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      "body": "Hoy desde mi santuario como le digo Yo, agradeciendo primeramente a Dios por la vida, por un nuevo amanecer, por ese sól que ilumina y me llena de vida y energía para continuar dando lo mejor de mi cada día, esto me da fuerza, mi terapia natural de positivismo y entusiasmo por lograr hacer mejor las cosas porque los límites están en la mente y sólo enfrentandolos es que vemos lo capaces que podemos ser.. Arriba corazones¡¡ 🖒🖒💪💪💪😊😊😊\n\n![28467962_10155353735692717_1947273741742505986_n.jpg](https://steemitimages.com/DQmX3DtQWs4GHPyDiS3XVZ6a4KrvND72bWGzUXU8oXsbowf/28467962_10155353735692717_1947273741742505986_n.jpg)\n\nDime tu.. cual es tu santuario aquello que te llena de energia y fuerza para seguir adelante!!\n\n![28471989_10155353735427717_8231406275306850302_n.jpg](https://steemitimages.com/DQmVB1pCYJtdLRP3G1hzde9zY9HRCKwRC2h4smjpj8hNAzr/28471989_10155353735427717_8231406275306850302_n.jpg)",
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      "body": "Salir de tu zona de confort te ayudará a tener una vida más rica en emociones, conocimiento y perspectivas. También podrás crecer y evolucionar a una mejor versión de ti mismo. Llegarás a ser mejor persona, ganarás en confianza y conocerás a muchas personas interesantes. ¿No crees que es momento de arriesgarse?\n\n![21765101_10154971071937717_7285577439059444073_n.jpg](https://steemitimages.com/DQmeY18HM3VUwkFqm2SbDkGNbiWMC4SKM1yt5BMrLC4T188/21765101_10154971071937717_7285577439059444073_n.jpg)\n\nMe gusto esta definición de Zona de Confort... porque arriesgarse definitivamente es vivirrrr¡¡¡ 😊😊😊🤗🤗🤗 Arriba corazones ¡¡ \n\n![28276923_10155342566917717_8265865466921023638_n.jpg](https://steemitimages.com/DQmV4mSjWJ9SU1cuHyGHyTzvUZRzDQ7LuaPhvPwAHyGLvwL/28276923_10155342566917717_8265865466921023638_n.jpg)",
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      "body": "Y el dia de ayer con el van y venir de la vida diaria estuve agradeciendo desde el primer suspiro del dia que Dios me ha regalado un año mas de vida, un dia mas de vida, una oportunidad mas para hacer y ser lo que soy y lo que me apasiona ser..LIBRE!!! libre para volar, libre para hablar, libre para expresarse en lo que quiera decir pero sobre todo libre para hacer lo que quiera hacer.. aunque haya dias en lo que uno se pregunta por ciertas situaciones que ocurren en nuestro alrededor que confieso no es facil, solo nos queda levantarnos de nuevo, secarnos las lagrimas que tengamos, y volver al ruedo de nuevo, una y otra vez y todas las veces que sean necesarias, porque simplemente esta prohibido claudicar..\n\nY asiii y porque hasta a mi misma me gusta consentirme sin esperar que alguien mas lo haga, aunque muchos me consienten, decidi preparar un riiicoooo pastel de ahuyama con cubierta de chocolate..asi como para no dejar pasar este dia porque asi lo decidi.. y creanme que de repostera se lo que de Dra pueda saber..jiji.. pero no es por nada me quedo ummmm divino..por aqui les dejo parte de esta reflexion porque la edad no importa sino el espiritu joven que tengas y asi lo mantengo siempre!!...DISFRUTEN DE MI TORTICA..ÑUMI ÑUMI!!!!\n\n\n![10584109_10155333088662717_853897558011269678_n.jpg](https://steemitimages.com/DQmcJiY5E3NZ9QH4VPguiMUMGvqzEzeTkDYR6cBQe54CQL6/10584109_10155333088662717_853897558011269678_n.jpg)",
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      "body": "Hi! I am a robot. I just upvoted you! I found similar content that readers might be interested in:\nhttps://familias.com/4091/la-resiliencia-caracteristicas-de-una-persona-resiliente",
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      "body": "Tal vez muchas veces te has preguntado qué es lo que sostiene a algunas personas a pesar de una serie de sufrimientos y pérdidas que han tenido en su vida. Y la respuesta es que aprendieron a ser resilientes.\n\nDe acuerdo a la Dra. Edith Grotberg autora del libro, La resiliencia en el mundo de hoy,_ esta es la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas e inclusive, ser transformado por ellas.\n\nEs fácil reconocer a las personas resilientes porque son alegres, curiosas, siempre interesadas en aprender;  buscan retos en su vida que las mantengan en un constante cambio, a los cuales se adaptan de manera sencilla. Cada uno de estos cambios es lo que las ha convertido en las personas que son y que, de alguna manera, las ha ayudado a ser flexibles; por lo que sus procesos de adaptación ante situaciones difíciles se efectúan de una manera hasta cierto punto natural.\n\nAdemás de esto, los seres humanos resilientes son capaces de obtener cosas buenas de cada uno de los momentos difíciles en su vida, aprenden de sus errores o los de las personas que los rodean. Pueden incluso transformar una mala experiencia, la cual derrumbaría a otros individuos menos preparados para el cambio, en una aprendizaje e incluso en un motor que impulse su vida a conseguir mejores cosas. Estas personas se convierten en círculos de adaptación excelentes: Los problemas llegan los enfrentan y aprenden las lecciones, se fortalecen con lo aprendido, de manera que a la llegada de nuevos problemas se encuentran fortalecidos, entonces vuelven a enfrentarlos y continúan su círculo de aprendizaje.\n\nNo es extraño que una persona con la capacidad de resiliencia pueda hablar de una situación amarga como algo que dejo mucho dolor, pero que de igual manera le trajo un aprendizaje de vida, o le enseñó hasta qué punto podía llegar su propia resistencia.\n\n![ChEOJRfWUAQbXVq.jpg](https://steemitimages.com/DQmT1rBJ2Ry38NTBhWDfinphjJqT93DuHhH3MbUZhLxPPog/ChEOJRfWUAQbXVq.jpg)\n\nSegún los profesionales dedicados a la investigación de esta capacidad, es algo que puede y debe ser enseñado desde la infancia para criar hijos sanos que aprendan a enfrentar los problemas que se les presenten en su vida. Si tienes hijos, es necesario que te transformes en un ser resiliente, y después tu tarea será aprender a criar hijos que lo sean también.\n\nLos invito lean un poco de este término que realmente en mi opinión los Venezolanos nos caracteriza 😊😊😊\n\n\"La resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro. En ocasiones, las circunstancias difíciles o los traumas permiten desarrollar recursos que se encontraban latentes y que el individuo desconocía hasta el momento.\"\n\nSeamos Resilientes 🖒🖒🖒\n\n![descarga.jpg](https://steemitimages.com/DQmV4h8YTP2RV2CTQbyjLFCQUD2mcYMJyEJEr1kuEaJZxXe/descarga.jpg)",
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