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      "author": "cheetah",
      "body": "Hi! I am a robot. I just upvoted you! I found similar content that readers might be interested in:\nhttps://dielebensberatung.wordpress.com/2012/06/30/offne-dein-herz/",
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      "author": "leben.bealive",
      "body": "Öffne Dein Herz, lass die Ängste und Befürchtungen los, die Dich daran hindern.\n\nÖffne Dein Herz, um den Menschen Dein wahres Selbst zu zeigen.\n\nWie sollten Dich die Leute denn kennenlernen, wenn Du nur so „tust“ und eine Maske aufgesetzt hast? Sie werden immer nur den Blender sehen, keiner wird je vordringen können in das -wahre Selbst-. Es wird immer Menschen geben, die Dich aber sehen möchten, verstehen möchten… Verschließe Dich nicht, aus falschem Egoismus. Aus Schamgefühl, aus Angst nicht gut genug zu sein oder aus Angst, das sie bei Deinem wahren Antlitz nichts mehr von Dir wissen wollen.\n\nDu bist so richtig – wie Du jetzt bist.\n\nÖffne Dein Herz, um die Wärme annehmen zu können, die Dich umgibt. Strahle selbst in die Welt, mit einem Lächeln, mit Hilfe für die, die sie brauchen. Lasse zu, das auch Du Hilfe und Liebe bekommst. Jeder hat die Liebe in sich. Du brauchst nichts zu tun, damit die anderen Dich lieben oder wertschätzen. Tue es nur aus purer Freude! Du wirst es zigfach mehr zurückbekommen.\n\nHalte Dein Herz rein, belaste Dich nicht mit unnötigen Dingen die Du im Aussen hast, sei immer ehrlich zu Dir und den anderen. Wem schadet das nicht-aufrichtig-sein am meisten? Einem selbst! Es wird in anderer Form wieder zu Dir zurückkehren, eventuell sogar von jemandem von dem Du es nie erwartet hättest.\n\n     Wenn man die Wahrheit verschliesst und in den Boden vergräbt,\n    dann wird sie nur wachsen und soviel explosive Kraft ansammeln,\n    dass sie an dem Tag, an dem sie durchbricht, alles, was ihr im\n    Wege steht, fortfegt.\n    ( Émile Zola 1840-1902 )\n\nDieses Zitat ist sehr treffend formuliert. Also öffnet Euer Herz jeder Situation, hört mit Respekt und Nachsicht zu und spricht mit wahrem Herzen. Das könnt Ihr auch selbst üben:\n\nSagt laut etwas das nicht wahr ist, und fühlt dabei was sich bei Euch im Brustraum tut (öffnet oder schliesst sich Euer Herz?)\n\nSagt laut etwas das absolut wahr ist, und fühlt auch hier was sich bei Euch im Brustraum tut.\n\nBei Unwahrheiten => schliesst sich der Brustraum, zieht sich zusammen, wird eng.\n\nBei Wahrheiten => öffnet sich der Brustraum, wird weit und atmet.\n\nIm Laufe der Zeit könnt Ihr somit auch alles erkennen was Euer Gegenüber Euch erzählt. Auch wenn Ihr etwas Unwahres spürt, segnet denjenigen und vergibt. Der Körper spricht immer die Wahrheit und lässt sich somit nicht manipulieren.\n\nÖffnet Euer Herz, denn das Licht und die Liebe die darin sind, möchten auch all die anderen damit anstecken (wie eine Fackel)\n\nViel Freude beim Austesten und Fühlen, bis zum nächsten Mal.... :-))",
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      "title": "Herz Öffnen"
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      "body": "Hier ein ganz wichtiges Thema, das viele verzweifeln lässt.  Fehlendes Selbstbewusstsein !!!\n\nIch kenne das ganz besonders, man fühlt sich klein, in der Gruppe unwohl, man denkt man ist nichts wert, die anderen sind alle viel besser, das was ich sagen möchte interessiert sowieso niemanden, die andere Frau sieht ja viel besser aus, das kann ich nicht usw….. Ich kenne das ALLES. Ich bin aber auf dem besten Wege, eine tolle selbstbewusste Frau zu werden, die weiss was sie will, was sie kann, was sie wert ist und das ich was ganz besonderes und einmalig bin.\n\nEs dauert einige Zeit, sich mit Affirmationen und positivem Denken „hochzuziehen“. Da kann selbst der eigene Partner sagen: Du bist hübsch. Man registriert es nicht so, es hört sich gut an, aber ob er das so meint… da kommt wieder der Verstand und will sich selbst kleinreden. Wenn man die Sache mit dem Verstand erstmal auf die Reihe bekommt, eigene Selbstliebe entwickelt, dann ändert man sich selbst und aufeinmal verändert sich auch Dein Umfeld. \n\nDas stimmt, weil ich es selbst an mir „getestet“ habe 🙂\n\nLasst Euch niemals einreden, ihr könnt nichts, ihr seid nicht gut genug, ihr seid nicht so hübsch ===> das stimmt nicht. \n\nJeder Mensch hat etwas was der andere nicht kann oder hat. Wenn Ihr ruhig und etwas schüchtern seid, dann ist das so -basta. Wenn Ihr vorlaut und Plaudertaschen seid, dann ist das so. Aber lasst keine Minderwertigkeitsgefühle hochkommen oder lasst Euch von den Gedanken fertigmachen. Akzeptiert sie, hört hin aber nehmt sie nur wahr. Macht keine wilden Phantasien daraus: „wie die mich alle anschauen, ich wusste ich kann das nicht, ich habe noch nichts sinnvolles gesagt in der Runde usw“. Lasst den Gedanken kommen, sagt nur OK und denkt an Euch selbst, mit der wahnsinnigen Selbstliebe und der Gedanke verschwindet von selbst wieder. Er hat keine Macht über EUCH mehr. Das dauert bis man das schafft, aber regelmäßig üben, üben,üben. Ich schreibe beim nächsten Mal etwas über die -bedingungslose Liebe- das habt Ihr bestimmt schon mal gehört. Passt auch gut zu Selbstwert.\n\nIch freue mich auch Kommentare von Euch zu bekommen, wie Ihr das findet was ich da so schreibe.\n\nZum Schluss einen Satz, den ich gehört habe: \n\nWer Eure Seele nicht versteht oder kennt, der ist diesen Körper nicht wert, der Ihr Ausdruck ist…\n\nIch wünsche Euch eine gute Zeit, Kopf hoch und Ihr seid die Besten die es gibt !!!",
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      "body": "Jeder hat diese Situationen schon einmal erlebt, man denkt an etwas und hofft/erwartet das es so und nicht anders eintrifft. \n\nDann erwartet Ihr etwas, und wenn Ihr es so und nicht anders möchtet, kann sich vielleicht etwas viel schöneres nicht Euch öffnen. \n\nAlso versucht Eure Erwartungen etwas zurückzuschrauben, lasst alles Gute auf Euch zukommen, und seid überrascht wenn es eintrifft oder freut Euch umso mehr wenn es am Ende noch viel viel besser wird. \n\nDas Leben ist ein Spiel, und wenn man es einfach mitspielt und das Beste sieht, wird es auch so!!!! \n\n**** Ganz viele Grüsse ****",
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      "body": "Anstatt Dein Glück von zukünftigen Ereignissen abhängig zu machen, kannst Du die Entscheidung treffen, jetzt glücklich zu sein. Eine Möglichkeit dazu besteht darin, dich auf alles und jeden zu fokussieren, für das oder für den Du Dankbarkeit empfindest.\n\nWas funktioniert gut in Deinem Leben? Was hat heute gut geklappt? Was sind Deine Segnungen und Stärken?\n\nIndem Du Dir selbst erlaubst, jetzt Freude und Vergnügen zu empfinden, wirst Du an Kraft gewinnen.\n\nÜbernimm die Kontrolle für Dein Leben und lass nicht zu, dass äußere Einflüsse bestimmen, wie Du Dich fühlst.\n\nDas bezeichnet meine momentane Situation sehr treffend, da ich mich von aussen zu stark beeinflussen lasse. So komme ich aus meiner inneren ruhigen Mitte raus und schwanke wie ein Grashalm im Wind. Es ist ein Entwicklungsprozess und ich weiss, das es dauern wird, aber ich bin mir sicher, das es mir noch mehr Kraft und noch mehr Erkenntnisse bringen wird.\n\nNicht aus der Bahn werfen lassen – das ist sprichwörtlich auch so gemeint. \n\nBleibt weiter auf Eurem Weg.\n\nGanz viel Mut und Ausdauer wünsche ich Euch!!!",
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      "body": "Viele Dinge passieren einem im Leben, ohne das man darüber nachdenkt, WIESO ist es überhaupt passiert???\n\n    Möchte mir das Leben etwas damit sagen?\n    Möchte es mich auf etwas hinweisen?\n    Sollte ich den Weg nochmals überdenken, den ich eingeschlagen habe?\n\nDiese Fragen könnte ich weiterstellen, immer weiter….. Jeder sollte sich selbst einmal in sich kurz zurückziehen, zur Ruhe kommen, sich auf das besinnen was sein Leben ihm bedeutet und was er sich von seinem Leben überhaupt erhofft. Vieles geht in einen regelrechten Alltag über, weil es viele Jahre eben so lief. \n\nWieso sich noch was fragen, es läuft doch schon so seit zig Jahren. Veränderungen sind da nicht notwendig, klar es könnte besser laufen im Job, in der Beziehung. Aber Veränderungen bedeuten auch Arbeit, Arbeit an sich, Arbeit mit dem liebsten Partner, mit der Familie, mit dem Umfeld….\n\nWenn man sich nicht traut diesen Schritt zu tun, wird man evtl. unfreiwillig in die Richtung geschubst, die für einen vorgesehen ist. Es ist hart, plötzlich, unerwartet und trifft einen so unverhofft, in einer Zeit in der man es nicht erwartet hat. Und was macht man dann in dieser Situation??? Traurig sein, ohne Hoffnung, niedergeschlagen sein, wütend auf sich, wütend auf die anderen???\n\nNEIN, man fühlt diese wunderbare Kraft in einem, die es nur gut meint mit DIR.\n\nDiese Kraft sagt dir, verändere Dich – zeige Vertrauen – Vertrauen in Dich selbst – Vertraue anderen Menschen – zeige Ihnen das du ein wunderbarer, lichtvoller Mensch bist, trotz diesem Schicksalsschlag – sei stark – Du bist mächtig – ändere dieses Leben – es ist Zeit sich weiterzuentwickeln – gebe Liebe – nehme Liebe an – habe keine Angst – Du bist nicht allein – Sorgen, Zweifel sind unnötig – es wird für Dich gesorgt – jederzeit – Du bist beschützt – Dein Licht wird andere erhellen – sie werden Deine Nähe suchen – unbewusst – weil sie spüren, da ist etwas, das auch sie suchen – Du hast es schon gefunden – Du hast Dein Zuhause entdeckt – unendliche Liebe – Sie ist immer da – in DIR – Lass allen Druck los, der von aussen auf Dich einströmt – den Du Dir selbst in deinen Gedanken erschaffst – Alles wird zu Dir kommen – öffne Dein Herz – Du schaffst alles – Egal was die anderen Dir sagen oder raten – lass die Unsicherheit los – es fügt sich – langsam – wie Du bereit bist – Bete – schenke Freude – jeden Tag – es wird besser werden – es ist schon gut – nimm alles an, wie es zu Dir kommt – Dein Leben zählt – Geniesse es – Atme diese Luft ein, die Dir geschenkt wird – gehe in die Natur – sieh wie alles blüht, in völliger Stille – so wunderschön – sei Dir bewusst was Du bist – schaue Dich an – Liebe Dich selbst – denke nicht an die Zukunft – denke nicht an die Vergangenheit – Lebe den heutigen Tag bewusst – spüre Dich selbst – deinen Körper – der so wunderbar ist – der Dich Dein Leben begleitet – versorge ihn gut mit allem, das er braucht – sehe Dein Licht in Dir – jede Wende in Deinem Leben hat einen tieferen Sinn – gehe den Weg weiter – vorwärts – Liebe weiter – habe Frieden in Dir\n\n – – – -> DU  bist das Leben <- – – – \n\nverstecke Dich nicht – zeige Deine wahre Schönheit – jeder wird sie erkennen – öffne Dich – schaue mit erstaunten Augen, was passiert in Dir und ausserhalb von Dir – werde WACH\n\nEs sind einige Denkanstösse die jeder schon mal gehört hat, aber macht Euch diese richtig bewusst, denn es ist die Wahrheit!\n\nIhr werdet den Weg meistern, egal was Euch passiert im Leben, seid tapfer, habt Mut, zeigt was in Euch steckt, gebt nicht auf – denn dafür ist das Leben viel zu kurz. Also lebt es… in Liebe.",
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