{
  "block": 106141374,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "7108.863152 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2026-05-17T22:31:00",
  "trx_id": "993047afe085833668951c308be266b3fb4d6569",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 105967441,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "4396.652747 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2026-05-11T20:55:57",
  "trx_id": "e39b0bfc75f7d874c3b79f364bc6ac7936f79f0a",
  "trx_in_block": 2,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 105509074,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "7121.378908 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2026-04-25T21:54:36",
  "trx_id": "3ec6e5c6933f4153beb5f52da2c7c2381a72664f",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 102846334,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "4438.199566 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2026-01-23T03:13:30",
  "trx_id": "2d6f788a855c91ba99c8b06c9e24f7de42a75866",
  "trx_in_block": 3,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 91292738,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "4602.418763 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2024-12-16T22:32:48",
  "trx_id": "2ac8aafb3a5d2d5d276e41b6306614e78d3045ff",
  "trx_in_block": 4,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 79847001,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "4771.552295 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2023-11-13T14:17:51",
  "trx_id": "01a1c35620112d20adb1a56fbb5ac29491cbf6cb",
  "trx_in_block": 2,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 78345421,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "7708.831081 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2023-09-21T19:48:45",
  "trx_id": "d67eab26e5d7b74e260a6dba96d02d800249b061",
  "trx_in_block": 5,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 69111029,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "7930.512519 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2022-11-03T09:50:03",
  "trx_id": "b28b3d2c45969a27a03c6a3e60c35bd6b671c786",
  "trx_in_block": 0,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 60807379,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8151.045750 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2022-01-17T09:15:03",
  "trx_id": "b840df2e1a761445a886a70885393e774613a62f",
  "trx_in_block": 13,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 54605853,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8334.814408 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2021-06-13T23:14:27",
  "trx_id": "cdce33b983b502294e00e8733d99bb29242d5fca",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 49353372,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8522.236382 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-12-11T09:35:33",
  "trx_id": "8ba6d0953c3839695489e9221123b005566abdfa",
  "trx_in_block": 0,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 49204941,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "1912.543513 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-12-06T03:12:57",
  "trx_id": "0912e9951c9482213e8e8915ae4bb43b19cf9dfa",
  "trx_in_block": 5,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 49186047,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8528.603021 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-12-05T11:09:54",
  "trx_id": "ad9aa3aaa1b1e6f67169eee210c7e1846c8b5192",
  "trx_in_block": 6,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 48253840,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "1920.017158 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-11-02T12:16:18",
  "trx_id": "109db383cb2138f94a07ee01032779e045c43836",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 43215164,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8731.249595 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-05-09T04:08:27",
  "trx_id": "0b10e43579026e5fad0eaffe90b908412a2113a6",
  "trx_in_block": 11,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 43190986,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "1953.311140 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-05-08T07:30:39",
  "trx_id": "6779e667c4003def864a844268cda48d69c03efa",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 42561387,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8744.227014 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2020-04-15T20:36:21",
  "trx_id": "a78df1ec4024305e9c38a60454406344523d9c75",
  "trx_in_block": 3,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 34072499,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "steemitboard",
      "body": "Congratulations @cascayoyo! You received a personal award!\n\n<table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@cascayoyo/birthday2.png</td><td>Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 2 years!</td></tr></table>\n\n<sub>_You can view [your badges on your Steem Board](https://steemitboard.com/@cascayoyo) and compare to others on the [Steem Ranking](https://steemitboard.com/ranking/index.php?name=cascayoyo)_</sub>\n\n\n**Do not miss the last post from @steemitboard:**\n<table><tr><td><a href=\"https://steemit.com/steemitboard/@steemitboard/the-steem-community-has-lost-an-epic-member-farewell-woflhart\"><img src=\"https://steemitimages.com/64x128/https://cdn.steemitimages.com/DQmQWnM36SWCPGn98nY83M1ArgweMz5fnovQEp2E4FiDdug/Wolfhart_header.png\"></a></td><td><a href=\"https://steemit.com/steemitboard/@steemitboard/the-steem-community-has-lost-an-epic-member-farewell-woflhart\">The Steem community has lost an epic member! Farewell @woflhart!</a></td></tr><tr><td><a href=\"https://steemit.com/steemtoolbar/@steemitboard/steemtoolbar-update-display-bug-fixed\"><img src=\"https://steemitimages.com/64x128/http://i.cubeupload.com/7CiQEO.png\"></a></td><td><a href=\"https://steemit.com/steemtoolbar/@steemitboard/steemtoolbar-update-display-bug-fixed\">SteemitBoard - Witness Update</a></td></tr><tr><td><a href=\"https://steemit.com/steem/@steemitboard/do-not-miss-the-coming-rocky-mountain-steem-meetup-and-get-a-new-community-badge\"><img src=\"https://steemitimages.com/64x128/https://cdn.steemitimages.com/DQmUphCGZFWgt6bJ1XTtunV7esnwy6bxnGqcLcHAV3NEqnQ/meetup-rocky-mountain.png\"></a></td><td><a href=\"https://steemit.com/steem/@steemitboard/do-not-miss-the-coming-rocky-mountain-steem-meetup-and-get-a-new-community-badge\">Do not miss the coming Rocky Mountain Steem Meetup and get a new community badge!</a></td></tr></table>\n\n###### [Vote for @Steemitboard as a witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1) to get one more award and increased upvotes!",
      "json_metadata": "{\"image\":[\"https://steemitboard.com/img/notify.png\"]}",
      "parent_author": "cascayoyo",
      "parent_permlink": "pourquoi-cherches-tu",
      "permlink": "steemitboard-notify-cascayoyo-20190624t063636000z",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2019-06-24T06:36:36",
  "trx_id": "3ee6594da1b1c44a60a035bfa5ff92efc7ca3d86",
  "trx_in_block": 10,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 32844222,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "8939.849819 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2019-05-12T13:50:57",
  "trx_id": "4383809280214ff86ad95389ffd96d169f37bb83",
  "trx_in_block": 9,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 30539312,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "yona",
      "body": "Welcome 2 the community!",
      "json_metadata": "{}",
      "parent_author": "cascayoyo",
      "parent_permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "permlink": "re-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2019-02-21T10:34:27",
  "trx_id": "1a65a34e2634e71042fcf4a389d29139dcf05958",
  "trx_in_block": 15,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 22489703,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "9139.402254 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-05-16T20:10:06",
  "trx_id": "d9e5cb7bcc409b6e1c7e36663dc74292f96e3870",
  "trx_in_block": 21,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 21465175,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "yoav",
      "body": "Welcome to steem",
      "json_metadata": "{}",
      "parent_author": "cascayoyo",
      "parent_permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "permlink": "re-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-04-11T05:41:39",
  "trx_id": "41151c80052a693bd6f43b8a5b9d6fdd55090de2",
  "trx_in_block": 62,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 21465145,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "voter": "yoav",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-04-11T05:40:09",
  "trx_id": "f6e3f376fa3e7bd87e23b47452b00e590d16bf07",
  "trx_in_block": 23,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 18819520,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "29690.392638 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2018-01-09T06:36:00",
  "trx_id": "cb80a54af58c177119f5d8c0ab10e8226c2d3526",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 14271431,
  "op": [
    "delegate_vesting_shares",
    {
      "delegatee": "cascayoyo",
      "delegator": "steem",
      "vesting_shares": "29941.203346 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-08-04T05:17:39",
  "trx_id": "18560f138ae9d8ce592c6a9e4ff612a2bb3cfcd3",
  "trx_in_block": 3,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13538517,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "permlink": "pourquoi-cherches-tu",
      "voter": "cascayoyo",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-07-09T17:59:30",
  "trx_id": "c8378b4b9c36f7f02187cc2e3a992dea1778356a",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13538517,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "body": "<html>\n<p><em>Alors que je me posais des questions, ces réponses me sont venues de manière intuitive et fulgurante. La réponse est venue sous forme de la question “pourquoi cherches-tu ?” et la suite a suivi. Les notes entre parenthèses, sont des notes de compréhension qui m’étaient évidentes quand la réponse a fusée.</em></p>\n<p><em>À chaque réponse, reposez-vous la question “pourquoi ?”(au moins 5 fois) jusqu’à ce que vous soyez sûr qu’il n’y a pas plus profond.</em>&nbsp;</p>\n<p><em>Certaines réponses peuvent prendre du temps à venir, une ou plusieurs journées. Soyez patient, et laissez les réponses venir de manière intuitive et non par le mental qui lui s’empressera de vous répondre.</em></p>\n<h2>Pourquoi cherches-tu ?</h2>\n<p>Répond à la question à laquelle tu ne veux pas répondre. (sous-entendu pas vraiment, ou en se mentant).</p>\n<p>Par la réponse que tu ne veux pas donner.</p>\n<p>Une fois la réponse donnée,</p>\n<p>Une fois la réalité révélée,</p>\n<p>Refais alors un choix,</p>\n<p>De foi.</p>\n<blockquote><em>Ce pourquoi tu cherches, même inconsciemment est la volonté que tu donnes à ta direction.</em></blockquote>\n<p>Si cette volonté est motivée par la peur, ne t’étonnes pas d’avoir une vie chaotique.Comme pour tout apprentissage, tu dois à un moment donné diriger consciemment et cela demande un effort conscient (et constant) pour remodeler ta façon de penser inconsciente, remodeler “l’énergie”.</p>\n<p>(Par exemple si l’on apprend à skier, au début nous faisons attention au moindre de nos mouvements, c’est un effort constant et conscient. Diriger consciemment sa volonté, ses pensées demande également un effort constant)</p>\n<p>Après seulement cela devient inné. Évidemment nous savons tous au fond de nous que nous savons le faire, que nous avons ce potentiel.&nbsp;Mais s’en rappeler et le vivre passe par ces étapes de nettoyage, guérison, petit à petit.</p>\n<p>La rapidité dépend de ton assiduité consciente et de ton honnêteté.</p>\n<p><a href=\"https://artdetrelibre.com/\">L'art d'être libre - le site</a><br>\n<a href=\"https://artdetrelibre.com/sinscrire/\">Notre newsletter</a></p>\n</html>",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"freedom\",\"sprirituality\",\"life\",\"psychology\"],\"links\":[\"https://artdetrelibre.com/\",\"https://artdetrelibre.com/sinscrire/\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"html\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "freedom",
      "permlink": "pourquoi-cherches-tu",
      "title": "Pourquoi cherches-tu ?"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-07-09T17:59:30",
  "trx_id": "c8378b4b9c36f7f02187cc2e3a992dea1778356a",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13525498,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "aluma",
      "body": "Welcome to family :)",
      "json_metadata": "{}",
      "parent_author": "cascayoyo",
      "parent_permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "permlink": "re-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-07-09T07:08:24",
  "trx_id": "43fc7f7d354ab24a36526f7789dd91e921c7b6dc",
  "trx_in_block": 0,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13525480,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "voter": "aluma",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-07-09T07:07:30",
  "trx_id": "cc02552dbba213c954c61a0f968dc0902ff4f078",
  "trx_in_block": 6,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13353258,
  "op": [
    "author_reward",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "permlink": "agir-pour-eviter",
      "sbd_payout": "0.011 SBD",
      "steem_payout": "0.000 STEEM",
      "vesting_payout": "14.480132 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-07-03T07:08:18",
  "trx_id": "0000000000000000000000000000000000000000",
  "trx_in_block": 4294967295,
  "virtual_op": 2
}

{
  "block": 13304732,
  "op": [
    "author_reward",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "sbd_payout": "0.056 SBD",
      "steem_payout": "0.000 STEEM",
      "vesting_payout": "66.200868 VESTS"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-07-01T14:41:06",
  "trx_id": "0000000000000000000000000000000000000000",
  "trx_in_block": 4294967295,
  "virtual_op": 3
}

{
  "block": 13241399,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "body": "@@ -1,15 +1,281 @@\n %3Chtml%3E%0A\n+%3Cp%3ENotre envie de tout comprendre, tout cataloguer et d%C3%A9finir pour faciliter la compr%C3%A9hension de ce que nous vivons et nous entoure nous pousse souvent %C3%A0 passer %C3%A0 c%C3%B4t%C3%A9 de ressentis plus profonds en nous concentrant sur nos %C3%A9motions ou les mots pour les d%C3%A9finir.%3C/p%3E%0A\n %3Cp%3ELorsq\n@@ -908,16 +908,17 @@\n is parti\n+e\n  prenant\n@@ -1291,17 +1291,17 @@\n ir, l%C3%A0 o\n-u\n+%C3%B9\n  une %C3%A9mo\n@@ -1309,17 +1309,17 @@\n ion peut\n--\n+ \n %C3%AAtre cla\n@@ -2168,16 +2168,17 @@\n lication\n+s\n  je me c\n@@ -2373,26 +2373,13 @@\n nir \n-et comprendre \n mon \n+%22\n lang\n@@ -2391,16 +2391,34 @@\n ersonnel\n+%22 et le comprendre\n  d%E2%80%99une a\n@@ -2767,20 +2767,22 @@\n imm%C3%A9diat\n+e\n ment\n+,\n  ni mett\n@@ -3206,16 +3206,17 @@\n ts. Bref\n+,\n  tout ce\n@@ -3539,16 +3539,20 @@\n er avec \n+des \n mots.%3C/p\n@@ -3623,16 +3623,17 @@\n ompliqu%C3%A9\n+,\n  au d%C3%A9bu\n@@ -3633,16 +3633,17 @@\n au d%C3%A9but\n+,\n  de part\n@@ -3698,16 +3698,17 @@\n el choix\n+,\n  ou les \n",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"freedom\",\"sprirituality\",\"psychology\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"html\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "freedom",
      "permlink": "oubliez-les-mots-seul-le-ressenti-compte",
      "title": "Oubliez les mots, seul le ressenti compte"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T09:52:57",
  "trx_id": "6b746c81978817fb6a69b8b3b6b74241cfe6275f",
  "trx_in_block": 7,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13241086,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "body": "@@ -1469,17 +1469,16 @@\n p%3E%3Cem%3EQu\n-'\n elle %C3%A9mo\n@@ -1498,17 +1498,16 @@\n agir, qu\n-'\n elle peu\n",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"freedom\",\"psychology\",\"life\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"html\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "freedom",
      "permlink": "agir-pour-eviter",
      "title": "Agir pour éviter"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T09:37:18",
  "trx_id": "0c77076c46d41ab170f695677abceb176da8b3c7",
  "trx_in_block": 0,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13240741,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "permlink": "oubliez-les-mots-seul-le-ressenti-compte",
      "voter": "cascayoyo",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T09:20:03",
  "trx_id": "72dd289ca993f6428eddad3bda8403eaab23bfb0",
  "trx_in_block": 4,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13240741,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "body": "<html>\n<p>Lorsque j’ai commencé à me concentrer plus sur mes ressentis que sur mes émotions j’ai immédiatement cherché à les définir.</p>\n<p>En effet, mettre un mot sur un ressenti nous aide à mieux le définir, nous avons l’habitude de tout comprendre à travers les mots et leurs définitions.</p>\n<p>Pour ma part il était difficile d’essayer de comprendre quelque chose sans le définir avec mon mental, sans chercher à le rentrer dans des cases, l’expliquer. Il est ici question de lâcher prise une fois de plus.</p>\n<p>Pour me centrer sur mes ressentis, mes émotions doivent être passées s’il y en a. Par exemple dans une situation ou je suis parti prenante et qui est chargée émotionnellement. Dans ce cas il est compliqué de se concentrer sur ses ressentis pendant la tempête émotionnelle. Autant attendre qu’elle soit passée.</p>\n<p>Être seul à ce moment là peut aider à la laisser passer.</p>\n<h2>Comment se présente le ressenti ?</h2>\n<p>Le ressenti est beaucoup plus diffus en moi qu’une émotion et compliqué à définir, là ou une émotion peut-être classifiée beaucoup plus facilement et expliquée.</p>\n<p>Par exemple, «&nbsp;je suis en colère car&nbsp;»…Alors que, «&nbsp;je ressens une lourdeur dans la région du ventre, quelque chose de bloqué à tel endroit du corps&nbsp;». Parfois c’est diffus et il est compliqué de se l’expliquer et encore plus de le partager avec quelqu’un.</p>\n<p>Pour ma part lorsque je me concentre sur un soin, ou une situation personnelle qui m’amène un ressenti je ne cherche plus à le définir.</p>\n<p>Au début je voulais absolument le définir et cela m’amenait plusieurs soucis.</p>\n<ol>\n  <li>Je n’arrivais pas à définir car mes mots ne me permettaient pas d’être assez précis. Ce que je ressentais avec une précision infinie en moi en une seconde pouvait prendre 15 minutes d’explications sans arriver à être vraiment précis.</li>\n  <li>Dans ma tentative d’explication je me coupais de mon ressenti petit à petit pour revenir une fois de plus à mon mental.</li>\n</ol>\n<h2>Comment je fais maintenant ?</h2>\n<p>J’ai appris à être à l’aise avec le fait de ne pas définir et comprendre mon langage personnel d’une autre manière qu’avec les mots.</p>\n<blockquote>C’est comme réapprendre le langage le plus naturel pour nous tous.</blockquote>\n<p>Bien sûr j’apprends toujours, et je dirai même que j’ai beaucoup plus à apprendre que ce que je sais, et de loin.&nbsp;</p>\n<p>Je reste donc centré sur mon ressenti sans le définir, sans chercher à le comprendre immédiatment ni mettre de mots dessus.&nbsp;</p>\n<p>Je demande (à qui vous voulez : à vous, la vie, etc. C’est selon chacun) à avoir plus de précisions. Enfin pour être précis, souvent maintenant je ne demande plus rien. Je reste simplement centré sur le ressenti en le laissant se préciser lui-même.&nbsp;</p>\n<p>Je laisse venir : tout en me concentrant sur ce ressenti sans le définir, je laisse venir plus de ressentis, des images, mots. Bref tout ce qui peut venir intuitivement et spontanément en dehors du mental.</p>\n<h3>Cette méthode a un gros avantage et un petit inconvénient.</h3>\n<p>L’avantage : vous vous comprenez et vous connaissez de mieux en mieux et ça, ça n’a pas de prix. Il est plus facile faire des choix ainsi et avancer sans chercher à l’expliquer avec mots.</p>\n<p>Inconvénient : vous vous comprenez mieux mais il est plus compliqué au début de partager ce que vous ressentez et expliquer tel ou tel choix ou les raisons de ce que vous vivez. Mais est-ce réellement un inconvénient, d'autant qu'il n'est que temporaire.</p>\n<h2>Conclusion</h2>\n<p>Concentrez-vous sur vos ressentis (même 10 minutes/jour ce sera déjà énorme) et ne cherchez pas à les définir. Laissez les ressentis se définir eux-même.</p>\n</html>",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"freedom\",\"sprirituality\",\"psychology\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"html\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "freedom",
      "permlink": "oubliez-les-mots-seul-le-ressenti-compte",
      "title": "Oubliez les mots, seul le ressenti compte"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T09:20:03",
  "trx_id": "72dd289ca993f6428eddad3bda8403eaab23bfb0",
  "trx_in_block": 4,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13240263,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "permlink": "agir-pour-eviter",
      "voter": "banklessworld",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T08:56:09",
  "trx_id": "d3911b3ec2ed74659f1d60a50bf1c9a80c2c5ccf",
  "trx_in_block": 35,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13239364,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "welcomebot",
      "permlink": "re-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170624t144249",
      "voter": "cascayoyo",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T08:11:12",
  "trx_id": "de243a6f2e082e7e672875cd31aeebb14056dae0",
  "trx_in_block": 17,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13239355,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "reggaemuffin",
      "permlink": "witness-reggaemuffin",
      "voter": "cascayoyo",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T08:10:45",
  "trx_id": "cf1c1163a63c60b868bb1fcee9e15f7c9535425f",
  "trx_in_block": 23,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13239241,
  "op": [
    "custom_json",
    {
      "id": "follow",
      "json": "[\"follow\",{\"follower\":\"cascayoyo\",\"following\":\"dino85fr\",\"what\":[\"blog\"]}]",
      "required_auths": [],
      "required_posting_auths": [
        "cascayoyo"
      ]
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T08:05:03",
  "trx_id": "01488cd0bb640728904ee9185eedb8d2a4036d5f",
  "trx_in_block": 8,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13239235,
  "op": [
    "custom_json",
    {
      "id": "follow",
      "json": "[\"follow\",{\"follower\":\"cascayoyo\",\"following\":\"predictor2100\",\"what\":[\"blog\"]}]",
      "required_auths": [],
      "required_posting_auths": [
        "cascayoyo"
      ]
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T08:04:45",
  "trx_id": "9d89260cc76d9202eaf0a0b89f3921986bafd384",
  "trx_in_block": 14,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13239233,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "predictor2100",
      "permlink": "re-cascayoyo-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170624t144329721z",
      "voter": "cascayoyo",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T08:04:39",
  "trx_id": "11126ad64c631281c3f305ce803101030df445fe",
  "trx_in_block": 10,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13239232,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "body": "Thanks. I see you're also new here. :)",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"introduceyourself\"],\"app\":\"steemit/0.1\"}",
      "parent_author": "predictor2100",
      "parent_permlink": "re-cascayoyo-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170624t144329721z",
      "permlink": "re-predictor2100-re-cascayoyo-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170629t080430116z",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T08:04:36",
  "trx_id": "9116868f991aba1d02950e20bfab39def38cc2b9",
  "trx_in_block": 2,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13239204,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "body": "Thanks :)",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"introduceyourself\"],\"app\":\"steemit/0.1\"}",
      "parent_author": "daveks",
      "parent_permlink": "re-cascayoyo-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170624t150246021z",
      "permlink": "re-daveks-re-cascayoyo-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170629t080307002z",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T08:03:12",
  "trx_id": "428e7a47c78d4a43cb0cf0f8a6c259e24102c215",
  "trx_in_block": 7,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13239200,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "daveks",
      "permlink": "re-cascayoyo-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170624t150246021z",
      "voter": "cascayoyo",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T08:03:00",
  "trx_id": "b2acccf967b7e0713c59adddf6d010f4713649e0",
  "trx_in_block": 7,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13239190,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "body": "Merci, bienvenue également. J'y suis seulement depuis quelques jours. Tu es le premier francophone que je croise.\nBonjour des Alpes. :)",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"introduceyourself\"],\"app\":\"steemit/0.1\"}",
      "parent_author": "dino85fr",
      "parent_permlink": "re-cascayoyo-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170624t144704327z",
      "permlink": "re-dino85fr-re-cascayoyo-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170629t080225035z",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T08:02:30",
  "trx_id": "04bafeef7e02c1ec048d65bb8c58ef28165d9b1d",
  "trx_in_block": 9,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13239170,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "dino85fr",
      "permlink": "re-cascayoyo-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170624t144704327z",
      "voter": "cascayoyo",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T08:01:30",
  "trx_id": "9b7af57b040110f5c34ff3c30f8c367b23ac19f5",
  "trx_in_block": 20,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13239164,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "body": "Thanks @bottymcbotface :)",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"introduceyourself\"],\"users\":[\"bottymcbotface\"],\"app\":\"steemit/0.1\"}",
      "parent_author": "bottymcbotface",
      "parent_permlink": "re-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170624t144209",
      "permlink": "re-bottymcbotface-re-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170624t144209-20170629t080103884z",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T08:01:09",
  "trx_id": "1868ae19154a04283658552ab30d295f31b71b4d",
  "trx_in_block": 21,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13239155,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "bottymcbotface",
      "permlink": "re-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170624t144209",
      "voter": "cascayoyo",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-29T08:00:42",
  "trx_id": "6b1054752393e343ac672d80f1b9d8daf2d2151d",
  "trx_in_block": 3,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13152145,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "permlink": "agir-pour-eviter",
      "voter": "siberianshamen",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-26T07:13:06",
  "trx_id": "833af430fe1c98f088a93d8f4086dbffee326e79",
  "trx_in_block": 7,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13152049,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "permlink": "agir-pour-eviter",
      "voter": "cascayoyo",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-26T07:08:18",
  "trx_id": "830415f98cd0b3c5d39e37e48f2136a3f1b6b905",
  "trx_in_block": 3,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13152049,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "body": "<html>\n<p>Vous arrive-t-il d'agir afin d'éviter quelque chose ? Et ensuite vous retrouver avec ce que vous vouliez éviter.</p>\n<p>Je ne dis pas que c'est systématique car parfois nous n'agissons pas pour éviter par peur, mais par expérience par exemple, c'est une chose différente.</p>\n<p>Prenons l'exemple des enfants. Ils ne demandent pas tout petit à avoir une tonne de jouets. D'ailleurs ils jouent souvent avec rien.</p>\n<p>Pourquoi alors les gavons-nous bien trop souvent ?</p>\n<p>Peur qu'ils manquent de quelque chose ?</p>\n<p>Pourtant ils savent être heureux avec rien, s'émerveiller de tout et créer sans se juger.</p>\n<p>Pourquoi alors ?</p>\n<p>Pour être aimé, attirer leur attention, leurs montrer qu'on les aime ?</p>\n<p>En fait si je ne prends que les jouets comme exemple, on comprend facilement qu'en \"gavant\" nous créons ce que nous voulons éviter. En voulant éviter le manque nous créons un besoin <strong>d'avoir</strong> qui n'était pas là, et par essence du manque.</p>\n<p>Et le pire cela peut durer toute une vie.</p>\n<p>Voilà comment l'on crée ce que l'on veut éviter.</p>\n<p>Comment savoir si notre action va créer ce que nous voulons éviter ?</p>\n<p>C'est simple à déceler, elle est motivée par la peur. La peur se tapie toujours derrière.</p>\n<blockquote>Vouloir modeler et agir sur la vie selon nos peurs nous amène à vivre ce que nous voulons éviter.</blockquote>\n<p>La solution est simple, prendre l'habitude de se poser la question :</p>\n<p><em>Qu'elle émotion me fait agir, qu'elle peur ?</em></p>\n<p>L'accepter, la regarder en face sans résistance et elle devrait s'évanouir. Puis, recommencer la fois suivante.</p>\n<p>Alors évidemment j'ai choisi volontairement un exemple simple que nous pouvons tous comprendre sans méditer 30 minutes. Mais cela peut s'appliquer à tout. Certaines zones de nos vies demandent juste que nous prenions un peu de temps pour démêler l'écheveau de peurs qui nous fait agir.</p>\n</html>",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"freedom\",\"psychology\",\"life\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"html\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "freedom",
      "permlink": "agir-pour-eviter",
      "title": "Agir pour éviter"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-26T07:08:18",
  "trx_id": "830415f98cd0b3c5d39e37e48f2136a3f1b6b905",
  "trx_in_block": 3,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13123658,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "steemitboard",
      "permlink": "steemitboard-notify-cascayoyo-20170624t230048000z",
      "voter": "cascayoyo",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-25T07:28:15",
  "trx_id": "1064c640e06fb4c8e9fd4b6fce2168a5ded68591",
  "trx_in_block": 4,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13111118,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "steemitboard",
      "body": "Congratulations @cascayoyo! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :\n\n[![](https://steemitimages.com/70x80/http://steemitboard.com/notifications/firstpost.png)](http://steemitboard.com/@cascayoyo) You published your First Post\n[![](https://steemitimages.com/70x80/http://steemitboard.com/notifications/firstvote.png)](http://steemitboard.com/@cascayoyo) You made your First Vote\n[![](https://steemitimages.com/70x80/http://steemitboard.com/notifications/firstvoted.png)](http://steemitboard.com/@cascayoyo) You got a First Vote\n\nClick on any badge to view your own Board of Honnor on SteemitBoard.\nFor more information about SteemitBoard, click [here](https://steemit.com/@steemitboard)\n\nIf you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word `STOP`\n\nBy upvoting this notification, you can help all Steemit users. Learn how [here](https://steemit.com/steemitboard/@steemitboard/http-i-cubeupload-com-7ciqeo-png)!",
      "json_metadata": "{\"image\":[\"https://steemitboard.com/img/notifications.png\"]}",
      "parent_author": "cascayoyo",
      "parent_permlink": "occupe",
      "permlink": "steemitboard-notify-cascayoyo-20170624t230048000z",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T21:01:06",
  "trx_id": "533ac49bcf225c2a7903ada1931334a075b56e75",
  "trx_in_block": 22,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13103951,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "daveks",
      "body": "Welcome to Steemit!",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"introduceyourself\"],\"app\":\"steemit/0.1\"}",
      "parent_author": "cascayoyo",
      "parent_permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "permlink": "re-cascayoyo-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170624t150246021z",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T15:02:45",
  "trx_id": "aa1d6b82c75878d2d3d9ab73892cdb2f37ece0dc",
  "trx_in_block": 12,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13103945,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "voter": "daveks",
      "weight": 100
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T15:02:27",
  "trx_id": "f1ad92c74b5ba378c81572f4f67132f4bede3e4d",
  "trx_in_block": 17,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13103810,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "body": "<html>\n<p>Bonjour les Steemians, voici un court article, son but est juste d'amener à la discussion, à la réflexion sur soi et à partager nos expériences. :)</p>\n<p><em>Je pose ici une question que je me pose régulièrement. Et je pense qu'il faut se la poser souvent. Dès que l'on commence à s'occuper pour s'occuper, comme pour fuir. Et si on est honnête c'est très souvent dans notre société. D'ailleurs, n'est-ce pas le quotidien de beaucoup ?</em></p>\n<p>Quelle pensée fuyez-vous lorsque vous cherchez à être constamment occupé, ou fuyez souvent quelque chose à faire dans une occupation “stérile” ? Quelle prise de conscience ? Quelle chose enfoui en vous et qui vous tient à cœur ?</p>\n<p>Pour résumé, quelle peur se tapit là ?</p>\n<p>Que se passerait-il si vous cessiez de vous occuper 5 minutes, vous posiez cette question et acceptiez la réponse qui ne demande qu’à être vue ?</p>\n<p>Pour ma part il y a les classiques, lire des articles qui me paraissent hyper important sur l'actualité, regarder des reportages intéressants quand je devrais travailler. Mais le pire et le plus insidieux a été de travailler à construire un business qui ne me correspond pas, dans le seul but d'éviter ce à quoi je tiens le plus mais qui me paraissait plus à risque.&nbsp;</p>\n<p>Pourquoi ? Cela réveillait de nombreuses peurs et croyances. J'y reviendrai plus longuement dans un prochain article.</p>\n<p>Et vous, il vous arrive de vous occuper pour fuir ?</p>\n<p>Si vous le désirez vous pouvez vous abonner à mes articles <a href=\"https://artdetrelibre.com/sinscrire/\">sur mon site</a>.</p>\n</html>",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"freedom\",\"spirituality\"],\"links\":[\"https://artdetrelibre.com/sinscrire/\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"html\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "freedom",
      "permlink": "occupe",
      "title": "Occupé"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T14:55:42",
  "trx_id": "bef0abf8941dac64f180431065fb4f2f0249450f",
  "trx_in_block": 20,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13103781,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "permlink": "occupe",
      "voter": "cascayoyo",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T14:54:15",
  "trx_id": "a411df6f59b40aebf216e6be9a5dce572c64951e",
  "trx_in_block": 18,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13103781,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "body": "<html>\n<p>Bonjour les Steemians, voici un court article, son but est juste d'amener à la discussion, à la réflexion sur soi et à partager nos expériences. :)</p>\n<p><em>Je pose ici une question que je me pose régulièrement. Et je pense qu'il faut se la poser souvent. Dès que l'on commence à s'occuper pour s'occuper, comme pour fuir. Et si on est honnête c'est très souvent dans notre société. D'ailleurs, n'est-ce pas le quotidien de beaucoup ?</em></p>\n<p>Quelle pensée fuyez-vous lorsque vous cherchez à être constamment occupé, ou fuyez souvent quelque chose à faire dans une occupation “stérile” ? Quelle prise de conscience ? Quelle chose enfoui en vous et qui vous tient à cœur ?</p>\n<p>Pour résumé, quelle peur se tapit là ?</p>\n<p>Que se passerait-il si vous cessiez de vous occuper 5 minutes, vous posiez cette question et acceptiez la réponse qui ne demande qu’à être vue ?</p>\n<p>Pour ma part il y a les classiques, lire des articles qui me paraissent hyper important sur l'actualité, regarder des reportages intéressants quand je devrais travailler. Mais le pire et le plus insidieux a été de travailler à construire un business qui ne me correspond pas, dans le seul but d'éviter ce à quoi je tiens le plus mais qui me paraissait plus à risque.&nbsp;</p>\n<p>Pourquoi ? Cela réveillait de nombreuses peurs et croyances. J'y reviendrai plus longuement dans un prochain article.</p>\n<p>Et vous, il vous arrive de vous occuper pour fuir ?</p>\n<p>Si vous le désirez vous pouvez vous abonner à mes articles <a href=\"https://artdetrelibre.com/sinscrire/\">sur mon site</a>.</p>\n</html>",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"freedom\",\"spirituality\"],\"links\":[\"https://artdetrelibre.com/sinscrire/\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"html\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "freedom",
      "permlink": "occupe",
      "title": "Occupé"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T14:54:15",
  "trx_id": "a411df6f59b40aebf216e6be9a5dce572c64951e",
  "trx_in_block": 18,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13103647,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "dino85fr",
      "body": "Bienvenue, c est mon premier commentaire ici. Je viens de créé mon compte il y a 10 minutes.\n'\n\nSalutation de Hong Kong",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"introduceyourself\"],\"app\":\"steemit/0.1\"}",
      "parent_author": "cascayoyo",
      "parent_permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "permlink": "re-cascayoyo-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170624t144704327z",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T14:47:33",
  "trx_id": "7af3635953d365cfdd2a8b0542140f84895f2c06",
  "trx_in_block": 16,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13103611,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "voter": "dino85fr",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T14:45:45",
  "trx_id": "0ec29b153074d15db6c0c25a7881c4e7e16e2700",
  "trx_in_block": 32,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13103566,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "predictor2100",
      "body": "Welcome to family :) Follow me back and I will surprised you on August 1 ;)",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"introduceyourself\"],\"app\":\"steemit/0.1\"}",
      "parent_author": "cascayoyo",
      "parent_permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "permlink": "re-cascayoyo-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170624t144329721z",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T14:43:30",
  "trx_id": "c3e027819556bba2d8e387b8530ff6649ce0bfb5",
  "trx_in_block": 14,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13103553,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "welcomebot",
      "body": "\n**Welcome to Steemit @cascayoyo :)**\n\n![Welcome Bot Banner](http://i.imgur.com/C3Gs3IS.png)\n\n[Make sure to participate in this weeks giveaway to get known in the community!](https://steemit.com/welcome/@reggaemuffin/welcome-giveaway-write-your-first-post-and-win-a-whale-vote-week-3)\n\nHere are some helpful tips to get you started: \n* [Complete Guide To What is Steem(it)](https://steemit.com/help/@reggaemuffin/complete-guide-to-what-is-steem-it)\n* [SteemPact – Do something good with one vote](https://steemit.com/steempact/@steempact/join-steempact-empowering-change-together-week-1)\n* [We all can do it!](https://steemit.com/witness-update/@thecryptodrive/steem-witness-vigil-first-we-kneel-then-we-rise)\n* Check out @steemsports for the latest in sports news on Steemit!\n* Autovote your favourite authors with @steemvoter by registering on [steemvoter.com](https://steemvoter.com/)\n* Vote for [@thecryptodrive](https://steemit.com/~witnesses) \"the witness of the people!\"\n* Vote for [@reggaemuffin](https://steemit.com/witness-category/@reggaemuffin/witness-reggaemuffin) the creator of this bot\n\n",
      "json_metadata": "{\"app\": \"pysteem/0.5.4\"}",
      "parent_author": "cascayoyo",
      "parent_permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "permlink": "re-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170624t144249",
      "title": "Welcome cascayoyo!"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T14:42:51",
  "trx_id": "d4f1f22d8debc721d5933d0c4a78b43318800743",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13103540,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "zcgolf16",
      "body": "Welcome to steemit @cascayoyo! I am a bot with the purpose of welcoming you to our wonderful community!\n\nHere's some info about me: https://steemit.com/steem-project/@zcgolf16/my-new-welcome-bot\n\nHere are some pointers and links to get you started:\n\nThe Minnow Support Project is aimed towards helping new users succeed on the platform quickly.\n\nFollow them here: @minnowsupport\nCheck out the details of the project here: https://steemit.com/minnowsupportproject/@minnowsupport/minnow-support-project-problem-statement-vision-statement-mission-statement-and-plan-to-help-you-grow-from-minnow-to-whale-with\n\nCheck out a library of tools to get you started here: http://steemtools.com\n\nHere's a comprehensive guide to steemit by donkeypong: https://steemit.com/steemit/@donkeypong/simply-steemit-your-no-nonsense-guide-to-getting-started\n\nAgain, welcome to steemit! If you have any questions feel free to ask me (a human manages this account!) and even drop me a follow @zcgolf16.",
      "json_metadata": "{\"app\": \"pysteem/0.5.4\"}",
      "parent_author": "cascayoyo",
      "parent_permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "permlink": "re-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170624t144210",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T14:42:12",
  "trx_id": "271bc83ed1dafeb0b804d623ba60c9c9060c2c28",
  "trx_in_block": 25,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13103539,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "bottymcbotface",
      "body": "Welcome to Steem @cascayoyo I have sent you a tip",
      "json_metadata": "{\"app\": \"pysteem/0.5.4\"}",
      "parent_author": "cascayoyo",
      "parent_permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "permlink": "re-j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus-20170624t144209",
      "title": ""
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T14:42:09",
  "trx_id": "8854657b7066c4e8d98bc4aae9eb1a7d15b8c372",
  "trx_in_block": 29,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13103539,
  "op": [
    "transfer",
    {
      "amount": "0.001 SBD",
      "from": "bottymcbotface",
      "memo": "Welcome to Steem, remember me when you are rich :]",
      "to": "cascayoyo"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T14:42:09",
  "trx_id": "c4b5f691054052bbe6a7c5902d296a434c521935",
  "trx_in_block": 9,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13103538,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "voter": "bottymcbotface",
      "weight": 10
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T14:42:06",
  "trx_id": "b4711b83ddcd8bd57eb1097767bae6b460095b4b",
  "trx_in_block": 11,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13103518,
  "op": [
    "vote",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "voter": "cascayoyo",
      "weight": 10000
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T14:41:06",
  "trx_id": "39b1f4d9e2f7209087fbbc75287d94809926149e",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13103518,
  "op": [
    "comment",
    {
      "author": "cascayoyo",
      "body": "<html>\n<p>Bonjour à tous, j’ai découvert Steemit seulement hier grâce à un ami, j’ai saisi la balle au bond, me voilà inscrit à écrire mon premier post. Pourquoi j’écris, voici un petit bout de vie issu de mon site.</p>\n<p>Je m'appelle Lionel BORIE, je suis originaire de Dordogne à côté de Périgueux et actuellement je vis dans les Alpes.&nbsp;</p>\n<p>Pourquoi les alpes ? En 4° j'ai fait le vœu de devenir secouriste en montagne, et j'ai réalisé ce rêve durant sept ans.</p>\n<p>Par la suite j'ai démissionné pour suivre d'autres rêves, un peu comme avoir plusieurs vies en une et me confronter à moi même. Je savais au vu de la “quête” que je souhaitais réaliser que rien ne serait simple et j'avoue que ça été le cas. Mais ça a été riche. J'ai également démissionné car je ne voulais plus engager en montagne comme avant, besoin de pause.</p>\n<p>Je sais que beaucoup n'ont pas compris surtout dans notre société actuelle et au vu de la chance que c'était de pratiquer ce métier, mais je fonctionne ainsi, une chose grandit en moi, quand elle est mûre je pose le choix sans retour en arrière possible. Ne pas le faire serait un reniement. Faire un demi choix serait verser dans la peur et s’empêcher d’avancer, même si cela est par moment difficile, car les fais de la vie nous confrontent à nos peurs, croyances.</p>\n<blockquote>Mais n’est-ce pas le but ? Pourquoi donc en avoir peur ?</blockquote>\n<p>Bref tout me poussait à la sortie, ma forte envie de voir autre chose, de vivre d'autres expériences et mon envie de vivre ma passion pour la montagne différemment.</p>\n<h1>La quête</h1>\n<p>Je ne sais pas si le mot de quête est bien choisi, ça sonnerait presque comme une série américaine. Nous avons tous notre quête. Il s'agit ici d'une quête d'être, se révéler. Une libération de l'être bloqué derrière ses peurs et croyances. Celui ou celle que nous ne voyons jamais, voir même connaissons si peu. Celui ou celle auquel nous ne voulons croire.</p>\n<p>Une vie y suffit-il ? Je n'en suis pas sûr.</p>\n<p>Mon site — <a href=\"https://artdetrelibre.com\">https://artdetrelibre.com</a> — et Steemit me permettent de partager mes réflexions, mes expériences. Peut-être vous serviront-elles pour votre propre recherche personnelle. Peut-être certaines choses feront écho en vous.</p>\n<p>Si vous allez faire un tour sur mon site vous y verrez un gros creux, simplement car je ne m'autorisais pas à être vraiment moi-même et cela s’est bien sûr répercuté sur de nombreux aspects de ma vie. Certains de mes premiers articles étaient trop “bâteau” à mon goût et souvent déconnecté de ma propre quête, même s’ils traitaient de sujets importants.</p>\n<p>Les nouveaux sont juste mes réflexions personnelles, rien de plus. Le but est de vous amener à vous poser des questions, échanger et surtout.</p>\n<p>Surtout…</p>\n<p>…faire vos propres réponses, puis progresser à votre rythme. Peut-être aux yeux de certains cela paraîtra prétentieux, je ne pense pas que ça soit le cas. Si un article vous fait poser des questions, je serai heureux, mais si aucun ne résonne pour vous, c'est très bien aussi. Je pense qu'il y a suffisamment de diversité sur internet et dans les livres pour trouver quelque chose d'inspirant qui raisonne à vos oreilles.</p>\n<p>L'éveil de l'être se fait rarement du jour au lendemain. Une grande écoute de soi est nécessaire pour démasquer les peurs du vrai, débusquer les croyances limitantes. Par moment on choisi de suivre les peurs alors qu'on était sûr d'être sur la bonne voie. Il n'y a pas à se flageller, je l'ai fait en démarrant ce site, en l'abandonnant, et dans d’autres aspects de ma vie, comme vous.</p>\n<p>J’ai décidé de faire maintenant un autre choix suite à une méditation sur mes peurs et sur «&nbsp;quoi faire maintenant&nbsp;». Oser ce que je n'osais pas jusqu'ici, lâcher prise et accepter vers où je suis poussé sans juger.</p>\n<h1>Qu'ai-je découvert ?</h1>\n<p>Pour le moment une capacité à lire et comprendre les situations et les enjeux.</p>\n<p>Une facilité pour les soins énergétiques que je développe.</p>\n<h1>Sur le coup</h1>\n<p>Je me suis enfin autorisé à proposer mon aide pour ceux qui le souhaite après trop longtemps à le refuser. En fait pour être honnête c'est une aide mutuelle, ça m'aide également à développer mes capacités.</p>\n<p>- Je propose des soins énergétiques, que ce soit pour vous rebooster, essayer de débloquer quelque chose, ou parce-que vous avez un problème précis, comme un soucis au poignet par exemple.</p>\n<p>- Si vous souhaitez échanger, parler sur un sujet précis, une personne avec un regard extérieur qui mettra en perspective ce que vous vivez, vous aidera à sortir du cadre et voir ce que vous ne voulez pas voir, vous pouvez me contacter à l'aide du formulaire de contact. Tout ce dont nous parlerons restera bien sûr confidentiel.</p>\n<p>- Enfin j'écris et partage régulièrement des articles. Certains sont très courts et partagent uniquement une émotion, un ressenti qui appelle à partager ce que ça réveille chez vous dans les commentaires. D'autres seront bien sûr plus long et partagent une expérience, une réflexion.</p>\n<p>D’autres articles sont des inspirations. Aucune réflexion, du moins en apparence, je les écris comme sous une «&nbsp;dictée&nbsp;».</p>\n<p>Si vous avez eu le courage de lire jusqu’ici, je vous remercie. :)</p>\n<p>Si vous souhaitez être tenu au courant des nouveaux articles ou savoir quand il y a une nouveauté sur le site de manière générale, il y a un <a href=\"https://artdetrelibre.com/sinscrire/\">formulaire d’inscription</a> sur celui-ci</p>\n<p>Je vous souhaite une excellente journée et un bon cheminement, profitez-en.</p>\n</html>",
      "json_metadata": "{\"tags\":[\"introduceyourself\",\"freedom\",\"spirituality\"],\"links\":[\"https://artdetrelibre.com\",\"https://artdetrelibre.com/sinscrire/\"],\"app\":\"steemit/0.1\",\"format\":\"html\"}",
      "parent_author": "",
      "parent_permlink": "introduceyourself",
      "permlink": "j-ai-quitte-le-chemin-mais-me-revoila-dessus",
      "title": "J'ai quitté le chemin, mais me revoilà dessus"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T14:41:06",
  "trx_id": "39b1f4d9e2f7209087fbbc75287d94809926149e",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13092801,
  "op": [
    "account_update",
    {
      "account": "cascayoyo",
      "json_metadata": "{\"profile\":{\"profile_image\":\"http://i.imgur.com/DNCRrkN.jpg\",\"name\":\"Lionel Borie\",\"location\":\"Haute Savoie\",\"website\":\"https://artdetrelibre.com\"}}",
      "memo_key": "STM6Ea72YqMxezjL8eymzqcNoSwkdKqkSoRb8pTxXtK8dRdpkCVrC"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T05:45:12",
  "trx_id": "a90fde7ad51ca6584b0c57aa00edee3aa99d260c",
  "trx_in_block": 1,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13092752,
  "op": [
    "account_update",
    {
      "account": "cascayoyo",
      "json_metadata": "{\"profile\":{\"profile_image\":\"http://imgur.com/DNCRrkN\",\"name\":\"Lionel Borie\",\"location\":\"Haute Savoie\",\"website\":\"https://artdetrelibre.com\"}}",
      "memo_key": "STM6Ea72YqMxezjL8eymzqcNoSwkdKqkSoRb8pTxXtK8dRdpkCVrC"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T05:42:45",
  "trx_id": "c05528ee202a45db6b9dbc3886ec4af733cc379e",
  "trx_in_block": 4,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13092748,
  "op": [
    "account_update",
    {
      "account": "cascayoyo",
      "json_metadata": "{\"profile\":{\"profile_image\":\"http://imgur.com/DNCRrkN\",\"name\":\"Lionel\",\"location\":\"Haute Savoie\",\"website\":\"https://artdetrelibre.com\"}}",
      "memo_key": "STM6Ea72YqMxezjL8eymzqcNoSwkdKqkSoRb8pTxXtK8dRdpkCVrC"
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T05:42:33",
  "trx_id": "39f57dadf566e8b20a6e1bc725bbee433e14ee00",
  "trx_in_block": 12,
  "virtual_op": 0
}

{
  "block": 13092631,
  "op": [
    "account_create_with_delegation",
    {
      "active": {
        "account_auths": [],
        "key_auths": [
          [
            "STM5nmn9U7UX5sw97bkG4r7J2Ds1ug1uxG2cszzHBwDVoRnN4nRUM",
            1
          ]
        ],
        "weight_threshold": 1
      },
      "creator": "steem",
      "delegation": "57000.000000 VESTS",
      "extensions": [],
      "fee": "0.500 STEEM",
      "json_metadata": "",
      "memo_key": "STM6Ea72YqMxezjL8eymzqcNoSwkdKqkSoRb8pTxXtK8dRdpkCVrC",
      "new_account_name": "cascayoyo",
      "owner": {
        "account_auths": [],
        "key_auths": [
          [
            "STM6ARj7P4TvS1qeckVoQCsUek8djfuXs7jQ3AJc27PensbU4cxJr",
            1
          ]
        ],
        "weight_threshold": 1
      },
      "posting": {
        "account_auths": [],
        "key_auths": [
          [
            "STM6m3b9dnosu86USmYC4TxCLo8xT3RjzkdHxzpXgLQ6NomiwAifH",
            1
          ]
        ],
        "weight_threshold": 1
      }
    }
  ],
  "op_in_trx": 0,
  "timestamp": "2017-06-24T05:36:42",
  "trx_id": "22fd419352bbd978d42c6ed3e1ffb2f7b5bcc6cd",
  "trx_in_block": 0,
  "virtual_op": 0
}