeza durante unos instantes como si estuviera rezando. Después, comenzó a comer. Cuando terminaron el desayuno, colocaron cada cosa en su lugar y el maestro le preguntó al joven de qué quería conversar. En el instante en que le iba a contestar, se abrió la puerta de golpe y entró un niño corriendo:\n\n– Maestro, maestro! mire el pescado que saqué del agua, hoy vamos a comer como reyes-\n\nEl maestro se levantó, aplaudió la hazaña del niño, y se ofreció para ayudarlo a limpiar el pescado. Mientras tanto, le preguntó por toda la familia, y le explicó varias maneras de cocinarlo…… Antes de que se fuera, le regaló un pequeño recipiente con un condimento especial para darle más sabor a la preparación.\n\nEl discípulo estaba asombrado y desconcertado. Ya había pasado más de medio día y no había aprendido nada!\n\nA partir del momento en que el niño dejó la casa, cada vez que el maestro se iba a poner a conversar con él, alguien del pueblo interrumpía la conversación. Iban a pedirle algo o a llevarle un pequeño regalo -una patata, y quizá  una planta de lechuga,-todo esto,  como agradecimiento por alguna ayuda que él les había dado. Pasó el día y anocheció. El maestro cortó las verduras y puso el caldo en el fuego, mientras amasaba con mucha dedicación el pan para el otro día. Comieron y se fueron a dormir.\n\nLos días siguientes fueron más o menos similares: pasaban las horas yendo de un lugar a otro, ayudando o visitando a las personas del pueblo; trabajaban la pequeña huerta; alimentaban a las gallinas y juntaban los huevos que regalaban al que los necesitaba.\n\nUna noche, entre la respiración profunda del maestro y el malestar  acumulado por no aprender nada nuevo, el discípulo daba vueltas en la cama sin poder dormir. No sabía si irse o quedarse. Por fin, casi entrada la madrugada, decidió probar durante un día más, y así,  al amanecer, el maestro se levantó, se desperezo y comenzó a prender el fuego para el desayuno.\n\nPuso el agua a calentar, el pan a cocinar, y se sentó en el banco a mirar por la ventana.\n\nAsí lo encontró el joven cuando despertó. 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Los perros descansando,  me recuerdan que pasaron toda la noche en vela cuidándonos mientras dormíamos!\n\nEsto,  me lleva, necesariamente, a agradecer a aquellos que en todo momento, y sin descansar,  tienen sus ojos puestos en nosotros para acompañarnos, para cuidarnos y para hacernos felices. Eso me llena de alegría y paz. Ya no necesito nada más, porque estoy seguro de que ellos están conmigo. Cada persona que golpea mi puerta me hace sentir útil, necesario y querido.\n\nCada vez que recibo un pequeño regalo de la gente humilde de la aldea, siento que quien me lo da, esta sirviéndose de las manos de los demás y me recuerda, así, que no soy el único que puede dar.\n\nEl discípulo estaba tan enojado, que casi no escuchó las palabras del anciano. Agradeció, por educación, el hospedaje y volvió a su pueblo, olvidándose por mucho tiempo de lo que el maestro le había dicho.\n\nEn su pueblo, conoció una chica de quien se enamoró. Se casaron y formaron una familia.\n\nCierto día, al volver de trabajar en el campo, vio desde lejos a sus hijos jugando. Se acercó despacio y desde atrás de un árbol se quedó mirando. Así lo descubrió su esposa que le preguntó:\n\n– ¿Qué estás haciendo acá? ¿Qué haces mirando a los niños jugar?\n\n– Estoy mirando la maravilla más grande que nos han regalado, estoy alabándo mientras escucho sus gritos y sus cantos, estoy dando gracias por el trabajo que me permite traerles todo los días un pedazo de pan, y estoy dando gracias, porque si yo, que soy muy débil, cuido de ellos y me preocupo, cuánto más él con todo su poder y su inmenso amor.\n\nEse día, el hombre recordó las palabras de su maestro y entendió.\n\nespero les guste esta bonita historia siganme para asi poder seguir publicando mas historias....",
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      "body": "Una dieta balanceada es una forma de comer que te permite consumir todos los nutrientes que tu cuerpo necesita de una amplia gama de alimentos.[1] Llevar una dieta balanceada es importante para tu salud: los tejidos y órganos de tu cuerpo requieren una nutrición adecuada para trabajar y funcionar de forma efectiva. Sin una dieta adecuada, podrías tener un mayor riesgo de una variedad de problemas crónicos de salud como la diabetes o la presión arterial alta.[2] A medida que nuestras vidas se vuelven cada vez más ocupadas, llevar una dieta saludable y balanceada puede ser difícil.\n\n![](https://steemitimages.com/DQmQGJLYxmpYN87Mw9sfZuMfqm4BSwHWx58K6ctLr8BCjwX/image.png)\n\n-Redacta un plan de alimentación. Redactar un plan semanal de alimentación puede ayudar a asegurarte de que consumas una dieta bien balanceada.[3] Planifica las comidas y los bocaditos que comerás a lo largo del día de forma que consumas cada grupo alimenticio todos los días.\nTómate una o dos horas de tu tiempo libre y anota tus ideas para todas las comidas y bocaditos.\nPrueba hacer el cálculo de todos los grupos alimenticios para cada plan de alimentación diario. ¿Incluiste los lácteos cada día? ¿Y suficientes frutas y vegetales?\nSi estás ocupado o sobre la marcha, planifica comidas que sean rápidas, requieran poca cocina o recetas que puedas congelar para obtener comidas fáciles de preparar.\nBusca en línea muestras de planes de alimentación para obtener inspiración.\n\n![](https://steemitimages.com/DQmebhGzHHs5SYKtQGP2wfE2vSwqtTPA6H9PftBwrxMEApR/image.png)\n\n-Ve de compras. Abastecer tu cocina de alimentos saludables de cada grupo alimenticio ayudará a hacer que sea fácil preparar comidas balanceadas y llevar una dieta balanceada. Después de redactar tu plan de alimentación, haz un tiempo para ir al supermercado para abastecerte de una variedad de tus productos saludables favoritos.\nUna alacena bien abastecida puede ser una gran herramienta para mantener una dieta balanceada.[4] Abastécete de productos que no necesiten refrigeración para obtener comidas balanceadas rápidas y fáciles: frijoles enlatados, vegetales enlatados sin sal, atún o pollo enlatado, productos 100 % integrales (como la quinua, la pasta de trigo 100 % integral o el arroz integral) y las mantequillas de nueces.\nAbastécete de productos congelados como vegetales (sin salsas ni condimentos), frutas, granos precocidos (como el arroz integral o la quinua), cenas bajas en calorías (para noches ocupadas) y proteínas (pollo o pescado).\nMantén un suministro de frutas frescas, vegetales, lácteos (como leche baja en grasas, yogur y queso) y proteínas magras (pollo, pescado, cerdo o carne de res magra).\n\n\n![](https://steemitimages.com/DQmUQE7DFJCFEtLKF6UTpNumjpyUZ2NPGYRQXYHaoMctERw/image.png)\n\n\nEmpieza un diario de alimentación. Llevar un diario de alimentación puede ayudarte a llevar una dieta balanceada de dos maneras. En primer lugar, puede ayudarte a revisar tu dieta actual y permitirte ver en qué áreas tu dieta es deficiente. Y en segundo lugar, es un gran método para mantenerte por buen camino a largo plazo.[5]\nCompra un diario o descarga una aplicación para llevar un diario en tu smartphone. Monitorea tantos días como puedas. Presta atención a los 5 grupos alimenticios. ¿Consumes todos cada día?\nA menudo no estamos conscientes de si comemos mucho o muy poco de algo. Un diario de alimentación puede sacar a la luz esta información.\nCuando apenas empieces, toma nota de en dónde crees que puedes mejorar o tomar mejores decisiones (por ejemplo, si no eres muy fanático de los vegetales y normalmente escatimas en este grupo o si comes muchos de los mismos alimentos cada semana sin mucha variedad).\n\n![](https://steemitimages.com/DQmajTSyhbFXjvJ5aHJGDFcBBJnLsydtJqre34wouyg7PKB/image.png)\n\n\nHabla con tu doctor o nutricionista. Hablar con un doctor o nutricionista puede ayudarte a adaptar tu dieta balanceada a tu historia médica y de salud. También podrían proporcionarte orientación o recomendaciones adicionales para mejorar o mantener tu salud actual.\nHabla con tu médico de cabecera. Lo más probable es que tu médico esté consciente de tu salud y tus problemas médicos y podría darte recomendaciones generales para determinados alimentos o un patrón dietético que puede ayudarte a llevar no solo una dieta balanceada sino también una dieta que podría mejorar tu salud general. También podría derivarte a un nutricionista local para obtener ayuda adicional.\nUn nutricionista es un experto en nutrición que podría darte una gran cantidad de orientación sobre dietas balanceadas y comer de forma saludable. Podrá educarte sobre los beneficios de una dieta balanceada, mostrarte en qué partes tu dieta es deficiente y darte un plan de alimentación y consejos para ayudarte a llevar a una dieta más balanceada.[6]\nBusca en línea para encontrar un nutricionista en tu localidad.\n\n\n![](https://steemitimages.com/DQmXFKfYFAfLjLUWbiKWk9o6SaXRUcHuVvcdyX8amnMrMV7/image.png)\n\nCome alimentos de los 5 grupos alimenticios. Uno de los pilares de comer una dieta balanceada es consumir alimentos de cada uno de los 5 grupos alimenticios: proteínas, vegetales, frutas, lácteos y granos. Cada grupo alimenticio ofrece diferentes nutrientes vitales que tu cuerpo necesita. Apunta a consumir algo de cada grupo todos los días.\nLas proteínas son esenciales para todas las células y procesos en tu cuerpo; cualquier cosa desde construir y reparar tejidos hasta producir enzimas, hormonas y otros químicos.[7] Idealmente, elige alimentos con proteínas magras, como las aves de corral, la carne de res magra, los mariscos, las nueces y los frijoles.\nLos lácteos también contienen proteínas pero se conocen por ser ricos en calcio, potasio y vitamina D.[8] Elige productos lácteos bajos en grasas, como el yogur, la leche, el queso o el kéfir.\nPuede ser beneficioso comprar una balanza de alimentos para saber exactamente cuántos gramos de carne consumes. También puedes aprender pequeños trucos buscando en línea. Por ejemplo, 85 g (3 onzas) de carne es alrededor del tamaño de un mazo de cartas.\nLas frutas y los vegetales son dos grupos alimenticios que ofrecen una gran cantidad de nutrientes, como vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. También son bajos en calorías, lo cual los hace un componente esencial de una dieta balanceada. Elige una variedad de frutas y vegetales todos los días.\nEl grupo de los granos puede dividirse en dos grupos separados: productos integrales (como el arroz integral, la quinua o la avena) y los granos refinados o procesados (como el pan blanco, el arroz blanco o la pasta común). Apunta a que por lo menos la mitad de los productos de granos que elijas sean 100 % integrales. Estos tipos de granos son ricos en fibra, proteínas y otros nutrientes esenciales.[9]\nPuede ser difícil que los 5 grupos alimenticios estén presentes en cada comida. Apunta a consumir alimentos de cada grupo a lo largo del día. No es necesario consumir los 5 grupos en cada comida.\n\n\n![](https://steemitimages.com/DQmV5UmED3EAZy1bWLWyUZ6DREoMrK2MAtMPXMtiLK6jxhS/image.png)\n\nCome grasas saludables. Algunos tipos de grasas se conocen por ser grasas \"buenas para el corazón\" o grasas omega 3 y monoinsaturadas. Se ha demostrado que estas grasas tienen algunos beneficios para la salud, incluyendo mantener o mejorar los niveles de lípidos en la sangre o apoyar al desarrollo del cerebro en los niños pequeños.[10]\nSe recomienda consumir una porción de estas grasas saludables por lo menos 2 a 3 veces a la semana.[11]\nLos alimentos que contienen grasas omega 3 incluyen el salmón, el verdel, las anchovetas, las sardinas, el atún, las nueces y las semillas de linaza.\nLas grasas monoinsaturadas vienen de alimentos como el aceite de oliva, el aguacate, las aceitunas y las avellanas.[12]\n\n\n![](https://steemitimages.com/DQmZWm6JrfNHkySAYHP8j3Zyqroit96T1vb85MVpw2dTC7x/image.png)\n\nCome por lo menos tres comidas al día. Una dieta balanceada va más allá de simplemente los alimentos presentes en tus comidas. También tienes que equilibrar la cantidad de alimentos que consumes a lo largo del día. Es beneficioso consumir comidas regulares y frecuentes a lo largo del día.\nComer tres o más comidas al día o incluir bocaditos hace que te sea más fácil consumir todas las cantidades recomendadas de nutrientes esenciales que necesitas cada día. Omitir comidas te pone en riesgo de no poder consumir lo que necesitas.[13]\nLas comidas regulares y frecuentes y los bocaditos proporcionan un flujo constante de energía a tu cerebro. El nivel bastante parejo de azúcar en la sangre ayuda a tu cerebro a funcionar bien.[14]\nOmitir comidas regularmente no es recomendable. No necesariamente necesitas comer \"desayuno, almuerzo y comida\" diariamente. Sin embargo, es recomendable comer de cada tres a cinco horas.[15]\nUn ejemplo de un día de una alimentación balanceada puede verse así: huevos revueltos con vegetales y queso para el desayuno, un wrap integral con pavo magro y queso y una taza de zanahorias miniatura para el almuerzo, una manzana pequeña y un palito de queso para un bocadito a media tarde y una ensalada grande de espinaca con vegetales crudos y un salmón a la parrilla de 115 g (4 onzas) para la cena.\n\n\n![](https://steemitimages.com/DQmUPSZzDNHKKEacrt3FEQBV99vXBbG3GVt3mRvVLQhasrZ/image.png)\n\nBebe 1,8 litros (64 onzas) de líquidos transparentes diariamente. Un mínimo de ocho vasos o 1,8 litros de líquidos transparentes y libres de azúcar es esencial para una dieta balanceada. Solo porque los líquidos no necesariamente califiquen en un grupo alimenticio no significa que no jueguen un papel esencial en tu dieta.\nElige líquidos como agua, té helado, café descafeinado o aguas saborizadas sin calorías.\nCompra una botella de agua para ayudarte a monitorear el volumen de líquidos que consumes a lo largo del día.\n\n\n![](https://steemitimages.com/DQmUhzZrpbWPqEEXfNeSCbmGJF2d1Ey7bvRw8B6DZbvxN2T/image.png)\n\nMide los tamaños de tus porciones. Consumir porciones adecuadas de todos los alimentos es importante para una dieta balanceada. Esto asegurará que comas suficiente de ciertos grupos alimenticios y también que no comas demasiado de otros.\nEn general, los tamaños de las porciones de frutas y vegetales pueden y deben ser más grandes en comparación con las porciones de productos como los granos. Estos alimentos bajos en calorías y rebosantes de nutrientes deben constituir alrededor del 50 % de tus comidas y bocaditos.[16]\nLos alimentos del grupo de los granos, como la pasta, el arroz o el pan, deben monitorearse. Puede ser fácil excederse con este grupo, lo cual puede descolocar el equilibrio de tu dieta. Media taza de granos como arroz o pasta constituyen una porción y 30 g (1 onza) de productos como el pan también constituyen una porción.[17]\nLos productos lácteos y con base en proteínas ofrecen mucha nutrición y deben consumirse en la mayoría de las comidas y bocaditos. De 85 a 115 g (3 a 4 onzas) de proteínas y 1 taza o 30 ml (1 onza) de productos lácteos son tamaños adecuados de porciones.[18]\n\n\n![](https://steemitimages.com/DQmZX9RAHrcZYyxa6JLTXfvHQV6LmwayYqmUHiaBSefGaAn/image.png)\n\nLimita tu consumo de azúcar y grasas saturadas. Los alimentos que son ricos en azúcar y grasas generalmente también son ricos en calorías. Además, generalmente no son muy ricos en nutrientes como las vitaminas y los minerales.[19] Comer demasiados de estos tipos de alimentos puede hacer que sea difícil llevar una dieta balanceada.\nLlevar una dieta balanceada no significa evitar tus productos favoritos, como los dulces o los productos ricos en grasas, como los macarrones con queso.\nElige estos alimentos con moderación y disfrútalos ocasionalmente y en porciones controladas.\nDecide cuál tipo de moderación es para ti. Esto puede significar compartir el postre todos los viernes o ir a tu restaurante de hamburguesas favorito dos veces al mes.\n\n\n![](https://steemitimages.com/DQmfV8WmuBcM68Sw9w87zqQNoBsPj7HPsze6YRvMX4bEGjs/image.png)\n\n\nLimita el alcohol y otras calorías líquidas. Beber calorías líquidas es una forma común de descolocar rápidamente una dieta balanceada. Este tipo de productos son ricos en calorías y azúcar y pueden incrementar rápidamente tu consumo total de azúcar. Monitorea con cuánta frecuencia consumes productos como la cerveza, el vino, las bebidas alcohólicas mixtas, los refrescos, el té azucarado o el jugo y cuántos de ellos consumes.\nAunque el jugo hecho 100 % de fruta tiene algunos beneficios nutricionales, de todas formas contiene una cantidad relativamente alta de azúcar y debería consumirse con moderación. Bebe de 115 a 170 ml (4 a 6 onzas) ocasionalmente.[20]\nOmite los refrescos y las bebidas azucaradas. Si de todas formas necesitas la cafeína, considera el café o el té con leche descremada y una cantidad limitada de endulzante.\nLimita también las bebidas alcohólicas: una bebida o menos al día para las mujeres y dos bebidas o menos al día para los hombres.[21]\nUn vaso ocasional de vino o té endulzado está bien. Nuevamente, es importante disfrutar de estos productos con moderación.\n\n\n![](https://steemitimages.com/DQmbztHJxpZgYUQgiG3rGUpikHusxPdLvPr5VehizncLh8A/image.png)\n\nRealiza actividad física. El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable y balanceado. Aunque no necesariamente afecta a tu dieta, la actividad física regular puede ayudar a mantener tu peso y tu salud cuando ocasionalmente te permitas disfrutar de tus alimentos favoritos.[22]\nApunta a 150 minutos de actividad cardiovascular de intensidad moderada cada semana.[23] Los ejercicios como el trote, el ciclismo y la natación son buenas opciones.\nApunta a participar en entrenamiento de fuerza por lo menos dos veces a la semana.[24] Levantar pesas o asistir a una clase de Pilates son buenas opciones.\n\n\n  Consejos:\n-No comas frente a la televisión. No te darás cuenta de cuánto has comido.\n-No evites grupos alimenticios completos a menos que tengas una alergia alimenticia diagnosticada o te lo indique tu doctor.\n-Asegúrate de no diagnosticarte tú mismo o evitar alimentos con base en una moda pasajera. Por ejemplo, a menos que tengas la enfermedad celíaca, los productos integrales que contengan gluten están permitidos.\n-Evita los programas dietéticos que sugieran evitar grupos alimenticios completos o grandes variedades de alimentos para inducir la pérdida de peso u obtener cualquier otro beneficio para la salud.\n-Estar saludable no necesariamente es igual a ser delgado.\n-Combina una dieta balanceada con actividad física. Esto puede ayudar a aumentar los beneficios para la salud de tu estilo de vida.",
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      "body": "![](https://steemitimages.com/DQmYj1FXKvMkwumrcp9zAN9quuZduLfbnQZY3fuwpVfYWdY/image.png)\n\nEl bitcoin lleva las cosas más allá: no sólo son numeritos en una pantalla; ni siquiera hay un Estado o un sistema bancario que avale ese dinero con el peso de su historia. Bitcoin es una moneda descentralizada, en la que todos y nadie tiene el control, y que permite transacciones de forma anónima (o casi). Éstas entre otras particularidades ejercen un atractivo irresistible sobre todo para los extremos del espectro político: anarquistas y libertarios que lo ven como una forma de socavar Estados y al sistema bancario. Algunos prefieren esta moneda por su practicidad, pero la falta de controles también atrae a sectores del anarcocapitalismo financiero experto en especulación.\n\nPero, ¿qué es el bitcoin?\nSatoshi\nLa historia del bitcoin es de película: en 2008 apareció un artículo firmado con el seudónimo Satoshi Nakamoto en el que se describía el protocolo informático de bitcoin. Este es, muy resumidamente un sistema de cadena de bloques o blockchain (Ver recuadro). Cada bloque que registra las nuevas transacciones requiere un proceso matemático realizado por nodos; una vez validadas, la información se suma a la cadena, el resto la verifica y queda registrada para todos. La gran ventaja que tiene este sistema es que si alguno de los bloques anteriores se ve modificado queda en evidencia en los posteriores. 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Cada vez que alguien hace un intercambio de bitcoins la información circula por la red y los nodos deben hacer una validación de la misma por medio de una compleja operación matemática. A cambio de este trabajo se obtienen bitcoins como recompensa, aunque en forma decreciente ya que el sistema está diseñado para que los últimos se produzcan en 2033. Para desacelerar la emisión la retribución por “minar” es cada vez menor, algo que se ve compensado por la tasación creciente de la moneda en el tiempo (aunque con altibajos pronunciados) y por las comisiones que se pagan por cada transacción. Actualmente la moneda lleva un tiempo cotizando los 8000 dólares la unidad con picos de casi 20.000.\n\nCotidianamente se producen cerca de 300.000 transacciones diarias que deben agregarse a la cadena de bloques. Esa prueba de trabajo es cada vez más compleja y el sistema establece que se acepte una cantidad limitada de transacciones cada diez minutos. Solo el primero en validar un nuevo bloque recibirá el premio; por eso, la competencia es feroz y tiene un impacto real en el consumo energético global. “Se estima que el consumo energético de la red bitcoin a fines de 2017 llegó a representar cerca de un 0,5 por ciento del consumo eléctrico global”, explica Rabosto, quien también es investigador del Centro de Tecnología y Sociedad de la Universidad Maimónides. Esto lleva, a su vez, a que los “minadores” se instalen en países de energía barata: “La potencia computacional para resolver la prueba de trabajo es tan grande que se ha centralizado en pocos jugadores”, explica Hernández. “Los pooles principales de minería superan el 60 por ciento del minado y están mayoritariamente en China por lo que no se puede hablar de una verdadera descentralización”.\n\nRecientemente la ciudad de Plattsburgh en Estados Unidos, vecina a una central hidroeléctrica y con energía subsidiada, debió prohibir la minería de bitcoins que se realizaba en viejas fábricas abandonadas porque había forzado la importación de electricidad a precio de mercado. Estos emprendimientos ni siquiera generaban puestos de trabajo.\n\n“El costo energético plantea límites serios a la expansión del bitcoin como moneda de intercambio”, continúa Rabosto, para indicar que “las transacciones actuales representan una ínfima porción de las transacciones diaria en el mundo. Si todas se hicieran con bitcoins, el planeta estallaría”. Matías Romeo, uno de los fundadores del Espacio Bitcoin en Argentina, asegura que ese límite se resolverá en breve: “Se está agregando una segunda capa que permitirá realizar miles de transacciones instantáneas sin incrementar el gasto energético”. Ya se han hecho las primeras pruebas y espera que se implemente pronto.\n\nLa pata financiera\n¿Qué hay detrás de tanta complejidad? Lo que muchos ven como una mera cuestión tecnológica y neutral se entreteje, como siempre, en la trama social. En la medida en que pocos actores tienen mucho poder, pueden operar especulativamente sobre la moneda para obtener ganancias rápidas. “En algún momento va a haber mucho perdedores y pocos ganadores como en todas las burbujas”, explica Rabosto, aunque es difícil saber qué ocurre realmente con esta moneda, ya que la mayoría de los medios especializados no entiende las implicancias financieras y sociales pero repite acríticamente noticias que pocas veces se comprueban. \n\n¿Hay algo más de la especulación? “Desde el punto de vista de quienes defienden las monedas virtuales, bitcoin es una forma de socavar Estados corruptos y bancos que inventan dinero; ahí proponen un cierto margen de independencia frente a las intromisiones del sector financiero, de la banca comercial y cierta posibilidad de operar con dinero digital de una forma anónima”, aclara Rabosto. “Pero si la planteamos como alternativa al sector financiero, se ve un panorama más distópico. De algún modo es una propuesta de remplazar el leviatán clásico por un tecno-leviatán no controlado por nadie, con un código que funciona de manera automatizada”.\n\n“El mayor riesgo de la moneda es que al hacerse tan grandes las operaciones de minería se generan vínculos con proveedores de energía privados o el Estado”, acepta Romeo, quien no ve problemas de seguridad en la tecnología en sí. “El riesgo es que armen una lista de a quiénes se les validan transacciones y a quiénes no. Eso tendría mucho impacto en la credibilidad de la moneda”. Y sigue: “Los que empezamos desde un principio veíamos en esta tecnología una posibilidad disruptiva contra el statu quo, como alternativa al sistema financiero. Para mí tiene ese potencial aunque se pueden formar burbujas: hay mucha gente que se mete en las criptomonedas para hacerse rico rápido. A mí me importa poco el precio, a mi me interesa la tecnología que es disruptiva. Bitcoin es una pequeña parte de lo que es posible con blockchain”.\n\n¿Regular para detener la especulación o dejar hacer para liberar a la población de los bancos y Estados? Esa es el dilema que se presenta con las criptomonedas",
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