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      "body": "![image.png](https://cdn.steemitimages.com/DQmT3a5jwqEhUSZLpJur8Xf4eWBiB5dSdy5CJSZCy1Wqr9k/image.png)\n\nLos investigadores han creído durante mucho tiempo que el cerebro controla nuestro sentido del tiempo. Un nuevo estudio sugiere que el corazón desempeña un papel importante.\n\nUn estudio publicado este mes en la revista Psychophysiology a cargo de psicólogos de la Universidad Cornell descubrió que, cuando se observa al nivel de microsegundos, algunas de estas distorsiones podrían ser generadas por los latidos del corazón, cuya duración es variable de un momento a otro.\n\nLos psicólogos sometieron a estudiantes universitarios a electrocardiogramas para medir la duración de cada latido con precisión y, después, les pidieron que estimaran la duración de tonos de audio breves. 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Y añadió: “El cerebro controla el corazón y el corazón, a su vez, impacta al cerebro”.\n\nEl interés en la percepción del tiempo ha tenido un auge desde el inicio de la pandemia de la COVID-19, cuando las actividades fuera del hogar se detuvieron en seco para muchos y personas de todo el mundo se enfrentaron a tramos de tiempo que no podían diferenciar.\n\nUn estudio de la percepción del tiempo realizado durante el primer año de confinamiento en el Reino Unido halló que el 80 por ciento de los participantes reportaron percibir distorsiones en el tiempo, en distintas direcciones. En promedio, la gente de mayor edad y más aislada de contextos sociales reportó que el tiempo se ralentizaba; mientras que gente más joven y activa reportó que se aceleraba.\n\n“Nuestra experiencia del tiempo es afectada de maneras que se asemejan, en general, a nuestro bienestar”, explicó Ruth S. Ogden, catedrática de Psicología en la Universidad John Moores de Liverpool y autora del estudio durante el confinamiento: “Las personas con depresión experimentan una lentificación del tiempo y esa ralentización se percibe como un factor que empeora la depresión”.\n\nEl nuevo estudio de Cornell aborda algo diferente: cómo percibimos el paso de los microsegundos. Odgen señaló que entender esos mecanismos podría ayudarnos a manejar el trauma, en el que experiencias instantáneas son recordadas como prolongadas.\n\nLa académica manifestó que, cuando se intenta evaluar la importancia de una experiencia, “nuestro cerebro simplemente hace una retrospección y dice: ‘Bueno, ¿cuántos recuerdos generamos?’”.\n\nY añadió: “Cuando tienes un recuerdo muy vívido, más intenso del que normalmente obtendrías de un periodo de 15 minutos de tu vida, tu mente puede hacerte creer que fue muy largo”.\n\nHugo Critchley, un profesor de Psiquiatría en Brighton and Sussex Medical School que ha estudiado cómo los latidos afectan nuestra forma de recordar palabras y responder ante el miedo, afirmó que, hasta hace poco, la investigación sobre la percepción del tiempo se había enfocado en distintas áreas del cerebro.\n\nCritchley, quien no estuvo involucrado en el estudio de los latidos de Cornell, aseguró: “Creo que ahora se aprecia mucho más que las funciones cognitivas están vinculadas de manera íntima, tal vez incluso cimentadas, en el control del cuerpo, mientras que la mayoría de los estudios de psicología hasta la década de 1990 ignoraron el cuerpo desde el tronco encefálico”.\n\nEl catedrático opinó que las investigaciones previas han explorado cómo la excitación física está conectada con el procesamiento del estrés y estados emocionales como la ansiedad y el pánico. El nuevo estudio ahonda en eso al centrarse en el papel del corazón en una función no emocional, la percepción del tiempo, que puede vincularse a distorsiones más grandes en el pensamiento.\n\n“La función cognitiva no se puede examinar en aislamiento”, añadió. “Incluso al entender cómo el cerebro se desarrolla y comienza a representar estados mentales internos, la gente ve la preeminencia de la información interna indispensable que se debe controlar para sobrevivir”.\n\nAdam K. Anderson, un profesor de psicología en Cornell y coautor del nuevo estudio, aseveró que una razón por la que el cuerpo podría estar íntimamente involucrado en la percepción del tiempo es que el tiempo está muy relacionado con las necesidades metabólicas.\n\n“El tiempo es un recurso”, concluyó Anderson. “Si el cuerpo fuera una batería o un tanque de gasolina, intentaría averiguar en tiempo real: ‘¿Cuánta energía tenemos?’. 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      "title": "¿Es seguro que un quiropráctico te manipule el cuello?",
      "body": "La mayoría de las manipulaciones articulares no son peligrosas, pero una complicación poco frecuente puede provocar lesiones graves.\n\n\n![image.png](https://cdn.steemitimages.com/DQmbcqCyPuUL5tazsY8FRu4iq8GATWzEnXvQgrSVLqHnGvL/image.png)\n\nAcudir con el quiropráctico se ha convertido en un tratamiento médico aceptado y, en Estados Unidos, cerca del 15 por ciento de los adultos visitan a alguno de estos especialistas cada año. Aunque sus detractores afirman que este campo carece de validez científica, los tratamientos quiroprácticos les ofrecen a muchos pacientes un alivio de sus dolores y la enorme mayoría de ellos se llevan a cabo sin mayores incidentes.\n\nNo obstante, debido la naturaleza tan delicada de la columna vertebral —sobre todo de las vértebras superiores del cuello—, las consecuencias de las complicaciones pueden ser desastrosas. 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A continuación, lo que debemos saber si estamos considerando recibir un tratamiento para el dolor de cuello.\n\nLos riesgos de manipular el cuello\nLa manipulación que ejercen los quiroprácticos requiere una gran velocidad y movimientos de poca amplitud en la columna. “Llevamos la articulación a su rango limitado y le damos un jalón muy rápido a esa articulación; esa es la parte que involucra una gran velocidad”, señaló William Lauretti, profesor de terapias quiroprácticas integradas que trabaja en la Universidad Northeast College of Health Sciences y es vocero de la Asociación Estadounidense de Quiroprácticos. “Pero la estamos moviendo en un rango sumamente pequeño; esa es la parte de poca amplitud”.\n\nLa preocupación sobre el desgarre de las arterias se relaciona específicamente con la manipulación del cuello. Eso se debe en parte a que el cuello es más móvil y, por tanto, más susceptible a sufrir lesiones; el torso está protegido por las costillas, así que la espalda baja no gira tanto. Las principales arterias que llevan al cerebro la sangre procedente del corazón también pasan a través de las vértebras del cuello, lo que hace que los vasos sanguíneos de esa parte sean más vulnerables.\n\n“Cuando movemos el cuello de un lado a otro, esos vasos giran dentro del hueso”, comentó Betsy Grunch, una neurocirujana que reside en Gainesville, Georgia. “Si volteamos o giramos la cabeza con rapidez, como sucede en un accidente automovilístico, cuando se manipula manualmente o al practicar algún deporte, el vaso se puede torcer de repente”.\n\nLos síntomas más comunes de una disección arterial son dolores de cabeza, mareo y vértigo; también puede haber adormecimiento o parálisis en un lado del cuerpo.\n\nEn un caso muy difundido el año pasado, una egresada de la Universidad de Georgia del Sur de 28 años llamada Caitlin Jensen tuvo mareos y náuseas después de que un quiropráctico le manipuló el cuello. El quiropráctico llamó al 911 y, ya en el hospital, los médicos determinaron que Jensen tenía desgarres en cuatro vasos sanguíneos, lo cual le provocó embolia y paro cardiaco.\n\nNueve meses después, Jensen acaba de empezar a poder hablar de nuevo, aunque sigue sin ser capaz de andar ni deglutir. La lesión le paralizó el lado derecho del cuerpo y las cuerdas vocales. Su madre, Darlene Jensen, declaró a The New York Times que su hija está avanzando en su recuperación, pero que esta es lenta. “Es muy alentador cuando tenemos días realmente buenos y buenas sesiones de terapia”, dijo Darlene Jensen. “Pero luego otros días, cuando tiene dificultades con algo, es muy frustrante y emocional porque ella solo quiere recuperar su vida”.\n\nEs prácticamente imposible saber hasta qué punto son frecuentes los casos como el de Caitlin Jensen, porque “no existe un sistema de control que registre este tipo de sucesos”, escribió en un correo electrónico Edzard Ernst, profesor emérito de medicina complementaria de la Universidad de Exeter en Reino Unido. “Muchos pacientes demandan al quiropráctico y llegan a un acuerdo extrajudicial. Muchos pacientes sufren un derrame cerebral y quizá nunca lo relacionen con la manipulación”. (Darlene Jensen dijo que la compañía de seguros del quiropráctico pagó la demanda por negligencia sin impugnarla).\n\nUn estudio de más de 50.000 manipulaciones de la columna cervical descubrió que unas 16 de cada 1000 provocaban desmayos, mareos y aturdimiento. Otros investigadores han tratado de evaluar el riesgo trabajando hacia atrás: buscando personas que hayan sufrido una disección arterial y determinando si una proporción significativa había sido manipulada recientemente en el cuello por quiroprácticos. Por ejemplo, un pequeño estudio descubrió que el 15 por ciento de las disecciones arteriales se producían después de una actividad deportiva y el 11 por ciento después de una manipulación quiropráctica.\n\nSegún un análisis del Consejo de Embolias de la Asociación Estadounidense del Corazón, en varios estudios se ha demostrado que existe un riesgo de tres a 12 veces mayor de que las personas cuyo cuello ha sido manipulado recientemente sufran una disección arterial y una embolia.\n\nPara Grunch, quien atiende a uno o dos pacientes al año con esa lesión, la relación es evidente: “La disección arterial es una complicación conocida de la manipulación de la columna vertebral”. Así que aunque el riesgo es poco común, Grunch no recomienda para nada dejar que un quiropráctico nos manipule el cuello.\n\nAlan Hilibrand, el jefe de cirugía de columna vertebral en el Instituto Ortopédico Rothman de Filadelfia y expresidente de la Sociedad para la Investigación de Columna Cervical, señaló que “no hay ninguna prueba contundente” en la literatura científica que vincule a los quiroprácticos con la disección arterial. Pero añadió: “Me incomoda mucho”, y advirtió a los pacientes que la manipulación del cuello podría ser peligrosa.\n\n¿Se culpa injustamente a los quiroprácticos?\nMuchos quiroprácticos rebaten la afirmación de que sus tratamientos puedan provocar ese daño tan serio. 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Por lo tanto, muchos cirujanos ortopedistas y neurocirujanos —entre ellos Grunch y Hilibrand— a veces mandan a los pacientes al quiropráctico para solucionar problemas que no tienen que ver con el cuello.\n\n“Creo que es muy conveniente recurrir a un procedimiento quiropráctico como parte de un plan conservador de tratamiento”, comentó Grunch.\n\nHilibrand estuvo de acuerdo y afirmó: “Yo no dudo en mandar a un paciente con alguien que yo conozca. Muchas de estas personas ofrecen muy buenos tratamientos”.\n\nEntonces, ¿qué hay que hacer con el dolor de cuello?\nLos accidentes que se derivan de la manipulación de un quiropráctico son muy poco comunes, pero debido a su posible gravedad, puede ser mejor no recurrir a ese procedimiento cuando nos duele el cuello. 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También las inyecciones de esteroides pueden resultar útiles para disminuir el dolor y la inflamación.\n\nEn algunos casos, es posible que como último recurso se requiera una intervención quirúrgica, pero los especialistas señalan que casi siempre las terapias no invasivas pueden solucionar el problema. “La mayoría de los pacientes con dolor agudo de espalda o cuello no necesitan una operación. Basta con un plan conservador de tratamiento bueno y bien equilibrado”, recalcó Grunch.",
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