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      "author": "steemitboard",
      "body": "Congratulations @agaporni! You received a personal award!\n\n<table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@agaporni/birthday1.png</td><td>Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 1 year!</td></tr></table>\n\n<sub>_You can view [your badges on your Steem Board](https://steemitboard.com/@agaporni) and compare to others on the [Steem Ranking](http://steemitboard.com/ranking/index.php?name=agaporni)_</sub>\n\n\n###### [Vote for @Steemitboard as a witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1) to get one more award and increased upvotes!",
      "json_metadata": "{\"image\":[\"https://steemitboard.com/img/notify.png\"]}",
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      "memo": "Hi I am lady Merlin..I am new to Steemit..You are awesome.I need your friendship,i am following you, kindly follow me .I can get you FREE UPVOTES JUST FOR FRIENDSHIP..Thank you ",
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      "body": "## REFLEXIÓN DE LA NOCHE.\n\nEl cielo gris no sólo significa que todo está mal, puede significar también que mañana el sol brillará con más fuerza, por lo tanto las malas experiencias que hemos vivido siempre tendrán alguna razón de existir, de penetrar, de ser parte de nuestras.Cada paso así sea corto o largo que damos para alcanzar desde las mínimas metas hasta cumplir los sueños mas anhelados, son piezas fundamentales para el futuro que por cierto no está tan lejos, sean esas anécdotas que contaremos a nuestros hijos, nietos y cualquier joven que se cruce en el sendero de la que se llama VIDA.Todo ser humano tiene en su ser sentimientos que no precisamente son impulsos del corazón, esos impulsos que sin explicación nos domina, nos arrastra, no vuelve ciegos, nos convierte en apáticos, insensibles, despiadados; pero que la mayoría de las veces esos sentimientos los utilizamos en las personas y momentos incorrectos, solo el 1% es correspondido es el mismo sentimiento.Confiar en alguien o en algo, pero mas que todo en alguien es muy fácil, solo tienes que confiar y dejarte llevar, pero tienes el riesgo de que te caiga muy bien o que simplemente te guste demasiado, porque te ha mostrado un lado de esa persona que es la que le gusta a todo el que lo/la trata, son solo riesgos que aunque alguien más te diga no lo hagas, lo vas a hacer, puesto que nadie aprende por experiencias de los demás.En muchas ocasiones hay que pagar un alto pecio por poco minutos de felicidad, son etapas de la vida que pueden durar hasta hacernos ancianos, pero hay otras personas que sólo duran unos pocos meses, porque tienen la suerte de encontrarse con alguien con quien en realidad encontraran un linda felicidad, otros tenemos que esperar más de 20 años para que algún día de lo que nos resta de vida llegue el complemento que nos falta para completar una vida NORMAL, pero al mismo tiempo única en el mundo.Encontrar un equilibrio y organizar el tiempo para poder cumplir con todas las funciones del hogar, la familia, los estudios, el trabajo y no menos importante el amor hacia DIOS y hacia los demás, es una misión muy complicada en un mundo tan polarizado, el medio ambiente deteriorado, la falta de valores en la familia, y muchos factores más que impiden el logro de ese equilibrio tan necesario para sentirnos bien PRIMERO CON NOSOTROS MISMO y luego con las personas que nos rodean.Una frase que siempre recuerdo: \"No dejar que los golpes que da la vida, nos haga cambiar nuestra verdadera esencia ni nuestra verdaderas intenciones\".Dios los bendiga siempre, FE♥ y AMOR por lo que hacemos.\n\n![maxresdefault.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmSgr85EJThxMu9upYrhU1SToaUmijeiuwgPewoarGTDTw/maxresdefault.jpg)\nFoto extraída de: https://www.youtube.com/watch?v=ubYAnf9qXR8",
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      "body": "Buenas buenas comunidad de Steemit, el día de hoy les vengo a traer un vídeo que es muy explicito en cuanto a estos temas... A penas lo vi, lo quise compartir con todos ustedes ya que muchas personas padecen de estas condiciones y en la mayoría de los casos por no buscar ayuda... Terminan de una u otra forma auto-lesionándose o lastimando a su entorno. \n \n![mqdefault.jpg](https://steemitimages.com/DQmSjpCKWAs7knios9BuNnGeCyJD4nEGXnod3XBCYDSrqsL/mqdefault.jpg)\n\nHoy les hablare de un caso en particular... Lilieth Martinez.\nUna Youtuber Venezolana, viviendo en Panamá. En su canal de Youtube nos muestra un contenido semanal que suele variar, como tags, challenge, story time, entre muchas cosas mas pero su ultimo vídeo en el canal  hace publico, que aunque NO le guste hablar de su vida privada en redes sociales, hace la excepción esta vez para contar que sufre de estas condiciones y que espera que con ese vídeo, ayude a alguien mas. \n\n![30594187_1846072512117096_7263354790678102016_n.jpg](https://steemitimages.com/DQmQZHNU2CzE53bU6rsoy4xvdJQpdYhpnQxPt25etypt2tw/30594187_1846072512117096_7263354790678102016_n.jpg)\n(Foto extraída de: https://www.facebook.com/LILIETHMARTINEZZ/photos/a.1010634305660925.1073741828.994276713963351/1846072505450430/?type=3&theater)\n\nComencemos por el principio:\nHace unos días, Lilieth publica en su pagina de Facebook, la siguiente imagen:\n\n![32150758_1876229955768018_3246902362748485632_n.jpg](https://steemitimages.com/DQmS4aFAsYKsbtXXpXZHR2k6ipJZ889nkC8cBdbiwxpDRiS/32150758_1876229955768018_3246902362748485632_n.jpg) \n(Foto extraída de: https://www.facebook.com/LILIETHMARTINEZZ/photos/a.1010634305660925.1073741828.994276713963351/1876229952434685/?type=3&theater)\n\nCon esta descripción/pie de foto: \"Así luce la depresión silenciosa, no se nota en público, es peligrosa.‬\" \n\nClaro esta que nosotros, sus fans, le llenamos esa imagen con comentarios positivos.\n\nTambién me decidí a investigar sobre este tema.\n\n\n## DEPRESIÓN SILENCIOSA, ¿Que es?\n\nSegún #Google es: Una enfermedad grave y común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión enmascarada o silenciosa nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela. Puede además causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes actividades.\n\n## Sintomas\n\n-Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces.\n-Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.\n-Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.\n-Cansancio y falta de energía.\n-Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa.\n\nSi esta condición/enfermedad de por si, es grave, ya que cuando se tiene la depresión en su punto MÁXIMO las personas pueden llegar a tomar decisiones que, o se pueden arrepentir por el resto de su vida... O no regresan a la vida.\nA esto sumemos la condición de IRA .\n\n## ¿Que es la ira?\n\nSegún Google es: Una emoción que se expresa a través del resentimiento o de la irritabilidad. Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardíaco, de la presión sanguínea y de los niveles de adrenalina y noradrenalina. La ira puede tener muchas consecuencias físicas y mentales. Muchas veces esta emoción no se puede controlar.\n\nMe gustaría que este post llegue a cada persona que sufre de estas condiciones, emociones para que sepa, que VALE MUCHO, que esto solo es un capitulo de su vida... Que todas las pruebas que Dios te coloca, son para hacerte mas fuerte... Asi sientas que estas super arrugado, sigues valiendo lo mismo, asi estes feliz vales mucho, estes triste, vales mucho. NO DEJES QUE ESTO TE GANE, Si estas en esta vida es por una razón.\nA continuación dejo el vídeo\n\nhttps://youtu.be/5pv-hb7frRk",
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      "body": "¿Lo más loco que has hecho por amor? o la pregunta aquí debería ser ¿de verdad quería yo que eso era amor?, pero bueno una persona cuando está bajo la influencia de los celos, la inseguridad, el miedo no piensa bien. Comencemos por el principio.\n\nMuy buenas comunidad de steemit, la noche de hoy les traigo una historia con una gran pero _*GRAN*_ moraleja con respecto a los celos, las relaciones y lo que uno puede ser capaz de hacer bajo presión y el no confiar en tu pareja.\nPrimero que nada esta historia viene desde hace ya un par de años... Yo conocí a un chico llamado Mateo (Aclaro que no se llama de esta manera pero no puedo decir su nombre ya que 1) No tengo su permiso ni consentimiento para hacerlo y 2) El ve mis Post y claro esta que el no sabe esta historia). Sigamos, yo conocí a Mateo en una reunión ya que sus padres y mis padres se conocen y  allí hicimos como clic pero siempre lo vimos una manera muy sana pero con el pasar de los meses Mateo yo comenzamos a desarrollar una atracción que, repito, fue sana hasta que un día, en el liceo (El y yo estudiábamos en el mismo liceo) nos dimos un beso y él tenía novia... A todas estas yo sabia que estaba mal pero aun así estaba extremadamente feliz, tan feliz que en clases se lo comente a mi mejor amiga de ese momento...\nhttps://www.okchicas.com/wp-content/uploads/2016/11/15-Señales-de-que-has-encontrado-a-tu-mejor-amiga-7.gif\n(Gif extraído de: www.okchicas.com No tengo el link exacto, pero es de esa pagina, disculpen.)\n Para mi mala suerte se lo conté mediante \"papelitos\" y yo los deje en mi bolso y pues mis padres y sus padres se enteraron y obviamente se molestaron y fue un problema que la verdad, no me gustaría repetir. Pasaron un par de años y a mí me seguía gustando él, ¿Yo le seguía gustando a el? no lo sé, hasta el sol de hoy no lo sabre. \n\nSegundo en el liceo también conocí a una muchacha que era amiga de mi prima, vamos a  ponerle de nombre Alejandra (Ya saben como funciona esto con respecto a los nombres) y como estamos en el mismo liceo obviamente yo le presento a Mateo y ellos se llevan muy bien. Hasta aquí todo perfecto, pero la verdadera locura comienza unos años después, ya que esto fue a mediados de 2012.\n\nVamos al 2017... Mateo  y yo seguíamos hablando,  viendo, saliendo, claro esta que no eramos, ni somos novios pero el trato era como si lo fuéramos a tal punto que yo no me fije en mas nadie... La verdad me sentía completa con el.\nUna noche el me escribe un mensaje de texto diciéndome que necesitaba un favor, el no tenia Internet y me paso su correo y clave de Facebook... Le hice el favor y claro esta que me fui directo a la bandeja de mensajes y \n![f7325efa823d31c6a00c7bc8b55229db.gif](https://steemitimages.com/DQmbU11Na5pZsgR1sD6xUUNxuKy6Fc169b5KFCZoDCfxn5X/f7325efa823d31c6a00c7bc8b55229db.gif)\n(Gif extraído de: https://www.pinterest.es/pin/410531322275863018/)\n\nDescubrí muchísimos mensajes con mujeres que al final esta bien, el y yo no eramos novios, pero uno de esos mensajes me llamo muchísimo la atención... Pues si amigos, TENIA MENSAJES RECIENTES CON ALEJANDRA.\n\nY si, me puse *SUPER* celosa, y comencé a investigar por Internet sobre como hackear cuentas de Facebook.. Tanto navegar e investigar conseguí una pagina con la cual podía hacerlo...  Comencé a escribirle mas seguido a Alejandra hasta que logre entrar a su cuenta de #Facebook y pues...  Puse en marcha mi plan, según yo(o lo poco que me acuerdo) era algo así: \n\n1) Entrar en ambas cuentas y eliminar de amigos\n2) Enviar la solicitud desde la cuenta de Mateo y en la de Alejandra rechazarla y marcarla como spam (al hacer esto no se pueden enviar solicitud de amistad de nuevo) y viceversa\n3) Si Mateo le escribe a Alejandra, eliminarle el mensaje y  viceversa\n\nAl lograr esto, Alejandra y yo salimos un día... Nos sentamos a comer unos dulces y entre mucha charla le pedi su teléfono prestado y lo primero que hice fue borrarle el numero telefónico. Ahora ya con esto hecho, se viene la segunda  parte de mi plan.\n\n Con los mensajes que Alejandra le mandaba a el, sacar oraciones creando un mensaje para enviárselo a Mateo con la idea de decirle \"No me hables mas, no me busques, etc\" y asi hice, dure HORAS tomando frase por frase hasta completar el mensaje y lo mismo hice con los Mateo, como los dos escriben de manera distinta, hice este paso tan tedioso.\n\nTercera y ultima parte de mi plan.\n\nMANDAR LOS MENSAJES\nMande el mensaje desde la cuenta de Mateo hacia Alejandra y claro esta elimine ese mensaje y luego entre en la cuenta de Alejandra, mande el mensaje a Mateo, elimine evidencias y marque como \"no leído\" y solo espere a ver que pasaba...\nEsa misma noche ambos me escribieron mostrándome los mensajes que les habían llegado y buscaban una explicación, ofrecí mi \"ayuda\" pero siempre daba respuestas tipo: \"Ella/El me dijo que tenia sus razones, que no quería hablar del tema y mucho menos de ti\" y pues... Hasta el día de hoy, no se hablan.\n\n## MORALEJA\n\nPRIMERO que nada, para ese tiempo me falto MUCHÍSIMA madurez para afrontar y arreglar esta situación.\nSEGUNDO lastime a dos personas  sin importar si  de verdad se querían.\nTERCERO los celos, inseguridades, miedos NO SON BUENOS, por ahi dicen que un poco de cada cosa demuestra que de verdad se quiere a la persona pero la verdad es que NO, NO, NO, NO, NO Y NO. Todo en exceso es malo, y si estas segur@ de tu pareja no tienes por que estar celos@ o insegur@.\nCUARTO Y ULTIMO CONSEJO, si tienes una pareja, demuéstrale que lo que sientes es real, una persona amada, apoyada, feliz, NUNCA se fijara en otra persona y en tal caso que te pase algo similar, enfrentalo de una manera distinta, no como yo... No vale la pena, la verdad, Dios tiene un plan para cada uno de nosotros y uno nunca sabe si estos problemas son para sacar a la persona de nuestras vidas... O para fortalecer la relación, piensa con cabeza fría, por favor.\n\n## La verdad no me arrepiento de nada, puesto que si se hizo fue por que en el momento se quiso... Que tal vez pude arreglar las cosas mejor o de otra manera, SI.. \nYa han pasado como 9 o 10 meses de esto y la verdad... Mateo, que no es Mateo XD, Se que leerás esto y que inmediatamente sabrás que eres tu y entenderás todo lo que paso... La verdad se que te lastime muchísimo y sabes como soy de impulsiva, no pienso las cosas antes de actuar... Pero en Diciembre, cada perdón que te pedí, FUE SINCERO... No fue como tu decías \"Tus disculpas son vacías\" Nuevamente, PERDÓNAME por no saber la magnitud de daño que les estaba haciendo a ambos.\n\nNos vemos en otro post, espero que te gustara y si  es así, dale un voto que no cuesta nada!\nSi tienes alguna critica constructiva, déjala en los comentarios (Soy nueva y me gustaría ver sus opiniones y sobre como mejorar en esta comunidad).",
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      "body": "Buenas buenas comunidad de Steemit.. Mi nombre es Ludee,  soy de Venezuela.\nNuevamente comienzo en esta comunidad para salir adelante.. Estoy muy contenta por estar aqui, tengo 19 años,  y vengo con muchas expectativas y nuevos contenidos, en esta oportunidad  vengo con el nombre @agaporni a contarles un poco sobre mi vida.. \nSoy muy sentimental y esto ayuda a que llore por muchas cosas(aclaro, no vivo llorando 24/7), divertida, al principio tímida pero cuando ya hay confianza soy la persona mas social y confiable del mundo.\nMe encantan los animales, tengo una gatita muy juguetona y cariñosa.\nTambién me gusta la fotografía, el maquillaje, hacer ejercicio y me gustaría practicar Pole Dance.\nCon respecto a los estudios soy técnico medio en promoción social y servicios de salud, mención Laboratorio Clínico, he realizado cursos de Promotor de Salud, Emergencia Pre-hospitalara, entre otras cosas, próximamente en la universidad!\nPoco a poco iré contándoles sobre mi vida ya que es un poco cómica, espero que les guste!.\nPara finalizar me gustaría dejar esta frase “Todos hemos sido tóxicos. Algunas veces tienes que hacerte un psicoanálisis de ti mismo y darte cuenta que a veces la persona tóxica no es la otra persona si no tú mismo”",
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