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      "title": "Husten, Schnupfen und sonstige Katastrophen",
      "body": "Wie so oft im Winter laufen die Nasen, krächzen die Stimmen (sofern sie überhaupt noch einen Ton rausbringen) und lassen sich die Viren per Hustenexpress durch die Gegend schippern. Gerade bei Kindern ist das besonders schlimm. Zusehen zu müssen wie sie verzweifelt versuchen durch verstopfte Nasen Luft zu kriegen oder mit Fieber apathisch im Bett liegen ist kein Spaß. Mit Medikamenten zuschütten ist aber auch nicht die beste Lösung – vielfach geht es auch mit ganz einfachen Hausmitteln. Dabei ist allerdings Obacht geboten und Hausverstand von Nöten. Ein paar kleine Tipps helfen da vielleicht ein wenig weiter.\n\nMein Nachwuchs ist verkühlt und der Schnupfen ist bös\n\nWas in diesem Fall immer sinnvoll ist, ausreichend zu trinken. Am besten sind da natürliche Tees.\n\nBesonders empfehlenswert sind Hollerblüten, die nicht nur gegen die Erkältung als solche angehen sondern auch den Kreislauf unterstützen und vor allem den Stoffwechsel. Wichtig ist, dass Hollerblütentee immer frisch zubereitet werden muss, da sich seine ätherischen Anteile recht leicht verflüchtigen. 1 Teelöffel pro kleinem Häferl mit kochendem Wasser aufgießen, zudecken, fünf Minuten ziehen lassen, abseihen und auf Trinktemperatur - zugedeckt oder im Flascherl – abkühlen lassen. Dann mit einem kleinen Löfferl Honig (falls es sich um Kleinkinder über 12 Monaten handelt!!!) aber am besten ungesüßt zu trinken geben. Wen ungesüßt so garnicht geht, dann ein Teelöffel Agavendicksaft dazu mischen.\nZwei bis drei solche Portionen pro Tag sind ausreichend. Reines Wasser geht natürlich auch, das aber bitte ohne Kohlensäure und ebenfalls warm.\n\nSuppen sind eine gute Möglichkeit um Flüssigkeit anzubieten.\nWurzelgemüsesuppe (manche mögen sie lieber klar, andere mit dem gemixten Gemüse drinnen) machen Sinn, die wohlbekannte Hühnersuppe und wenn ein wenig Gerste oder Reis mitgekocht wird, schadet das gar nicht. Wichtig ist nur nicht zuviel zu essen – wobei die Gefahr eher gering sein dürfte, weil es meistens sowieso „nicht schmeckt“. Deshalb macht es auch nichts, wenn für zwei, drei Tage keine feste Nahrung angenommen wird – Hauptsache, die Flüssigkeitszufuhr stimmt.\n\nLänger als zwei oder drei Tage sollte das Schlimmste aber auch nicht dauern, sonst auf jeden Fall den Arzt konsultieren.\n\nDie gute alte Rotlichtlampe hilft ebenfalls weiter. Am besten funktioniert das, wenn der Krankensessel auf den Schoß genommen wird und dann gemeinsam mit jemandem, der noch Spaß macht auch, vor der Lampe sitzen kann. Wenn dann eine Geschichte erzählt oder gemeinsam ein Bilderbuch angeschaut wird, fällt das auch viel leichter für die 10 Minuten halbwegs still zu sitzen. Der Abstand ist dann richtig, wenn es auf dem Handrücken (vor die Schnupfennase gehalten) gerade angenehm warm aber nicht heiß ist.\n\nLuftfeuchtigkeit ist bei Schnupfen der nächste Punkt. Es gilt – je feuchter das Raumluft desto besser für das kranke Kind und genauso für die Mitbewohner. Wenn die Luft trocken ist, dann steckt man sich viel schneller an, als bei feuchtem Raumklima.\nAromalampen sind da gleich das passende Thema. Zwei drei Tropfen Thymianöl, eine Fingerspitze Salz ins Wasser und für eine Stunde so aufstellen, dass sie für neugierige Kinderfinger nicht erreichbar ist. Für Babies reicht es völlig eine Wasserschale mit den zwei oder drei Tropfen ätherischem Öl auf die Heizung zu stellen, so verdunstet es langsamer.\nInhalationen gefallen wohl den wenigsten Kindern, deshalb gibt es eine Reihe an Tricks. Sollte das Kind nicht fiebern, kann anstatt dessen einfach ein Dampfbad gemacht werden. Badezimmer dicht machen, Heißwasser solang laufen lassen, bis z. B. die Spiegel beschlagen sind, dann erst das Badewasser mit temperiertem Wasser, einer Handvoll Salz und zwei Litern Thymiantee einlassen. Darauf achten, dass das Wasser nicht zu kalt wird und spätestens nach einer Viertelstunde raus aus der Wanne, rein is Bett (vorher noch Nase putzen).\n\nBei Fieber geht das natürlich nicht, also Plan B. Niemand sitzt gerne am Küchentisch, mit dem Kopf unter einem Badetuch über einer Wasserschüssel, 15 Minuten lang. Eine Alternative ist, mit dem Kind zu inhalieren (schadet ja auch einem Gesunden nicht!). Den Topf mit Wasser auf eine der vorderen Kochstellen am Herd zu stellen, nach dem Aufkochen Salz und einen gehäuften Esslöffel Thymian dazu geben und auf kleiner Flamme zugedeckt fünf Minuten ziehen lassen. Der Topf sollte größer als das Kochfeld sein! In der Zeit einen Sessel neben den Herd stellen, eine Decke – so weit hinter dem Topf ,mittels eines schweren Gegenstandes, „festmachen“, dass sie nicht mit dem heißen Kochfeld in Berührung kommt - und nachdem man auf dem Sessel Platz genommen hat, über den Topf und den eigenen Kopf ziehen. Dadurch einsteht ein Zelt in dem der Dampf aus dem Topf eingefangen wird und bereits etwas abgekühlt, nach unten fällt. So kann das kranke Kind gemütlich am Schoß sitzen und dann ist das Inhalieren sogar gemütlich.\nNatürlich kann so ein Zelt auch unter dem Tisch gebaut werden, indem die Decke einfach über den Tisch gehängt wird. Allerdings ist der Dampf dann weniger dicht, weil der Nachschub langsam versiegt (außer man hat eine zusätzliche Kochplatte, die man da unten verwenden kann). Dann wieder die Nase putzen und hinlegen (falls die Müdigkeit zuschlägt, was ich jetzt einmal annehme).\n\nWomit wir schon beim Schlafen mit Schnupfen wären – eine oft böse Geschichte für die ganze Familie.\n\nWie kommen wir zu ein bisschen Schlaf?!\n\nVerstopfte Kindernasen sind wahrlich kein Vergnügen, für niemanden. Deshalb vor dem Schlafen bei den ganz Kleinen nochmals die Nase absaugen. Bei den Größeren kann durchaus solang ein Meersalznasenspray angewendet und wieder ausgeschneuzt/weggeputzt werden, bis sie halbwegs durchgängig geworden ist. Über die Luftfeuchtigkeit haben wir schon gesprochen und falls das alles noch nicht genügt, dann hilft Zwiebel.\nEinfach eine größere halbierte Zwiebel neben das Bett legen und das hilft die Nase halbwegs frei zu halten. Soll die Wirkung verstärkt werden (bei älteren Kindern!) dann einfach die Zwiebel klein würfeln, in ein Stück Stoff einwickeln und neben das Bett legen. Diesen Zwiebel dann bitte morgens wegwerfen!\n\nNächstes Mal beschäftige ich mich mit dem Umgang mit hustenden Kindern.",
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      "body": "Heute packe ich wieder einmal meine spitze Zunge und meinen DrachenSabber aus und widme mich einem Gebiet, das mir schon seit vielen, vielen Jahren Sodbrennen verursacht … Da mich gestern bei der Heimfahrt sogar ein Ö1-Beitrag zu diesem Thema erwischt hat, wollte ich meine Gedanken nun doch zu Tastatur bringen.\t\nSeit meiner Jugend ist mir der Begriff „Warp-Antrieb“ genauso vertraut wie der von Tachyonen, Körperenergie, energetisiertem Wasser, Erdstrahlen und ähnlichem – und ich setzte all diese Worte voll bewusst in Bezug zu einander!\n\nAuf diversen Esoterikmessen wird auch heute, nach 20 Jahren, der Versuch gestartet Dinge, die wissenschaftlichen Untersuchungsmethoden absolut nicht zugänglich sind durch genau diese Methoden zu bestätigen. Damit geht der Glaubenskrieg munter weiter ob Engelsprays und Homöopathie mittels universitärer Studien belegt werden können oder eben immer noch nicht. Natürlich bedingt der bisherige Sabber auch eine Positionierung meiner Person (besonders für diejenigen, die mich nicht persönlich kennen). Ich lebe ein magisches Weltbild und das in der westlichen Welt, in der wir hier alle zu Hause sind, aber ich bin mir der Unvereinbarkeiten gewisser „Erkenntnisse“ durchaus bewusst.\n\nhttp://blog.wurzelwerk.at/wp-content/uploads/2013/09/Einhornschaas-389x500.jpg\nSchön verpackter Einhornfurz\n\nMeine Erfahrung ist, dass „Verschwurbelungen meiner Aura“ durchaus körperliche und geistige Auswirkungen haben (können). Welche, das ist sowohl von meinem aktuellen Zustand als auch von dem des „Verschwurblers“ abhängig. Ein kinesiologischer Test ist für mich eben kein standardisiertes, doppelblindstudienfähiges Werkzeug sondern von vielen Faktoren abhängig, die nicht zu 100% beherrscht und reproduziert werden können. Geistheilung kann möglich sein, und ich meine damit, dass ein einziger Kontakt bereits für Heilung ausreichend sein kann (und das sogar ohne Kontakt möglich ist) – das was die Schulmedizin als „Spontanheilung“ ansieht. Schlichtweg lebe ich in einer Welt, in der alles möglich sein kann aber nichts „genau so“ sein muss. Es ist alles eine Frage der Wahrscheinlichkeiten…\n\nAuf der Seite der harten Fakten und wissenschaftlichen Beweise gibt es für mich aber genau dieselbe Problemstellung. Ein Antibiotikum hat zwar eindeutig eine nachweisliche Wirkung auf ganz bestimmte Bakterien (das kann belegt werden) aber das kann mir nicht garantieren, dass ich nach Absetzen desselben keine Blasenentzündung mehr bekomme (das hat ja auch keiner gesagt/versprochen und dazu ist ja das Antibiotikum auch nicht da ... sabber ich jetzt mal frei von der Leber weg). Aber all diese Diskussionen wurden durch die Jahre schon ad regurgitum geführt!\n\nMir geht es einmal mehr um ein Plädoyer für den „g´sunden Hausverstand“ und nein, ich meine nicht den, der in einer großen Supermarktkette angestellt wurde. Die Frage ist damit, wie mensch denn zu einem solchen Werkzeug überhaupt kommt?\n\n\nHirn allein reicht nicht\n\nJeder altgediente Startreck-Fan ist zumindest halbwegs in der Lage, den schon genannten Warp-Antrieb oder zumindest die Warp-Spule zu beschreiben und manchmal sogar schlüssig zu erklären. Blöd nur, dass es diese Technologie überhaupt nicht gibt, zumindest noch nicht, aber das ist wieder eine andere Geschichte. Genauso schlüssig können viele Hersteller ihre Produkte, mit denen sie den Esoterikmarkt versorgen, erklären – naja, sagen wir, zumindest einige Hersteller können das.\n\nDer Intellekt allein reicht also in vielen Fällen nicht aus, weil nicht jeder von uns so viel Ahnung von Physik, Chemie, Medizin und/oder Pharmazie haben kann, um manch Erklärung überhaupt verstehen zu können. Studiert müsste mensch haben, und zwar soweit ich das beurteilen kann, alles davon, um Sachen tatsächlich nachvollziehen, geschweige denn widerlegen zu können. Damit wären wir dann aber auch im Bereich der medizinischen Beipacktexte, bei denen auch ein Studium kaum hilft, weil die Studien zur Erstellung der Texte in Form von Rohdaten wohl kaum verfügbar wären (und wenn, dann sicher nicht zur Verfügung stünden)!\n\nSchaden tut eine intellektuelle Herangehensweise aber auch nicht, denn es lassen sich heftige „Einhornfürze“ allein mit ein bisschen Gehirneinschalten schon entlarven. Ein Deo wird mich wohl kaum zum Schwarm der Damenwelt machen, obwohl die Werbung, auch im öffentlich/rechtlichen Bereich, mir das vorspiegelt. Dass ein medizinischer Nagellack gegen Nagelpilz helfen kann ist auch eine sehr nette Ansage, aber was sagt das wirklich aus? Ein Aqua Aura ist kein „natürlicher Heilstein“, sondern meistens Bergkristall (oder ein anderer Quarz), der mit Metall (vorwiegend Gold) bedampft wurde. Resultat ist ein transparenter, blau gefärbter Kristall, zum Teil mit vielfarbigem Schimmer und durch die Behandlung eher nicht so „natürlich“.\n\nGerade an diesem letzten Beispiel zeigt sich für mich sehr schön, dass es auf der einen Seite Fakten gibt, die einfach für jeden nachvollziehbar sind und auch sein sollten. Auf der anderen Seite sagt das absolut nichts über irgendeine Wirkung des Kristalls auf mich persönlich aus!! Natürlich kann es durchaus sein, dass mit diesem Kristall irgendwelche Informationen an mich herangetragen werden, die dann eine, wie auch immer geartete, Wirkung haben. Das allerdings ist Weltbildabhängig, zumindest in meiner Welt. Wissenschaftlich werde ich (zur heutigen Zeit) absolut nichts davon beweisen können. Das wäre das Prinzip des Problems mit Homöopathie…\n\n\nAusweg gesucht\n\nLeider kann ich keinen allgemeingültigen Ausweg anbieten! Solltet ihr jemanden kennen, der das kann, bitte richtet ihm einen schönen Gruß von mir aus und er möge sich bitte bei mir melden!\n\nWas ich anbieten kann ist der Hinweis, dass jeder sich selber gut kennen sollte und falls das noch nicht der Fall ist, die Gelegenheit ergreifen sollte, sich selber gut kennen zu lernen.\n\nJeder kann dann für sich selber einen Mittelweg finden zwischen wissenschaftlicher Herangehensweise (wenn „natürliches Aroma“ auch Erdbeeraroma aus Holz sein kann, dann muss ich das intellektuell gelernt haben , weil auf so was täte mensch von allein nie kommen, zumindest ich nicht!) und individuellem Gefühl (nennen wir es Instinkt, Bauchgefühl, …). Die Überprüfung, zu guter Letzt, ist für mich der entscheidende Faktor, der den Unterschied macht.\n\nSchön, wenn ich dies und das und schon wieder was spüre, jeden kleinen energetischen Furz fühlen kann, nur was hilft mir das, wenn ich diese Gefühle nicht greifbar verifizieren kann. 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