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      "body": "Congratulations @cybermeta! You received a personal award!\n\n<table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@cybermeta/birthday2.png</td><td>Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 2 years!</td></tr></table>\n\n<sub>_You can view [your badges on your Steem Board](https://steemitboard.com/@cybermeta) and compare to others on the [Steem Ranking](https://steemitboard.com/ranking/index.php?name=cybermeta)_</sub>\n\n\n###### [Vote for @Steemitboard as a witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1) to get one more award and increased upvotes!",
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      "author": "cybermeta",
      "body": "***Nunca deja de sorprenderme cuánto tiempo pierde la gente buscando infinitamente atajos mágicos para alcanzar el éxito y la satisfacción empresarial cuando el único camino real es mirarlos directamente a la cara: emprendedores reales que inician negocios reales que emplean personas reales que brindan productos y servicios reales y a clientes reales.***\n![](https://steemitimages.com/DQmWz6Yh3Hyj3apLXyYKT8HPPpF5XpNVDg5ZBLHjJEbN3GZ/image.png)\n\nSí, sé que es difícil. Es mucho trabajo. ¿Qué puedo te puedo decir? Así es la vida. Además, mira el lado positivo: puedes hacer lo que quieras y puedes hacerlo a tu manera. Solo hay un truco. Tienes que empezar en alguna parte. Las ideas y las oportunidades no solo se materializan de la nada.\n\nLa única manera que conozco para comenzar es aprendiendo una habilidad comerciable y poniéndome a trabajar. Según mi experiencia, de ahí siempre parecen provenir las ideas, las oportunidades, los socios y las finanzas. Claro, también requiere una gran cantidad de trabajo arduo, pero eso solo viene con el tiempo.\n\n\nSi quieres hacer bien el emprendimiento, aquí hay ocho historias que probablemente nunca habías escuchado sobre compañías de las que definitivamente has oído hablar.\n\nEl camino de Pierre Omidyar. En 1995, un programador de computadoras comenzó a subastar cosas en su sitio web personal. AuctionWeb, como se lo conocía entonces, era en realidad solo un proyecto personal, pero, cuando la cantidad de tráfico web hizo necesario actualizar a una cuenta comercial de Internet, Omidyar tuvo que empezar a cobrar tarifas a las personas. De hecho, contrató a su primer empleado para manejar todos los cheques de pago. El sitio ahora se conoce como eBay.\n![](https://steemitimages.com/DQmZwBkG5dygsEgQWyXviVg51QxFzyk8tAyo72QKWke58gr/image.png)\n\n##  Cómo ser más inteligente\n\nEl camino de John Ferolito y Don Vultaggio. En los años 70, un par de amigos de Brooklyn comenzaron a distribuir cerveza desde la parte trasera de un viejo autobús de VW. Dos décadas más tarde, después de ver qué tan bien estaba haciendo Snapple, decidieron probar los refrescos y lanzaron AriZona Green Tea. Hoy en día, los tés AriZona son el número 1 en América y se distribuyen en todo el mundo. Los amigos aún son dueños de la compañía.\n\nLa forma de Matt Maloney y Mike Evans. Cuando un par de desarrolladores de software de Chicago que trabajaban en búsquedas de búsqueda de Apartments.com se cansaron de llamar a restaurantes en busca de comida para la cena, la bombilla se encendió: ¿Por qué no hay una tienda única para la entrega de alimentos? Fue entonces cuando el par decidió comenzar GrubHub, que se hizo público en abril pasado y ahora está valorado en más de $ 3 mil millones.\n\nEl camino de Joe Coulombe. Después de operar una pequeña cadena de tiendas de conveniencia en el sur de California, Joe Coulombe tuvo una idea: que los graduados universitarios de movilidad ascendente podrían querer algo mejor que 7-11. Así que abrió un mercado de temática tropical en Pasadena, lo abasteció de buen vino y alcohol, contrató buenas personas y les pagó bien. Agregó más ubicaciones cerca de las universidades, luego alimentos saludables, y así fue como comenzó Trader Joe's.\n\n ## El éxito no sigue un reloj de tiempo\n\nEl camino de Howard Schultz. Un viaje a Milán le dio a un joven mercadólogo que trabajaba para un tostador de café en grano de Seattle una idea para cafés espresso exclusivos como los que tienen en toda Italia. Su empleador no tenía ningún interés en ser dueño de cafeterías, pero aceptó financiar el esfuerzo de Schultz. Incluso le vendieron su marca, Starbucks.\n\n\nLa forma de Phil Robertson. Hubo un tipo que amaba la caza del pato y eligió eso más que jugar al fútbol profesional para la NFL. Inventó una llamada de pato, fundó una compañía llamada Duck Commander, finalmente puso a su hijo Willy a cargo, y eso engendró un imperio de mercadotecnia y medios para una familia de campesinos conocidos como Duck Dynasty.\n\nLa forma de Konosuke Matsushita. En Japón, en 1917, un aprendiz de 23 años de la Compañía de Luz Eléctrica de Osaka, sin educación formal, obtuvo una toma de luz mejorada. Su jefe no estaba interesado así que el joven Matsushita comenzó a hacer muestras en su sótano. Luego se expandió con lámparas para bicicletas alimentadas por baterías y otros productos electrónicos. Matsushita Electric, como se conocía hasta 2008, cuando la compañía cambió oficialmente su nombre a Panasonic, ahora vale $ 66 mil millones.\n\nLa forma de Steve Wozniak y Steve Jobs. A pesar de que habían sido amigos desde la escuela secundaria, los dos desertores universitarios ganaron una considerable exposición al mundo de la informática mientras trabajaban juntos en el software del juego en el turno de noche en Atari. El tercer fundador de Apple, Ron Wayne, también era ex alumno de Atari.\n\nComo siempre digo, el mundo está lleno de infinitas posibilidades e innumerables oportunidades, pero tu vida y tu carrera son finitas, lo que significa que tienes poco tiempo para encontrar lo que estás buscando y dejar tu marca en el mundo. Este es tu tiempo. Es limitado, así que no lo desperdicies. Encuentre algo que le guste hacer y simplemente hágalo. Así es como los verdaderos empresarios siempre comienzan.",
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      "body": "***La ansiedad es uno de los males contemporáneos, además de ser una de las principales causas ocultas de ciertas enfermedades y de algunas populares adicciones y trastornos psicológicos, cada día son más las personas que por ansiedad terminan en tratamientos costosos o terapias de por vida.***Lo que ha convertido este mal en uno de los que más preocupa a los médicos y psicólogos alrededor del mundo.\n![](https://steemitimages.com/DQmfTYzNVyHdVKSH8CUBDonXyV7PdSsoZRVBCjbrMpi26eQ/image.png)\n\n## ¿Pero qué es en realidad la ansiedad y de donde proviene?\n\nLa ansiedad es una sensación interna que en la mayoría de los casos es percibida como incómoda y que sucede cuando anticipamos un evento agradable o desagradable en nuestras vidas, está caracterizada por síntomas tanto psicológicos como físicos, sudoraciones, taquicardia, sentimientos de inestabilidad corporal y psíquicas, sentirla es completamente normal siempre y cuando esté precedida por eventos reales, funciona bajo los mismos mecanismos fisiológicos de la sensación del miedo, por lo cual predispone al organismo a sufrir los embates de la segregación de hormonas y otros y su descontrol o exceso es lo que en psicología se le denomina Trastorno de ansiedad o personalidades ansiosas.\n\nVivir intentando manejar los estados ansiosos es uno de los problemas que atraviesan de forma silente muchos individuos e incluso muchos de ellos viven esta pesadilla sin ni siquiera estar conscientes de que es lo que les sucede, por lo que empiezan a transformar este estado interno en enfermedades.\n\ncontrolarlos por completo requiere la internalización de nuevos patrones de actuar que puede llevar años lograr pero la buena noticia es que es posible manejarla de manera efectiva para mejorar la calidad de vida mientras este largo proceso ocurre y disminuir de forma significativa sus efectos nocivos sobre la salud, por ello decidimos elaborar esta pequeña lista de 7 consejos útiles para disminuir la ansiedad.\n\nTen en cuenta que estos consejos no son en realidad la manera de curar los trastornos de ansiedad, pues para ello requerimos modificar algunos patrones más profundos de la conciencia, que no podemos obtener a través del uso de unos tips, pero son consejos o  técnicas para disminuir los síntomas, pero permite romper los bucles conductuales, e ir mejorando de manera progresiva tu salud.\n![](https://steemitimages.com/DQmUarPneGpgmek5Gx3uTcpLP1T7L1pE1henjL8uMQo7k1y/image.png)\n\n### Plantas\nEl uso de plantas medicinales como opción es uno de los más importantes consejos, a través del tiempo han sido efectivos en la disminución de los estados ansiosos, el tilo o flor de tila como se le conoce en algunos paises, el toronjil o limoncillo y la estrella de todas la valeriana componen las tres principales hierbas que puedes consumir alternando durante el día con la garantía de que no te causará ningún daño físico y que te servirán de apoyo en mantener tu estado de ánimo relajado.\n\n### Meditación\nSeguramente has escuchado las bondades de la meditación y sus efectos en la vida diaria, darte un espacio para reencontrarte y entenderte te va a aportar un plus en el proceso de control de los estados ansiosos.\n\n### Ejercicio Físico\n\nEl ejercicio físico da al organismo estabilidad en cuanto a su funcionamiento regular y combate los excesos de hormonas o de azúcares, por lo que andarás mejor físicamente, recuerda estamos buscando retomar el equilibrio.\n\n### Alimentación\n\nLos padecimientos de origen psíquicos son muchas veces empeorados por estados alimenticios como prueba de ello basta mirar como nuestro humor cambia con solo cambiar de dietas, mantener una balanceada alimentación e incluir dentro de ella suplementos de omega 3 , 6 y 9 que son una herramienta importante permiten tener al organismo el combustible adecuado para normalizar todos los estados psicológicos.\n\n### Descanso\n\nEl descanso es el tiempo donde el organismo depura las toxinas que se han consumido o producido en él debido a procesos de combustión del organismo, entonces cargar un cuerpo libre de ellas solo es posible tras el descanso pleno y completo evita las interrupciones del sueño o dormir pocas horas.\n\n### Auto estima\n\nPotenciar tus autoestima con prácticas sociales te generará seguridad o al menos una sensación de que pase lo que pase podrás conseguir lo que deseas esta autoseguridad es un consejo muy valioso para dominar estados ansiosos y poder controlarlos.\n\n\n### Distraer la mente\n\nAl percibir que tus niveles de ansiedad se desbordan distraer la mente es una de las mejores estrategias ya que el pensamiento repetitivo suele ser uno de los enemigos para alcanzar el autocontrol,, asegurate de tener un hobby algo que realmente se adapte a tus intereses o forma de ser, y procura a tu mente el descanso de pensamientos preocupantes.\n\nMantén siempre a mano esta lista de tips trata de incorporarlos a tu rutina diaria, creando nuevos hábitos irás de forma progresiva eliminado este flagelo de tu vida y recuperando tu salud.\n\nTe escribe\nClaudia T Ceballos\nTambién lee sobre todo esto y más por acá:\n[naturiatria](http://www.naturiatria.com)",
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      "body": "***A pesar de las correcciones de precios, hay señales de crecimiento por venir. Bitcoin y otras criptomonedas disfrutó de un reciente crecimiento importante y se mantienen en alza y en equilibrio***, el Bitcoin, alcanzando un punto alto de US $ 17,150. Aunque el mercado ha experimentado una importante corrección, hay razones para esperar un futuro brillante para bitcoin y criptomonedas en general.\n\n![](https://steemitimages.com/DQmdxCs7AfTjJVQBSzfzAAuqb1eD2mKJBxFcPg9Yej7TDie/image.png)\n\nLa recuperación de los últimos días, equilibrio y estabilidad indican que llegó en un momento oportuno después de que la moneda cerró el año con una nota relativamente baja de aproximadamente US $ 14,000. Esto sorprendió a muchos inversores ya que,  dos semanas antes, el 17 de diciembre del año pasado, el bitcoin había alcanzado un valor sin precedentes de US $ 19.666, impulsado por las tan anticipadas operaciones de futuros de bitcoins de CME Group.\n\nla corrección de los últimos días de diciembre y primeros días de enero del 2018,   podría haberse atribuido al efecto de los informes de que Peter Thiel, un inversionista multimillonario y cofundador de Paypal, había invertido más de 15,000 dólares en la moneda en 2017.\n\nEsos movimientos deben esperarse en el mercado de criptografía volátil e impulsado por la especulación. Los máximos extremos del mercado a menudo son seguidos de fuertes correcciones antes de que el mercado se estabilice nuevamente. Como n efecto parece que está ocurriendo\n\nLos movimientos de precio de la montaña rusa de Bitcoin durante la segunda mitad de 2017 son parte de la razón por la cual muchos analistas se refieren a la moneda criptográfica como una burbuja. Sin embargo, una mirada realista al mercado financiero da motivos para creer que el bitcoin y otras criptomonedas definitivamente definirán el futuro financiero mundial, sin controles estatales, ni de la banca, tu distribuirás tú propio dinero. \n\n Aunque inicialmente Bitcoin fue retratado a menudo como la moneda elegida por el inframundo criminal, sus usos y aplicaciones han superado con creces las expectativas. Una de las razones detrás de esto es la caída de la gloria de las monedas fiduciarias en todo el mundo.\n\nHistóricamente, el oro era la reserva de valor contra el cual muchas monedas principales obtuvieron su respaldo. Dichas monedas se mantuvieron relativamente estables porque las economías detrás de ellas coincidían con el volumen del metal precioso en circulación.\n\nA fines del siglo XIX, la economía mundial comenzó a expandirse más rápido que la disponibilidad del producto. Esto condujo a la inestabilidad y la deflación generalizada. Los efectos posteriores llevaron a la eliminación del respaldo de oro de dólares estadounidenses, y otras monedas principales siguieron su ejemplo.\n\n![](https://steemitimages.com/DQmcQcrdt46JgR43PjCHXN3N5nn3JpLQV2s6qQnbi7n6xrM/image.png)\n\n## Bitcoin no puede ser manipulado\nEl valor monetario en la mayoría de los países en este momento depende totalmente de la actividad del gobierno. Esto a veces conduce a efectos indeseables que causan inflación y otros desastres económicos. La belleza del oro era el hecho de que estaba más allá de la manipulación. Ninguna entidad individual tenía el poder de producirlo o controlar su disponibilidad.\n\nLas divisas requieren tal protección de la manipulación y eso es lo que el marco de criptomonedas tiene para ofrecer. La dificultad de la minería de Bitcoin podría no ser ideal, pero es un paso en la dirección correcta.\n\nLos bancos centrales y sus monedas fiduciarias están fallando. Esto significa que el mundo necesita una unidad de transacción estable que tenga un sólido respaldo. Esto es lo que bitcoin y otras monedas digitales pueden ofrecer. Es posible que aún requieran un ajuste fino para alcanzar su rendimiento óptimo, pero definitivamente están a años luz de las monedas fiduciarias.\nEscrito por: Claudia T Ceballos\nLéeme también en estilo de vida saludable y\nen mis redes sociales y emprendimientos freelancer, por acá:\n[naturiatria](www.naturiatria.com)",
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      "author": "cybermeta",
      "body": "***Es muy importante el tema del #dinero y el papel moneda, además de formas de dinero como el #Bitcoin, que ha ganado auge.*** Es por eso que para entender el Bitcoin como una moneda, hay que comprender primero qué es el dinero y qué puedes hacer con él. Fácil: ¡es un pedazo de papel! Bueno, históricamente, además de papel, ha sido otros tipos de símbolos a los que se les ha asignado algún valor.\n\n![](https://steemitimages.com/DQmZv6sJ8Zy2rBREfpnD1PhYowzHGbge3HHM7ynpUmSbvZm/image.png)\n\nEl valor de este trozo de papel se basa en la confianza que tienen las personas en que con él va a poder comprar un bien o un servicio y de que luego, el mismo podrá ser intercambiado por algún otro producto del mercado que se necesite o desee comprar. Esta confianza se basa en la idea de que el país que emite el dinero tiene una economía sólida y reservas suficientes para respaldarlo.\n\nEl dinero entonces tiene un valor porque la gente tiene confianza y cree en él. En Venezuela el tema del dinero se ha vuelto complejo porque el estatismo socialista se ha ocupado de robarse la riqueza en donde se soporta el dinero, y entonces ahora el dinero se ha multiplicado en cantidad pero no en valor, porque lo ha ido perdiendo.\n![](https://steemitimages.com/DQmd9eJLEkP9toHRn85kPXxiinS53N5srphYL476r8YDa5N/image.png)\n\nSiguiendo en lo que es el dinero, el asunto te lo puedo explicar con un ejemplo: tienes un billete de 20 mil y puedes comprar con él un kilo de arroz. Ese es un producto del mercado. Luego, la persona que recibió los 20 mil puede usar ese dinero para obtener otro producto o para invertirlo o usarlo en pagar bienes y servicios que necesita. Este es un efecto que ocurre en cadena y de forma masiva en la sociedad. El dinero y su valor es construido por la confianza que las personas tienen en que podrán realizar éstos intercambios en el mercado.\n\nEl tema de bitcoin, como moneda que no tiene respaldo con ningún gobierno, tiene sus pros y sus contras. Ha ganado mucho terreno, pero habría que desarrollar mucha confianza en él aún, porque también ha ganado fama de ser la moneda preferencial usada por criminales para las diversas operaciones ilegales que llevan a cabo. En el siguiente artículo,  hablaré también sobre el tema.\n\nBy: Claudia T. Ceballos\nléeme también en mi magazine\n [naturiatria](http://www.naturiatria.com)",
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      "body": "***Las personas exitosas y emprendedoras tienen el talento, como tú y como yo o cualquiera otra que lo tenga. Pero hay 10 tips que hoy te recuerdo para que con toda seguridad garantices tus éxitos en la vida.*** \n\n![](https://steemitimages.com/DQmdMUATLFPUkv76VhRfoXPfu29UwKenjQWpHgQjTYWiPW1/image.png)\n\n 1.Sé entusiasta; no importa la situación que vivas, pues lo que sea sólo te importa a ti. Entonces compórtate cómo si fueras un héroe, por más adversa que sea la situación. Créelo: serás un héroe si piensas que lo serás.\n\n 2.Sé constante y perseverante: aguanta las mareas, corrientes y adversidades. Así es a ley del más apto, con entusiasmo  y con buen genio; el constante y persistente, siempre consigue objetivos.\n\n3.Haz siempre lo mejor que puedas en cada una de las tareas que realices. Trabaja con pasión y fuerza en la meta, y lo lograrás.\n\n4.No te preocupes por nada: no te preocupes por lo que no ha ocurrido, o no sabes si ocurrirá. Pero si ocurre ¡ocúpate y actúa en consecuencia!.\n\n5.Aprende idiomas, principalmente inglés (aunque sé que ya tú sabes) lee las historias en inglés de vez en cuando, Si no sabes algo, búscalo en cualquier lugar, no sólo en los libros.\n \n 6.Está siempre al tanto de lo que ocurre en el mundo: mira las noticias siempre del acontecer mundial, cada día de tu vida.\n\n 7.Se equilibrado, como profesional, con la familia y culturalmente. Haz algo que te guste hacer, se armonioso con tus cosas.\n\n 8.Desarrolla la F.E. (Función Empresarial): ten visión, afina tus objetivos, aprovecha cada oportunidad que tengas en la vida, ¡alcánzalo! Detecta las necesidades urgentes en tu entorno y aprovecha hasta las adversidades. Seguramente estas te harán más fuerte.\n\n9.Ten un espíritu crítico: es muy importante: no dejes que otros piensen por ti. Sé único, inmanipulable, critica y cuestiona todo, afina tu pensamiento libre. Si haces ésto serás el más exitoso, el líder de todo.\n\n10.Sé siempre ético: no importa cuanta injusticia encuentres, actúa con ética, con mística de trabajo, se excelente en todos los ámbitos y serio en lo que haces. Reconoce tus errores, pide disculpas si fuera necesario. Si te equivocas, rectifica, resurge y sigue adelante. Vuelve al punto (1) si es necesario. \n\nY como cita miscelánea, te dejo lo dicho por Virgilio (filósofo romano) que recoge Ludwig von Mises como lema del Instituto que lleva su nombre: \"Jamás cedas ante la maldad, oponte siempre a ella\". Tu entorno está lleno de ideas falsas; oponte, no te dejes manipular, Sé creativo ¡Serás el mejor!\n\nBy: Claudia T Ceballos\nProtegido con derecho de autor\n lee más en [naturiatria](http://www.naturiatria.com)",
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      "body": "***Para  mis nuevos y mis antiguos lectores. Teniendo conocimiento de lo que realmente buscamos y cuáles son sus beneficios, debo  comenzar orientándote en este caso sobre qué son los Antioxidantes.***\n![](https://steemitimages.com/DQmPRoTSCtX3jxRHPTFHCz28t7JEi6kw67MknaVPdPYaXNy/image.png)\nLos **antioxidantes** son moléculas químicas encargadas de captar aquellos radicales que por descomposición química, bioquímica y orgánica son desechadas por el propio organismo y son los llamados átomos de carga negativa, específicamente los conocidos electrones que quedan libres circulando en nuestro torrente sanguíneo. Estos átomos negativos (electrones o radicales libres)) se desaparean de sus moléculas por causas fisiológicas a consecuencia de múltiples factores. \n\nCausas como el estrés, la polución exterior de la célula, una mala alimentación, alguna enfermedad, el envejecimiento, provocan desencadenantes negativos que hacen que éstos átomos aparezcan y desencadenan un deterioro celular provocando alteraciones que se convierten en algún deterioro o trastorno orgánico.\n\nEl efecto o la acción o función de los antioxidantes es neutralizar la acción de éstos radicales libres. Actúan como protectores a todo nivel en el organismo y a la vez existen aquellos que tienen acciones específicas en órganos especializados, sea cardíacos, hepáticos, sanguíneos, pancreáticos, tumorales, articulares, pulmonares, óseos , cerebrales e inmunológicos.\n\nTener conocimiento de esto, te hace consciente de lo que realmente necesitas. Sin embargo,  todos los antioxidantes son excelentes, pues nos permiten vernos más jóvenes, nos hace sentir más vigorosos, permiten darnos bienestar y nos proporcionan energías.\n\nEn línea general, los antioxidantes tienen procedencia medicinal en la naturaleza, ya que entre los componentes de las plantas, frutas, vegetales, algas marinas, carnes blancas se encuentra este componente maravilloso. Así que los podemos encontrar en corteza de árboles, hojas, especies, tinturas marinas en la piel de mariscos, salmón principalmente. \n\n![](https://steemitimages.com/DQmZTQj5dbJwAAaZmTDNyUto6wpR2W3VxKTwrWonNsrfEsW/image.png)\nPuedes buscar aquellos productos que con mejor facilidad  tengas a la mano o puedas encontrar en casas naturistas o en supermercados;  para ello te puedo aconsejar:\n\n1.- **Frutas**.  El té de frutas, de sus cáscaras y/o conchas es maravilloso. Las frutas tales como la uva negra (pura natural o en vino), limón (en jugo, zumo), coco (agua de coco), almendra (fruto seco), manzana verde (jugo, cáscara), pera, aguacate (pulpa), naranja, granada. Cualquiera de sus variantes, llámese jugos naturales o infusión de sus conchas son excelentes para empezar el día con energía, los desayunos tan importantes y las necesidades corporales quedan bien complementados. La uva por ejemplo es cardio-protector.\n\n2.-**Café**. Mucho se ha dicho sobre el café. En exceso es dañino, pero en cantidades normales produce efectos estimulantes además de ser un antioxidante protector del corazón y el hígado.\n\n3.-**Vegetales**. Todos los vegetales son ricos en Beta-carotenos que son antioxidantes potentes y energizantes. En jugos o té refrescantes son excelentes la zanahorias, remolacha y todo lo que sea verde: espinacas, brócoli, berro, acelgas, lechuga, alcachofas, repollo, etc.\n\n4.- **Hojas de Plantas o Árboles**. Las infusiones de hojas de Moringa, Neem, Pino, Mango permiten una acción antioxidantes a nivel de circulación sanguínea, tienen afinidad para captar el colágeno, la elastina de la piel permitiendo un rejuvenecimiento de la misma, así como muchos otros beneficios en el organismo. Las hojas de Mango son excelentes antiinflamatorios.\n\n5.-**Especias**. La existencia de especias que dan color a ciertos alimentos presentan esta propiedad. Caso de la cúrcuma y la chuchuguasa son excelentes; la cúrcuma la podemos ver en la coloración que tiene el curry amarillento, condimento de fuerte  sabor y aroma singular. El jugo o té de ambas especies unidas es poderoso  a nivel de piel, permite regeneración celular de la piel en casos de descamación. El jengibre también en té y puro directamente en las comidas. La cúrcuma es antitumoral, hepato-protector, cardio-protector, protector de las articulaciones.\n\nSuerte y éxitos con tus **antioxidantes**.\nProtegido por derecho de autor con licencia\nDesde: [naturiatria](http://www.naturiatria.com)",
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