jianyuan Steem Profile | Ecosynthesizer

@jianyuan

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2024/03/25 06:13:09 UTC

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jianyuanpublished a new post: 20240315

2024/03/15 14:21:06 UTC

83,368,356|530face

parent author
parent permlink	hive-180932
author	jianyuan
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title	20240315
body	<html> <p> 1.萨尔瓦多钱包收到来自比特币爱好者的多笔Ordinal捐款<br/>2.传拜登第二大金主曾呼吁美国证监会将比特币纳入纽约证券交易所<br/>3.美银首席投资策略师：美股与加密货币正显示出泡沫的特征<br/>4.Nayib Bukele：将价值4亿美元的比特币转移到冷钱包中<br/>5.Kryptanium Capital联创：牛市中5%的闪崩是健康的，山寨季即将到来<br/>6.美国证券交易委员会（SEC）网站瘫痪<br/>7.韩国数字资产（KODA）宣布将获得30亿韩元的增资<br/>8.两名参议员致信美SEC：呼吁美SEC不要批准其他加密货币ETF<br/>国内<br/>1.香港金管局总裁余伟文5年任期将届满传政府考虑延长任期<br/>2.香港金管局：数字港元试验计划第二阶段已经启动<br/> <br/> <br/></p> </html>
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jianyuanpublished a new post: 2024-2-24

2024/02/24 15:03:51 UTC

82,796,470|a7e4761

parent author
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author	jianyuan
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title	2024年2月24
body	<html> <p> </p> <p>1.圣加仑市将在SDX上发行1亿瑞士法郎数字债券 </p> <p>2.美议员：批准比特币矿工紧急调查令是滥用权力 </p> <p>3.加密矿商Riot Platforms对美国EIA提起法律诉讼 </p> <p>4.黑客攻击Jihoz.ron的2个钱包盗走1046万美元资产，并兑换为3,249枚ETH存入Tornado Cash </p> <p>5.特朗普：比特币可能需要一些监管 </p> <p> </p> <p>1.香港应科院成立“金融科技与永续发展联盟”探索AI和区块链革新金融服务 </p> <p>2.中央网信办发布《中国区块链创新应用发展报告和案例集(2023)》 </p> <p> </p> <p> </p> <p>1.【美国现货比特币ETF 2月24日净流入资金超过2.323万美元】 </p> <p>2.【灰度CEO：对并购相关机会持开放态度】 </p> <p>3.【Smart Layer创始人：空投旨在奖励高度活跃的真实用户，已尽可能做到公平】 </p> <p>4.【加拿大Purpose比特币ETF昨日再次卖出199枚BTC】 </p> <p>5.【Sabre56 CEO：BTC减半后“许多交易的时机已经成熟”】 </p> <p>6.【Coinbase：美国德克萨斯州 21%的成年人拥有数字资产】 </p> <p>7.【美法官批准认罪协议后，币安表示对过去的行为“承担责任”】 </p> <p> </p> <p></p> </html>
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jianyuanpublished a new post: 2024-2-23

2024/02/24 14:00:09 UTC

82,795,202|fdcc7c2

parent author
parent permlink	hive-180932
author	jianyuan
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title	2024年2月23
body	<html> <p> <br/>1.【韩国朝野两党在第22届大选之前承诺将允许进行ICO】<br/>2.【Satoshi Action Fund创始人：超过一百万瓦特的比特币挖矿负荷已经向"电网平衡调查"报告】<br/>3.【Coinbase、a16z将SEC因“非法”加密货币越权行为告上法庭】<br/>4.【美法官批准FTX出售其在Anthropic中近8%的股份】<br/>5.【CBOE代表富兰克林邓普顿为其现货以太坊ETF提交19b-4文件】<br/>6.【摩根大通：比特币ETF价格/流量相关性正在下降】<br/>7.【欧盟在德国法兰克福设立新的反洗钱机构，将监管加密行业】<br/>8.【美联储哈克：可能接近降息的点，但不确定何时发生】<br/>9.【欧洲央行顾问：比特币的公允价值“仍然为零”】<br/>10.【Bitwise CIO：新现货比特币ETF的潜力尚未完全释放】<br/> <br/> <br/></p> </html>
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bluesnipersent 0.010 STEEM to @jianyuan- "Hello. Good to see you on Steem. To maximize your rewards, publish your post also on Hive ( hive.blog ) and Blurt ( blurt.blog ) blockchains. Use upvu, jsup or ctime and get instant upvotes"

2024/01/31 12:58:39 UTC

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from	bluesniper
to	jianyuan
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memo	Hello. Good to see you on Steem. To maximize your rewards, publish your post also on Hive ( hive.blog ) and Blurt ( blurt.blog ) blockchains. Use upvu, jsup or ctime and get instant upvotes
Transaction Info	Block #82105220/Trx d9dc4d4ddbc3279c5fe3e1cb102f50f6f0df3d75

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bluesniperupvoted (100.00%) @jianyuan / 2023

2024/01/31 12:58:15 UTC

82,105,212|2a37aab

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jianyuanpublished a new post: 2023

2024/01/31 12:52:51 UTC

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title	2023年的春运，却遇上了一场大范围雨雪冰冻天气
body	<html> <p>随着龙年春节的临近，春运已如约而至，伴随着无数人踏上归家的路途。2023年的春运，却遇上了一场大范围雨雪冰冻天气，给返乡路增添了许多不确定性。在这场人与天气的较量中，中国天气网贴心地推出了春运出行指南，致力于帮助旅客顺利回家。 </p> <p>自驾出行的挑战与对策 </p> <p>自驾出行已然成为许多人春运的优选方式。它省去了购票的烦恼，提供了更为自由和私密的空间。然而，面对前所未有的天气考验，自驾归家路也显得尤为艰难。雨雪冰冻天气正在向中东部逼近，强降雪和冻雨将严重影响道路交通，这不仅挑战着驾驶者的驾驶技能，更是对耐心和智慧的考验。 </p> <p>对于无法避开恶劣天气出行的旅客，安全是首要的关注点。必须做好车辆的全面检查，包括冬季轮胎、车灯、雨刷等。确保通讯设备的充足电量和救援工具的齐全。严格遵循“安全第一”的原则，必要时，适当降低行驶速度，延长与前车的距离，避免紧急制动。应时刻关注天气预报，以便提前做好行程调整。 </p> <p>面对铁路延误的冷静 </p> <p>中国铁路是连接家乡和外界的重要纽带。平时，铁路以其准时、便捷、舒适受到旅客青睐，但在极端天气面前也显得力不从心。严重的雨雪冰冻天气可能导致列车晚点或停运，这样的情况下保持冷静至关重要。 </p> <p>铁路部门已推出了多项便民措施，包括车票的免费改签和候补功能。旅客在遇到列车延误或停运时，不妨利用这些措施重新安排行程。应尽量避免在出发前往车站的路上赶时间，因为恶劣的天气也可能致使道路交通变得拥堵。 </p> <p>航空出行的双重准备 </p> <p>由于雨雪天气可能导致航班延误甚至取消，旅客们在决定采用航空出行时需要做好双重准备。建议提前在线检查航班状态并注册航空公司的航班动态更新服务。到达机场后，确保有足够的食物和水，以及必要的娱乐设备，以应对可能出现的长时间等待。 </p> <p>春运健康防护不可少 </p> <p>在春运的特殊时期中，健康也是旅途中的一大考虑。搭乘公交工具时，注意佩戴口罩，避免带病旅行。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，远离生冷食物。同时，注意个人衣物的保暖，尤其是变换南北气温悬殊地区时。 </p> <p>在春节临近之际，天气网以其专业知识和人文关怀为广大旅客提供了实用的出行建议。让我们通力合作，科学应对暴风雪的挑战，智慧规划归家路。虽然前路多艰，但每位旅客胸中都怀揣着温情和坚持。愿每一个人都能带着满满的祝福，顺利迈入家门，与亲人共度一个温馨祥和的春节。</p> </html>
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2024/01/31 11:45:06 UTC

82,103,752|6df3fe7

from	bluesniper
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memo	Hello. Good to see you on Steem. To maximize your rewards, publish your post also on Hive ( hive.blog ) and Blurt ( blurt.blog ) blockchains. Use upvu, jsup or ctime and get instant upvotes
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bluesniperupvoted (100.00%) @jianyuan / 50

2024/01/31 11:44:45 UTC

82,103,745|d091475

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jianyuanpublished a new post: 50

2024/01/31 11:39:24 UTC

82,103,638|ca9fe9c

parent author
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author	jianyuan
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title	什么信号？华尔街大公司纷纷涌入，比特币期货合约交易暴增50%
body	<html> <p>近年来，在不直接持有比特币的情况下获得比特币敞口，在机构交易员中越来越受欢迎。随着比特币期货合约交易的激增，尤其是在芝加哥商品交易所(CME)等平台上，人们对比特币日益浓厚的兴趣达到了顶峰，该交易所报告称，2023年初的交易活动大幅增加。</p> <p>比特币期货合约的上涨趋势</p> <p>金融界注意到，芝加哥商品交易所的比特币期货合约交易出现了前所未有的增长。1月份平均每天交易66,000份合约，市场参与者与这些衍生品的交易比前一个月增加了近50%，创下了新的活动记录。</p> <p>了解比特币期货</p> <p>与传统的期货合约类似，比特币期货是在未来某一天以今天商定的特定价格买入或卖出预定数量的比特币的协议。这种衍生品为交易者提供了投机优势和对冲机制，后者是比特币矿工特别喜欢的策略，有助于管理运营成本和降低风险。</p> <p>etf和比特币期货的分水岭时刻</p> <p>交易量的上升不仅仅是短暂的飙升，而是似乎是由更广泛的市场影响引发的，尤其是美国证券交易委员会(SEC)批准比特币etf。ETF获批当天，未平仓合约从本月早些时候的46亿美元飙升至约60亿美元。</p> <p>虽然不断膨胀的交易量表明，etf可能激发了机构对加密货币的兴趣，但潜在的驱动因素似乎是比特币价格波动带来的套利机会。</p> <p>聚光灯下的套利策略</p> <p>交易员敏锐地采用了“现收现付”的套利方式;他们以溢价购买比特币期货，同时持有基础加密货币。随着合约到期的临近，这些价格趋于一致。其结果是低风险、潜在盈利的交易。etf获得批准后，这一策略获得了更多关注，因为持有基金股票成为一种更具成本效益的获得代币敞口的方法。</p> <p>这种蓬勃发展的活动推动CME超越币安，成为全球最大的比特币衍生品交易所——可以理解的是，该平台主要服务于资产管理公司和对冲基金。</p> <p>华尔街的反应不一</p> <p>与加密货币爱好者的预测相反，etf的推出并没有在华尔街引发压倒性的看涨情绪。在获得批准后的几周内，Grayscale的ETF资金大量流出，比特币本身也在苦苦挣扎。从飙升的高点开始，该代币跌破了4万美元大关，显示出波动性，使其回到了本月初的水平。</p> <p>市场展望</p> <p>摩根大通(JPMorgan)的Nikolaos Panigirtzoglou等专家认为，比特币现货ETF可能会深化加密货币市场，进一步发展可能会促进衍生品交易。</p> <p>摩根大通(摩根大通)的Nikolaos Panigirtzoglou等专家认为,比特币现货ETF可能会深化加密货币市场,进一步发展可能会促进衍生品交易当我们考虑比特币融入主流金融产品的复杂性时，很明显，etf的批准和期货交易的增长预示着加密货币投资的新时代。尽管比特币固有的价格波动，但金融衍生品的创新为投资者提供了参与数字资产的精致工具，为受监管的金融领域的加密货币创造了一个充满希望的未来。</p> </html>
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liuge1201flagged (-100.00%) @jianyuan / 8

2024/01/28 14:48:27 UTC

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2024/01/28 14:15:54 UTC

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bluesniperupvoted (100.00%) @jianyuan / 8

2024/01/28 14:15:33 UTC

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jianyuanpublished a new post: 8

2024/01/28 14:09:51 UTC

82,020,526|4a29437

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author	jianyuan
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title	他偷荔枝经过我同意了吗？摔残了凭啥让我赔8万！法院判了
body	<html> <p>风光秀丽的小镇边缘，有一片被阳光亲吻过的荔枝园，那里的果实红润如珠，甜美得能让人念念不忘。这片园地是刘大爷多年的心血，他对每一棵荔枝树都如同看待自己的孩子一般，精心呵护。每当果实成熟的季节，他的荔枝就成了镇上人的馋涎之源。然而，正所谓"树大招风"，这些珍贵的果实也引来了不速之客的觊觎。就在一个月光如水的夜晚，黄志，一个当地的小伙子，趁着夜色潜入了刘大爷的荔枝园。他并非是来享受月光下的宁静，而是被那些挂满枝头、闪着诱人光泽的荔枝所吸引。黄志贪婪地摘取着这些天然的甜食，仿佛自己是在自家园子里收获，对于是否侵犯了他人的劳动成果，他不以为意。然而，老天爷似乎并不站在黄志这边。就在他正得意忘形时，一阵沙沙的步声打破了夜的寂静——刘大爷发现了不寻常的动静，他立刻意识到园子里有贼人。古语有云：“橘生淮南则为橘，生淮北则为枳”，同一片土地，却因人而异，刘大爷的荔枝园在他的汗水滋养下结出了金黄果实，而黄志却仅仅带来了苦涩。刘大爷怀着保护自己辛勤劳动成果的决心，毫不犹豫地开始追赶黄志。黄志一见情况不妙，便慌乱逃窜，"兔子急了还咬人呢"，何况是被逼急了的小偷。但在夜色和草木的掩映下，他未看清路，一不小心摔了个四脚朝天，结果不幸跟骨骨折这场夜晚的追逐戛然而止，本应是教训贼人的一幕，却出人意料地演变成了一出受害者索赔的闹剧。黄志竟然厚颜无耻地要求刘大爷赔偿他8万元医疗费。这荒唐的逻辑让人不禁想起那句老话：“贼喊捉贼”，黄志的行为无疑是对这句话的活生生诠释。事件升级黄志在医院的病床上，疼痛之余，竟然琢磨起了如何将自己的损失转嫁给刘大爷。他找来律师，声称自己是在刘大爷的“非法追赶”中受伤，要求对方赔偿8万元的医疗费用。黄志的逻辑仿佛在说：“你不该追我，是你让我受了伤。”这番言论在村里引起了轩然大波，人们纷纷议论，这世道真是“颠倒黑白，贼反告主”。刘大爷听闻此事，愤怒又觉荒谬。他心想，自己辛辛苦苦种植的荔枝被偷，理应保护自己的财产，难道连追赶贼人的权利也没有了吗？俗话说，“家有家规，国有国法”，刘大爷决定依靠法律来维护自己的权益。他开始研究《中华人民共和国民法典》，寻找法律支持。法律专家指出，《中华人民共和国民法典》明确规定，自卫行为不应当承担民事责任，只要不超过必要限度。刘大爷的行为完全属于对自身财产的合理防卫，他的追赶旨在阻止犯罪行为的继续，符合法律规定的自卫行为，显然没有过错。面对黄志的索赔，刘大爷坚定自己的立场，他认为这不仅关乎钱财的损失，更是原则的问题。他深知，“清者自清，浊者自浊”，自己的行为光明磊落，决不能屈服于不义之诉。刘大爷聘请了律师，准备在法庭上为自己正名。他知道，正义可能会迟到，但绝不会缺席。随后，这场荒谬的索赔案件被递交至法院，刘大爷和黄志的对决即将在法庭上拉开帷幕。刘大爷深信自己的无辜和法律的公正，他准备向法官阐述案件的真相，同时也展示了一个普通人对法律信仰的坚定。在这场即将到来的法律博弈中，人们期待着正义的归正，谬误的纠正。法院判决法庭上，空气凝重，双方律师各执一词，展开了激烈的辩论。黄志的律师声称刘大爷的追赶行为构成了对黄志的伤害，他试图描绘一个因过度防卫而导致他人受害的场景。然而，这样的说辞，在法理和事实面前显得苍白无力。俗话说，"欲加之罪，何患无辞"，黄志律师的论点正是在这样的逻辑下构建的。刘大爷的律师则从法律的角度，有条不紊地阐述了自卫权的界限和合理性。他指出，刘大爷的追赶完全是在行使法律赋予公民的正当权利，其行为符合《民法典》中关于正当防卫的相关规定。他引用了“法不责众”这一原则，强调了刘大爷行为的合法性，同时也对黄志的行为进行了道德和法律层面的批判。经过审理，法官最终作出了公正的判决。法院依据《中华人民共和国民法典》的相关条款，认定刘大爷的行为完全在正当防卫的范围之内，并没有超过必要限度，因此不承担民事责任。至于黄志，他的索赔要求缺乏合理性和法律依据，法院据此驳回了他的诉求。这一判决如同一股清风，吹散了围绕此案的迷雾。刘大爷的心中堆积的阴霾也随之散去，他觉得这不仅是对自己的宽慰，更是对社会公正的坚守。他心生感慨地说：“天网恢恢，疏而不漏”，正义最终会给予每个人应有的答案。这场荔枝园之争虽小，却反映了法律的温度和力量，以及每个人在面对是非曲直时的责任和担当。</p> </html>
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      "title": "他偷荔枝经过我同意了吗？摔残了凭啥让我赔8万！法院判了",
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2024/01/09 11:59:39 UTC

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bluesniperupvoted (100.00%) @jianyuan / 6esqp1

2024/01/09 11:59:18 UTC

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jianyuanpublished a new post: 6esqp1

2024/01/09 11:54:06 UTC

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body	<html> <p>复杂性创伤后应激障碍Q (CPTSD9) 是一种更为严重的创伤后应激障碍(PTSD),区别于创伤后应复杂性创伤后应激障碍Q(CPTSD 9)是一种更为严重的创伤后应激障碍，区别于创伤后应 </p> <p>激障碍(PTSD)最主要的方式在于前者常出现的5种主要症状。激障碍(PTSD)最主要的方式在于前者常出现的5种主要症状。 </p> <p>1、情绪闪回: 1、情绪闪回： </p> <p>情绪闪回是CPTSD最明显、最典型的症状。它-种突然发生且通常持续时间较长的退行，我们会退情绪闪回是CPTSD最明显、最典型的症状.它-种突然发生且通常持续时间较长的退行，我们会退 </p> <p>行至童年遭受虐待或遗弃时所产生的强烈的情绪状态。如强烈的恐惧、羞耻、疏离、愤怒、悲伤和行至童年遭受虐待或遗弃时所产生的强烈的情绪状态.如强烈的恐惧、羞耻、疏离、愤怒、悲伤和 </p> <p>抑郁，甚至出现不必要的战或逃反应。抑郁，甚至出现不必要的战或逃反应. </p> <p>2、毒性羞耻感: 2、毒性羞耻感： </p> <p>羞耻感会让我们觉得自己惹人厌、丑陋、愚蠢或有致命缺陷，这种强烈的感受会摧毁人的自尊，触羞耻感会让我们觉得自己惹人厌、丑陋、愚蠢或有致命缺陷，这种强烈的感受会摧毁人的自尊，触 </p> <p>发情绪闪回，使我们重新体验被父母蔑视、打击、忽视和拒绝的感受。发情绪闪回，使我们重新体验被父母蔑视、打击、忽视和拒绝的感受. </p> <p>3.自我遗弃9: 3.自我遗弃9： </p> <p>当童年被遗弃的经历在闪回中重现时，我们常常会孤立自己，无助地向强烈的羞辱感投降，陷入被当童年被遗弃的经历在闪回中重现时，我们常常会孤立自己，无助地向强烈的羞辱感投降，陷入被 </p> <p>世界遗弃的绝望之中。世界遗弃的绝望之中. </p> <p>4.恶性内在批判9: 4.恶性内在批判9： </p> <p>自我羞辱和责备，感觉自己不够好，迷失在自我厌恶和恶性的自我批判中。自我羞辱和责备，感觉自己不够好，迷失在自我厌恶和恶性的自我批判中. </p> <p>5.社交焦虑: 5.社交焦虑： </p> <p>对社交非常不自在，变得不愿向他人寻求支持,并且不得不把「靠自己」当作求生的策略。对社交非常不自在，变得不愿向他人寻求支持，并且不得不把“靠自己”当作求生的策略. </p> <p></p> </html>
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castielchuaupvoted (100.00%) @jianyuan / 10

2024/01/08 20:45:18 UTC

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body	<html> <p> <br/> <br/></p> <p>移民是一个永恒的话题，它不仅仅是一个政治、经济问题，更是一个涉及人类尊严和生存权利的问题。然而，很多人对移民问题存在着许多误解，甚至是残忍的看法。下面就来谈谈10个残忍的移民真相，让我们一起涨涨见识。</p> <ol><li><p>移民并不是出于愿望。很多人认为移民是出于个人愿望，但实际上，大部分移民是因为生存压力、战争、灾难等原因不得不离开家园。</p></li><li><p>移民并不是来占领资源。很多人担心移民会占据他们的资源，但实际上，移民往往是为了寻求更好的生存条件和工作机会，而并非是来占据他人的资源。</p></li><li><p>移民并不是来犯罪的。很多人对移民存在着犯罪的偏见，但实际上，大部分移民是为了安稳生活，而不是来犯罪的。</p></li><li><p>移民并不是来享受福利的。很多人担心移民会来享受他们的福利，但实际上，大部分移民是为了努力工作，而并非是来依赖福利的。</p></li><li><p>移民并不是来取代本地人的工作。很多人担心移民会取代他们的工作，但实际上，移民往往是来填补本地人不愿意从事的工作，而并非是来取代他们的工作。</p></li><li><p>移民并不是来改变本地文化的。很多人担心移民会改变本地文化，但实际上，移民往往是来融入当地文化，而并非是来改变它的。</p></li><li><p>移民并不是来危害国家安全的。很多人担心移民会危害国家安全，但实际上，大部分移民是为了逃离战争和暴力，而并非是来危害国家安全的。</p></li><li><p>移民并不是来危害社会稳定的。很多人担心移民会危害社会稳定，但实际上，移民往往是为了寻求更好的生活条件，而并非是来危害社会稳定的。</p></li><li><p>移民并不是来危害经济的。很多人担心移民会危害经济，但实际上，移民往往是为了为社会做出贡献，而并非是来危害经济的。</p></li><li><p>移民并不是来拖累国家的。很多人担心移民会成为国家的负担，但实际上，移民往往是为了为国家做出贡献，而并非是来拖累它的。</p></li></ol> <p>总的来说，移民并不是我们想象中的那样，他们往往是为了生存和希望，而并非是来危害他人的。我们应该更加理解和尊重移民，给予他们更多的支持和帮助，让他们能够融入当地社会，为社会做出更大的贡献。希望通过这10个残忍的移民真相，能够让更多人涨涨见识，改变对移民的偏见和误解。</p> <p> <br/> <br/></p> </html>
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jianyuanpublished a new post: 500cny

2024/01/05 13:52:36 UTC

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title	同事提出每个月500元，希望每天搭你的车上下班，你愿意吗？
body	<html> <p>大部分人应该还是会拒绝的。你可能觉得这500块钱完全够作为车费的补贴，但对于其他人而言,自己还要出卖自由和隐私来赚这500块钱，当然会选择拒绝。你觉得双赢的理由，可能是觉得同事跟你上班的路程是顺路,且你每个月还能给一部分补贴给他,这样他既能赚到钱，也能顺手把你载到公司，何乐而不为。而你想要搭顺风车的人，可能觉得这500块钱要付出的代价太多了，基本都会下意识地去拒绝。一般人的第一反应就会想:天啊，每天都要接受多一个人上下班，那我岂不是没有自由了?万-我有一天请假了，是不是又要给搭我顺风车的人报备一声?万一他问长问短呢?或者某一天我迟到了，没来得及去载他，会不会被他责怪?在你看来只是顺路的事情，但别人就会觉得自己的自由被束缚了，无论是请假、迟到还是塞车，都要跟你交代- -声，自然不太愿意载你了。更何况，虽然你坐的只是顺风车，但时间长了就会慢慢暴露出各种隐私。例如他在车上跟别人打电话的时候，不管你有意还是无意，还是会听到对方聊天内容的，人家也会担心你会不会把私事说给其他同事听;别人下班想要去其他地方聚会或约会，不能载你回去了，又怕你趁机打听别人去哪里玩、跟哪个同事去玩..... .看似只是顺路载你，但这个过程中涉及了太多关于个人隐私泄露的问题了,很少有人愿意主动把自己的真实情况暴露出来，自然也不愿意让你坐顺风车了。更何况，这一天22多块钱的费用，估计你去叫顺风车都不一定能叫到。你如果每月出5000块钱,估计同事们还会争先恐后地去抢着载你呢。</p> <p></p> </html>
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jianyuancustom json: community

2024/01/05 13:50:03 UTC

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jianyuancustom json: community

2024/01/05 13:49:48 UTC

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jianyuanblockchain operation: transfer to savings

2024/01/05 13:49:00 UTC

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jianyuanpublished a new post: 4r21uk

2024/01/04 14:45:33 UTC

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parent author
parent permlink	hive-180932
author	jianyuan
permlink	4r21uk
title	减肥到底有多难，你的体会有哪些？
body	<html> <p>这里我提供几个比较好操作的方法:</p> <p>1、多吃富含可溶性纤维的食物，譬如燕麦、玉米、豆类、根部蔬菜、苹果之类,饱腹感强，降低食</p> <p>欲;</p> <p>2.细嚼慢咽，细嚼慢咽不止能够让你放松下来仔细品尝食物的美味，还能让大脑有时间收到消化系</p> <p>统的反馈，告诉你的身体你E经吃饱了，而大快朵颐的你则更容易不知不觉吃下更多的食物; </p> <p>3.拖延战术，延迟满足对于我们遏制对食物的渴求很有帮助，假如你很想吃蛋糕，你可以告诉自</p> <p>己，不要急，过个十分钟二十分钟再来吃，先做- -点别的事情来转移注意力,过- -小段时间之后你</p> <p>会发现你对蛋糕的强烈的食欲已经逐渐消减了，甚至不吃也没有关系;</p> <p>4.遏制对某种食物的渴望,我们的饮食习惯大多受到儿时或是周围人的影响，许多很爱吃高脂高糖</p> <p>的人，会觉得自己根本离不开这些，但这些其实都是错觉，找到最让你长胖的食物，譬如炸鸡,譬</p> <p>如烧烤，坚持- -段时间不吃，实在想吃的时候找一-些替代品，逐渐你就会发现你对这些食物并不渴</p> <p>望了;</p> <p>5.转移注意力，当你发现你很想吃东西的时候，就像拖延战术- -样,找-些别的事情做,远离食</p> <p>物，你可以去做一些别的事情，譬如工作,散步,做家务,玩耍,骑车,画画，读书等等等等，-</p> <p>旦你手里有事情做，你会逐渐忘掉想要吃的欲望;</p> <p>6.早餐多吃碳水，在早餐时间激发人体吸收碳水的脑分泌物最强，早餐丰富的碳水需求被满足，一</p> <p>整天的食欲都可以趋于稳定;</p> <p>7.少吃糖,过多的糖分不但会让血糖急速下降，让身体容易疲倦,而且会让人增加食欲,并且很多</p> <p>现代人长胖的元凶就是糖;</p> <p>8.避免久坐,久坐对身体的危害太多了，而且还会让你长胖，让自己动起来,不要老坐着,我们吃</p> <p>东西-般都是坐着吃的，你经常站起来走动，就会减少想吃东西的机会; </p> <p>9.多喝水，不止可以让你肚子饱饱的，加速你的新陈代谢，还可以让你多走动，多消耗卡路里;</p> <p>10.多睡觉，睡饱睡足不止可以让你的身体和精神都充满能量,还能让你的食欲稳定。</p> <p></p> </html>
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youniaoupvoted (100.00%) @jianyuan / 1-4w

2024/01/03 01:45:45 UTC

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2024/01/02 14:52:15 UTC

81,275,159|8e39b2c

from	bluesniper
to	jianyuan
amount	0.010 STEEM
memo	Hello. Good to see you on Steem. To maximize your rewards, publish your post also on Hive ( hive.blog ) and Blurt ( blurt.blog ) blockchains. Use upvu, jsup or ctime and get instant upvotes
Transaction Info	Block #81275159/Trx 8e39b2cd6559aee03a969d2944c55cc60da82f0d

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bluesniperupvoted (100.00%) @jianyuan / 1-4w

2024/01/02 14:51:51 UTC

81,275,151|f5a63e5

voter	bluesniper
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jianyuanpublished a new post: 1-4w

2024/01/02 14:46:15 UTC

81,275,039|a5c242a

parent author
parent permlink	hive-180932
author	jianyuan
permlink	1-4w
title	闷声发财，1个月收入4w，宅家也能赚钱的小生意
body	<html> <p>多个思路，多条出路。把服务业搬到了网上，通过手机就可以完成一系列操作的生意。这种新型的服务方式已经被越来越多的人所接受和尝试。先说说咱们普通人对这件事儿的看法吧！大家可能会觉得这个东西有点虚拟，不太靠谱嘛，不像实体店那么实在。比如最近很火的“云家政”，在网上接单后，还要联系并接洽清洗工过来做事，听上去好像挺麻烦的。但其实，现在网上各种服务平台多的是，只要稍微用点心，用心挑选合作伙伴，选那些靠谱的售后服务商，根本不费劲。<br/>而之前大家可能对这种新型模式有些顾虑，比如线上交易的资金风险啊、信誉度啊之类的，这些都可以通过网络平台和第三方验证机构解决。<br/><br/>有一位小姐姐，她在孩子出生以后，工作又不稳定，就选择尝试了一下这个模式。之前她们家每周都会请保洁公司上门打扫卫生，但是自从她开始搞了这个"云家政"以后，她说现在每个月收入四万多块！小姐姐的生意来源主要是两个渠道，一个是大大小小的家庭清洁订单，像什么擦玻璃啦、家务整理啦、厨房清洁啦等等；另一个就是一些规模较大的工程订单，比如大剧院的座椅清洗啦、商厦的幕墙清洗啦等等。具体的操作方法：首先在美团上开了两家店，别人看到之后就在网上下单预约，然后小姐姐就负责跟阿姨们联系，协调办好后续手续。另外，小姐姐还特别提醒我们注意筛选条件。她提到，有工程单的话，一次能接上千个座椅的清洗业务，每张椅子十二块钱。然后她把这项业务承包出去，每个五块钱，这样她就能净赚七千元。不过，这种工程单毕竟数量有限，一个月能接到一单设定就已经相当满意了。<br/>而且，这些活儿也完全不需要她亲自去，既省时又赚钱，何乐而不为呢！不好想要做好也要注意以下3点：1. 多元化服务：不仅提供基本的家政服务，还可以提供上门洗车、健身指导等多元化服务，为用户提供更多选择。2. 个性化定制：根据用户的需求，提供个性化定制服务，满足用户的特殊需求，提高用户的满意度。3. 品牌建设：提高品牌知名度和美誉度，通过多种渠道宣传和推广品牌，吸引更多的用户。其实，对于很多行业来讲，我们也可以试着把它们搬到网上，从而为更多的顾客提供服务。根据上面这种思路，我们也能实现宅在家里也能赚钱。所以呀，别老是抱怨时间不够啊、不能出门啊、要照顾孩子啊等等。只要敢于尝试，敢于创新，咱们的日子自然会越过越好的<br/><br/> <br/> <br/></p> </html>
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jianyuanpublished a new post: ujw8x

2023/12/26 15:00:33 UTC

81,074,507|eb63acc

parent author
parent permlink	hive-180932
author	jianyuan
permlink	ujw8x
title	我发现一个改变霉运的顶级思维！
body	<html> <p> 你仔细观察周围的世界，你会发现，无论是车辆、房子，还是各种物品，男人，女人学校单位，它们都有各自的等级和分类。<br/>当你开始为这个世界划分层次时，你会惊叹于它的秩序井然。<br/>然而，你可以轻易地分辨出物品的等级，却往往无法洞察人的品级。<br/>你对人的出生地、思维、资产、模样、原生阶层等信息的感知，仅仅是模糊的、直觉的，你依赖这些感觉和潜意识去判断他人，却很少深入地去分析和理解。<br/>为了维护表面的平等，没有人会主动教你如何识人辨人。这导致了大部分人的倒霉和灾难。<br/>当你遇到垃圾人渣，畜生所遇非人时，你的倒霉与灾难，必然是因他们而起。只要你不作，那么你的不幸很多都是是被他人所坑的。遇到一个畜生，你本来的人生必然会被彻底的影为了你的未来和命运，你应该花费更多时间去研究人性、人品和人的命运。<br/>只有深入了解人掌握人的规律，把人这玩意研究透了，你才能遇到对的人，从而不断积累好运。如果你遇到了错误的人，你可能会不断遭受不幸。<br/>因此，不要仅仅依赖直觉和感觉去判断他人。花时间深入了解他人，研究他们的性格、品质和命运。这样，你才能更好地选择与谁交往，从而避免不必要的灾难。<br/>我经常说遇到一个高质量的人，遇到一个对的人，胜过交1000个垃圾人！<br/>遇到好的人可以给你带来不断的好运，遇到错的人就会给你带来无尽的霉运！<br/>如果你处在一个恶劣的竞争环境中，那么体面、善良、遵守契约、服从原则都将成为竞争劣势。<br/>想要从这种环境里脱颖而出，要么你比它们更凶狠，要么想办法离开它们，进入更好的环境中。<br/>在优质的生产力环境中，你的道德品质、契约精神可以为你树立名声，积累信誉，长久坚持下去，它们将成为你的核心竞争力。<br/>你再有本事，再有能量，再好的运气，你到了一个错误的环境，你接触了垃圾人，也是白搭。当你遇到一个怎么样都迈不过去的坎，你不得不面对的困境，不妨换一个环境，哪怕独自一人，用自身命运对抗，也比被人连累的好！ <br/> <br/></p> </html>
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Transaction Info	Block #81074507/Trx eb63accacb822e90cdb2591b59ec4e61c28a51be

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2023/12/26 15:00:15 UTC

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from	bluesniper
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memo	Hello. Good to see you on Steem. To maximize your rewards, publish your post also on Hive ( hive.blog ) and Blurt ( blurt.blog ) blockchains. Use upvu, jsup or ctime and get instant upvotes
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bluesniperupvoted (100.00%) @jianyuan / 5zbdup

2023/12/26 14:59:51 UTC

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jianyuanpublished a new post: 5zbdup

2023/12/26 14:54:24 UTC

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author	jianyuan
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title	一旦你开窍了，泼天富贵滚滚而来
body	<html> <p>每个人都想要荣华富贵，但是大多数的人始终无法开窍，这就导致了世界上富人永远是少数。<br/>那么怎么才能开窍呢？<br/>那就是当你是真正从心底里向富人学习，而不是嘲笑富人开始。<br/>穷人有一个非常奇怪的习惯，就是明明自己一边想要变成富人，一边却在嘲笑富人。<br/>比如，看到富人买奢侈品，就说这个奢侈品根本不值这么多钱。<br/>看到富人住五星酒店，就说，真是浪费钱，住一晚上花这么多。<br/>看到富人阅读付费文章或者给免费文章打赏，就说，花这冤枉钱看几段文字，真是冤大头。<br/>穷人感觉好像比富人懂很多哦，富人好像都是傻子，钱都是从天上掉下来的，都是随便挥霍。<br/>既然你这么瞧不起富人，一定是你不想成为富人，那么吸引力法则。<br/>下面这句话，很重要，如果你能明白，你就离真正开窍不远了。<br/>这句话是：<br/>外面没有别人，只有自己。<br/>怎么理解？<br/>你怎么对待别人，本质上，就是你怎么看待你自己。<br/>为什么说打赏一定是有富贵运的人？因为他们尊重别人的时间和价值，如果文章给他们有启发，他们认为理应有所给予。同样的，他们也很在意自己的价值，决不允许被别人白嫖，不接受画大饼。<br/>而穷人的思考方式是，“与非就是几段文字嘛，根本不值钱，门口超市大米又特价了，我要赶紧去排队了。”<br/>因为他们对自己的价值也不认可，不认为自己的时间和精力值钱，自然也绝不可能认识到他人的价值。<br/>上面加粗的那句话，大家细细品味，有悟性的人，一定能够一种豁然开朗的感觉。<br/>外面没有别人，只有你自己，你怎么对待别人，其实只是你内心的投射罢了。一个懂得珍惜别人价值的人，首先一定是很在意自己价值的人。同频才能共振。<br/>大家都能真正开窍，拥有自己想要的财富。</p> </html>
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2023/12/25 13:36:09 UTC

81,044,975|9def4a8

from	bluesniper
to	jianyuan
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memo	Hello. Good to see you on Steem. To maximize your rewards, publish your post also on Hive ( hive.blog ) and Blurt ( blurt.blog ) blockchains. Use upvu, jsup or ctime and get instant upvotes
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bluesniperupvoted (100.00%) @jianyuan / 6u57gy

2023/12/25 13:35:48 UTC

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jianyuanupvoted (100.00%) @jiubao / 3e622l

2023/12/25 13:32:39 UTC

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jianyuanpublished a new post: 6u57gy

2023/12/25 13:30:42 UTC

81,044,866|4b7c79a

parent author
parent permlink	hive-180932
author	jianyuan
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title	＂大文豪＂苏东坡滥情爱将怀孕小妾送人
body	读了江晓梅、范立舟的《从苏词看苏轼的妇女观》，总觉得论述不够全面。评价一个历史人物的妇女观，显然不能单纯从他的词着手，还要看他的人，看他对妻妾的不同态度。仅凭几首词，特别是仅凭《江城子/十年生死两茫茫》来看一个人的妇女观，就由此断言其代表了当时士大夫的一种进步的妇女观，似乎有些牵强。东坡先生文风豪迈，堪称一代大家。我们都知道他对自己的妻子王氏一往情深，一曲《江城子》至今读来令人潸然泪下。这种对原配妻子历久不忘的深情，着实打动了历代的千千万万人心。然而把他对妻妾的不同态度对比起来加以考察，可就有点大煞风景，令人们不得不对他的深情形象另作评价了。东坡先生有句曰：“枝上柳絮吹又少，天涯何处无芳草。”这可能也是他的妇女观的一个侧面。纳妾乃古代文人通行之举，这本无可非议;然妾者也是人也，对待姬妾之情显然不可与对待亡妻相提并论，但也不能相差太巨，这种观点大概并不为过罢？苏东坡一生姬妾众多，风流韵事层出不穷，而他对这些姬妾的态度，则基本是无情无意，完全如宗法制度，仅仅是将她们视作私人物品而已。苏东坡平生坎坷，多次被贬，贬官之时，将身边的姬妾一律送人，这也许可以作无奈解释;然而这其中据说有两妾已经身怀有孕，他也无暇过问，这就有点不近人情了。后来北宋末年的宦官梁师成以及翰林学士孙觌，都自称是苏东坡送人之妾所生的苏轼之子，就连苏东坡认可的儿子苏过，都对这种情形不予否认，而与梁、孙亲密无间。据说梁师成顾及兄弟情谊，甚至对家中帐房说：“凡小苏学士用钱，一万贯以下，不必告我，照付就是。”寻觅芳草召姬纳妾最后竟闹到有了孽债这个结局，也是弃之如弊帚，东坡先生待妾有何情意可言？据说更凄凉的是一位名叫春娘的妾，苏东坡的朋友蒋某来为他送行，偶然见之，大为钦慕，便欲以白马相换。东坡先生立刻点头应允。但这消息被春娘听说之后，却坚辞不肯，指责其名曰怜香惜玉，却要将人换马！激愤之下，当场撞槐而死。——虽然是姬妾，却也是女人，女人而竟被自己所爱的男人视做马驴，既恨且辱，真是了无生趣，东坡先生进步的妇女观难道就是如此行状吗？在苏东坡的姬妾中最有名的莫过于王朝云，她是唯一一个没有被苏东坡送人、得以陪他流放岭南的姬妾，也是多少人褒扬他的深情形象的有力佐证了。然而细细考察之，当时的苏东坡虽然已经鳏居，尽管王朝云与他同甘共苦、尽管王朝云还为他生下了儿女，她仍然没有能够成为他的正式妻子，到她死后，苏东坡也仍然只是在她的墓碑上写着“姬人”二字。因为她出身卑贱，因为以妾为妻乃是当时社会大忌，于是这个聪慧的女子便只能一生无闻。虽然她通晓经史、临终大悟，也无力改变人生。苏东坡的待妾之道，在中国古代士大夫里头很有典型意义。他以豪迈豁达闻名，待妾也不过如此。王朝云是苏东坡被贬为杭州通判时，娶之为妾的，此时的苏东坡已经四十岁了。在苏东坡的妻妾中，王朝云最善解苏东坡心意。一次，苏东坡退朝回家，指着自己的腹部问侍妾：“你们有谁知道我这里面有些什么？”一答：“文章。”一说：“见识。”苏东坡摇摇头，王朝云笑道：“您肚子里都是不合时宜。”苏东坡闻言赞道：“知我者，唯有朝云也。” 苏东坡在杭州四年，之后又官迁密州、徐州、湖州，因“乌台诗案”被贬为黄州副使，这期间，王朝云始终紧紧相随。在黄州时，他们的生活十分清贫。元丰六年，王朝云为苏东坡生下了一子，取名遂礼。宋神宗驾崩后，宋哲宗继位，任用司马光为宰相，全部废除了王安石的新法;苏东坡又被召回京城升任龙图阁学士，兼任小皇帝的侍读，这时的苏东坡，十分受宣仁皇太后和年仅十二岁的小皇帝的赏识，政治上春风得意。两年之后，苏东坡再度被贬任杭州知府。杭州百姓非常爱戴他。此后苏东坡又先后出任颖州和扬州知府。宋哲宗时被贬往南蛮之地的惠州(今广东省惠阳县)，这时他巳经年近花甲了。身边姬妾陆续散去，只有王朝云始终追随。这时的苏东坡亦良心发现，(本文章由www.ttays.cn整理发布)，感叹作诗：不似杨枝别乐天，恰如通德伴伶元;阿奴络秀不同老，无女维摩总解禅。经卷药炉新活计，舞衫歌板旧姻缘;丹成逐我三山去;不作巫山云雨仙。序云：“予家有数妾，四五年间相继辞去，独朝云随予南迁，因读乐天诗，戏作此赠之。”然而时间不长，王朝云在惠州又为苏东坡生下一子，取名干儿，产后身体虚弱，不久便溘然长逝，年仅三十四岁。朝云死后，苏东坡将她葬在惠州西湖孤山南麓栖禅寺大圣塔下的松林之中，并在墓上筑六如亭以纪念她，可是最终他仍然爱惜名声，未能给她一个名份，他对姬妾的态度可见一斑。当然，妾身下贱，妓女就更下贱了，这也是当时士大夫的观念。东坡先生虽然常常与名妓互相唱和、名士风流，但是心里头，是鄙视她们的，不曾当真爱护或疼惜过她们的身世遭遇。苏东坡曾称一名妓为“知己”，可是他始终不肯纳她为妾，名妓只能在绝望之余落发出家。因碍于封建传统观念的束缚，因内心深处那种认为妾身下贱的对妇女的歧视作怪，即使知音如王朝云，结局也不过如此。自然，评价历史人物还必须把他放到当时的历史客观条件下去考察，我们不能苛求东坡先生就能具有现代意义上的妇女观，那是不现实的。同时，评价历史人物还不能同评价他的作品完全相提并论，因为如果以作者的妇女观为惟一角度来评价他的作品，往往很容易把今人的道德评价标准强加到古人头上。如果以现代的思维方式去强求古人，从纯粹道德角度去阅读他的文学作品的时候，往往会影响阅读者对作品的真正感受，从而带来这样的疑问——我们究竟是在进行文学欣赏，还是进行妇女观的道德评判？此文既然是在论述东坡先生的妇女观，本着必须把他放到当时的历史客观条件下去考察的原旨，就不能一并把东坡先生脍炙人口的大作都全盘否定，这也是不可能的。但我们仅就东坡先生的妇女观这个议题而论，其妇女观就是在当时，是否就能称得上一种进步的妇女观？这大概还是需要商榷的罢？
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2023/12/24 12:50:39 UTC

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title	枸杞，又称苟杞，是一种具有丰富营养价值和药用价值的中草药材。
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2023/12/24 12:27:36 UTC

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2023/12/24 12:27:15 UTC

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2023/12/24 12:21:48 UTC

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title	大杏仁、扁桃仁和巴旦木仁是一些常见的坚果
body	<html> <p> 一、大杏仁</p> <p>大杏仁是一种营养丰富的坚果，其形状类似于杏子，味道鲜美，口感脆爽。大杏仁在美国的加利福尼亚州种植最为广泛，其营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素E、钙、铁等。其中，维生素E是一种强效的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害，同时还具有降低胆固醇、促进血液循环、增强免疫力等功效。大杏仁可以作为零食食用，也可以加入糕点、甜点、饮料等中，增加口感和营养价值。</p> <p>二、扁桃仁</p> <p>扁桃仁是一种营养丰富的坚果，其形状类似于杏子，味道鲜美，口感脆爽。扁桃仁在美国的加利福尼亚州种植最为广泛，其营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素E、钙、铁等。其中，脂肪含量较高，但是大部分是不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。此外，扁桃仁还含有丰富的维生素B、镁、锌等，有助于维持神经系统、骨骼、免疫系统的正常功能。扁桃仁可以作为零食食用，也可以加入糕点、甜点、饮料等中，增加口感和营养价值。</p> <p>三、巴旦木仁</p> <p>巴旦木仁是一种营养丰富的坚果，其形状类似于橄榄，味道鲜美，口感脆爽。巴旦木仁在美国的加利福尼亚州种植最为广泛，其营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素E、钙、镁等。其中，镁是巴旦木仁的主要营养成分之一，有助于维持心脏、神经系统、骨骼、免疫系统的正常功能。此外，巴旦木仁还含有丰富的不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于降低胆固醇、预防心血管疾病、抗衰老等。巴旦木仁可以作为零食食用，也可以加入糕点、甜点、饮料等中，增加口感和营养价值。</p> <p>综上所述，大杏仁、扁桃仁和巴旦木仁是美国产的优质坚果，它们不仅味道鲜美，而且营养丰富，有助于维持身体健康。在食用时，可以作为零食食用，也可以加入糕点、甜点、饮料等中，增加口感和营养价值。希望您能在生活中享受这些美味坚果带来的健康和愉悦。</p> <p> <br/> <br/></p> </html>
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2023/12/23 14:42:36 UTC

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bluesniperupvoted (100.00%) @jianyuan / 6mpgsx

2023/12/23 14:42:12 UTC

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jianyuanpublished a new post: 6mpgsx

2023/12/23 14:36:42 UTC

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title	蜂蜜是一种天然的甜味食品，由蜜蜂采集花粉和花蜜经过酵素作用而成。
body	蜂蜜是一种天然的甜味食品，由蜜蜂采集花粉和花蜜经过酵素作用而成。而蜜蜂采集的花粉和花蜜的种类和来源不同，产生的蜂蜜也就有所不同。在市场上，有许多种类的蜂蜜，比如洋槐花蜜、枣花蜜、百花蜜、土蜂蜜、巢蜜等。这些蜂蜜都有着不同的特点和功效，而且有着不同的口感和香味。在接下来的文章中，我们将探讨这些蜂蜜的特点和功效，为您提供更多关于蜂蜜的深入了解。首先，洋槐花蜜是一种常见的蜂蜜，它是由蜜蜂采集洋槐花的花粉和花蜜而成。洋槐花蜜的特点是颜色较深，味道浓郁，有着独特的香气。洋槐花蜜富含多种氨基酸、维生素和矿物质，对人体有着很好的滋补作用，能够增强免疫力，改善睡眠质量，促进消化等。其次，枣花蜜是由蜜蜂采集枣树花的花粉和花蜜而成。枣花蜜呈深黄色，口感浓厚，有着浓烈的枣香味。枣花蜜富含多种糖类、氨基酸和维生素，对人体有着很好的滋补作用，能够补充能量，促进新陈代谢，增强体质等。再次，百花蜜是由蜜蜂采集各种花的花粉和花蜜而成。百花蜜呈金黄色，口感清甜，有着多种花的香气。百花蜜富含多种维生素、矿物质和酶类，对人体有着很好的滋补作用，能够改善肠胃功能，促进血液循环，调节内分泌等。此外，土蜂蜜是由土蜂采集植物花粉和花蜜而成，它的特点是颜色深浅不一，口感浓厚，有着浓烈的植物花香味。土蜂蜜富含多种酶类、氨基酸和微量元素，对人体有着很好的滋补作用，能够增强体质，促进新陈代谢，改善皮肤等。最后，巢蜜是蜜蜂在巢内储存的蜂蜜，它的特点是颜色深浅不一，口感浓厚，有着浓烈的蜂蜜香味。巢蜜富含多种酶类、氨基酸和微量元素，对人体有着很好的滋补作用，能够增强免疫力，促进消化，改善睡眠等。总的来说，不同种类的蜂蜜都有着各自独特的特点和功效，适合不同的人群和需求。无论是洋槐花蜜、枣花蜜、百花蜜、土蜂蜜还是巢蜜，都是一种天然的滋补食品，富含多种营养成分，对人体有着很好的滋补作用。希望通过这篇文章，您对这些蜂蜜有了更深入的了解，并且能够选择适合自己的蜂蜜，为自己的健康和美味带来更多的选择。
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2023/12/23 14:35:03 UTC

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from	bluesniper
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amount	0.010 STEEM
memo	Hello. Good to see you on Steem. To maximize your rewards, publish your post also on Hive ( hive.blog ) and Blurt ( blurt.blog ) blockchains. Use upvu, jsup or ctime and get instant upvotes
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bluesniperupvoted (100.00%) @jianyuan / 3fpfc4

2023/12/23 14:34:42 UTC

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jianyuanpublished a new post: 3fpfc4

2023/12/23 14:29:15 UTC

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author	jianyuan
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title	枸杞，又称苟杞，是一种具有丰富营养价值和药用价值的中草药材。
body	枸杞，又称苟杞，是一种具有丰富营养价值和药用价值的中草药材。枸杞子被誉为“长寿果”，在中医药理论中有着重要的地位。它具有滋补肝肾、明目益气、抗衰老等功效，因此备受人们喜爱。而今，枸杞子泡酒已成为一种时尚的养生方式，深受人们的喜爱。本文将为您介绍枸杞子泡酒的制作方法及其养生功效。一、枸杞子泡酒的制作方法 1.准备材料：枸杞子500g、白酒1000ml。 2.制作过程： a.将枸杞子洗净，晾干水分备用。 b.将干净的枸杞子放入干燥的玻璃瓶中。 c.将白酒倒入玻璃瓶中，盖紧瓶盖，摇晃均匀。 d.将装有枸杞子和白酒的玻璃瓶放置在阴凉通风处，每隔一段时间摇晃一次瓶子，泡制1-3个月后即可饮用。 3.品尝方法：将泡制好的枸杞子酒倒入杯中，即可饮用。也可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味。二、枸杞子泡酒的养生功效 1.滋补肝肾：枸杞子具有益肝肾、滋补精血的功效，长期饮用对肝肾功能有一定的保健作用，特别适合中老年人群。 2.明目益气：枸杞子中富含胡萝卜素、维生素C等营养成分，具有明目益气、滋补血液的作用，对改善视力、增强抵抗力有益。 3.抗衰老：枸杞子中含有丰富的多糖类物质和抗氧化物质，具有抗氧化、抗衰老的作用，有助于保持皮肤的健康和年轻。 4.调理气血：枸杞子泡酒有助于调理气血，增强体质，改善睡眠，缓解疲劳，提高免疫力。 5.提神醒脑：枸杞子泡酒具有清热提神、醒脑提神的作用，适合于工作繁忙、学习压力大的人群。综上所述，枸杞子泡酒是一种具有丰富营养和药用价值的养生饮品，适合于各个年龄段的人群。在享受美味的同时，也能够获得滋补养生的功效。因此，枸杞子泡酒已成为现代人追求健康生活方式的一种选择。希望您也能尝试制作枸杞子泡酒，享受其中的美味和养生功效。
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jianyuanupvoted (100.00%) @t-om / s628i9

2023/12/23 12:15:57 UTC

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microbotupvoted (58.84%) @jianyuan / 2

2023/12/22 10:44:24 UTC

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isnochysupvoted (5.00%) @jianyuan / 2

2023/12/22 10:44:21 UTC

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jianyuanpublished a new post: 2

2023/12/22 10:43:24 UTC

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body	<html> <p>一个人有三根头发，为什么他还要剪掉一根？【答案】他想做三毛的哥哥 </p> <p>华先生有个本领，那就是能让见到他的人，都会自动手心朝上。这是怎么回事？ </p> <p>0019—老人梅友并到医院去做检查，结果医生告诉他说要看开一点，请问他得了什么病？ </p> <p>杏子从 52 楼跳下，为什么没事？ </p> <p>两位帅哥因何为了一位长相如恐龙般的女子大打出手？ </p> <p>年年有余，为什么钱还是存不起來？ </p> <p>五个兄弟，住在一起，名字不同，高矮不其。 </p> <p>医生给了你三颗药丸要你每半个小时吃一颗请问吃完需要多长时间 </p> <p>干涉【答案】 </p> <p>无聊的时候，开车游车河时，叫做什么？ </p> <p>劳资争议时，雇主应该穿什么？【 </p> <p>灰姑娘的老爸老妈可能是谁？ </p> <p>在路上，它翻了一个跟斗，接着又翻了一次（猜 4 字成语） </p> <p>用猪肝和熊胆作成的神奇肥皂（猜 4 字成语） </p> <p>0031—为什么大家喜欢看漫画？ </p> <p>一个男人加一个女人会成了什么？ </p> <p>微公众CIA----</p> </html>
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alexmove.witnesssent 0.001 STEEM to @jianyuan- "Please support me @alexmove.witness as witness on site https://steemitwallet.com/~witnesses. I send daily Witness vote STEEM reward and developing a learning project SelfDevelopment Club. Your vote is..."

2023/12/22 10:40:03 UTC

80,955,401|443daa2

from	alexmove.witness
to	jianyuan
amount	0.001 STEEM
memo	Please support me @alexmove.witness as witness on site https://steemitwallet.com/~witnesses. I send daily Witness vote STEEM reward and developing a learning project SelfDevelopment Club. Your vote is very important to me, jianyuan! Good luck! 20231222
Transaction Info	Block #80955401/Trx 443daa2c4f5c89d1462210132bdc2ad033954350

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    }
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2023/12/22 10:37:30 UTC

80,955,350|3f9d9d4

from	bluesniper
to	jianyuan
amount	0.010 STEEM
memo	Hello. Good to see you on Steem. To maximize your rewards, publish your post also on Hive ( hive.blog ) and Blurt ( blurt.blog ) blockchains. Use upvu, jsup or ctime and get instant upvotes
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bluesniperupvoted (100.00%) @jianyuan / 9buky

2023/12/22 10:37:06 UTC

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jianyuanpublished a new post: 9buky

2023/12/22 10:31:30 UTC

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title	脑筋急转弯
body	<html> <p>二三四五六七八九【答案】缺衣少食 </p> <p>门里站着一个人。【答案】 </p> <p>一点一横长，一撇飘南洋，南洋有个人，只有一寸长。【答案】 </p> <p>一个人无法做，一群人做没意思，两个人做刚刚好。请问是啥密事？【答案】 </p> <p>会飞不是鸟，像鼠不是鼠。白天躲暗处，夜晚捉害虫。【答案】 </p> <p>小时四只脚，中午两只脚，傍晚三只脚。【答案】 </p> <p>上边毛，下边毛，中间一个黑葡萄。【答案】 </p> <p>“蚕蚁”是蚂蚁还是蚕？【答案】 </p> <p>三面墙一面空小孩子在当中【答案】 </p> <p>老詹养了一只狗，并且从來不帮狗洗澡，为什么狗不会生跳蚤呢？【答案】 </p> <p>两只蚂蚁抬根杠,一只蚂蚁杠上望【答案】 </p> <p>为什么两个孩子恰恰好？【答案】 </p> <p>一口咬去多半截。【答案】 </p> <p>像糖不是糖，不能用口尝，帮你改错字，纸上来回忙。【答案】 </p> <p>有对一模一样的双胞胎兄弟，哥哥的屁股有黑痣，而弟弟没有。但即使这对双胞胎穿着相同的服饰，仍然有人可立刻知道谁是哥哥，谁是弟弟。究竟是谁呢？【答案】 </p> <p>有一位刻字先生，他挂出来的价格表是这样写的刻“隶书”4 角；刻“仿宋体”6 角刻“你的名章”8 角；刻“你爱人的名章”12 元。那么他刻字的单价是多少？【答案】 </p> <p>微公众：CIA---- </p> <p>23456789 [Answer] Lack of food and clothing </p> <p>There was a man standing in the door. 【Answer】 </p> <p>One point is one horizontal, one floats in the South Seas, and there is a person in the South Seas, only one inch long. 【Answer】 </p> <p>One person can't do it, a group of people can't do it, and two people do it just right. What's the secret? 【Answer】 </p> <p>It is not a bird that can fly, and it is not a rat like a rat. Hide in the dark during the day and catch pests at night. 【Answer】 </p> <p>Four feet in the hour, two feet at noon, and three feet in the evening. 【Answer】 </p> <p>Hairs on the top, hairs on the bottom, and a black grape in the middle. 【Answer】 </p> <p>Is a "silkworm ant" an ant or a silkworm? 【Answer】 </p> <p>Three walls and one empty child in the middle [Answer] </p> <p>Lao Zhan has a dog and never bathes the dog, why don't dogs give birth to fleas? 【Answer】 </p> <p>Two ants lift a bar, and one ant looks up [Answer] </p> <p>Why are two children just right? 【Answer】 </p> <p>Take a bite and cut off most of the half. 【Answer】 </p> <p>Like sugar is not sugar, you can't taste it with your mouth, help you correct your typos, and get busy back and forth on paper. 【Answer】 </p> <p>There are pairs of identical twin brothers, the older brother has a black mole on the butt and the younger brother does not. But even if the twins are dressed in the same costume, someone can still immediately know who is the older brother and who is the younger brother. Who is it? 【Answer】 </p> <p>There is a lettering gentleman, and the price list he hangs out is written like this: Engraved "Lishu" 4 jiao; Engrave 6 corners of "imitation Song style" and engrave 8 corners of "your name seal"; Engrave "Your Lover's Name Badge" for 12 yuan. So what is the unit price of his engraving?</p> </html>
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2023/12/21 11:09:33 UTC

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2023/12/21 11:07:27 UTC

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2023/12/21 11:04:54 UTC

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Manabar

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