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      "body": "Congratulations @chrismarluydiaz! You received a personal award!\n\n<table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@chrismarluydiaz/birthday1.png</td><td>Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 1 year!</td></tr></table>\n\n<sub>_You can view [your badges on your Steem Board](https://steemitboard.com/@chrismarluydiaz) and compare to others on the [Steem Ranking](http://steemitboard.com/ranking/index.php?name=chrismarluydiaz)_</sub>\n\n\n**Do not miss the last post from @steemitboard:**\n<table><tr><td><a href=\"https://steemit.com/carnival/@steemitboard/carnival-challenge-here-are-the-winners\"><img src=\"https://steemitimages.com/64x128/http://i.cubeupload.com/rltzHT.png\"></a></td><td><a href=\"https://steemit.com/carnival/@steemitboard/carnival-challenge-here-are-the-winners\">Carnival Challenge - Here are the winners</a></td></tr></table>\n\n###### [Vote for @Steemitboard as a witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1) to get one more award and increased upvotes!",
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      "body": "4 champúes naturales para hacer en casa\n1. Champú de aloe vera\n5 tratamientos con aloe vera para fortalecer el cabello\nEsta receta te ayudará a fabricar un champú sólido de aloe vera. Aunque la presentación sea diferente, este conserva los mismos beneficios que esta fabulosa planta ofrece a nuestro cuerpo. Para prepararlo, necesitarás:\n\n1 hoja de romero.\n1 hoja de aloe vera.\n1/2 kilo de jabón de glicerina.\n2 cucharadas de zumo de limón.\n150 mililítros de agua mineral o filtrada.\n2 cucharadas de aceite de almendra dulce.\nUna vez reunidos estos elementos, procede a la fabricación:\n\nMezclar el aloe vera y el romero en una batidora o mixer. Si queda muy pastoso, agregar agua hasta que quede como un gel.\nColocar esta mezcla al baño maría.\nPicar el jabón de glicerina con cuchillo y agregarla al baño maría cuando esté caliente.\nAñadir también el zumo de limón y el aceite de almendras.\nUna vez derretido, colocar todo en un molde y dejar endurecer.\nCortar en rectángulos y envolver con papel parafinado para su conservación.\nEste champú debe ser usado entre una y tres veces a la semana. Primero hay que mojar el cabello; luego, pasar el champú por el cabello y dejar actuar unos minutos. Finalmente, enjuagar y secar.\n\n\n\n2. Champú natural de manzanilla\nBeneficios de la manzanilla\nLos ingredientes que necesitaremos para este champú serán:\n\nEmbudo.\n2 bajalenguas.\n1 taza de agua mineral.\n4 sobres de té de manzanilla.\n1/8 de cucharadita de aceite de oliva.\n1/8 de cucharadita de alcohol cetílico.\n1 litro de lauril éter sulfato de sodio.\n1 tazón de vidrio con capacidad de 2,5 litros.\n1 botella de plástico con capacidad de 1 litro.\n\n \nLos pasos a seguir para su preparación son:\n\nHervir el agua en una cacerola y agregar las bolsitas de té. Tapar, apagar el fuego y dejar reposar por cinco minutos.\nExprimir y retirar las bolsitas. Agregar el alcohol cetílico con el aceite y volver a colocar al fuego muy suave hasta que el alcohol se funda.\n En el tazón de vidrio, volcar medio litro del lauril sulfato de sodio y agregar de a poco la infusión con el alcohol y el aceite. Remover despacio con el abatelenguas.\nAgregar el resto del sulfato de sodio y, una vez mezclado, pasar a las botellas de plástico usando el embudo.\n3. Champú natural de romero\n5 interesantes beneficios que el romero le brinda a tu cabello\nUno de los clásicos champúes naturales. El romero es especial para el cabello oscuro; tiene la virtud de otorgar color y brillo al cabello. Para hacerlo en casa, deberás contar con los siguientes ingredientes:\n\nAgua.\nHojas de romero.\nRaíz de saponaria rallada.\nAceite esencial de romero.\nProcedimiento:\n\nColocar un litro de agua en una cacerola junto con las hojas de romero y la saponaria rallada.\nEncender el fuego y dejar que llegue al punto de ebullición removiendo de vez en cuando.\nCuando hierva, bajar el fuego y tapar por 15 minutos. Así, el romero transferirá su aroma y sus propiedades al agua.\nPasado este tiempo, apagar y retirar la cacerola. Dejar reposar una hora.\nColar el líquido restante y añadir aceite esencial de romero.\nColocar en un recipiente o contenedor para usar.\nEste champú conservará sus propiedades durante 10 días. De todos modos, al ser tan fácil de preparar, puedes repetir el procedimiento cada semana para tener tu producto casero y fresco siempre disponible.\nTe recomendamos leer: \n7 usos y beneficios del agua de romero para el cabello y la piel\n4. Champú natural de hojas de frambuesa\nReceta III de shampú de menta para cabellos grasos.\nLa última receta de champúes naturales para hacer en casa de hoy va dedicada a las mujeres con cabello graso. Las hojas de frambuesa, así como las de menta y de milenrama, eliminan el exceso graso del cabello. Además, otorgan suavidad. Para hacerlo, vas a precisar:\n\nHojas de frambuesa frescas.\nJabón de Castilla líquido.\nAceite de oliva.\nAgua.\nPor su parte, los pasos a seguir son muy sencillos:\n\nVierte 1/4 taza de hierbas frescas en un frasco de vidrio para conservas.\nHierve una taza de agua y viértela sobre las hierbas en el frasco.\nTapar y dejar remojar por 20 minutos.\nColocar un filtro de papel en un colador y colar el líquido, dejando de lado las hierbas.\nMezcla dos cucharadas de jabón de Castilla y una cucharadita de aceite de oliva.\nAgregar 2 o 3 gotas de aceite esencial (del aroma que desees).\nCon un embudo, volcar el champú en una botella de plástico.\nCon estos champúes naturales, las necesidades de tu cabello estarán cubiertas sin importar cuáles sean. Puedes pedir recomendaciones a tu peluquera sobre cuál te sería más útil. Una vez que ya lo sepas, ¡manos a la obra!",
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Los expertos sostienen que la mayoría de nosotras sólo debe prestar atención a unos pocos secretos básicos de belleza que pueden ayudarte a lucir y sentirte bien sin gastar mucho tiempo o dinero. \n![](https://steemitimages.com/DQmSrPs3vQVS7AoJQFqe4AvtYP1V8w16AoiBN2b5RDGFBk9/image.png)\nTip # 1: Nunca subestimes el poder de las cremas hidratantes\n\n\nNo importa si tu piel es seca, normal, o grasosa. No tienes que invertir en muchas cremas, con un sólo producto que sea bueno puedes tener una piel de ensueño. \n\nA veces lo único que necesitas es una buena crema hidratante y un limpiador suave para quitarle años a tu cara. \nCuando la piel está seca, cada arruga se acentúa, haciéndote parecer más vieja.\n\nSi la piel va de normal a seca, busca cremas hidratantes que contengan ácidos alfa hidróxidos. Ellos ayudan a la piel a producir más humedad por sí misma, afirma Crutchfield, profesor clínico asociado de dermatología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Minnesota. \n\nSi la piel es muy seca, se sugieren productos que utilicen una tecnología llamada emulsión vesicular. ‘Esta tecnología utiliza esferas microscópicas que constituyen capas que alternan la humedad y el agua, obteniendo una hidratación continua\", dice Crutchfield.\n\nSi la piel es grasosa, busca una crema hidratante suave y ligera. ‘La grasa no es humedad; así tengas exceso de grasa aún necesitas humectarte’.\nTip # 2: El protector solar es el mejor producto Antienvejecimiento. \n\nAntes de ver un cirujano plástico, antes de gastar la mitad del sueldo en cremas anti-envejecimiento, ponte protector solar. Todos sabemos que el protector solar reduce el riesgo de cáncer de piel, pero ¿también sabes que es un secreto asombroso de belleza que ayuda a mantener una piel joven? Las personas que se exponen mucho al sol se arrugan mucho antes de su tiempo.\n\nSin la protección del filtro solar, si expones tu piel (aunque sea sólo por un par de minutos) todos los días al sol (y no necesariamente a un día soleado, pues los rayos UV atraviesan esas nubes grises), en poco tiempo verás cambios notables en la piel, sostiene la Academia Americana de Dermatología. \n\n‘No sólo van a aparecer más arrugas y líneas, sino también manchas y venitas’. La piel se vuelve áspera y floja, todo gracias al sol. Crutchfield aconseja elegir un protector solar con SPF 15 o más. Aplica cada hora o dos, y usa el protector solar regular antes de ponerte el maquillaje.Tip # 3: Elige tu limpiador con prudencia. \n\nSi lo que usas diariamente para limpiarte la cara es agua y jabón, puedes ir reconsiderando tu estrategia de limpieza. Los dermatólogos dicen que uno de los mejores consejos de belleza es utilizar un limpiador suave y utilizarlo con moderación.\nLavarte la cara con demasiada frecuencia - más de dos veces al día - puede hacer que dañes la barrera lipídica natural, la cual es el manto protector que mantiene tu piel lubricada para que luzca y se sienta saludable. \n\n‘Una vez que la protección se pierde y la barrera de impermeabilidad se interrumpe, la piel se vuelve seca’. Esto, además de hacerte lucir vieja, puede producir picazón, ardor y escozor, dice Crutchfield. Lava tu piel no más de dos veces al día y elige tu limpiador sabiamente.\nTip # 4: Utiliza las herramientas adecuadas para el trabajo adecuado \n\nPuedes tener sombras de ojos marca Dior, base Chanel, bronceador Clarins y delineador Yves Saint Laurent. Sin embargo, si no tienes las herramientas adecuadas de aplicación, los beneficios de estos productos se perderán. \n\nLos cepillos y las brochas deben ser suaves, pero también tener sustancias para que los productos se puedan distribuir a lo largo de la superficie de tu piel. Si mojas un pincel en la sombra o rubor y el color se cae antes de llegar a tu cara, este es un pincel malo, dicen los expertos. Si vas a invertir en buenos productos, elige buenas herramientas de maquillaje. Sólo tienes que hacerlo una vez.\nTip # 5: Tratamiento para el pelo y maquillaje cada 2 años \n\nSi llegas a tu reunión de exalumnos y tus amigos te dicen que pareces una foto, corre, corre, corre hacia el salón de belleza más cercano. ‘Idealmente, tu imagen, incluyendo el cabello y maquillaje, deben renovarse al menos cada dos años’, afirma el experto de Beverly Hills, Nick Chávez. Mantén un aspecto moderno, dice Chávez, pues te verás más joven.\n\nSi ha pasado un tiempo largo desde que has tenido un cambio, aprovecha y vete a tu peluquería y tienda de belleza y no tengas miedo de pedir ayuda. Este mes no compres esas botas que tanto quieres, invierte en ti. Acuérdate, es una vez cada dos años.",
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Aunque este procedimiento se sigue utilizando en algunas partes del mundo, la mayoría de los estudios de tatuajes utilizan máquinas para hacer tatuajes. Una máquina para hacer tatuajes es un instrumento eléctrico portátil provisto de un tubo y de un sistema de agujas. En un extremo, hay una aguja esterilizada, que está conectada a una serie de tubos que contienen tinta. Para poner en marcha la máquina, se utiliza una especie de gatillo, que desplaza la aguja hacia dentro y hacia afuera de la piel mientras va depositando la tinta aproximadamente 1 mm (1/16 de pulgada o menos) dentro de la piel.\n\nLa mayoría de los artistas que hacen tatuajes saben hasta qué profundidad de la piel deben llevar la aguja porque, si no llegan a la profundidad necesaria, el tatuaje quedará borroso y, si la profundidad es excesiva, se pueden producir sangrados y mucho dolor. Un tatuaje se puede hacer en 15 minutos o en varias horas, dependiendo del tamaño y del diseño escogidos.\n\n¿Hacerse un tatuaje es doloroso?\nHacerse un tatuaje puede doler, pero el nivel de dolor es variable. Puesto que hacerte un tatuaje implica que te pinchen muchísimas veces con una aguja, puedes sentirlo como si recibieras un montón de vacunas o como si te picara repetidamente un avispón. Algunas personas describen la sensación de que les hagan un tatuaje como un \"hormigueo\" o un \"cosquilleo\". Todo depende del umbral de dolor de quien lo recibe, de la habilidad de la persona que utiliza la máquina para hacer tatuajes y de la parte exacta del cuerpo donde se hace el tatuaje. Asimismo, deberás tener en cuenta que probablemente sangrarás un poco.\n\nSi estás pensando en hacerte un tatuaje\nSi estás pensando en hacerte un tatuaje, hay algo muy importante a tener en cuenta: debes hacértelo con garantías de seguridad. Aunque pueda tener mucho mejor aspecto que una gran costra, un tatuaje recién hecho también es una herida. Como cualquier corte, raspadura, pinchazo o perforación de la piel, los tatuajes se asocian a un riesgo de infección y de enfermedad.\n\nEn primer lugar, asegúrate de que llevas al día tu calendario de vacunaciones sistemáticas (en especial, las de la hepatitis y la del tétanos) y piensa en dónde recibirías atención médica si se te infectara el tatuaje (entre los posibles signos de infección, se incluyen un enrojecimiento excesivo o una sensibilidad excesiva en la piel que rodea el tatuaje, pus o cambios en el color de esa piel).\n\nSi tienes un problema médico, como una afección cardíaca, alergias, diabetes, enfermedades cutáneas, afecciones del sistema inmunitario o trastornos de la coagulación, o si estás embarazada, pregunta a tu médico con anticipación si deberías adoptar algún tipo de precaución especial. Asimismo, si tiendes desarrollar queloides (crecimientos excesivos de tejido cicatrizal en las áreas de las heridas), probablemente lo mejor sería que evitaras los tatuajes.\n\nCómo evitar las infecciones\nEs muy importante que te asegures de que el estudio donde te van a hacer el tatuaje está limpio y es seguro y de que todo el equipo que van a utilizar es desechable (agujas, guantes, mascarillas, etcétera) o está esterilizado (todo lo demás). Algunos estados, ciudades y comunidades fijan una serie de normas que deben cumplir todos los estudios donde se hacen tatuajes, pero otros no. Puedes ponerte en contacto con el departamento de salud de tu localidad para informarte sobre esas normas, pedir que te recomienden estudios o tiendas de tatuajes autorizados y preguntar si existen quejas sobre algún estudio.\n\nLos estudios profesionales suelen alardear de su limpieza. He aquí un listado de los aspectos que deberías comprobar:\n\nAsegúrate de que el estudio dispone de autoclave (un dispositivo que utiliza vapor, presión y calor para la esterilización). Deberían dejarte ver cómo esterilizan el equipo utilizando el autoclave.\nPregunta si utilizan cartuchos de tinta de un solo uso, que se desechan después de cada cliente.\nVerifica que el artista que hace el tatuaje es un profesional autorizado. En estos casos, debería poderte dar referencias sobre su formación.\nAsegúrate de que el estudio cumple con las Precauciones Universales de la Administración de Seguridad y Salud Ocupacionales (OSHA, por sus siglas en inglés). Se trata de una normativa que describe los procedimientos que se deben seguir cuando se trabaja con fluidos corporales (en este caso, la sangre).\nSi el estudio parece sucio, si hay algo que parece fuera de lo normal o si te sientes incómodo por algún motivo, busca un lugar mejor para hacerte el tatuaje.\n\n¿En qué consiste el procedimiento?\nHe aquí lo que puedes esperar si te sometes a un procedimiento ordinario:\n\nEl artista que realizará el tatuaje se lavará las manos con un jabón germicida.\nTe afeitará la parte del cuerpo a tatuar, en caso necesario. El artista dibujará o estampará el diseño del tatuaje.\nEl artista se pondrá guates limpios y nuevos (y tal vez una mascarilla quirúrgica).\nSe limpiará y desinfectará el área del cuerpo a tatuar y se aplicará una fina capa de vaselina sobre ella.\nEl artista te explicará el procedimiento de esterilización y abrirá el equipo esterilizado y de un solo uso (como agujas y similares).\nEl artista utilizará la máquina para hacer tatuajes (provista de una aguja estéril y desechable) para comenzar a dibujar el contorno o la silueta del tatuaje bajo de tu piel.\nSe colocarán agujas estériles y más gruesas en la máquina para hacer tatuajes y el artista empezara a completar los detalles del diseño. Después de volver a limpiar el área inyectará el color. 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Utiliza una toalla suave para secarlo; limítate a colocarla sobre el tatuaje hasta que se seque pero asegúrate de no frotarlo.\nAplica una pomada antibiótica o una loción hidratante no perfumada sobre el tatuaje dos o tres veces al día durante una semana. No utilices vaselina, el tatuaje se podría desteñir.\nLas duchas van bien, pero trata de no sumergir el tatuaje en agua hasta que se cure por completo. Evita las piscinas, los jacuzzis y los baños calientes y prolongados.\nMantén el tatuaje alejado del sol hasta que se cure por completo.\nAun cuando estén completamente curados, los tatuajes son muy sensibles a los rayos solares; por lo tanto, es una buena idea mantenerlos siempre protegidos de la luz solar directa. Si estás al aire libre a menudo o si te gusta pasar el tiempo en la playa, te recomendamos que apliques siempre sobre el tatuaje un protector solar con un factor de protección (FP) mínimo de 30. Esto no sólo protegerá tu piel, sino que también evitará que el tatuaje se atenúe.\n\n¿Cuáles son los riesgos implicados?\nSi decides hacerte un tatuaje, lo más probable es que todo salga según lo que tú esperas. Pero, si no se siguen los pasos de la desinfección y de la esterilización, algunas cosas podrían salir mal. Si no vas a un estudio de tatuajes o si el estudio que eliges no toma las medidas de precaución necesarias, como usar un equipo esterilizado, o si se comparte la tinta entre varios clientes, te expondrás a contraer infecciones víricas, como una hepatitis, infecciones cutáneas bacterianas o dermatitis (una importante irritación de la piel).\n\nAdemás, algunas personas tienen reacciones alérgicas a la tinta de los tatuajes. Y si padeces una afección cutánea, como el eccema, este se te podría reactivar a consecuencia del tatuaje.\n\nPuede haber complicaciones graves si intentas hacerte un tatuaje tú solo, si te lo hace un amigo o si te lo haces en un lugar que no está limpio. Puesto que hacer un tatuaje implica inyectar líquidos bajo la piel, se pueden trasmitir virus, como el VIH (Virus de la inmunodeficiencia humana) y los de las hepatitis B y C, si no se adoptan las precauciones adecuadas. Por este motivo, la Cruz Roja de los Estados Unidos y otros bancos de sangre solicitan a la gente que se ha hecho un tatuaje que espere 12 meses antes de donar sangre.\n\nEliminación de tatuajes\nMucha gente ama realmente sus tatuajes y los conserva para siempre. Pero hay gente que, al cabo de unos años, le deja de gustar llevar esa rosa en el tobillo o esa serpiente en el bíceps. O tal vez rompa con su novio o novia y deje de querer llevar grabadas sus iniciales en el abdomen. Y entonces, ¿qué?\n\nAntes, era necesario acudir a la cirugía para eliminar los tatuajes, pero ahora los tatuajes se pueden eliminar por varios procedimientos médicos. Uno de los más utilizados es el láser. Algunas tiendas y estudios de tatuajes también ofrecen el servicio de eliminación de tatuajes, pero es mejor que te asegures de que la persona que se va a encargar de eliminarlo tiene la profesión de médico. Antes de ir a un lugar para quitarte un tatuaje, consulta a tu médico o ponte en contacto con la Asociación de Dermatología de Estados Unidos para que te recomienden a un especialista en eliminación de tatuajes mediante láser de tu zona.\n\nAunque se habla de \"eliminar\" tatuajes, eliminar completamente un tatuaje puede ser bastante difícil. Esto dependerá de factores como lo viejo que sea, lo grande que sea y los tipos y colores de las tintas que se hayan utilizado al hacerlo. No siempre se puede garantizar la eliminación completa de un tatuaje. Lo mejor es que consultes a un dermatólogo especializado en la eliminación de tatuajes para que responda a tus preguntas; por ejemplo, tal vez te interese saber si va o no a utilizar anestesia. El dermatólogo también te puede dar una idea sobre qué parte del tatuaje (en el caso de que no lo pueda eliminar al completo) podría eliminar.\n\nEl procedimiento de eliminación de tatuajes mediante laser puede ser bastante caro. Dependiendo de factores como el tamaño y el diseño del tatuaje, su eliminación puede costar considerablemente más que la realización del tatuaje inicial.\n\nProcedimiento de eliminación de tatuajes mediante láser\nLa eliminación de tatuajes mediante láser suele requerir una serie de visitas, y cada sesión de eliminación solo dura unos pocos minutos. Es posible que no se utilice anestesia. Lo que ocurre es que el láser envía breves descargas de luz a través de las capas superiores de la piel, dirigiendo su energía hacia pigmentos específicos del tatuaje. Los pigmentos que reciben las descargas de láser los acaba eliminando el sistema inmunitario del cuerpo.\n\nSometerse al procedimiento de eliminación de un tatuaje mediante láser puede resultar molesto y se puede tener una sensación muy similar a la de hacerse un tatuaje. El proceso completo se suele alargar varios meses.\n\nComo cuando te hiciste el tatuaje, deberás cuidar el área afectada cuando te sometas al procedimiento de eliminación. Deberás mantenerla limpia y no la deberás frotar. Además, podría enrojecerse durante unos pocos días y se podría formar una costra. No frotes ni rasques la zona, ni te quites las costras. Deja que se cure sola.\n\nLa eliminación de tatuajes mediante láser suele dar buenos resultados en la mayoría de los casos, pero se pueden presentar algunos efectos secundarios. El área se puede infectar, pueden aparecer cicatrices y puede ser susceptible a la hiperpigmentación (el área previamente tatuada se vuelve más oscura que el resto de la piel) o a la hipopigmentación (el área previamente tatuada se vuelva más clara que el resto de la piel).\n\nEntonces, ¿merece la pena?\n¿Merece un tatuaje tanto dinero y tantas molestias? La decisión solo es tuya. A algunas personas les encantan sus tatuajes y los conservan de por vida, pero hay otras que se pueden arrepentir porque se los hicieron actuando de forma impulsiva: sin pensarlo antes de hacérselo. Hacerse un tatuaje es una decisión importante, sobre todo porque los tatuajes están diseñados para ser permanentes.\n\nSi lo has pensado bien y has tomado la decisión de que quieres hacerte un tatuaje, asegúrate de investigar, como si fueras un detective, para encontrar un estudio o tienda de tatuajes limpio, seguro y profesional. 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Se han encontrado tatuajes en cuerpos momificados que datan del 3300 AC y se sabe que muchas sociedades llevaban (y siguen llevando) tatuajes como parte de su cultura.\n\nUn tatuaje es un conjunto de heridas punzantes, hechas en las capas profundas de la piel y rellenadas con tinta. Se realiza clavando una aguja en la piel e inyectando tinta en la zona, generalmente creando algún tipo de diseño. El motivo de que los tatuajes duren tanto es que son muy profundos: la tinta no se inyecta en la epidermis (la capa superior de la piel que seguimos produciendo y cambiando a lo largo de toda la vida), sino que se inyecta en la dermis (la segunda capa de piel, más profunda). Las células de la dermis son muy estables; por lo tanto, los tatuajes son prácticamente permanentes.\n\nLos tatuajes solían hacerse a mano, es decir que el artista encargado de realizar el tatuaje pinchaba la piel con una aguja e inyectaba la tinta manualmente. Aunque este procedimiento se sigue utilizando en algunas partes del mundo, la mayoría de los estudios de tatuajes utilizan máquinas para hacer tatuajes. Una máquina para hacer tatuajes es un instrumento eléctrico portátil provisto de un tubo y de un sistema de agujas. En un extremo, hay una aguja esterilizada, que está conectada a una serie de tubos que contienen tinta. Para poner en marcha la máquina, se utiliza una especie de gatillo, que desplaza la aguja hacia dentro y hacia afuera de la piel mientras va depositando la tinta aproximadamente 1 mm (1/16 de pulgada o menos) dentro de la piel.\n\nLa mayoría de los artistas que hacen tatuajes saben hasta qué profundidad de la piel deben llevar la aguja porque, si no llegan a la profundidad necesaria, el tatuaje quedará borroso y, si la profundidad es excesiva, se pueden producir sangrados y mucho dolor. Un tatuaje se puede hacer en 15 minutos o en varias horas, dependiendo del tamaño y del diseño escogidos.\n\n¿Hacerse un tatuaje es doloroso?\nHacerse un tatuaje puede doler, pero el nivel de dolor es variable. Puesto que hacerte un tatuaje implica que te pinchen muchísimas veces con una aguja, puedes sentirlo como si recibieras un montón de vacunas o como si te picara repetidamente un avispón. Algunas personas describen la sensación de que les hagan un tatuaje como un \"hormigueo\" o un \"cosquilleo\". Todo depende del umbral de dolor de quien lo recibe, de la habilidad de la persona que utiliza la máquina para hacer tatuajes y de la parte exacta del cuerpo donde se hace el tatuaje. Asimismo, deberás tener en cuenta que probablemente sangrarás un poco.\n\nSi estás pensando en hacerte un tatuaje\nSi estás pensando en hacerte un tatuaje, hay algo muy importante a tener en cuenta: debes hacértelo con garantías de seguridad. Aunque pueda tener mucho mejor aspecto que una gran costra, un tatuaje recién hecho también es una herida. Como cualquier corte, raspadura, pinchazo o perforación de la piel, los tatuajes se asocian a un riesgo de infección y de enfermedad.\n\nEn primer lugar, asegúrate de que llevas al día tu calendario de vacunaciones sistemáticas (en especial, las de la hepatitis y la del tétanos) y piensa en dónde recibirías atención médica si se te infectara el tatuaje (entre los posibles signos de infección, se incluyen un enrojecimiento excesivo o una sensibilidad excesiva en la piel que rodea el tatuaje, pus o cambios en el color de esa piel).\n\nSi tienes un problema médico, como una afección cardíaca, alergias, diabetes, enfermedades cutáneas, afecciones del sistema inmunitario o trastornos de la coagulación, o si estás embarazada, pregunta a tu médico con anticipación si deberías adoptar algún tipo de precaución especial. Asimismo, si tiendes desarrollar queloides (crecimientos excesivos de tejido cicatrizal en las áreas de las heridas), probablemente lo mejor sería que evitaras los tatuajes.\n\nCómo evitar las infecciones\nEs muy importante que te asegures de que el estudio donde te van a hacer el tatuaje está limpio y es seguro y de que todo el equipo que van a utilizar es desechable (agujas, guantes, mascarillas, etcétera) o está esterilizado (todo lo demás). Algunos estados, ciudades y comunidades fijan una serie de normas que deben cumplir todos los estudios donde se hacen tatuajes, pero otros no. Puedes ponerte en contacto con el departamento de salud de tu localidad para informarte sobre esas normas, pedir que te recomienden estudios o tiendas de tatuajes autorizados y preguntar si existen quejas sobre algún estudio.\n\nLos estudios profesionales suelen alardear de su limpieza. He aquí un listado de los aspectos que deberías comprobar:\n\nAsegúrate de que el estudio dispone de autoclave (un dispositivo que utiliza vapor, presión y calor para la esterilización). Deberían dejarte ver cómo esterilizan el equipo utilizando el autoclave.\nPregunta si utilizan cartuchos de tinta de un solo uso, que se desechan después de cada cliente.\nVerifica que el artista que hace el tatuaje es un profesional autorizado. En estos casos, debería poderte dar referencias sobre su formación.\nAsegúrate de que el estudio cumple con las Precauciones Universales de la Administración de Seguridad y Salud Ocupacionales (OSHA, por sus siglas en inglés). Se trata de una normativa que describe los procedimientos que se deben seguir cuando se trabaja con fluidos corporales (en este caso, la sangre).\nSi el estudio parece sucio, si hay algo que parece fuera de lo normal o si te sientes incómodo por algún motivo, busca un lugar mejor para hacerte el tatuaje.\n\n¿En qué consiste el procedimiento?\nHe aquí lo que puedes esperar si te sometes a un procedimiento ordinario:\n\nEl artista que realizará el tatuaje se lavará las manos con un jabón germicida.\nTe afeitará la parte del cuerpo a tatuar, en caso necesario. El artista dibujará o estampará el diseño del tatuaje.\nEl artista se pondrá guates limpios y nuevos (y tal vez una mascarilla quirúrgica).\nSe limpiará y desinfectará el área del cuerpo a tatuar y se aplicará una fina capa de vaselina sobre ella.\nEl artista te explicará el procedimiento de esterilización y abrirá el equipo esterilizado y de un solo uso (como agujas y similares).\nEl artista utilizará la máquina para hacer tatuajes (provista de una aguja estéril y desechable) para comenzar a dibujar el contorno o la silueta del tatuaje bajo de tu piel.\nSe colocarán agujas estériles y más gruesas en la máquina para hacer tatuajes y el artista empezara a completar los detalles del diseño. Después de volver a limpiar el área inyectará el color. Abrirá frascos de tinta nuevos para cada cliente.\nLa sangre que te pueda salir se recogerá y eliminará utilizando una toalla o paño estéril desechable.\nUna vez haya completado el tatuaje, limpiará de nuevo el área y colocará una venda sobre ella.\nCuidar bien el tatuaje\nEl último paso para hacer un tatuaje es muy importante: cuidarlo bien hasta que se cure por completo. Sigue todas las instrucciones que te den en el estudio para cuidar el tatuaje. Asimismo, recuerda que es muy importante que llames a tu médico de inmediato si sangras, te aumenta el dolor o presentas cualquier síntoma de infección. Para asegurarte de que tu tatuaje se cura como es debido:\n\nMantén vendada el área del tatuaje durante un máximo de 24 horas.\nEvita tocarte el área del tatuaje y no te arranques ninguna de las costras que se formen sobre él.\nLava el tatuaje con agua tibia y jabón (no utilices alcohol ni peróxido porque secarían el tatuaje). Utiliza una toalla suave para secarlo; limítate a colocarla sobre el tatuaje hasta que se seque pero asegúrate de no frotarlo.\nAplica una pomada antibiótica o una loción hidratante no perfumada sobre el tatuaje dos o tres veces al día durante una semana. No utilices vaselina, el tatuaje se podría desteñir.\nLas duchas van bien, pero trata de no sumergir el tatuaje en agua hasta que se cure por completo. Evita las piscinas, los jacuzzis y los baños calientes y prolongados.\nMantén el tatuaje alejado del sol hasta que se cure por completo.\nAun cuando estén completamente curados, los tatuajes son muy sensibles a los rayos solares; por lo tanto, es una buena idea mantenerlos siempre protegidos de la luz solar directa. Si estás al aire libre a menudo o si te gusta pasar el tiempo en la playa, te recomendamos que apliques siempre sobre el tatuaje un protector solar con un factor de protección (FP) mínimo de 30. Esto no sólo protegerá tu piel, sino que también evitará que el tatuaje se atenúe.\n\n¿Cuáles son los riesgos implicados?\nSi decides hacerte un tatuaje, lo más probable es que todo salga según lo que tú esperas. Pero, si no se siguen los pasos de la desinfección y de la esterilización, algunas cosas podrían salir mal. Si no vas a un estudio de tatuajes o si el estudio que eliges no toma las medidas de precaución necesarias, como usar un equipo esterilizado, o si se comparte la tinta entre varios clientes, te expondrás a contraer infecciones víricas, como una hepatitis, infecciones cutáneas bacterianas o dermatitis (una importante irritación de la piel).\n\nAdemás, algunas personas tienen reacciones alérgicas a la tinta de los tatuajes. Y si padeces una afección cutánea, como el eccema, este se te podría reactivar a consecuencia del tatuaje.\n\nPuede haber complicaciones graves si intentas hacerte un tatuaje tú solo, si te lo hace un amigo o si te lo haces en un lugar que no está limpio. Puesto que hacer un tatuaje implica inyectar líquidos bajo la piel, se pueden trasmitir virus, como el VIH (Virus de la inmunodeficiencia humana) y los de las hepatitis B y C, si no se adoptan las precauciones adecuadas. Por este motivo, la Cruz Roja de los Estados Unidos y otros bancos de sangre solicitan a la gente que se ha hecho un tatuaje que espere 12 meses antes de donar sangre.\n\nEliminación de tatuajes\nMucha gente ama realmente sus tatuajes y los conserva para siempre. Pero hay gente que, al cabo de unos años, le deja de gustar llevar esa rosa en el tobillo o esa serpiente en el bíceps. O tal vez rompa con su novio o novia y deje de querer llevar grabadas sus iniciales en el abdomen. Y entonces, ¿qué?\n\nAntes, era necesario acudir a la cirugía para eliminar los tatuajes, pero ahora los tatuajes se pueden eliminar por varios procedimientos médicos. Uno de los más utilizados es el láser. Algunas tiendas y estudios de tatuajes también ofrecen el servicio de eliminación de tatuajes, pero es mejor que te asegures de que la persona que se va a encargar de eliminarlo tiene la profesión de médico. Antes de ir a un lugar para quitarte un tatuaje, consulta a tu médico o ponte en contacto con la Asociación de Dermatología de Estados Unidos para que te recomienden a un especialista en eliminación de tatuajes mediante láser de tu zona.\n\nAunque se habla de \"eliminar\" tatuajes, eliminar completamente un tatuaje puede ser bastante difícil. Esto dependerá de factores como lo viejo que sea, lo grande que sea y los tipos y colores de las tintas que se hayan utilizado al hacerlo. No siempre se puede garantizar la eliminación completa de un tatuaje. Lo mejor es que consultes a un dermatólogo especializado en la eliminación de tatuajes para que responda a tus preguntas; por ejemplo, tal vez te interese saber si va o no a utilizar anestesia. El dermatólogo también te puede dar una idea sobre qué parte del tatuaje (en el caso de que no lo pueda eliminar al completo) podría eliminar.\n\nEl procedimiento de eliminación de tatuajes mediante laser puede ser bastante caro. Dependiendo de factores como el tamaño y el diseño del tatuaje, su eliminación puede costar considerablemente más que la realización del tatuaje inicial.\n\nProcedimiento de eliminación de tatuajes mediante láser\nLa eliminación de tatuajes mediante láser suele requerir una serie de visitas, y cada sesión de eliminación solo dura unos pocos minutos. Es posible que no se utilice anestesia. Lo que ocurre es que el láser envía breves descargas de luz a través de las capas superiores de la piel, dirigiendo su energía hacia pigmentos específicos del tatuaje. Los pigmentos que reciben las descargas de láser los acaba eliminando el sistema inmunitario del cuerpo.\n\nSometerse al procedimiento de eliminación de un tatuaje mediante láser puede resultar molesto y se puede tener una sensación muy similar a la de hacerse un tatuaje. El proceso completo se suele alargar varios meses.\n\nComo cuando te hiciste el tatuaje, deberás cuidar el área afectada cuando te sometas al procedimiento de eliminación. Deberás mantenerla limpia y no la deberás frotar. Además, podría enrojecerse durante unos pocos días y se podría formar una costra. No frotes ni rasques la zona, ni te quites las costras. Deja que se cure sola.\n\nLa eliminación de tatuajes mediante láser suele dar buenos resultados en la mayoría de los casos, pero se pueden presentar algunos efectos secundarios. El área se puede infectar, pueden aparecer cicatrices y puede ser susceptible a la hiperpigmentación (el área previamente tatuada se vuelve más oscura que el resto de la piel) o a la hipopigmentación (el área previamente tatuada se vuelva más clara que el resto de la piel).\n\nEntonces, ¿merece la pena?\n¿Merece un tatuaje tanto dinero y tantas molestias? La decisión solo es tuya. A algunas personas les encantan sus tatuajes y los conservan de por vida, pero hay otras que se pueden arrepentir porque se los hicieron actuando de forma impulsiva: sin pensarlo antes de hacérselo. Hacerse un tatuaje es una decisión importante, sobre todo porque los tatuajes están diseñados para ser permanentes.\n\nSi lo has pensado bien y has tomado la decisión de que quieres hacerte un tatuaje, asegúrate de investigar, como si fueras un detective, para encontrar un estudio o tienda de tatuajes limpio, seguro y profesional. 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Lo mejor es que consultes a un dermatólogo especializado en la eliminación de tatuajes para que responda a tus preguntas; por ejemplo, tal vez te interese saber si va o no a utilizar anestesia. El dermatólogo también te puede dar una idea sobre qué parte del tatuaje (en el caso de que no lo pueda eliminar al completo) podría eliminar.\n\nEl procedimiento de eliminación de tatuajes mediante laser puede ser bastante caro. Dependiendo de factores como el tamaño y el diseño del tatuaje, su eliminación puede costar considerablemente más que la realización del tatuaje inicial.\n\nProcedimiento de eliminación de tatuajes mediante láser\nLa eliminación de tatuajes mediante láser suele requerir una serie de visitas, y cada sesión de eliminación solo dura unos pocos minutos. Es posible que no se utilice anestesia. Lo que ocurre es que el láser envía breves descargas de luz a través de las capas superiores de la piel, dirigiendo su energía hacia pigmentos específicos del tatuaje. 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El área se puede infectar, pueden aparecer cicatrices y puede ser susceptible a la hiperpigmentación (el área previamente tatuada se vuelve más oscura que el resto de la piel) o a la hipopigmentación (el área previamente tatuada se vuelva más clara que el resto de la piel).\n\nEntonces, ¿merece la pena?\n¿Merece un tatuaje tanto dinero y tantas molestias? La decisión solo es tuya. A algunas personas les encantan sus tatuajes y los conservan de por vida, pero hay otras que se pueden arrepentir porque se los hicieron actuando de forma impulsiva: sin pensarlo antes de hacérselo. Hacerse un tatuaje es una decisión importante, sobre todo porque los tatuajes están diseñados para ser permanentes.\n\nSi lo has pensado bien y has tomado la decisión de que quieres hacerte un tatuaje, asegúrate de investigar, como si fueras un detective, para encontrar un estudio o tienda de tatuajes limpio, seguro y profesional. Asimismo, deberás recordar que hacerte y mantener un tatuaje implica asumir algunas responsabilidades: después de salir del estudio de tatuajes, solo depende de ti que lo protejas y lo cuides para evitar posibles infecciones y otras complicaciones.![buho.jpg](https://steemitimages.com/DQmcahkf8L8tyrtRLFq9zPtLVHWo8yJB4vgzGvzHAQcuuXU/buho.jpg)",
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