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      "body": "hola familia steemit. espero que esten bien. como prometi antes hoy les traigo un relato escrito por mi. espero que les guste.\n![](https://cdn.steemitimages.com/DQmR95fGpFz3bVbb6p39919amEfnqCFHUNPnk35nLF4eQM9/image.png)\nFabiana y Lucas se conocieron desde niños.  Conforme iban pasando  los años entre ellos iba creciendo entre ellos una gran amistad.  Podían pasar horas juntos sin aburrida el uno   del otro\n Conforme pasaron los años Fabiana fue creciendo y de. Volvió una joven hermosa codiciada por mucho. \nLucas también era un chico muy aparente: Alto mas de lo común..  Con un cuerpo atlético pues colaboraba con su padre en las tareas del campo en su tiempo libre\nCuando Fabiana cumplió 16 años su madre y su padre despidieron que era tiempo de que ella se mudase a la ciudad con su papá porque allí habría mayores oportunidades se estudios para ella. \nFue un golpe duro para los jóvenes,  los cuales se habían vuelto casi inseparables.\n La noche anterior al viaje de Fabiana ella estaba muy triste pues no quería estar lejos de Que joven que aunque unos años mayor que ella la cuidaba y la restaba como nadie lo había hecho. Ella no sabia aun que se había enamorado de el que desde la infancia fue su mejor amigo Pasaron horas juntos charlando...  Llorando... Era una noche algo fría por esta razón Lucas tenia abrazada a su mejor amiga..  Tanto para protegerla del frío como para no dejarla ir,  la abrazaba para consolar la y le decía que todo eso era por su bien...  Para que ella tuviese un mejor por venir\n La tomo entre sus brazos y la dejo llorar sobre su pecho...  El tampoco entendía que secretamente amaba a esa niñita traviesa y risueña\nFabiana se fue llevándose el corazón destrozado. \nDurante esos meses Fabiana se convirtió en una chica más hermosa de lo que ya era...  Lucas pasaba horas pensando el ella.   En su mejor amiga...  A la que le gustaba cuidar y compartir con ella. Día a día en la escuela, en el trabajo donde quiera pensaba en ella.  En sus ojos, en su risa,  en lo feliz que se sentía estando a su lado…  poco a poco fue comprendo que la Amanda y que quería estar siempre al lado de ella. \n Cuando Fabiana vino de vacaciones no dudo un segundo en ir a buscar a ese chico alto y delgado en el cual pensaba cada día...  Se sorprendió al ver que se había vuelto un hombre parecía aun mas alto y elegante de lo que lo recordaba.  Ella sintió como su corazón se acelero al verlo y corrió a sus brazos  Se abrazaron con ansias...  Se extrañaban tanto el uno al otro... El la levanto y le dio un tierno beso en la mejilla y con una sonrisa le dijo “hola preciosa te extrañe mucho…”  a lo que ella contesto “no más que yo a ti Grandote”.  \nNo tardaron el volver a tratarse como antes...   Siempre juntos... Amándose en secreto...  Sufriendo la distancia.  Porque para ellos no eran suficientes los mensajes ni las  llamadas,  querían estar juntos.  Pero nadie se animaba a decirle al otro lo que sentía...  Tal vez porque en el fondo pensaban que no serian correspondido.  \nAsí pasaban los meses Fabiana iba y venia.  Pero ninguno se animaba a hablarle al otro de su secreto amor.  Solo las lágrimas  y almohadas eran testigos del sufrimiento de aquellos jóvenes enamorados\nEn una ocasión en vísperas del cumpleaños de Lucas...  Fabiana  llego dispuesta a contarle a Lucas lo que sentía por el...  Con ayuda de su madre le organizo una pequeña fiesta sorpresa al amor se su vida. \nValla sorpresa se encontró Lucas al llegar a su casa...  Algunos amigos...  Una hermosa decoración...  Pero lo que mas le agrado ver fue a esa chica sonriente que tanto había extrañado... Pasadas algunas horas ya Fabiana había reunido las fuerzas suficientes para contarle a Lucas lo mucho que lo amaba...\nFue por algo de tomar y se dispuso a buscar a Lucas entre la gente para invitarlo a hablar un poco a solas.  Lo busco hasta que lo vio de espaldas en una zona del patio trasero. Pero no estaba solo...  Hablaba con alguien. \nMientras se acercaba sintió como su  corazón se le partió en dos... Al ver como el amor se su vida recibía un beso en los labios de otra chica...  Esta era Blanca una amiga de ellos en común.  Quiso salir corriendo pero prefirió antes despedirse. Se tomo unos segundos para calmar la avalancha de emociones que llevaba dentro en ese momento. \n Como pudo, devolvió las lágrimas que intentaban salir de sus ojos: Y amablemente se acerco a el para decirle adiós. \n“ Te acompaño?” Pregunto Lucas algo preocupado al ver su actitud tan fría y repentina \n“No cariño no es necesario...  Disfruta la fiesta...”  Solo estoy algo cansada me iré a dormir: Contesto Fabiana con la voz entre cortada y dándole un tímido beso en la mejilla salió sin decir nada mas.\nLucas intento ir detrás de ella pero fue interrumpido por los invitados que aun quedaban.\n La chica llego a su casa hecha un mar de lágrimas..  Su madre al verla en tal estado no tardo en preguntar a su hija que le había pasado.\nFabiana contó a su madre lo que había visto y también el porque de su reacción...  Le conto lo mucho  que quería a Lucas pero que sabia que el solo la veía como una amiga.  \nSu madre trato de calmarla le decía que debió esperar,  que no debió salir así.. Lo defendía porque en el fondo sabia que Lucas sentía algo por su hija\nPero Fabiana no quiso escuchar nada más...  Al día siguiente muy temprano decidió irse para no estar viendo al hombre que amaba junto a otra chica.\nMas tarde Lucas va a casa de María la madre de Fabiana a ver como estaba ella y dispuesto a pedirle que fuera su novia. \n Que sorpresa se llevo al saber que ella había salido muy temprano para no volver en mucho tiempo. Se sentó y le pregunto a la señora que había pasado.  Qué por que ella se había ido así sin avisar.  Se entristeció,  no entendía el porque de la reacción de ella. María guardo el secreto de su hija, solo dijo que ella tenia asuntos que resolver que le diera tiempo, que ella volvería. \nLucas se puso muy mal... La llamaba como loco, pero ella no respondía, le contó a María lo que sentía por su hija.  Que la amaba.  Le contó lo que Bianca le había hecho.  Pero María le dijo que el no tenia que darle explicaciones a ella que todo a su tiempo estaría en su lugar. \nMaría sabía que Lucas era un buen chico que nunca lastimaría a Fabiana.  \n Pasaron semanas y Lucas no recibió mas noticias de Fabiana...  Ella no le escribía.  No contestaba sus llamas...  Nada...  Solo sabia de ella a través de María.  El joven sufría mucho al no poder hablar con la chica que amaba tanto\nUna tarde Lucas. Sentado en el balcón de casa... Vio parar a esa chica  en la que tanto pensaba.  Pero era diferente...  Se veía muy triste. Noto que ella siguió caminando sin levantar la cabeza. \nFabiana al llegar a casa saludo a su madre y se sentó en el patio debajo del árbol donde muchas veces se sentó con el amor de su vida solo quería estar sola.  Le dijo  a su madre que no dijera a nadie que ella Estaba de regresó. \nLucas llego...  Sin aliento...  Necesitaba verla...  Hablarle...  Pedirle que le explique el porque de su actitud hacia el. \nEntro a la casa y María le  indico que guardara silencio y le mostró el lugar donde estaba ella\nSalió en silencio y se sentó detrás de ellas...  Tan suavemente que ni ella misma se percato de su presencia  Luego la rodeo con sus brazos y suavemente le susurro al oído... “Hola preciosa...  No sabes lo mucho que te extrañe” \nFabiana se acurruco en los brazos de Lucas como lo hacia antes disfrutando su calidez..  Y respondió en manera casi imperceptible...  “Yo también te extrañe Grandote...”\n Fue como un sueño para ambos. Estuvieron así algunos segundos...  Disfrutando del calor de la persona que amaban... Pero de repente Fabiana se aleja enérgicamente… \n“No deberías estar con tu novia. “ Dijo enojada y secando las lágrimas que brotaron se sus ojos. \n“Cual al novia…”  dijo Lucas sorprendido. \n“Bianca...  Los vi besarte en día de la fiesta” dijo Fabiana \n “Pero preciosa..  Por eso estabas así conmigo? No viste Lo que paso...”. Dijo Lucas secando las lágrimas que corrían por sus mejillas. “Mira hermosa.  Ese día es cierto que Bianca me beso.  Pero entre ella y yo no ha habido ni habrá nunca nada….”  El la miraba con tanto amor y ternura que ella sentía que cada vez se derretía mas. \nLo miraba como si no le creyera las palabras que decía.\nEs cierto hermosa. La tomo de los brazos y la acercó a él. “Es cierto que ella me beso. Pero ella estaba muy tomada, cuando lo hizo yo la rechace y le explique que yo amaba a otra chica que algo entre ella y yo seria algo prácticamente imposible”\nElla bajo la mirada con tristeza y vergüenza a la vez\nSuavemente levanto su barbilla para que ella lo mirara de nuevo se miraron a los ojos. Fabiana temblaba sentía que la derretía la misada de ese hombre.\n“perdona mi reacción, pensé que estabas con ella... Pero entonces quien es esa chica a la que amas?” pregunto ella tratando de alejarse pero él no la dejo.\nLucas sonrió con cariño y suavemente deposito un beso en sus labios “eres tu mi hermosa chiquita, te amo a ti. Siempre lo he hecho. Desde hace años que estoy perdidamente enamorado de ti, pero nunca me anime a decirte nada pues pensaba que solo me veías como un amigo.”\n“por Dios grandote si me has vuelto loca todo este tiempo, yo también te amo siempre lo he hecho. Ese día, el de la fiesta yo te lo iba a decir pero al verte con ella me sentí muy mal. Y por eso desaparecí de tu vida. Pensé que ella sería mejor para ti.” Dijo Fabiana tímidamente.\n“He sufrido tanto desde ese día que vine a buscarte y tu madre me dijo que te fuiste, te llame como loco, pero no contestabas. Tu madre me decía que estabas bien que te diera tiempo, pero yo realmente no entendía el porqué de tu rechazo, nunca imagine que habías visto ese beso que para mí no significo nada”\n“perdóname amor, perdóname por haberme ido así sin decir nada” dijo ella mirándolo a los ojos.\n“no digas más nada chiquita hermosa” dijo Lucas posando sus dedo en la boca de ella. “te amo. Te quiero en mi vida.”\nYo también te amo……\n\nbien amigos hasta aqui este relato. mas luego les traere la segunda parte de la historia de estos enamorados. espero ver sus comentarios, digan lo que piensan realmente, estoy abierta a criticas y sugerencias,\nbesitios hasta luego.",
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      "body": "hola lectores... es tiempo de seguir hablando de personalidad.\n ![](https://cdn.steemitimages.com/DQmUkMDwGg3eSEZRvDGvewBrBQVFDanWKSfduq1yVY2VGpK/image.png)\nmuchas veces nos volvemos dependientes del que diran los demas o de que dira una persona en espesifico sin estar concientes tan siquiera de ello.\n\nEl Trastorno de la personalidad dependiente: Es un estado mental en el que las personas dependen demasiado de otros para satisfacer sus necesidades emocionales y físicas.![](https://cdn.steemitimages.com/DQmSUinW79WM1jyCgQKNzYU6tW3HV4TMw8rPKkiLbPMzmPq/image.png)\nLas causas de trastorno de personalidad dependiente se desconocen. El trastorno generalmente comienza en la infancia. Es uno de los trastornos de la personalidad más frecuentes y es igualmente común en hombres y mujeres.\n\n¿Cuándo una persona es dependiente?\n\nEn nuestro ámbito profesional estamos acostumbrados a hablar de personas dependientes, pero hoy os queremos contar con más detenimiento qué queremos decir al referirnos a estas personas. \n\nUna persona es dependiente o se encuentra en situación de dependencia cuando tiene una carencia o pérdida de autonomía intelectual, física o sensorial causada por diversos motivos como la edad, una enfermedad o por la propia discapacidad que padecen; y necesita ayuda para la realización de acciones básicas del día a día. Es decir, son aquellas personas que no gozan de completa autonomía y necesitan apoyo.\n\nAsí, una persona se hallará en esta situación si tiene alguna limitación física, intelectual o psíquica que disminuya ciertas capacidades de la persona; que se encuentre incapacitada para realizar las actividades de la vida diaria de forma autónoma o bien cuando necesite asistencia o cuidados por parte de otra persona para realizar tareas básicas.\n\nSegún el Libro blanco sobre la dependencia elaborado por FEAPS, las actividades diarias que marcan la situación de dependencia de una persona se agrupan en cuatro áreas:\n\nCuidado personal\nAseo, lavado y cuidado del aspecto\nControl de las necesidades y uso autónomo del servicio\nVestirse y desvestirse\nComer y beber\nMovilidad en el hogar\nMantener y cambiar la posición del cuerpo\nLevantarse y acostarse, estar de pie o sentao\nMoverse en el hogar de un sitio a otro\nTareas domésticas\nComprar suministros para el hogar y atender a los servicios necesarios\nOcuparse de las comidas diarias\nOcuparse de la limpieza y planchado de la ropa\nOcuparse de la limpieza y el adecuado mantenimiento del hogar\nAtender al bienestar de los otros miembros de la familia\nMovilidad extradoméstica\nDesplazarse.\nDebemos tener mucho cuidado con esto, una cosa es buscar una opinion en alguien y otra muy distinta es tener que esoerar una resouesta de los demas para desidir que haremos.\n\nespero que les aya gustado. y lo conpartan... feliz resto del dia.![](https://cdn.steemitimages.com/DQmUEXcBgvpzx31CpKF8ttZqKGUmCZwWXofSKyHFc75xjgL/image.png)",
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      "body": "hoy quiero hablar un poco sobre la bipolaridad.\nles comparto el articulo del señor  Juan Armando Corbin. esperoque les guste.\n\n![](https://cdn.steemitimages.com/DQmf4FPTL4DPpA7hUDCRqXFXXMKr3X5AeciyqmtA2CCbD2C/image.png)\n\nEl trastorno bipolar es uno de los trastornos psicológicos más conocidos. Con todo, la nula o poca información a la que algunas personas han tenido acceso provoca que realmente no sepan qué es el trastorno bipolar o tengan una idea equivocada acerca de sus características. \n\nPor ejemplo, existe el mito de que la bipolaridad tiene que ver con mostrar múltiples personalidades a lo largo del tiempo, cambiar constantemente de gustos y aficiones o, en general, tener una conducta caótica. Por supuesto, el concepto de trastorno bipolar no tiene nada que ver con esta concepción tan ambigua de esta alteración mental.\n\nPor eso, en el artículo de hoy, nos hemos propuesto elaborar una lista de 10 puntos característicos de esta patología que, de manera general, la gente desconoce o confunde.\n\nQué es el Trastorno Bipolar\nEl trastorno bipolar, como ya se ha dicho, es uno de los trastornos mentales más conocidos por la población (aunque solo sea por el nombre), y es una patología que afecta a cómo se siente, piensa y actúa un individuo. Su rasgo característico son los cambios exagerados en el estado de ánimo, pues, generalmente, una persona pasa por una fase maníaca y otra depresiva. Estos cambios se producen de manera cíclica, pasando por etapas de manía y depresión hasta el punto de dejar a la persona parcialmente incapacitada para ciertas cosas y/o con una calidad de vida seriamente comprometida.\n\nY es que el trastorno bipolar es un trastorno grave, que no tiene que ver con simples altibajos emocionales, como se suele oír habitualmente. Los ciclos de esta patología pueden durar días, semanas o meses, y perjudican seriamente a la salud, el trabajo y las relaciones personales de la persona que lo padece.\n\nEl Trastorno Bipolar es una psicopatología grave\nDebido a su gravedad, esta patología raramente puede tratarse sin medicación, pues es necesario estabilizar el estado de ánimo del paciente. 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Pues debes saber que este comportamiento es bastante habitual, especialmente en las relaciones de pareja. En estas situaciones, las emociones están a flor de piel y, puesto que nadie es perfecto, puedes reaccionar de manera impulsiva.\n\nTambién puede ocurrir que estés en un periodo de tu vida en que todo cambia de manera muy rápida y no sabes realmente lo que quieres. Así que es importante no confundir inestabilidad emocional con trastorno bipolar, porque este último es un trastorno realmente grave que debe ser tratado cuanto antes.\n\n2. El trastorno puede ser genético… o no\nCuando un familiar padece trastorno bipolar, hay  mayores probabilidades de que otro miembro de la familia también lo sufra. Ahora bien, varios estudios llevados a cabo con gemelos idénticos han demostrado que si uno de los dos sufre trastorno bipolar no necesariamente lo sufre el otro también. Tanto los hombres como las mujeres pueden sufrir esta psicopatología, que es común que se diagnostique alrededor de los 20 años.\n\n\nComo casi siempre pasa en los casos de alteraciones de la salud mental, ni todas las causas son ambientales, ni todas las causas son genéticas, y además incluso si nos centramos en el componente genético de la bipolaridad, no podremos encontrar un solo gen que sea el responsable de este fenómeno. Existen varios genes que, trabajando en conjunto, hacen que suban o bajen las probabilidades de tener trastorno bipolar. Quizás, en un futuro, conocer estos elementos genéticos permite ofrecer tratamientos más eficaces.\n\n3. Distintas sustancias pueden provocar que se desarrolle este trastorno\nEl punto anterior muestra la importancia de los factores genéticos como una de las causas del trastorno bipolar. Pero los factores ambientales, como el uso de sustancias psicoactivas y farmacológicas pueden provocar que este trastorno se desarrolle. Entre el uso de los medicamentos y drogas que pueden provocar el trastorno bipolar se encuentran:\n\nDrogas como la cocaína, el éxtasis, las anfetaminas o la marihuana\nMedicamentos para el tratamiento de la tiroides y los corticoesteroides\n4. Las personas con trastorno bipolar son más propensas a sufrir otras enfermedades\nProblemas con la tiroides, dolores de cabeza, migrañas,  diabetes, problemas del corazón y la obesidad son algunas de las consecuencias negativas asociadas al trastorno bipolar. Enfermedades que, además de los síntomas de manía y depresión característicos de este trastorno, pueden incrementar el sufrimiento del paciente.\n\nSin embargo, no está claro si estos problemas de salud son consecuencia de las mismas variaciones genéticas que favorecen la aparición de bipolaridad, o si son consecuencia del estilo de vida de la media de personas con trastorno bipolar. Es muy posible que se deba a una combinación de ambos factores.\n\n5. Existen distintas variaciones del trastorno bipolar\nExisten distintos tipos de trastorno bipolar. Son los siguientes:\n\nCiclotimia: La versión menos severa de este trastorno. Sus síntomas persisten durante al menos dos años, y se caracteriza por fases leves de depresión e hipomanía.\nTrastorno bipolar Tipo I: Se caracteriza por la presencia de episodios de manía o mixtos. No es imprescindible que el sujeto sufra episodios depresivos, aunque aproximadamente el 90 % de los casos el paciente cursa ambas fases.\nTrastorno bipolar de Tipo II: Este tipo de trastorno bipolar se define por la existencia de episodios depresivos e hipomanía (menos graves).\nTrastorno bipolar no especificado: Se caracteriza porque existen trastornos con características bipolares que no cumplen los criterios para ningún trastorno bipolar de Tipo I o II, como por ejemplo: episodios hipomaníacos recidivantes sin síntomas depresivos intercurrentes o un episodio maníaco o mixto superpuesto a un trastorno delirante, una esquizofrenia residual o un trastorno psicótico no especificado.\nTambién existe un subtipo de trastorno bipolar de ciclado (o ciclo) rápido, en el que las personas presentan cuatro o más episodios de depresión mayor, hipomanía, manía o estados mixtos en un periodo de un año.\n\n6. Los estados de manía y depresión pueden ocurrir simultáneamente\nLos estados de manía y depresión pueden ocurrir de forma simultánea, lo que recibe el nombre de “episodio mixto”, por lo que no es necesario que aparezcan por separado para realizar el diagnóstico. Por ejemplo, una persona puede tener episodios de lágrimas y tristeza durante una fase maníaca.\n\n7. Una persona con trastorno bipolar puede ser feliz\nEl trastorno bipolar es una patología grave, y la persona que lo padece puede ver su calidad de vida disminuida como consecuencia de ello. Pero a pesar de ello, gracias al correcto tratamiento, es posible vivir una vida plena y feliz. La administración de estabilizadores de humor y un control del estilo de vida del individuo, pueden ayudar notablemente a su bienestar general.\n\n8. El trastorno bipolar no es el trastorno de identidad disociativo (o trastorno de personalidad múltiple)\nEstos dos trastornos se pueden confundir por el elemento de “distintas personalidades”. Pero lo que caracteriza al trastorno de identidad disociativo de la personalidad es que existen dos o más identidades o personalidades diferentes en la persona que padece esta patología.\n\n\n9. El trastorno bipolar puede empeorar seriamente si no se trata\nPuede que en ocasiones sea el propio individuo el que busque ayuda, pero puede ser complicado que éste lleve a cabo el tratamiento farmacológico durante la fase maníaca, pues suele sentirse lleno de energía. Se suele internar al paciente cuando está en fase aguda para tenerlo controlado. Si la persona con trastorno bipolar no es tratada, sus síntomas empeorarán.\n\n10. Famosos que han sufrido trastorno bipolar\nLos personajes famosos no están exentos de sufrir este trastorno. De hecho, son varias las celebridades han hecho pública su bipolaridad. Por ejemplo, Catherine Zeta Jones, Demi Lovato, Jim Carrey o Macy Gray.",
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      "body": "Congratulations @karlap.santana! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :\n\n<table><tr><td>https://steemitimages.com/60x60/http://steemitboard.com/notifications/firstcomment.png</td><td>You made your First Comment</td></tr>\n<tr><td>https://steemitimages.com/60x60/http://steemitboard.com/notifications/firstpost.png</td><td>You published your First Post</td></tr>\n<tr><td>https://steemitimages.com/60x60/http://steemitboard.com/notifications/firstvoted.png</td><td>You got a First Vote</td></tr>\n<tr><td>https://steemitimages.com/60x60/http://steemitboard.com/notifications/firstvote.png</td><td>You made your First Vote</td></tr>\n<tr><td>https://steemitimages.com/60x70/http://steemitboard.com/@karlap.santana/voted.png?201901101828</td><td>You received more than 10 upvotes. Your next target is to reach 50 upvotes.</td></tr>\n</table>\n\n<sub>_[Click here to view your Board](https://steemitboard.com/@karlap.santana)_</sub>\n<sub>_If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word_ `STOP`</sub>\n\n\n\n**Do not miss the last post from @steemitboard:**\n<table><tr><td><a href=\"https://steemit.com/steem/@steemitboard/steemwhales-has-officially-moved-to-steemitboard-ranking\"><img src=\"https://steemitimages.com/64x128/https://cdn.steemitimages.com/DQmfRVpHQhLDhnjDtqck8GPv9NPvNKPfMsDaAFDE1D9Er2Z/header_ranking.png\"></a></td><td><a href=\"https://steemit.com/steem/@steemitboard/steemwhales-has-officially-moved-to-steemitboard-ranking\">SteemWhales has officially moved to SteemitBoard Ranking</a></td></tr><tr><td><a href=\"https://steemit.com/steemitboard/@steemitboard/steemitboard-witness-update-2019-01-07\"><img src=\"https://steemitimages.com/64x128/http://i.cubeupload.com/7CiQEO.png\"></a></td><td><a href=\"https://steemit.com/steemitboard/@steemitboard/steemitboard-witness-update-2019-01-07\">SteemitBoard - Witness Update</a></td></tr></table>\n\n> Support [SteemitBoard's project](https://steemit.com/@steemitboard)! **[Vote for its witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1)** and **get one more award**!",
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