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      "body": "Congratulations @coco1400! You received a personal award!\n\n<table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@coco1400/birthday2.png</td><td>Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 2 years!</td></tr></table>\n\n<sub>_You can view [your badges on your Steem Board](https://steemitboard.com/@coco1400) and compare to others on the [Steem Ranking](https://steemitboard.com/ranking/index.php?name=coco1400)_</sub>\n\n\n###### [Vote for @Steemitboard as a witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1) to get one more award and increased upvotes!",
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      "body": "para disfrutar mas de los beneficios de la manzanilla podemos utilizarla en infusiones o ya sea también podemos usarla de forma tópica.\n\nla misma posee propiedades antinflamatorias, antibacteriales y es utilizada para el sistema digestivo.\n\nposee grandes propiedades curativas y también estéticas.\n \n*antinflamatorias: la misma puede ser usada a la hora de tener indigestión o ya sea cuando sufrimos de alguna hinchazón en el cuerpo ya que la misma nos ayuda a relajar los músculos del cuerpo.\n\n*antialergicas: como ya había dicho también se puede utilizar para relajar en este sentido yo la uso para el buen descanso ya que sufría de alergias constantes que han sido reducidas gracias a su uso.\n\n*antibacterianas: ya sea en el uso del cuerpo como en el digestivo al sufrir algún malestar en las encías o en el cuerpo ya sea por piquetes o cortaduras la misma puede ser usada por su gran poder curativo.\n\n*sedantes: en relajación de los músculos como también del estomago es recomendable tomarla por lo menos 2 veces a la semana para lograr detener los problemas de insomnio o ya sea por mucho trabajo en el día.\n\n\n![Infusion-manzanilla.jpg](https://steemitimages.com/DQmcP43fo6PnKB23ciNGJtSa95LKdcGjraX7da5HeQbxHpj/Infusion-manzanilla.jpg)",
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      "body": "El principal uso de la camomila o manzanilla está relacionado con los diferentes trastornos digestivos, debido a que se trata de una planta protectora y reparadora de la membrana gástrica, pues fomenta la producción de jugos gástricos. Por tanto, está recomendada en casos de indigestión, cuando se tienen náuseas y vómitos, para los gases intestinales, la enfermedad de Crohn, para el colon irritable o para situaciones de pérdida del apetito.\n\nLa manzanilla también resulta eficaz a la hora de querer tratar problemas relacionados con las mucosas tales como la sinusitis y problemas respiratorios como la bronquitis o el asma. A su vez se suele utilizar para paliar los dolores de las articulaciones –como por ejemplo el reúma– o para aliviar las menstruaciones dolorosas.\n\nPor su composición, la manzanilla se emplea en caso de enfermedades relacionadas con el hígado y se recomienda ingerirla como protector de este órgano, ya que ayuda a prevenir las posibles enfermedades asociadas a él.\n\nEs un diurético suave que ayuda a prevenir el colesterol en sangre y por tanto la arteriosclerosis. También está recomendada en casos de insomnio, ansiedad o depresión. \nEn lo personal la utilizo pues tiene un gran poder de relajación de los músculos que se traduce en un bienestar que permite conciliar el sueño sin problema.\n\nOtro uso menos conocido de la manzanilla es el relacionado con la inflamación de las encías, la gingivitis y la enfermedad periodontal. En todos ellos, tanto la ingesta como los enjuagues con esta planta aromática alivian los síntomas de dichas patologías.\n![Infusion-manzanilla.jpg](https://steemitimages.com/DQmcP43fo6PnKB23ciNGJtSa95LKdcGjraX7da5HeQbxHpj/Infusion-manzanilla.jpg)",
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